Linok💅🏻
72 subscribers
545 photos
248 videos
10 links
Download Telegram
нашли нишевое хобби

лазить по машинам в ковбойских нарядах в Чертаново, напротив наркологички, в которой я учусь
❤8
Как можно любить уборку, чтобы посвящать ей целый день?
Я люблю, когда чисто дома, но генеральная уборка меня убивает
С 9 утра я этим занимаюсь, уже успела упасть со стула и перевернуть ведро воды 🥰👍🏻😁✨
❤6💋2
Вчера наконец-то наступил мой отпуск, мое долгожданное лето!

провела заключительные тренировки, отсняла хоряги с девочками, теперь можно отправляться в Челябинск со спокойной душой🤍
❤5💋4
утренняя проверка форм завершена,
теперь бегу на тренировку на крыше

*на последней фотки мой палец поставил вам лайк
❤7
Всем привет! Я редко рассказываю здесь о том, чем занимаюсь помимо танцев и приятного времяпрепровождения, поэтому хочу поделиться, как живу и что делаю.

Сейчас я учусь на клинического психолога, уже закончила третий курс. Интерес к этой профессии возник у меня ещё в школе, и я благодарна родителям за поддержку с самого начала. За это время мне удалось поработать помощником у двух психологов, посетить множество конференций в рамках учебы, а также побывать на психологических тренингах. С этим форматом я знакома еще со школы, и мне очень нравится подбирать упражнения и проводить их.

Помимо этого, я работаю фитнес-тренером. В этой сфере я давно: мой спортивный путь начался в ковидный период, когда мама ушла из офиса, начала обучаться на тренера, а я стала ее подопытным кроликом. Постепенно меня саму затянуло в фитнес-индустрию. Сначала были только разовые замены в клубах, а с прошлого года я уже официальный тренер и преподаватель танцев.

Спорт — это то, без чего я сейчас не могу жить. Как танцор, могу сказать, что силовые тренировки дают больше контроля над телом, помогают выполнять сложные элементы и без усталости выдерживать долгие занятия.

Не знаю, как сложится моя жизнь через 5 или 10 лет, но сейчас я понимаю, что эти три сферы (психология, танцы и фитнес) являются для меня центральными. И я не хочу выбирать что-то одно, поэтому пока есть возможности и силы, буду отдаваться им полностью.
❤10💋1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️Челябинск, внимание❗️

Мы решили организовать двухдневный ИНТЕНСИВ и приглашаем тебя принять участие.
Мы объединили все свои знания, чтобы создать максимально разнообразную и насыщенную программу. Здесь ты не только прокачаешь тело, но и поработаешь с мыслями и дыханием. Тебя ждут пилатес, силовая тренировка, дыхательные практики, психологические тренинги и танцевальные мастер-классы.

Эта программа подходит для любого уровня подготовки и для всех возрастов. Даже если ты работаешь, ты сможешь присоединиться: интенсив запланирован на вечернее время.

Если у тебя нет возможности посетить оба дня, ты можешь выбрать ЛЮБОЙ из них и прийти к нам! Мы выстроили программу так, чтобы даже за одно посещение ты полностью погрузился в процесс, был в курсе всего происходящего и чувствовал себя полноправным участником, а не сторонним наблюдателем.

🗓️ 29–30 июля в 18:30 в центре города.
СТОИМОСТЬ:
5000₽ (первые 3 места) — оба дня
3200₽ — один день.
Запись в личные сообщения!!
❤6🤣2
я отдам все за такие вечерние посиделки с семьей💔
будет очень не хватать мне этого в Москве

*шашлык в объектив не влез, зато в пузо влез без проблем
❤9💋1
Москвичи в Челябинске
❤‍🔥1
Forwarded from mashka.kis
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2💋1