Счастливые женщины реже страдают деменцией
По сообщениям британского издания Daily Mail, кризис среднего возраста у женщин увеличивает риск развития старческой деменции.
Ученые выяснили, что женщины, которые в возрасте 50 лет были счастливы и имели высокую самооценку, реже страдали проблемами с памятью в возрасте 70 лет. Исследования показали, что позитивно настроенный человек превосходит в скорости мышления, памяти, вербальных процессов тех, кто находится в стрессе. Именно чувство счастья, по мнению ученых, способствует поддержанию здорового образа жизни, что в конечном счете предотвращает риск развития деменции.
Стресс и беспокойство наносят ущерб областям мозга, которые ответственны за мышление и память. А высокая самооценка поощряет женщин быть социальными, что создает так называемый когнитивный резерв, устойчивость ума к повреждению мозга.
Токийским столичным институтом медицинских наук было проведено исследование, в ходе которого были изучены записи 700 женщин, родившихся в Великобритании после Второй мировой войны. В возрасте 52 лет участники заполнили подробные анкеты об их общем состоянии, в том числе, эмоциональном. Повторный когнитивный скрининг им провели в 69 лет, и использовался он для диагностики деменции.
Женщины, имевшие более высокий личностный рост и самооценку в возрасте 52 лет, в большинстве своем имели лучшие когнитивные показатели 17 лет спустя. Связь сохранилась после учета других факторов, которые увеличивают риск развития деменции - образование, род занятий, семейное положение, образ жизни и вредные привычки.
Важность этого отчета заключается в выявленной связи положительного психического здоровья с улучшенными навыками мышления в дальнейшей жизни. Для поддержания достаточного уровня счастья и самооценки рекомендуется чаще встречаться с семьей и друзьями, заниматься любимым делом, вести здоровый образ жизни и не забывать про отдых.
#деменция
По сообщениям британского издания Daily Mail, кризис среднего возраста у женщин увеличивает риск развития старческой деменции.
Ученые выяснили, что женщины, которые в возрасте 50 лет были счастливы и имели высокую самооценку, реже страдали проблемами с памятью в возрасте 70 лет. Исследования показали, что позитивно настроенный человек превосходит в скорости мышления, памяти, вербальных процессов тех, кто находится в стрессе. Именно чувство счастья, по мнению ученых, способствует поддержанию здорового образа жизни, что в конечном счете предотвращает риск развития деменции.
Стресс и беспокойство наносят ущерб областям мозга, которые ответственны за мышление и память. А высокая самооценка поощряет женщин быть социальными, что создает так называемый когнитивный резерв, устойчивость ума к повреждению мозга.
Токийским столичным институтом медицинских наук было проведено исследование, в ходе которого были изучены записи 700 женщин, родившихся в Великобритании после Второй мировой войны. В возрасте 52 лет участники заполнили подробные анкеты об их общем состоянии, в том числе, эмоциональном. Повторный когнитивный скрининг им провели в 69 лет, и использовался он для диагностики деменции.
Женщины, имевшие более высокий личностный рост и самооценку в возрасте 52 лет, в большинстве своем имели лучшие когнитивные показатели 17 лет спустя. Связь сохранилась после учета других факторов, которые увеличивают риск развития деменции - образование, род занятий, семейное положение, образ жизни и вредные привычки.
Важность этого отчета заключается в выявленной связи положительного психического здоровья с улучшенными навыками мышления в дальнейшей жизни. Для поддержания достаточного уровня счастья и самооценки рекомендуется чаще встречаться с семьей и друзьями, заниматься любимым делом, вести здоровый образ жизни и не забывать про отдых.
#деменция
Ученые нашли гены, защищающие от болезни Альцгеймера
Британские ученые из Генетического института при Университетском колледже Лондона провели исследование, в результате которого были обнаружены девять ключевых генов, которые могут защитить от болезни Альцгеймера. Всего было проанализированы ДНК десяти тысяч людей старше 60 лет, половина из которых имела признаки старческого слабоумия.
