LinkeMed | Медицина | Здоровье
649 subscribers
189 photos
4 videos
809 links
Канал медицинского портала LinkeMed.ru

Каждый день делимся новостями медицины и советами для вашего здоровья.

По вопросам сотрудничества @veta_grand

Мы в соцсетях:
https://dzen.ru/linkemed
https://vk.com/linkemed
https://ok.ru/group/62028149424244
Download Telegram
Рекомендации родителям, имеющим ребёнка с ОВЗ

Появление больного ребёнка в семье в большинстве случаев меняет весь её уклад, особенно психологический климат. Все члены семьи испытывают глубочайший стресс.

Во-первых, важно понять - нет ничего постыдного в том, что у вас родился ребёнок с ограниченными возможностями. Даже если иногда вы чувствуете сильное огорчение из-за этого и думаете, почему это произошло именно с вами. Испытывать бурю эмоций в начале - норма. Но со временем должно прийти осознание, что эти эмоции могут навредить вам и вашему ребёнку.

Психиатры выделяют несколько типичных реакций, связанных с рождением ребёнка-инвалида. Первая реакция - отрицание и шок. Конечно, родителям порой весьма долгое время трудно поверить в случившееся. Затем родители начинают испытывать глубокую печаль, чувствовать себя беспомощными и отстранёнными от внешнего мира. Такое состояние приводит к гневу и разочарованию.

Родители страдают сами и зачастую учат страдать ребёнка. Хотя, на самом деле, не диагноз заставляет ребёнка чувствовать, себя неполноценным, а отношение к этому диагнозу его близких.

Каждое определённое заболевание ребёнка-инвалида, несомненно, требует специфического ухода, а также специальных знаний и умений. Но, что касается психологии и общих правил поведения, есть несколько универсальных рекомендаций.

1. Обеспечение малыша-инвалида грамотным уходом, включающим в себя элементы развития. По мере взросления, необходимо максимально возможно привить ребёнку навыки самообслуживания, способствовать его социализации в обществе.

2. Поддержание здоровой психологической атмосферы в семье. Необходимо не обделять вниманием и любовью друг друга, а также других детей и членов семьи, стремиться к тому, чтобы у всех была возможность саморазвития и полноценной жизни. Полное самоотречение ради малыша не только не полезно ему, а в большинстве случаев и вредно.

3. Создание с первых месяцев жизни ребёнка атмосферы стабильности и спокойствия его окружения. Ни в коем случае не следует отгораживать от окружающей жизни, стеснять своего ребёнка. Иначе хроническая стрессовая ситуация будет нарастать. У матери возникает повышенная раздражительность, постоянное чувство внутреннего беспокойства, нарушается сон, аппетит, появляются головные боли и другие отклонения в состоянии её здоровья. Особенно часто развивается невротическое расстройство. Находясь в болезненном состоянии, мать мало чем может помочь своему малышу.

4. Терпение и моральная поддержка со стороны отца больного ребёнка и других членов семьи. От поведения отца во многом зависит эмоциональное состояние матери, её душевное равновесие. Если отец, проявляет выдержку, благородство, оказывает постоянную поддержку своей супруге и помощь в воспитании ребёнка, семейные отношения укрепляются, и лечебно - коррекционная работа проводится более успешно.

5. Обращение в группы взаимопомощи в случае возникновения трудностей. Родные и друзья не всегда могут понять состояние родителей, на долю которых выпало нелёгкое испытание. Помочь родителям преодолеть сложный период могут родители детей с аналогичными диагнозами, особенно имеющие опыт успешного решения подобных проблем. Объединение в группы взаимопомощи очень важно, это помогает избавиться от чувства одиночества и безысходности. Помогая друг другу, родители не замыкаются на своём горе, что позволяет им находить более конструктивное решение своих проблем.

Посмотрите на ситуацию с другой стороны: вам дана возможность пересмотреть свою жизнь, собрать всю свою силу, волю и полюбить своего ребёнка таким, какой он есть. Научитесь радоваться жизни и обратите внимание на тех, кто имеет такие же проблемы. Помогите им обрести душевное равновесие, и вы удивитесь, какими яркими красками наполнится ваша жизнь!

#инваинфо #дети #рекомендации
Раннее развитие или ранее обучение?

