Если посмотреть фильмы и сериалы про взрослых, легко заметить одну странную вещь.
Половина персонажей ведет себя как подростки.
Импульсивно.
Обидчиво.
Резко.
Эмоционально.
Они хлопают дверями.
Исчезают без объяснений.
Говорят лишнее, а потом жалеют.
Не справляются с чувствами и делают вид, что это характер.
"Секс в большом городе" ("Sex and the City") - взрослые героини годами не могут прямо поговорить о чувствах, обижаются, драматизируют и делают поспешные выводы.
"Наследники" (Succession) - взрослые люди с властью и деньгами ведут себя так, будто все еще борются за внимание и признание родителей.
Мы говорим кризис.
Усталость.
Сложный период.
Особенности личности.
А подросткам в таких же состояниях мы даем другое название.
Переходный возраст.
Возможно, дело не в возрасте.
А в том, что эмоции не всегда укладываются в паспорт.
Половина персонажей ведет себя как подростки.
Импульсивно.
Обидчиво.
Резко.
Эмоционально.
Они хлопают дверями.
Исчезают без объяснений.
Говорят лишнее, а потом жалеют.
Не справляются с чувствами и делают вид, что это характер.
"Секс в большом городе" ("Sex and the City") - взрослые героини годами не могут прямо поговорить о чувствах, обижаются, драматизируют и делают поспешные выводы.
"Наследники" (Succession) - взрослые люди с властью и деньгами ведут себя так, будто все еще борются за внимание и признание родителей.
Мы говорим кризис.
Усталость.
Сложный период.
Особенности личности.
А подросткам в таких же состояниях мы даем другое название.
Переходный возраст.
Возможно, дело не в возрасте.
А в том, что эмоции не всегда укладываются в паспорт.
🔥4❤1
Что в XX веке считалось нормой, а сегодня выглядело бы дико
▪️Телесные наказания как воспитание.
Ремень, подзатыльники, чтоб понял. Это считалось не жестокостью, а ответственным родительством.
Сегодня мы понимаем, что это не про воспитание, а про страх и подавление.
▪️Не разговаривать с детьми о чувствах.
Фразы не выдумывай, перестань, ничего страшного. Эмоции не обсуждали, их гасили.
Сегодня мы знаем, что именно это потом превращается в тревогу, психосоматику и сложности с близостью.
▪️Ребенок должен слушаться, а не понимать.
Объяснять считалось излишним. Вопросы воспринимались как дерзость.
Сейчас ясно, что понимание формирует ответственность, а не послушание.
▪️Сравнение как мотивация.
Соседский мальчик, отличница из класса, двоюродная сестра. Сравнивали для пользы.
Сегодня мы видим, что это подрывает самоценность, а не мотивирует.
▪️Отсутствие личных границ.
Читать дневники, заходить без стука, допрашивать. Это называлось заботой.
Сегодня это прямое нарушение границ, даже если из любви.
▪️Телесные наказания как воспитание.
Ремень, подзатыльники, чтоб понял. Это считалось не жестокостью, а ответственным родительством.
Сегодня мы понимаем, что это не про воспитание, а про страх и подавление.
▪️Не разговаривать с детьми о чувствах.
Фразы не выдумывай, перестань, ничего страшного. Эмоции не обсуждали, их гасили.
Сегодня мы знаем, что именно это потом превращается в тревогу, психосоматику и сложности с близостью.
▪️Ребенок должен слушаться, а не понимать.
Объяснять считалось излишним. Вопросы воспринимались как дерзость.
Сейчас ясно, что понимание формирует ответственность, а не послушание.
▪️Сравнение как мотивация.
Соседский мальчик, отличница из класса, двоюродная сестра. Сравнивали для пользы.
Сегодня мы видим, что это подрывает самоценность, а не мотивирует.
▪️Отсутствие личных границ.
Читать дневники, заходить без стука, допрашивать. Это называлось заботой.
Сегодня это прямое нарушение границ, даже если из любви.
❤2🔥1
Почему подростки любят странные образы, аватары и ники
У подростка в профиле может быть черная клякса, мультяшный кот с пустыми глазами, герой аниме в капюшоне или ник, который вообще не читается. Родители смотрят и думают зачем этот ужас, поставь нормальное фото.
