📌 Рецепт приготування стародавньої сакральної української обрядової страви Кутя, яка є головною з 12 страв на Святвечір – 📜покроковий опис з поясненням, 📷фото приготування та 📝корисними порадами від української традиційної етнічної кухні Etnocook

Детальніше: http://etnocook.com.ua/kutya-sakralna-ukrajinska-obryadova-strava/

#етнокук

⚡️Розклад публікації нових рецептів, кулінарних статей та оглядів від · Етнічна кухня · Etnocook · Українська кухня (Etnocook.com.ua) , на останній тиждень лютого – початок березня 2018 (26.02-04.03.2018)

🍴 Курячі крильця з українськими травами (фоторецепт)

✒️ Роль записника в процесі схуднення (стаття, поради)
Для чого вести записи в процесі нормалізації своєї ваги та про різноманітні способи фіксації потрібної інформації – у пізнавальній стаття від Етнокук.

✒️ Рухатись, щоб тримати форму (стаття, поради). Як вирахувати денну норму вправ від кількості спожитих калорій та з чого починати процес активного здорового пострункішання від української кухні Етнокук.

🍵 Японський зелений чай та зелений шоколад (стаття, фото, відео) Продовження мого циклу статей про японську кухню, розповідь про різні сорти японського зеленого чаю та застосування його не тільки в напоях. Про подорожі Країною Вранішнього Сонця читайте у моєму блозі Мандрівки Японією

Детальніше: http://etnocook.com.ua/anons-retseptiv-statej-ta-ohlyadiv-vid-ukrajinskoho-kulinarnoho-blogu-tradytsijnoji-etnichnoji-kuhni-etnokuk-26-02-04-03-2018/ #етнокук

🍴Простий та доступний рецепт приготування смачних курячих крилець з хрусткою скоринкою від традиційної української кухні Етнокук @club25948059 (· Етнічна кухня · Etnocook · Українська кухня)

📌 Детальніше фоторецепт у кулінарному блозі: http://etnocook.com.ua/kuryachi-kryltsya-zapecheni-z-ukrajinskymy-travamy/

#рецепт #крильця #їжа #кулінарія #приготування #харчування

Канал Lilka.sky в телеграмі http://t.me/lilkasky #етнокук

📌 Як рухатись, щоб схуднути та як їсти - і залишатися стрункими: перші кроки на шляху до здорового харчування та активного способу життя

📝Читайте мою статтю на сайті кулінарного блогу української кухні Етнокук: http://etnocook.com.ua/yak-ruhatys-schob-shudnuty-ta-yak-jisty-i-zalyshatysya-strunkymy/

#етнокук

Вареники з чорницями

Рецепт приготування соковитих українських вареників з ягодами чорницями (афинами), зібраними у екологічно чистій місцевості гір Карпат: покроковий опис з поясненням, фото приготування та корисними порадами від традиційної етнічної кухні Etnocook. Ця вишукана страва стане окрасою найсвятковішого столу та приємно здивує найвибагливіших гурманів.

Детальніше: http://etnocook.com.ua/varenyky-z-chornytsyamy/

#етнокук

Вареники з ягодами чорниці (афини) #етнокук