📄۵ #لغت کاربردی درباره‌ی خواب

1⃣Fall asleep
به خواب رفتن
I couldn’t fall asleep last night. Too many thoughts!
دیشب نتونستم بخوابم، ذهنم خیلی شلوغ بود.
2⃣Deep sleep
خواب عمیق
After hiking all day, I had a deep sleep.
بعد از یک روز کامل پیاده‌روی، یه خوابِ عمیق رفتم.
3⃣Take a nap
چرت زدن
I usually take a nap in the afternoon.
معمولاً بعد از ظهر یه چرت کوتاه می‌زنم.
4⃣Stay up late
تا دیروقت بیدار موندن
Don’t stay up too late. You need rest.
تا دیروقت بیدار نمون، تو به استراحت نیاز داره.
5⃣Toss and turn
غلت زدن تو خواب (بی‌خوابی کشیدن)
I was tossing and turning all night.
تمام شب از این طرف به اون طرف می‌شدم (خوابم نمی‌برد).

@Lingano_com

🌱۵ #لغت و #عبارت برای جمعه‌ای که فقط می‌خوای آروم باشی...

1️⃣Slow morning
صبح آروم
I love slow mornings with tea and no rush.
عاشق صبح‌های آرومم… با چای و بدون عجله.
2️⃣Me time
زمانی برای خودت
I need some me time to relax and recharge.
یه‌کم زمان برای خودم می‌خوام، برای استراحت و شارژ شدن.
3️⃣Stay in
خونه موندن
It’s raining. Let’s stay in and watch a movie.
هوا بارونیه… بیا خونه بمونیم و فیلم ببینیم.
4️⃣Light a candle
شمع روشن کردن
I light a candle and play soft music to feel calm.
یه شمع روشن می‌کنم و موزیک ملایم می‌ذارم که آروم شم.
5️⃣Feel grounded
احساس آرامش و تعادل
Deep breaths help me feel grounded.
نفس‌های عمیق کمکم می‌کنه حس آرامش و تعادل داشته باشم.

@lingano_com

5️⃣ #لغت و #عبارت برای توصیف شروع هفته

1️⃣Fresh start
شروع تازه
Every week is a chance for a fresh start.
هر هفته یه فرصته برای شروعی تازه.
2️⃣Get organized
سر و سامون دادن
I need to get organized before the busy week begins.
باید یه سر و سامونی بدم قبل از اینکه هفته‌ی شلوغ شروع بشه.
3️⃣Set goals
هدف‌گذاری کردن
Let’s set small goals for this week.
بیا برای این هفته چند تا هدف کوچیک بذاریم.
4️⃣Stay focused
تمرکز داشتن
It’s not easy, but I’ll try to stay focused today.
آسون نیست، ولی سعی می‌کنم امروز تمرکز داشته باشم.
5️⃣Kick off
شروع کردن (غیررسمی)
Let’s kick off the week with good energy!
بیا هفته رو با انرژی خوب شروع کنیم!


@lingano_com

👀چند وقته باهم تست #گرامر نزدیم!

🫡بریم چندتا کوییز داشته باشیم و بعدش هم توضیحاتشون رو بخونیم و گرامرمون رو تقویت کنیم.

@lingano_com

📍جمله شرطی نوع دوم (Second Conditional)

✅گرامر Second Conditional برای صحبت درباره‌ی موقعیت‌های غیرواقعی یا خیالی در زمان حال یا آینده استفاده می‌شه.

فرمولش چیه؟
If + past simple, would + base verb

‼️در جمله‌ی ما:
If I had more time, I would travel the world.
(اگه وقت بیشتری داشتم، دور دنیا سفر می‌کردم)

⚠️ولی اگه بنویسیم:
If I have more time...
این دیگه شرطی نوع اول (واقعی) میشه، و با ادامه جمله would جور درنمیاد.

✅مثال‌های بیشتر:
If he knew the answer, he would tell us.
اگه جوابو می‌دونست، بهمون می‌گفت.
If we lived near the beach, we would go swimming every day.

🔔پس یادتون باشه:
🔑"If I had" → برای شرایط غیرواقعی الان
🔑"I would..." → نتیجه‌ی خیالی اون شرط


@lingano_com

🔹فرق اصلی بین Present Perfect (حال کامل) و Past Simple (گذشته ساده) توی زمان و نوع اشاره به گذشته هست.

✔️گذشته ساده (Past Simple):
برای اتفاقات مشخص و کامل‌شده در زمان مشخص گذشته استفاده می‌شه.
🟢I saw that movie last night.
→ «دیشب» یه زمان مشخصه، پس باید از گذشته ساده استفاده کنیم: saw

✔️حال کامل (Present Perfect):
برای تجربه‌ها یا اتفاقاتی که زمان مشخصی ندارن یا تاثیرشون هنوز هست، استفاده می‌شه.
❌I’ve seen that movie last night

اشتباهه چون last night زمان مشخصیه، و Present Perfect با زمان‌های مشخص مثل: ❌ yesterday, last year, in 2010, two days ago
استفاده نمی‌شه.

🟢ولی می‌تونیم بگیم:
I’ve seen that movie before.
قبلا اون فیلمو دیدم.
I’ve just seen that movie.
همین الان اون فیلمو دیدم.


@lingano_com

📍Procrastinator
یعنی کسی که همیشه کارها رو عقب می‌ندازه، تعلل می‌کنه، تنبلی می‌کنه و وقت تلف می‌کنه.