Выяснилось, что у тех, кто не страдал болезнью Альцгеймера, значительно чаще встречались девять специфических генов. Они снижали функционал белков под названием тирозин фосфатаза, которые, по мнению науки, вовлечены в развитие болезни, так как способствуют клеточной смерти.
Впервые подобные гены обнаруживают у людей. Ранее, при проведении исследований на животных, ученые предполагали, что старческое слабоумие можно приостановить, не позволив тирозин фосфатазе расти.
Напомним, что болезнь Альцгеймера - самая распространенная форма деменции. Впервые этот недуг был описан немецким психиатром Алоисом Альцгеймером в 1907 году. Ранее врачеватели древнего мира связывали это со старческим ослаблением рассудка, поскольку болезнь чаще всего поражала людей, старше 65 лет. Однако было немало случаев более раннего заболевания.
Как уже установлено, заболевание характеризуется разрушением клеток мозга. В тканях серого вещества образуются нейрофибриллярные клубочки и нейритические бляшки, которые впоследствии приводят к старческому слабоумию. Хотя, как уже говорилось, болезнь иногда поражает даже людей молодого возраста. К примеру, самым молодым пациентом на сегодня считается 28-летний мужчина.
В России от болезни Альцгеймера страдает до 1,5 млн человек. Болезнь неизлечима и пока нет лекарств, способных даже замедлить ее развитие.
#деменция
Британские ученые из Генетического института при Университетском колледже Лондона провели исследование, в результате которого были обнаружены девять ключевых генов, которые могут защитить от болезни Альцгеймера. Всего было проанализированы ДНК десяти тысяч людей старше 60 лет, половина из которых имела признаки старческого слабоумия.
Выяснилось, что у тех, кто не страдал болезнью Альцгеймера, значительно чаще встречались девять специфических генов. Они снижали функционал белков под названием тирозин фосфатаза, которые, по мнению науки, вовлечены в развитие болезни, так как способствуют клеточной смерти.
Впервые подобные гены обнаруживают у людей. Ранее, при проведении исследований на животных, ученые предполагали, что старческое слабоумие можно приостановить, не позволив тирозин фосфатазе расти.
Напомним, что болезнь Альцгеймера - самая распространенная форма деменции. Впервые этот недуг был описан немецким психиатром Алоисом Альцгеймером в 1907 году. Ранее врачеватели древнего мира связывали это со старческим ослаблением рассудка, поскольку болезнь чаще всего поражала людей, старше 65 лет. Однако было немало случаев более раннего заболевания.
Как уже установлено, заболевание характеризуется разрушением клеток мозга. В тканях серого вещества образуются нейрофибриллярные клубочки и нейритические бляшки, которые впоследствии приводят к старческому слабоумию. Хотя, как уже говорилось, болезнь иногда поражает даже людей молодого возраста. К примеру, самым молодым пациентом на сегодня считается 28-летний мужчина.
В России от болезни Альцгеймера страдает до 1,5 млн человек. Болезнь неизлечима и пока нет лекарств, способных даже замедлить ее развитие.
#деменция
Сколько шагов в день нужно для профилактики деменции?
Физическая активность как средство профилактики когнитивных расстройств изучается постоянно. Новые открытия показали, что свое значение могут иметь как количество сделанных шагов в сутки, так и интенсивность ходьбы.
Новая работа опубликована в JAMA Neurology. В ходе проведенных испытаний авторы определили оптимальный диапазон шагов — 3 800–9 800: именно он поможет снизить риск умственных проблем. В рамках исследования изучались данные 78 430 человек в возрасте 40-79 лет, носивших на руках приборы для отслеживания движений. Состояние испытуемых проверяли в течение семи лет. Те, кто делал 9 826 шагов в день, вполовину реже страдали деменцией.
При этом важна и скорость. Так, при нормативе 40 шагов в минуту риск когнитивного нарушения снижался на 57%, даже если проходить только 6 315 шагов в день.
Исследователи отметили — результаты их работы показывают, что около 9 800 шагов в день могут быть оптимальным параметром для снижения риска деменции.
Причинно-следственные связи профилактики когнитивного расстройства и количества шагов ученые не установили. Но прошлые работы показывали, что во время выполнения упражнений увеличивается приток крови к мозгу, что приводит к повышению выработки защитных химических веществ.