В жизни от него постоянно чего-то ждут. Как ты выглядишь, как говоришь. А аватар это территория, где можно не соответствовать. Можно быть странным, мрачным, ироничным, без объяснений.
Сегодня он ставит черный квадрат. Через месяц какой-то абсурдный мем. Потом снова меняет. Это примерка. Как в магазине, где в одной кабинке за пять минут становятся пятью разными людьми.
Иногда ник это вообще отдельный язык. Не имя, а состояние. Слово, которое понятно только своим.
Еще бывает, что в реальной жизни он тихий, удобный, вежливый. А в сети резкий ник, агрессивный образ, колючий аватар. Это баланс. Там он выпускает то, чему в жизни не дали места.
И да, иногда странный образ это самый безопасный способ сказать я не такой, как вы хотите.
Если хочется быть рядом, лучше не шутить и не исправлять. А спокойно спросить, что тебе в этом образе нравится. Без зачем и почему. Просто что.
И за самым пугающим аватаром сидит самый обычный подросток.
У подростка в профиле может быть черная клякса, мультяшный кот с пустыми глазами, герой аниме в капюшоне или ник, который вообще не читается. Родители смотрят и думают зачем этот ужас, поставь нормальное фото.
В жизни от него постоянно чего-то ждут. Как ты выглядишь, как говоришь. А аватар это территория, где можно не соответствовать. Можно быть странным, мрачным, ироничным, без объяснений.
Сегодня он ставит черный квадрат. Через месяц какой-то абсурдный мем. Потом снова меняет. Это примерка. Как в магазине, где в одной кабинке за пять минут становятся пятью разными людьми.
Иногда ник это вообще отдельный язык. Не имя, а состояние. Слово, которое понятно только своим.
Еще бывает, что в реальной жизни он тихий, удобный, вежливый. А в сети резкий ник, агрессивный образ, колючий аватар. Это баланс. Там он выпускает то, чему в жизни не дали места.
И да, иногда странный образ это самый безопасный способ сказать я не такой, как вы хотите.
Если хочется быть рядом, лучше не шутить и не исправлять. А спокойно спросить, что тебе в этом образе нравится. Без зачем и почему. Просто что.
И за самым пугающим аватаром сидит самый обычный подросток.
❤4
Что родители подростков делают впервые в жизни именно сейчас
Есть ощущение, что подростковый возраст это экзамен для детей. Но на самом деле это еще и совершенно новое испытание для родителей.
Впервые не знаете, что сказать. Не потому что не любите, а потому что слова вдруг перестали работать как раньше.
Впервые видите своего ребенка сильнее себя. В чем-то спокойнее, резче, свободнее. И это одновременно радует и выбивает почву.
Впервые ловите себя на мысли, что не всегда понимаете, что у него внутри. И это не потому что вы плохой родитель, а потому что он правда стал другим.
Впервые сталкиваетесь с тем, что любовь не всегда выглядит как близость. Иногда шаг назад. Иногда просто быть рядом и не лезть.
Про это редко говорят, но родители подростков тоже растут.
Есть ощущение, что подростковый возраст это экзамен для детей. Но на самом деле это еще и совершенно новое испытание для родителей.
Впервые не знаете, что сказать. Не потому что не любите, а потому что слова вдруг перестали работать как раньше.
Впервые видите своего ребенка сильнее себя. В чем-то спокойнее, резче, свободнее. И это одновременно радует и выбивает почву.
Впервые ловите себя на мысли, что не всегда понимаете, что у него внутри. И это не потому что вы плохой родитель, а потому что он правда стал другим.
Впервые сталкиваетесь с тем, что любовь не всегда выглядит как близость. Иногда шаг назад. Иногда просто быть рядом и не лезть.
Про это редко говорят, но родители подростков тоже растут.
❤6
В четверг в 19:30 по Киеву
проведу Zoom-встречу для родителей.
Если подросток ничего не хочет.
Не хочет учиться.
Не хочет разговаривать.
Не хочет ничего решать.
И самое сложное в этом месте
не поведение подростка,
а тревога родителя.
Будем говорить про это.
Про усталость и страх.
Про то, как быть рядом и не усиливать напряжение.