✅مثال:
"I'm such a procrastinator — I waited until midnight to start my project!"
من خیلی آدم اهمال‌کاری‌ام — تا نصفه‌شب صبر کردم که تازه پروژه‌مو شروع کنم!


@lingano_com

💡Cheeky monkey
آدمی که گستاخ، پررو، شیطون یا بامزه‌ست، ولی نه از نوع بدش! بیشتر حالت طنز و دوستانه داره.

✅مثال:
"You cheeky monkey! You ate all the cookies!" 🍪🙈
(تو پرروی بامزه! همه‌ی بیسکویتا رو خوردی!)


@lingano_com

🧡لینگانویی‌های عزیز 

خیلیاتون بهمون پیام دادین که دارین برای آیلتس آماده می‌شید، یا تو فکر شروع هستین...
ما هم همیشه همراه شماییم و می‌خوایم مسیرتون رو آسون‌تر کنیم.🌱

برای همین یه خبر خوب داریم:
📍الان می‌تونید دوره جامع آیلتس رو با ۵۱٪ تخفیف و به صورت اقساطی ثبت‌نام کنین!

✔️ این فرصت فقط تا پایان این هفته فعاله، پس حتما ازش استفاده کنین و مسیر یادگیری‌تون رو شروع کنین.

📌برای مشاوره رایگان و ثبت‌نام، حتما به آی‌دی زیر پیام بدین👇
🔗@Lingano_Support_bot

با هم داریم آینده‌تون رو می‌سازیم.💫

وقتشه یه بار برای همیشه آیلتس رو تمومش کنین!✅

@Lingano_Support_bot
@Lingano_Support_bot
@Lingano_Support_bot

5️⃣ عبارت و اصطلاح برای تقویت مهارت #اسپیکینگ

1. Fingers crossed!
دعا می‌کنم / امیدوارم همه چیز خوب پیش بره

✔️ مثال:
ـ "Good luck on your test!"
ـ "Thanks! Fingers crossed!"
ـ «موفق باشی توی امتحانت!»
ـ «مرسی! دعا کن برام! / ایشالا همه‌چی خوب پیش بره!»
2. I’m down.
من پایه‌ام / موافقم / دوست دارم انجامش بدم

✔️ مثال:
ـ "Wanna go to the beach tomorrow?"
ـ "I’m down!"
ـ «می‌خوای فردا بریم ساحل؟»
ـ «آره پایه‌ام!»

3. That’s the last straw.
این دیگه آخرشه! (وقتی صبرت تموم شده باشه)

✔️ مثال:
ـ "He forgot my birthday again. That’s the last straw."
ـ «بازم تولدم رو فراموش کرد. این دیگه آخرشه!»

4. I’m beat.
خیلی خسته‌ام / کوفتم

✔️ مثال:
ـ "I’ve been working since 7 a.m. I’m beat."
ـ «از ۷ صبح دارم کار می‌کنم. داغونم از خستگی!»

5. Let me sleep on it.
بذار یه شب روش فکر کنم / تصمیم‌گیری رو بذارم برای فردا

✔️ مثال:
ـ "Will you take the job?"
ـ "Let me sleep on it."
ـ «می‌خوای این شغل رو قبول کنی؟»
ـ «بذار یه شب بهش فکر کنم، بعد تصمیم می‌گیرم.»

@lingano_com

🦊Sly fox
آدمی که خیلی زرنگ، حیله‌گر و زیرکه؛ همیشه یه راهی برای دور زدن شرایط یا پیچوندن قوانین پیدا می‌کنه.😏

🔹مثال:
"Don’t trust him completely — he’s a real sly fox!"
(کامل بهش اعتماد نکن، خیلی زیرک و حسابگره!)


@lingano_com

🦋 امروز می‌خوایم باهم اصطلاحات مربوط به "Summer" یا "تابستون" رو یاد بگیریم.

@lingano_com

☀️اصطلاحات مربوط به "Summer" یا "تابستون"

1️⃣ Dog days of summer
اشاره به گرم‌ترین و طاقت‌فرساترین روزهای تابستون داره.

مثال
✅During the dog days of summer, it’s hard to find any relief from the heat.
توی روزهای گرم تابستون، سخته که از گرما راحتی بشی.

2️⃣ Soak up the sun
  لذت بردن از نور خورشید و بیرون بودن در هوای خوب.

✔️I love to soak up the sun on the beach during the summer.
من عاشق این هستم که در تابستان در ساحل از نور خورشید لذت ببرم.

3️⃣ Beat the heat
راهی برای خنک موندن در گرمای تابستان پیدا کردن.

✔️We went to the lake to beat the heat.
ما به دریاچه رفتیم تا از گرما فرار کنیم.

4️⃣ A summer fling
  رابطه عاشقانه کوتاه‌مدت و غیرجدی در تابستان.

✔️She had a summer fling with a guy she met at the beach.
او در تابستان با پسری که در ساحل ملاقات کرده بود، یک رابطه کوتاه‌مدت داشت.


🧡@lingano_com

✅ حرف اضافه At

➤ She’s really good at drawing.

🔸تو انگلیسی وقتی می‌خوایم بگیم کسی توی کاری مهارته یا توی چیزی خوبه، از good at استفاده می‌کنیم.

مثال‌های دیگه:
– I’m good at cooking.👩‍🍳
من توی آشپزی خوبم.
– He’s good at solving problems.🧠
اون توی حل کردن مشکلات خوبه.

💡پس همیشه یادمون باشه:
good + at + [اسم یا فعل ing]

@lingano_com