Виктория-Тренер Ваших Целей
504 subscribers
707 photos
240 videos
14 files
125 links
Рада приветствовать на своем канале 🌺 Я Виктория - твой коуч ICF, бережно с заботой и вниманием меняю установки в голове, через практики и техники
Налаживаю отношения с боссом/ финансами/карьерой/здоровьем
Download Telegram
Распутье жизни 😀
4🤣3🤗3👌2
Доброе утро, прекрасные девушки! 💖
Вот и заканчивается лето, а я успела поймать пару мгновений отдыха и поехать в небольшую поездку 🏔️
🌿Мое утро начинается с потрясающих видов и
«сбалансированного»завтрака : каша на воде и тортик «пьяная» вишня 🍒, запиваю горным чаем трав Кавказа. Отдых, он такой.

Всем насыщенного дня🖇️, на эмоции и впечатления !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥7🥰4🤩3🤗2
🔣🔣🔣🔣🔣🔣
🔣🔣🔣🔣

Хватит ждать идеального момента, чтобы начать зарабатывать.
Деньги - это свобода, возможность выбора.

Давайте по-честному: сколько времени вы уже прокручиваете в голове мысль «надо бы начать что-то своё», «хочу зарабатывать больше», «мечтаю о финансовой свободе»?

Пора что-то менять.
Вот мой инсайт, который всё изменил
⬇️⬇️⬇️
🔑Окружение — ключ.
Я стала меньше общаться с людьми, которые только жалуются: «денег нет», «в нашей стране не заработать».
Вместо этого — подписки на людей, которые уже делают. Разговоры с теми, кто ищет возможности, а не оправдания.

💰Быстрые деньги — миф.
Первые шаги учат вас дисциплине, уверености и навыкам. Один заказ, одна консультация, один проданный товар — это уже движение. Главное — не останавливаться.
«Где взять время и мотивацию?»
Ответ: НИГДЕ.
Мотивация — это не старт, а результат.
Не ждите вдохновения, создавайте действие: 20 минут в день на изучение новой профессии, 30 минут в неделю на планирование бюджета, 1 час в выходной — на запуск своей идеи.


📋Ваш план на сегодня:
Прекратите откладывать свой доход на потом, сделайте хотя бы один маленький шаг прямо сейчас:
🔴
Скачайте курс по интересующей профессии.
🔴
Зарегистрируйтесь на фриланс-платформе.
🔴
Напишите пост о своих услугах или идеях.
🔴
Проверьте, куда уходит ваш бюджет — и уберите хотя бы один лишний расход.

Ваш доход — это результат ваших решений.
Деньги не приходят к тем, кто мечтает.
Они приходят к тем, кто делает, что-то делает 🔥
#развитие #проявленность #личностныйрост #коучинг #коучонлайн #успех #отзыв #благодарность #лайфкоуч #отношения #бизнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍12😎10👌84🤓2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Моменты , делюсь🌿
Национальный парк Кисловодска.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥4🤗4😍32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, среды, дорогие девушки 🤎

❤️Наступила середине недели, Возможно, накопились противоречия и вы подустали 🛒.
Вышла карта « Конфликт» .

❤️Как вариант - это внутри семьи или на работе, который нужно преодолеть или внутренний конфликт- возможно, вы чувствуете противоречие между желаниями и обязанностями.

Выбирайте мирный подход 🔗— иногда лучше отступить, чтобы сохранить энергию и гармонию.

Направляйте фокус на решение, а не на проблему 💭
Помните, у вас всегда есть выбор — вступать в конфликт или сохранять внутреннее равновесие ⚖️ , на пофигизме

Кому не отозвалось - значит это не ваше и вы продолжаете жить в привычном ритме жизни

Гармонии и баланса всем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9💯6🤗6
Не спешите на свидание, если внутри хаос 🤪

Когда мы испытываем внутренний дискомфорт, финансовые трудности, тонем в долгах или просто не заботимся о себе, отношения могут стать настоящим испытанием.😪
Важно помнить: на зыбком фундаменте невозможно построить крепкие и гармоничные связи.🫂

💔 Если вы находитесь "в минусе", ваш партнёр может стать не источником любви, а спасательным кругом.
Мы ищем в других людей то, что не можем дать себе: радость, поддержку, понимание. Но такие ожидания часто приводят к разочарованию.