В последнее время родители все большее значение стали придавать раннему интеллектуальному развитию ребёнка.
Однако многие родители путают понятия «раннее развитие» и «ранее обучение». В чем же собственно отличие этих понятий?

Раннее развитие — направленная деятельность взрослого по отношению к ребенку до 3 лет, стимулирующая познавательный интерес

Раннее обучение — направленная деятельность взрослого по отношению к ребенку до 3 лет, в результате которой ребенок приобретает знания и умения выполнять те или иные виды деятельности

Ключевая разница этих понятий в преследуемых целях:

🔹Если вы общаетесь с родителями, которые рассказывают о достижениях малыша в запоминании какой-либо информации (букв, цифр, животных и т.п.), чтении или счете — то родители, сами того не ведая, занимаются ранним обучением.

🔹Если молодая мама с восторгом делится о том, что её чадо придумало или освоило новые приемы и правила игры с играми и игрушками, новый способ прокладывания маршрута из комнаты в комнату и т.п. — речь идет именно о развитии ребенка.

Последние исследования в этой области показали, что раннее обучение детей (до двух- трех лет) буквам, цифрам, чтению, пагубно сказывается на их психике в отдаленной перспективе - после шести лет. Последствиями становятся эмоционально- личностные отклонения, склонности ребенка к частым заболеваниям, аллергические явления, нервные тики, проблемы с речью. Этому есть простое объяснение - опережающая нагрузка в виде обучения чтению, письму и счету истощает еще не сформировавшийся мозг ребенка.

Ведущей деятельностью ребенка возраста 2-3 лет является игровая. Проще говоря, в этом возрасте малыш не должен подвергаться излишней интеллектуальной нагрузке. В противном случае, это приводит к тому, что ребенок в 7-8 лет начинает вести себя как подросток. И это очень частая причина обращения к психологу. Когда обеспокоенные родители приводят своих первоклассников или второклассников, жалуясь на их поведение, на их нежелание учиться, отсутствие интереса ко всему, вспышки злости и многие другие реакции, свойственные подросткам, никто и предположить не может, что зачастую причиной может быть и подобное раннее развитие, как бы удивительно это ни звучало.

Не стоит стараться обучать детей раньше положенного срока. Гораздо важнее проводить с ними время - читать им, играть, разговаривать, рассказывать обо всем. Это будет самым лучшим развитием для ваших детей. Они успеют выучить математику, азбуку и иностранные языки. Кстати, для эффективного изучения языка, подходит больше всего возраст от 5 лет.

Нет ничего плохого в раннем развитии, но гораздо лучше развивать ребенка физически или способствовать росту его творческих способностей. Рисование, игры, лепка, беседы, рассказы обо всем на свете, рассматривание картинок — все это будет самым адекватным развитием ваших детей.

#дети #обучение
Восстановление ребенка после болезни

Болезнь ребенка — это проблема для целой семьи. Родители в этот период испытывают беспокойство, и дежурства в ночные часы возле кроватки ребенка забирают много энергии. Ребенок выздоравливает после того, как переболеет ОРВИ, и родители начинают испытывать абсолютную радость, но слишком рано расслабиться не стоит, потому что ребенок должен окончательно оправиться от болезни. Что необходимо соблюдать при уходе за выздоравливающим ребенком?

Купание

Не нужно бояться купать ребенка, который только совсем недавно сильно болел. Но в то же время к купанию следует подходить осторожно. Конечно, родители должны проследить, чтобы ребенок вышел из душа сухим в комнату, в которой не будет сквозняков.

Свежий воздух

Детская комната должна проветриваться каждый день, но особенно важный этот процесс для ребенка, который недавно перенес грипп или другие вирусные инфекции (ОРВИ), потому что он в период болезни не выходил из дома и очень нуждается в свежем воздухе. Так же, особенно в теплое время года, можно посоветовать родителям вынести на балкон кресло и усадить туда своего малыша (если необходимо, то можно укутать ноги теплым пледом) и посидеть рядом со свои ребенком (лучше ‚ если балкон выходит не на дорогу, а во двор).

