باشگاه ورزشی
من هفتهای سه بار به باشگاه میروم.
تمرین ورزشی / ورزش کردن
اون یه تمرین سخت بود!
گرمکردن بدن قبل از ورزش
همیشه قبل از ورزش، بدنتو گرم کن.
سرد کردن بدن بعد از ورزش
یادت نره بعد از تمرین، بدنتو سرد کنی.
ورزشهای هوازی
من برای سلامت قلبم ورزش هوازی انجام میدم.
تمرین قدرتی / تمرین با وزنه
تمرین قدرتی به ساختن عضله کمک میکنه.
دمبلها / وزنههای دستی
از دمبل برای تمرین دست استفاده کن.
شنا رفتن
من میتونم ۲۰ تا شنا پشت سر هم برم.
دراز و نشست
دراز و نشست برای شکم خوبه.
اسکات / نشستن و بلند شدن برای تمرین پا
اسکات پاها و عضلات باسن رو تقویت میکنه.
کشش عضلات
کشش از آسیبدیدگی جلوگیری میکنه.
مربی
مربیام کمکم میکنه انگیزهم حفظ بشه.
تکرارها و ستها در تمرین
سه ستِ دهتایی انجام بده.
@lingano_com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤162👍44🏆7😎6🙏5✍1🔥1🎉1
Anonymous Quiz
37%
1. Besides the bed, there is a chair.
63%
2. I placed my phone beside the laptop.
🏆73👍32❤20🤔15😎10😢1
آموزش زبان انگلیسی | آکادمی لینگانو
به معنای "کنار" یا "نزدیک" هست و به مکان اشاره داره.
(او کنار دوستش نشست.)
به معنای "علاوه بر این" یا "گذشته از این" هست و برای اضافه کردن اطلاعات به کار میره.
علاوه بر درس خواندن، او به صورت پارهوقت کار میکنه.
@lingano_com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤131👍58🙏8🏆6🍓4👏3😍1
Anonymous Quiz
68%
1. Each of the books is interesting.
32%
2. Every of the books is interesting.
🏆72👍29❤14😎12✍5😢2
آموزش زبان انگلیسی | آکادمی لینگانو
به معنای "هر" به صورت جداگانه هست و معمولاً وقتی تعداد کمتری از اشیا یا افراد داریم، استفاده میشه.
هر دانشآموز کتاب متفاوتی داره.
به معنای "هر" به صورت کلی و جمعی هست و برای تعداد بیشتری از اشیا یا افراد استفاده میشه.
هر دانشآموزی در کلاس امتحان رو قبول شد.
@lingano_com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤97👍45✍4🏆4🤔1
Anonymous Quiz
68%
It’s on the tip of my tongue
32%
It’s on the edge of my teeth
👍96🏆30❤28😁8🤔4💔4😎4✍3
خوبین؟؟؟
امشب میخوایم باهم یه آهنگ گوش کنیم و بعدش ترجمهش رو بخونیم و باهاش زبانمون رو تقویت کنیم.
حالااا،
آهنگ امشب رو شما پیشنهاد بدید!!
زیر همین پیام پیشنهادتون رو برامون بنویسید.
فقط آهنگهای سخت مثل سبک رپ پیشنهاد ندید لطفا
@lingano_com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52👍9😁4😍4🔥3💔2
یکی از آهنگهایی که گفتید خیلییی قشنگه!🥹 😍
🎵 آهنگ "Twin" از "Jennie"
🏖 برین باهم گوش کنیم و ترجمهش رو بخونیم.