Без лекций и без обвинений.
Встреча бесплатная.
Запись будет и останется в канале.
Ссылку на Zoom выложу перед началом.
проведу Zoom-встречу для родителей.
Если подросток ничего не хочет.
Не хочет учиться.
Не хочет разговаривать.
Не хочет ничего решать.
И самое сложное в этом месте
не поведение подростка,
а тревога родителя.
Будем говорить про это.
Про усталость и страх.
Про то, как быть рядом и не усиливать напряжение.
Без лекций и без обвинений.
Встреча бесплатная.
Запись будет и останется в канале.
Ссылку на Zoom выложу перед началом.
❤9
Лика Шерман | О подростках pinned «В четверг в 19:30 по Киеву проведу Zoom-встречу для родителей. Если подросток ничего не хочет. Не хочет учиться. Не хочет разговаривать. Не хочет ничего решать. И самое сложное в этом месте не поведение подростка, а тревога родителя. Будем говорить про…»
Не хочу больше заниматься спортом. О чем это
Эту фразу почти никогда не говорят дети, которые пришли в секцию полгода назад. Ее говорят те, у кого за плечами пять, десять лет тренировок. Те, кто рос вместе с формой, сборами, расписанием и словом надо.
Звучит эта фраза буднично, между делом. Просто я больше не хочу.
Иногда это похоже на ощущение, что ты все время едешь в лифте, кнопку которого кто-то нажал еще в детстве. Лифт едет вверх, все по плану, а тебе вдруг хочется выйти на любом этаже и просто пройтись пешком.
За этой фразой может быть желание пожить без расписания. Без формы в рюкзаке. Просто человек, которому сегодня можно не хотеть заниматься спортом. Не хотеть идти на тренировку.
Это про то, что в этот момент ребенок задумывается, а где во всем этом я.
Эту фразу почти никогда не говорят дети, которые пришли в секцию полгода назад. Ее говорят те, у кого за плечами пять, десять лет тренировок. Те, кто рос вместе с формой, сборами, расписанием и словом надо.
Звучит эта фраза буднично, между делом. Просто я больше не хочу.
Иногда это похоже на ощущение, что ты все время едешь в лифте, кнопку которого кто-то нажал еще в детстве. Лифт едет вверх, все по плану, а тебе вдруг хочется выйти на любом этаже и просто пройтись пешком.
За этой фразой может быть желание пожить без расписания. Без формы в рюкзаке. Просто человек, которому сегодня можно не хотеть заниматься спортом. Не хотеть идти на тренировку.
Это про то, что в этот момент ребенок задумывается, а где во всем этом я.
❤5
Подросток часто выглядит как проблема. Резкий, неудобный, упрямый. Но если смотреть дольше пары секунд, становится заметно другое. Он не столько ломает систему, сколько отражает то, что в ней давно есть.
Самый неприятный момент начинается с короткого слова нет. Подросток говорит его спокойно, без оправданий и смягчений. Родителей это бесит. Потому что взрослый разучился говорить нет. Он соглашается, терпит, встраивается. А вот тут кто-то рядом позволяет себе такую роскошь напрямую сказать нет. И это сильно злит.
Потом идет то, что взрослые называют метаниями. Сегодня подросток хочет одно, завтра другое. Вчера был спорт, сегодня музыка. Родители видят в этом нестабильность. А если честно, взрослые тоже часто хотят свернуть. Просто не разрешают себе. Потому что уже поздно. Подросток делает это легко.
А потом он внезапно перестает куда-то бежать. Зависает, молчит, ничего не решает. Как-будто нажал паузу. Со стороны это выглядит как лень, но на самом деле взрослые давно разучились делать. Останавливаться без причины. Не бежать дальше только потому, что надо. Не заполнять паузу делами и словами.
И вишенка на торте. Сомнения. Подросток начинает задавать неудобные вопросы. Почему так. Зачем это. А если по другому. Взрослые эти вопросы тоже когда то задавали. Потом научились не задавать.
Подросток в этом смысле не про кризис. Он как зеркало. В нем отражается то, что взрослые давно убрали подальше.
И, возможно, самое трудное в подростковом возрасте не поведение детей. А то, что рядом с ними слишком хорошо видна собственную жизнь. Без каких-либо фильтров.