Оптимальная влажность

Большинство горожан мечтают об идеальной влажности от сорока до шестидесяти процентов. Наличие в квартирах кондиционеров, батарей центрального отопления — все это можно отнести к основной причине пересушенного воздуха в комнатах. Для того, чтобы ребенку, идущему на поправку, легче дышалось, необходимо предпринять родителям ряд мер.

Будет лучше, если родители приобретут в магазине прибор, измеряющий влажность в помещении (гигрометр), для того чтобы оценить оптимальный уровень влажности. Приобретенный увлажнитель воздуха считается самым простым решением проблемы, но в тоже время, не самым дешевым. Еще одним способом повышения влажности в комнате служит влажное полотенце, повешенное на батарею, или маленький таз с водой, поставленный в комнате ребенка.

Пища: никакого насилия

Большинство родителей считают, что аппетит связан со здоровьем ребенка. Если есть улучшение в здоровье — ребенок должен много есть! Но это совсем не так. Организм ребенка все еще ослаблен в период восстановления, а значит и аппетит еще слабый. Нельзя кормить малыша в этот период насильно. Фрукты, разнообразные напитки из фруктов, суфле из рыбы и мяса, свежие салаты из овощей, куриное мясо — все это принесет пользу ослабленному организму ребенка.

Ребенку нужно самостоятельно сделать выбор, какую порцию ему дать и из каких продуктов должна быть приготовленная еда. Родители должны подойти к решению данного вопроса творчески, чтобы проявить интерес ребенка к еде, например, поиграть с ним в салат-бар, где ребенок может выбрать те фрукты или овощи, из которых можно будет потом сделать салат для ребенка.

Разумная активность

Ребенок выздоравливает, возвращаются к нему сила, а значит появляются и потребности в шалостях. И это считается нормальным — ведь ребенок провел несколько дней в кровати без шумных игр и развлечений! Однако, необходимо следить за тем, чтобы в первые дни после перенесенной болезни ребенок был не слишком активным. Взрослые сами могут вспомнить те ощущения, которые они испытывают после перенесенной болезни. Выполнение каких-нибудь дел дается с большим трудом, при этом ощущается напряжение в организме. Все эти ощущения чувствует и сам ребенок, но играя, он игнорирует протест еще неокрепшего организма.

Несмотря ни на что, родителям не стоит расслабляться и соблюдать все меры, которые направлены на выздоровление их малыша.

#дети
Как определить, что ребенок слишком часто болеет? Что в этом случае делать?

Часто болеющий ребенок — термин, который слышат все больше родителей. Часто болеющие дети (ЧБД) — это факультативная группа здоровья детей, в которую входят детки, которые по каким-то причинам болеют чаще, чем их сверстники.

Часто болеющим считается ребенок, который в разные возрастные периоды заболевает с разной частотой:

🔹Малыши до года, переболевшие не менее 4-х раз
🔹Дети до З-х лет, переболевшие не менее 6 раз простудными заболеваниями
🔹Дети до 6-ти лет, переболевшие более 4-5 раз
🔹Дети, старше 5 лет не менее 4-х раз случаев болезни

Надо понимать, что ЧБД — это не диагноз, а собирательный медицинский термин. Однако, на детей из этой группы обращают повышенное внимание — такие малыши стоят на диспансерном учете у педиатра в поликлинике.

Конечно, представленные цифры — не объективны. Попасть в такую группу ребенок может, болея и реже представленных цифр — если так посчитает врач-педиатр, у которого наблюдается малыш.

Тем не менее, ребенок, который часто болеет — большая головная боль для родителей. Если это совсем маленький ребенок — который ходит в садик — сразу возникает проблема, что с ребенком должен кто-то сидеть дома и лечить. Более того, лекарства, которые назначают педиатры не всегда помогают, а их цены могут достигать весьма приличных сумм.

Вторая важная проблема, о которой не стоит забывать — ребенок, который часто болеет — реже видится со сверстниками, не адаптируется в обществе, а в дальнейшем чувствует себя неуютно в присутствии товарищей по школе. Часто появляются проблемы с учебой, незаинтересованность хобби, увлечениями.

Третья проблема развивается у детей много позже, когда они уже выросли и болеют простудными заболеваниями значительно реже. У часто болеющих детей намного чаще развиваются хронические соматические заболевания, среди которых хронические гастриты и язвы желудка, бронхиальная астма, вегетососудистые дистонии, ревматизм, миокардиты, гломерулонефрит и другие.