#деменция
Физическая активность как средство профилактики когнитивных расстройств изучается постоянно. Новые открытия показали, что свое значение могут иметь как количество сделанных шагов в сутки, так и интенсивность ходьбы.
Новая работа опубликована в JAMA Neurology. В ходе проведенных испытаний авторы определили оптимальный диапазон шагов — 3 800–9 800: именно он поможет снизить риск умственных проблем. В рамках исследования изучались данные 78 430 человек в возрасте 40-79 лет, носивших на руках приборы для отслеживания движений. Состояние испытуемых проверяли в течение семи лет. Те, кто делал 9 826 шагов в день, вполовину реже страдали деменцией.
При этом важна и скорость. Так, при нормативе 40 шагов в минуту риск когнитивного нарушения снижался на 57%, даже если проходить только 6 315 шагов в день.
Исследователи отметили — результаты их работы показывают, что около 9 800 шагов в день могут быть оптимальным параметром для снижения риска деменции.
Причинно-следственные связи профилактики когнитивного расстройства и количества шагов ученые не установили. Но прошлые работы показывали, что во время выполнения упражнений увеличивается приток крови к мозгу, что приводит к повышению выработки защитных химических веществ.
#деменция
Ученые вывили способ определить болезнь Альцгеймера по почерку
Ученые из Индии назвали меняющийся почерк и наличие ошибок при письме ярким симптомом болезни Альцгеймера. Они призвали изучать малейшие изменения, проявляющиеся у человека в письме, чтобы вовремя отследить начало заболевания.
Изменение почерка является ярким симптомом болезни, но проявляется он уже при прогрессирующем заболевании. Люди начинают недописывать окончания слов, а почерк становится неровным.
Также нарушается динамика письма, структура, символы искажаются и деформируются. В дальнейшем текст приобретает печатный вид, буквы и символы деформируются, что характеризует нарастающий распад личности.
К врачу необходимо обращаться сразу, как только человек начинает замечать, что его мыслительные способности снизились.
#деменция
Ученые из Индии назвали меняющийся почерк и наличие ошибок при письме ярким симптомом болезни Альцгеймера. Они призвали изучать малейшие изменения, проявляющиеся у человека в письме, чтобы вовремя отследить начало заболевания.
Изменение почерка является ярким симптомом болезни, но проявляется он уже при прогрессирующем заболевании. Люди начинают недописывать окончания слов, а почерк становится неровным.
Также нарушается динамика письма, структура, символы искажаются и деформируются. В дальнейшем текст приобретает печатный вид, буквы и символы деформируются, что характеризует нарастающий распад личности.
К врачу необходимо обращаться сразу, как только человек начинает замечать, что его мыслительные способности снизились.
#деменция
Навигация по каналу LinkeMed
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики:
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по поддержанию здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики:
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по поддержанию здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу:
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#АТЭС - информация о картах АТЭС (передвигайся по миру без границ)
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу:
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#АТЭС - информация о картах АТЭС (передвигайся по миру без границ)
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь
Выявлена связь между гипертонией и развитием деменции
Высокое кровяное давление или гипертония — это распространенное заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Согласно недавним исследованиям, высокое кровяное давление связано с повреждением головного мозга и деменцией, что является серьезной проблемой общественного здравоохранения.
Повреждение головного мозга относится к любому повреждению мозга, такому как инсульт, травма или заболевание. Высокое кровяное давление повреждает стенки кровеносных сосудов и ограничивает приток крови к мозгу, что приводит к уменьшению снабжения клеток мозга кислородом. Это, в свою очередь, может вызвать повреждение головного мозга или даже гибель клеток, что приводит к когнитивным нарушениям, потере памяти и слабоумию.
Деменция — это общий термин, используемый для описания снижения когнитивных функций и потери памяти, которые мешают повседневной деятельности. Высокое кровяное давление традиционно связывалось с повышенным риском развития деменции, поскольку оно может вызвать повреждение кровеносных сосудов в головном мозге. Это приводит к накоплению белков, таких как бета-амилоид и тау, которые связаны с болезнью Альцгеймера.