🧘‍♀️Прежде чем вступать в отношения, наладьте своё внутреннее состояние, здоровье и финансы. Позаботьтесь о своих мыслях и чувствах. Создайте крепкую основу для будущего.

💏Только когда вы будете счастливы и целостны, вы сможете построить настоящие, гармоничные отношения, основанные на любви и взаимопонимании.
Не спешите, работайте над собой!

📎Помните: ваше внутреннее состояние — это ключ к здоровым отношениям!
#развитие #проявленность #личностныйрост #коучинг #коучонлайн #успех #отзыв #благодарность #лайфкоуч #отношения #бизнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍8👌87🥰7💘2
Хотите обновить обои 😊

Вот такую красоту я сделала для вас — можете выбрать картинку и установить на главный экран телефона.

Важное напоминание будет всегда перед глазами. здорово же?

Все фотокарточки я сделала сама в разных уголках мира.
Каждый видит мир по-своему
🤩44🔥3🐳2😍1🤓1
Доброе вкусное утро , солнышки! 🍊
Сегодня четверг и пусть он наполнит вас энергией, улыбками и лёгкостью! 🌸🍉

📌P.S. Улыбнитесь — мир ответит тебе тем же!🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5💘2🤗1
Мой мир уже улыбнулся мне , спасибо прекрасная Лиза, за ваш комментарий , оставленный в ТРЕДСЕ, так приятно читать его. С удовольствием буду дружить🤍с вами 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52🤗2❤‍🔥1🤩1
Упражнение «Мои опоры»

Это упражнение нужно выполнить в виде
рисунка и после сохранить его на видно месте.
Он будет вашим напоминанием о том, насколько вы сильны.
🌺

Для выполнения упражнения нужно всего 20-30 минут свободного времени наедине с собой 🎨⤵️

🔴На листе бумаги нарисуйте два берега и между ними - линию моста. При желании можно изобразить реку, пропасть и т.д. - над чем проходит мост

🔴Подумайте, какие внутренние (не зависящие от других людей) опоры помогают вам удерживать этот мост, делают его крепче? Какие ваши личные качества не раз выручали вас в жизненных ситуациях.

🔴Каждое выписанное качество - это опора.
Дорисуйте их к мосту и подпишите.

🔴Именно эти опоры делают вашу жизнь устойчивой, стабильной. Именно эти качества всегда с вами - даже если в какой-то момент вы остаётесь одни.

🔴Практику можно дополнить - подумать, какие опоры недостаточно крепкие или каких не хватает вам в данный момент - и что можно сделать, чтобы их развить.


Этот мост - ваш жизненный путь.
📕
Никогда не забывайте на сколько вы сильны на самом деле!
✈️

Делитесь вашими результатами в комментариях
💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥9💘7👏611😎1
За что я люблю коучинг ? Он развивает разные грани человека, и одна из них — это творческое начало. А ведь часто из хобби можно вырастить настоящий источник дохода. То, что раньше приносило радость в уединении, может стать твоим новым путём, профессией или любимым делом, которое приносит и вдохновение и доход.
Позволяйте себе как можно больше ЗДОРОВЫХ удовольствий (подойдите к этому творчески и не ограничивайтесь едой).

Хорошего вечера 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🤗32💘22
Доброе утро , мои дорогие 👄

Завершается неделя и я предлагаю посмотреть варианты ответов на предстоящий день.

На что стоит обратить внимание?
аркан «СЛЕПОТА»

Удобно , что-то не ВИДЕТЬ или не замечать 📖

Возможно МАНИПУЛЯЦИИ в вашу сторону

Рекомендации: услышать себя - 🍷, не стесняйтесь , пятница же . Снимайте очки !
#картыСчастья #настройнаНовыйдень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🤗4🔥3😎3
🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️
🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️

«Лошадь сдохла - слезь»

🎞️Есть такая старая индейская поговорка.
Казалось бы, всё ясно,но…

Есть ситуации, которые нас не устраивают и уже давно, но по неизвестным причинам, мы цепляемся за борт тонущего корабля в надежде, что он может быть, поплывет когда-нибудь.⚓️
🤩Мы покупаем средства, которые помогают быстрее скакать на дохлых лошадях.
🤩Мы говорим: «мы всегда так скакали и все было нормально».