@lingano_com
@lingano_com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍91❤24👍12💔5🍾5🔥2😢2🕊2🤔1🙈1
It's like I'm writing a letter
انگار دارم یه نامه مینویسم
And I put in a 12 ounce bottle of Heineken
و یه بطری ۱۲ اونسی هاینکن (یه نوع آبجو) توش میذارم
In the Atlantic on a whim 'cause I know I've been gone too long
میندازمش تو اقیانوس اطلس همینجوری بدون فکر، چون میدونم خیلی وقته رفتم
But I'm writing a song
ولی دارم یه آهنگ مینویسم
It's like I'm writing a letter, but I'm writing a song(*3)
انگار دارم نامه مینویسم، ولی درواقع یه آهنگه
Can you just bear with me? We were ten years in
میتونی یه کم صبر کنی؟ ما ده سال با هم بودیم
And young and dumb and innocent, my friend
اون موقعا جوون و خام و ساده بودیم، رفیق
But I knew all along that we were both wrong
ولی ته دلم همیشه میدونستم که هردومون مقصر بودیم
It's like I'm writing a letter, but I'm writing a song(*3)
انگار نامهست، ولی درواقع دارم یه آهنگ مینویسم
I didn't leave ya, I still see ya
من ولت نکردم، هنوزم میبینمت
When I'm bumping Ashanti, yeah, on a beach, yeah
وقتی دارم آهنگای Ashanti رو با صدای بلند گوش میدم، لب ساحل
I didn't hold ya, but I still know ya
آغوشت نکردم، ولی هنوزم میشناسمت
We will make up, make things right when we get older, friend
یه روزی آشتی میکنیم، همهچی رو درست میکنیم وقتی بزرگتر شدیم، رفیق
Twin, twin, twin
دوتایی، دوقلو، همدل(همزاد)
You and I, we drifted apart
من و تو از هم دور شدیم
Twin, twin, twin
همدل(همزاد)، دوقلو، رفیق قدیمی
Like the white clouds under the stars
مثل ابرای سفید زیر ستارهها
Do you feel a way? I blamed the timing wasn't timing
تو هم حسی داری؟ تقصیر زمانبندی بود که درست پیش نرفت
We was fighting and colliding, man, I just couldn't stay
ما دعوا داشتیم و به هم میخوردیم، نمیتونستم بمونم
And I keep your name so, so, so tightly to my heartbeat
اسمتو محکم چسبوندم به ضربان قلبم
Guess I lost you, and you lost me, but I put fuel to your flame
فکر کنم من تو رو از دست دادم، تو هم منو، ولی یه جورایی به آتیشت سوخت دادم (یعنی باعث شدی بدرخشی یا رشد کنی)
I didn't leave ya, I still see ya
من نرفتم، هنوزم توی ذهنم هستی
When I'm bumping Ashanti, yeah, on a beach, yeah
وقتی دارم Ashanti گوش میدم، لب ساحل
I didn't hold ya, but I still know ya
آغوشت نکردم، ولی هنوزم برام آشنایی
We will make up, make things right when we get older, friend
یه روزی آشتی میکنیم، وقتی بزرگتر شدیم، همهچی رو درست میکنیم، رفیق
Twin, twin, twin
همدل(همزاد)، دوقلو، رفیق نزدیک
You and I, we drifted apart
من و تو از هم دور شدیم
Twin, twin, twin
همزاد، رفیق دوقلو
Like the white clouds under the stars
مثل ابرهای سفید زیر ستارهها
Swim, swim, twin
شنا کن، برو جلو، رفیق دوقلو
You and I, we drifted apart
ما از هم جدا شدیم
Twin, twin, twin
همزاد رفیق دوقلو...
@lingano_com
انگار دارم یه نامه مینویسم
And I put in a 12 ounce bottle of Heineken
و یه بطری ۱۲ اونسی هاینکن (یه نوع آبجو) توش میذارم
In the Atlantic on a whim 'cause I know I've been gone too long
میندازمش تو اقیانوس اطلس همینجوری بدون فکر، چون میدونم خیلی وقته رفتم
📝 on a whim یعنی یه کاری رو بدون برنامهریزی یا ناگهانی انجام دادن
But I'm writing a song
ولی دارم یه آهنگ مینویسم
It's like I'm writing a letter, but I'm writing a song(*3)
انگار دارم نامه مینویسم، ولی درواقع یه آهنگه
Can you just bear with me? We were ten years in
میتونی یه کم صبر کنی؟ ما ده سال با هم بودیم
📝 bear with me یعنی «تحملم کن» یا «یه کم صبر کن»
And young and dumb and innocent, my friend
اون موقعا جوون و خام و ساده بودیم، رفیق
But I knew all along that we were both wrong
ولی ته دلم همیشه میدونستم که هردومون مقصر بودیم
It's like I'm writing a letter, but I'm writing a song(*3)
انگار نامهست، ولی درواقع دارم یه آهنگ مینویسم
I didn't leave ya, I still see ya
من ولت نکردم، هنوزم میبینمت
When I'm bumping Ashanti, yeah, on a beach, yeah
وقتی دارم آهنگای Ashanti رو با صدای بلند گوش میدم، لب ساحل
🎧 bumping music یعنی با صدای بلند آهنگ گوش دادن