Исследования показали, что гипертония в среднем возрасте может увеличить риск развития деменции в более позднем возрасте. Одно исследование показало, что люди с высоким кровяным давлением в возрасте от 30 до 40 лет более склонны к развитию деменции в возрасте от 70 до 80 лет. Другое исследование показало, что артериальная гипертензия увеличивает риск сосудистой деменции на 62%.
Кроме того, высокое кровяное давление также было связано с меньшим объемом мозга и поражением белого вещества, которые являются индикаторами когнитивных нарушений и деменции. Поражения белого вещества — это участки ткани головного мозга, которые были повреждены из-за снижения кровотока, и они распространены у людей с высоким кровяным давлением.
В дополнение к риску повреждения головного мозга и деменции, высокое кровяное давление может также увеличить риск инсульта, который является еще одной основной причиной когнитивных нарушений. Инсульт возникает, когда приток крови к мозгу блокируется, что приводит к гибели клеток головного мозга.
Предотвращение высокого кровяного давления имеет решающее значение для поддержания здоровья мозга и предотвращения деменции. Изменения в образе жизни, такие как регулярные физические упражнения, здоровое питание, снижение стресса и отказ от курения, могут помочь снизить кровяное давление. Кроме того, регулярное измерение давления и прием лекарств также могут помочь предотвратить гипертонию и связанные с ней осложнения. Важно признать связь между гипертонией и здоровьем мозга и предпринять шаги для активного решения этой проблемы.
#деменция #кардиология
Высокое кровяное давление или гипертония — это распространенное заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Согласно недавним исследованиям, высокое кровяное давление связано с повреждением головного мозга и деменцией, что является серьезной проблемой общественного здравоохранения.
Повреждение головного мозга относится к любому повреждению мозга, такому как инсульт, травма или заболевание. Высокое кровяное давление повреждает стенки кровеносных сосудов и ограничивает приток крови к мозгу, что приводит к уменьшению снабжения клеток мозга кислородом. Это, в свою очередь, может вызвать повреждение головного мозга или даже гибель клеток, что приводит к когнитивным нарушениям, потере памяти и слабоумию.
Деменция — это общий термин, используемый для описания снижения когнитивных функций и потери памяти, которые мешают повседневной деятельности. Высокое кровяное давление традиционно связывалось с повышенным риском развития деменции, поскольку оно может вызвать повреждение кровеносных сосудов в головном мозге. Это приводит к накоплению белков, таких как бета-амилоид и тау, которые связаны с болезнью Альцгеймера.
Исследования показали, что гипертония в среднем возрасте может увеличить риск развития деменции в более позднем возрасте. Одно исследование показало, что люди с высоким кровяным давлением в возрасте от 30 до 40 лет более склонны к развитию деменции в возрасте от 70 до 80 лет. Другое исследование показало, что артериальная гипертензия увеличивает риск сосудистой деменции на 62%.
Кроме того, высокое кровяное давление также было связано с меньшим объемом мозга и поражением белого вещества, которые являются индикаторами когнитивных нарушений и деменции. Поражения белого вещества — это участки ткани головного мозга, которые были повреждены из-за снижения кровотока, и они распространены у людей с высоким кровяным давлением.
В дополнение к риску повреждения головного мозга и деменции, высокое кровяное давление может также увеличить риск инсульта, который является еще одной основной причиной когнитивных нарушений. Инсульт возникает, когда приток крови к мозгу блокируется, что приводит к гибели клеток головного мозга.
Предотвращение высокого кровяного давления имеет решающее значение для поддержания здоровья мозга и предотвращения деменции. Изменения в образе жизни, такие как регулярные физические упражнения, здоровое питание, снижение стресса и отказ от курения, могут помочь снизить кровяное давление. Кроме того, регулярное измерение давления и прием лекарств также могут помочь предотвратить гипертонию и связанные с ней осложнения. Важно признать связь между гипертонией и здоровьем мозга и предпринять шаги для активного решения этой проблемы.
#деменция #кардиология
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия
