В день возвращения с мини путешествия сразу отправилась на пробежку с подружками, 6 километров почти осилили 💪🏻
Начали бегать с друзьями в апреле, иногда выбираемся и бежим по парку, так приятно когда у вас общие интересы 🪼

Я сегодня защитила диплом! 🥳💓
Это были 5 лет учебы с моими чудесными одногруппниками, сняли с ними смешное видео в кафе 🤭
Кто не знал, я сдавала ЕГЭ и поступила на журналистику, закончила заочную форму обучения. Сейчас думаю куда идти дальше 🫶🏻

Будут еще фотографии, подождите чуть-чуть 🤩

Моё любимое кардио с красивым видом на город 🫶🏻
Заметила что когда ходишь по лестнице, то тратится больше калорий, чем от эллипса или дорожки, поэтому пока что отдаю предпочтение лестнице 👌🏻

Записывала видео чтобы показать подруге как делаю ягодичный мостик, в итоге поделюсь с вами 😅

Наверное вы давно заметили что я стала исчезать из социальных сетей, это в моем случае показатель психологического состояния.

В последние несколько месяцев я чувствую себя ужасно, будто бы по всем фронтам сдаю, но спорт помогает на время тренировки почувствовать себя гораздо лучше, поэтому его я никогда не брошу 🫶🏻

Если интересно, могу записать небольшой подкаст о том как вообще у меня дела, больше поделиться о состоянии.

Сейчас, если кратко: мне назначили другой курс антидепрессантов, на неделе у меня защита диплома, а в конце месяца я улечу в Турцию на неделю. Надеюсь со всем справлюсь ♥️🥹

Навострила лыжи снова куда-то 😜

Скоро вас ждет много красивых фото и видео с моря! Проверьте свои подписки на закрытые каналы 🤭