Профилактика ЧБД

Для того, чтобы избежать всего этого, необходимо еще до рождения ребенка повлиять на формирование его иммунитета — беременной маме необходимо тщательно следить за своим здоровьем, правильно питаться, принимать витамины и полезные вещества. После рождения ребенка рекомендуется держать ребенка на грудном вскармливании, постепенно вводить прикорм, начиная с овощных моносмесей, постепенно расширяя рацион ребенка.

Что делать, если ваш ребенок часто болеет

Важно проводить вовремя вакцинации, так как у детей, входящих в группу часто блеющих детей могут возникнуть простудные заболевание именно в тот период, когда нужно делать очередную прививку. Сейчас уже имеются практики с составлением индивидуального плана прививок с учетом индивидуальных особенностей малыша. Конечно, в таких календарях и есть изменения, но они не могут сильно отличаться от национального календаря прививок.

Помимо вакцинации следует проводить сезонные витаминные курсы, в особенности это касается витамина D и С. Таким образом, регулярно подпитывая иммунную систему, можно выработать стабильное улучшение состояния иммунитета у ребенка.

Стоит также пересмотреть питание ребенка, оно должно быть сбалансированным и круглогодично включать в себя фрукты, ягоды и овощи.

Кроме того, чтобы снизить риск заражения ребенка, следует соблюдать следующие меры профилактики: меньше опасных контактов с людьми (супермаркеты, закрытые аттракционы, цирк, общественный транспорт и др.), частое мытье рук, увлажнение слизистой носа, обследование всех членов семьи на наличие хронических инфекций и их лечение.

А чтобы не нагружать нервную систему, специалисты рекомендуют исключение игр и занятий, которые влекут за собой перевозбуждение и сильное утомление ребенка, увеличение времени сна на один час, плюс дневной сон или отдых в предварительно проветренном помещении, а также исключение стрессовых ситуаций.


#дети
Новое исследование показывает, как социально-экономический статус родителей влияет на здоровье детей в будущем

Социально-экономический статус семьи влияет на здоровье детей в их зрелом возрасте. Как показывает исследование Университета Иллинойса, люди, растущие в семьях с низким доходом, в будущем имеют гораздо более высокие риски появления ожирения и связаннsх с ним заболеваний.

"Было проведено множество исследований, связывающих социально-экономический статус родителей с будущими результатами их детей. Наша работа показывает различия во влиянии двух видов доходов: постоянного и переменного. Каждый из них будет иметь разные последствия” - сообщила Илань Сюй, ведущий автор исследования и доцент кафедры экономики сельского хозяйства и потребления Колледжа сельскохозяйственных, потребительских и экологических наук Университета Иллинойса.

Постоянный доход связан с общими социально-экономическими условиями родителей в долгосрочной перспективе, а переменный - с временными изменениями. Например, подъем может наступить, когда родитель получает премию на работе или наследство. Подъемы и спады также могут быть связаны с макроэкономическими условиями. Многие семьи испытали временные трудности из-за экономического шока, вызванного пандемией COVID-19.

Илань Сюй и ее соавтор Тансель Йилмазер из Университета штата Огайо проанализировали постоянный доход и временные перемены в семьях с детьми разного возраста. Затем они коррелировали доход со здоровьем, в частности с ожирением и связанными с ним проблемами (высоким кровяным давлением, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями), 3976 людей в четырех возрастных группах: 25-30, 31-35, 36-40 и 41-45 лет.

Исследователи обнаружили, что корреляция между доходом и здоровьем наиболее сильна у людей с более низким социально-экономическим статусом, и вероятность ожирения и сопутствующих ему заболеваний у человека в зрелом возрасте снижается по мере увеличения постоянного дохода его родителей. Увеличение переменных доходов в семьях с детьми подросткового возраста способно улучшить их здоровье. На детей других возрастов эти доходы влияния не оказывают.

По словам авторов исследования, результаты подчеркивают важность государственной политики, направленной на выведение людей из бедности. Также необходимо повышать качество и доступность образования, чтобы предоставлять возможности для получения более высокооплачиваемой работы.

#дети