🤩Мы объясняем себе, что наша дохлая лошадь гораздо лучше, быстрее и дешевле.

🤩Мы сидим возле лошади и уговариваем её не быть дохлой.

Разумеется, если принимать во внимание принятые в обществе установки - необходимо проявлять упорство и не сдаваться. И в этом случае должен быть индикатор-показатель - точные сроки исполнения целей. 😦

🤩Мы стаскиваем дохлых лошадей вместе, в надежде, что вместе они будут скакать быстрее.
Но суть не меняется …

📎Все основные проблемы запрятаны у нас в голове и единственный выход из таких ситуаций - не тащить все за собой дальше, а сесть и разобраться. 🪴


Знаете с чего начать?Экспресс сессия 1200 рублей -30 минут, онлайн и остановим ваш голоп.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥9👍7🤗71😁1🤓1
Пятницааааа!!!! Наконец -то , Кеша очень радуется, предстоящим выходным. Напоминаю, последние деньки лета , желаю вам провести их с пользой .
Есть уже планы ? ✈️
#юмор #котики #пятница
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣4🔥1😁1🤗1🤪1
Доброго субботнего утра, восхитительные девочки! 🍂

Осень плавно берет права в свои руки — по утрам становится прохладнее, но это не мешает начать день с бодрящей прогулки🤍

Пусть этот день принесет тепло в сердце и яркие эмоции💫

Вообще , они определяют то, что с вами происходит в жизни :

"Мне сегодня грустно" — и всё валится из рук

"У меня подъём" — и "прилетают" деньги, встречаются люди

Исходя из НАСТРОЕНИЯ ваш день идёт тем или иным образом.
Совпадение? Или есть закономерность?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2🤗2💘1
Дети в поезде: где проходит граница между свободой и уважением?🚂 📢

Добрый день, Девочки!🤗
Хочу поднять важную тему, которая наверняка знакома многим путешественникам.
Недавно я столкнулась с ситуацией в поезде, которая заставила меня задуматься о границах детской свободы в общественных местах.

Представьте себе: вагон, мама с двумя детьми разного возраста, и… целый день хаоса!😋
Беготня по проходу, игры на полу, крики, хлопанье дверьми – в общем, полный набор. Мама пыталась урезонить детей вялыми «хватит» и «не надо», но без особого успеха. При этом, сама она явно была измучена: боролась с кондиционером, просила снотворное у проводника. В итоге, страдал весь вагон: изнывали от жары, вздрагивали от шума, и даже маленький йорк, ехавший на нижней полке, кажется, был в шоке.🐶


И вот тут возникает вопрос: где эта тонкая грань между детской непосредственностью и откровенной вседозволенностью? 🤔
Ведь с одной стороны, дети – это дети, им свойственно быть активными и любопытными. С другой стороны, общественное место предполагает уважение к окружающим.

Как вы считаете, как правильно найти баланс между предоставлением детям свободы и необходимостью устанавливать границы, чтобы не страдали другие пассажиры? 🤷‍♀️
Может быть, стоит брать с собой в дорогу больше развлечений, чтобы занять детей? Или родителям нужно быть более настойчивыми в своих требованиях? А может, проблема в отсутствии четких правил поведения в общественных местах?

Делитесь своими мыслями и опытом в комментариях! Очень интересно узнать ваше мнение!
🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤗6🤪64🍾1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои моменты из короткой поездки в Кисловодск.Красота в камне , атмосфере, ландшафте ☘️
Национальный парк расположен на огромной площади, горных троп, терренкуров, водопадов.
Места куда хочется вернуться однозначно 🍂 - город наполнен спокойствием и классической музыкой .
#путешествия #отдых #моменты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🤗2🔥1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро воскресенья, всем, кто с нами читает и смотрит канал! Повод для радости, все таки есть - сегодня выходной, а впереди новые планы, идеи и проекты!

Предлагаю сегодня освободить место в вашей жизни для них:

1️⃣Почистить кэш телефона
2️⃣Удалить минимум 3 фотографии
🩵Пересмотреть гардероб, выкинуть изношенную одежду

Ставьте + кто готов к действиям ⤵️📕📕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🤗21
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21🤗1