I didn't hold ya, but I still know ya
آغوشت نکردم، ولی هنوزم میشناسمت
We will make up, make things right when we get older, friend
یه روزی آشتی میکنیم، همهچی رو درست میکنیم وقتی بزرگتر شدیم، رفیق
Twin, twin, twin
دوتایی، دوقلو، همدل(همزاد)
You and I, we drifted apart
من و تو از هم دور شدیم
📝 drift apart یعنی کمکم از نظر احساسی یا فیزیکی فاصله گرفتن
Twin, twin, twin
همدل(همزاد)، دوقلو، رفیق قدیمی
Like the white clouds under the stars
مثل ابرای سفید زیر ستارهها
Do you feel a way? I blamed the timing wasn't timing
تو هم حسی داری؟ تقصیر زمانبندی بود که درست پیش نرفت
📝 feel a way یعنی یه حس خاص داشتن، معمولاً غم یا ناراحتی
📝 timing wasn't timing یه جور بازی با کلماته، یعنی "زمانبندیمون با هم جور
نبود"
We was fighting and colliding, man, I just couldn't stay
ما دعوا داشتیم و به هم میخوردیم، نمیتونستم بمونم
And I keep your name so, so, so tightly to my heartbeat
اسمتو محکم چسبوندم به ضربان قلبم
Guess I lost you, and you lost me, but I put fuel to your flame
فکر کنم من تو رو از دست دادم، تو هم منو، ولی یه جورایی به آتیشت سوخت دادم (یعنی باعث شدی بدرخشی یا رشد کنی)
I didn't leave ya, I still see ya
من نرفتم، هنوزم توی ذهنم هستی
When I'm bumping Ashanti, yeah, on a beach, yeah
وقتی دارم Ashanti گوش میدم، لب ساحل
I didn't hold ya, but I still know ya
آغوشت نکردم، ولی هنوزم برام آشنایی
We will make up, make things right when we get older, friend
یه روزی آشتی میکنیم، وقتی بزرگتر شدیم، همهچی رو درست میکنیم، رفیق
Twin, twin, twin
همدل(همزاد)، دوقلو، رفیق نزدیک
You and I, we drifted apart
من و تو از هم دور شدیم
Twin, twin, twin
همزاد، رفیق دوقلو
Like the white clouds under the stars
مثل ابرهای سفید زیر ستارهها
Swim, swim, twin
شنا کن، برو جلو، رفیق دوقلو
You and I, we drifted apart
ما از هم جدا شدیم
Twin, twin, twin
همزاد رفیق دوقلو...
@lingano_com
❤122👍16😍4🕊3💔3🤔2🍓1
🏆77👍31😎23❤21✍10💔10🤔9🙏2🕊2🙈2😁1
یعنی "خیلی وقته ندیدمت!"
A: Hey! Long time no see!
B: I know! It’s been forever!
الف: هی! خیلی وقته ندیدمت!
ب: آره واقعاً! یه دنیا گذشته!
یعنی "درکت میکنم" یا "میفهمم چی میگی."
A: This week has been so stressful.
B: I feel you. Same here.
الف: این هفته واقعاً استرسزا بود.
ب: میفهمم، برای منم همینطور بود.
یعنی "دووم بیار!" یا "طاقت بیار، درست میشه."
A: I’ve been job hunting for months.
B: Hang in there. Something good will come.
الف: چند ماهه دنبال کارم.
ب: طاقت بیار. یه چیز خوب بالاخره پیش میاد.
یعنی "شوخی میکنی دیگه؟" یا "داری مسخره میکنی؟"
A: I lost my phone… again.
B: You’re kidding, right?!
الف: گوشیمو گم کردم... دوباره.
ب: شوخی میکنی؟!
یعنی "اصلاً محاله!" یا "عمراً!"
A: Think she’ll forgive you that fast?
B: Not a chance.
الف: فکر میکنی اینقدر زود ببخشتت؟
ب: عمراً!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤117👍33✍7🍓5🔥4🏆4👏2😍2
🏆106👍38😎19❤13🍓9🤔5✍4🙏1
👍93🤔57❤25😎23🏆20✍11😢3🍓3
Anonymous Quiz
66%
You’re driving me crazy
34%
You’re riding me crazy
😎101👍41🏆30❤28😁10🤔7💔7✍6🔥2😇1
👍103🏆27❤25😎18✍14🤔7😢2😁1
❤73👍43🤔25🏆18😎16✍7😁2😢2
1. Laundry
شستوشوی لباس / لباسهای کثیف
2. Vacuum cleaner
جاروبرقی
3. Dishwasher
ماشین ظرفشویی
4. Dusting
گردگیری
5. Mop
تی / تی کشیدن
6. Broom
جارو دستی
7. Iron
اتو
8. Washing machine
ماشین لباسشویی
9. Microwave
مایکروویو
10. Refrigerator
یخچال
11. Cleaning products
محصولات تمیزکننده
12. Trash bin (Garbage can)
سطل زباله
13. Closet
کمد لباس
14. Dish
ظرف
15. Couch (Sofa)
مبل
#لغت
@lingano_com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤131👍46✍9🔥5🤔4😁1🕊1
"He's never satisfied. There's always something to complain about!"
He's such a ___. اون همیشه غر میزنه و ناراضیه.
Anonymous Quiz
40%
a) grumpypants
37%
b) noise penguin
23%
c) moody rabbit
🏆66👍30❤17😎12🤔9😁8✍6🕊5💔4😢3🙈1
Anonymous Quiz
36%
I didn't sleep a eyelid.
64%
I didn't sleep a wink.
🏆79👍40❤31😎18🤔16✍2😁2🔥1👏1💔1
Anonymous Quiz
35%
1. I didn’t used to like coffee.
65%
2. I didn’t use to like coffee.
👍85❤27🏆23😎20🤔11😢9✍4😇1