Самый неприятный момент начинается с короткого слова нет. Подросток говорит его спокойно, без оправданий и смягчений. Родителей это бесит. Потому что взрослый разучился говорить нет. Он соглашается, терпит, встраивается. А вот тут кто-то рядом позволяет себе такую роскошь напрямую сказать нет. И это сильно злит.
Потом идет то, что взрослые называют метаниями. Сегодня подросток хочет одно, завтра другое. Вчера был спорт, сегодня музыка. Родители видят в этом нестабильность. А если честно, взрослые тоже часто хотят свернуть. Просто не разрешают себе. Потому что уже поздно. Подросток делает это легко.
А потом он внезапно перестает куда-то бежать. Зависает, молчит, ничего не решает. Как-будто нажал паузу. Со стороны это выглядит как лень, но на самом деле взрослые давно разучились делать. Останавливаться без причины. Не бежать дальше только потому, что надо. Не заполнять паузу делами и словами.
И вишенка на торте. Сомнения. Подросток начинает задавать неудобные вопросы. Почему так. Зачем это. А если по другому. Взрослые эти вопросы тоже когда то задавали. Потом научились не задавать.
Подросток в этом смысле не про кризис. Он как зеркало. В нем отражается то, что взрослые давно убрали подальше.
И, возможно, самое трудное в подростковом возрасте не поведение детей. А то, что рядом с ними слишком хорошо видна собственную жизнь. Без каких-либо фильтров.
❤6
У меня есть отдельный телеграм-канал для подростков. Там другой язык, без родительских комментариев и объяснений. Я пишу туда так, как подростки готовы читать и слушать.
Если у вас есть подросток, перешлите ему ссылку.
https://t.me/+kDp_39GtAUNjYWYy
Если у вас есть подросток, перешлите ему ссылку.
https://t.me/+kDp_39GtAUNjYWYy
Telegram
Что ты хочешь вместо?..
Канал поддержки для подростков.
Если старше 18, дверь вон там 👉
Если старше 18, дверь вон там 👉
❤2
Подростки чаще идут на риск не потому, что не понимают опасность.
Они понимают.
Взрослый смотрит на риск и первым делом думает, чем это может закончиться. Подросток смотрит и думает, что будет, если не попробовать. Для него риск это способ проверить свои возможности, границы.
В подростковом возрасте мозг по-другому смотрит на риск. Опасность видна, но весит меньше, чем ощущение жизни, драйва, принадлежности к группе, доказательства себе, что я могу. Это не отсутствие разума. Это другая система координат.
Поэтому фразы типа, ты же понимаешь, что это опасно, часто не работают. Он понимать понимает. Просто для него важно другое.
Когда это понимаешь, подростковый риск перестает выглядеть как безумие. Он начинает выглядеть как попытка прожить жизнь, а не только сохранить ее.
Они понимают.
Взрослый смотрит на риск и первым делом думает, чем это может закончиться. Подросток смотрит и думает, что будет, если не попробовать. Для него риск это способ проверить свои возможности, границы.
В подростковом возрасте мозг по-другому смотрит на риск. Опасность видна, но весит меньше, чем ощущение жизни, драйва, принадлежности к группе, доказательства себе, что я могу. Это не отсутствие разума. Это другая система координат.
Поэтому фразы типа, ты же понимаешь, что это опасно, часто не работают. Он понимать понимает. Просто для него важно другое.
Когда это понимаешь, подростковый риск перестает выглядеть как безумие. Он начинает выглядеть как попытка прожить жизнь, а не только сохранить ее.
❤6
Я не хочу учить вашего подростка чувствовать.
Он уже чувствует.
Много.
Иногда слишком много.
Я не хочу объяснять ему, какие эмоции правильные,
а какие нет.
И не хочу, чтобы он срочно что-то прорабатывал.
Мне важнее другое.
Чтобы он понял, что с ним происходит.
Почему в один день злость.
В другой тревога.
Потом усталость и желание, чтобы отстали.
Подросткам часто не нужен совет.
Им нужен язык,
на котором можно назвать то, что внутри,
не получив ярлык.
Поэтому я провожу бесплатную Zoom-встречу для подростков.
Про чувства.
Без оценок.
Без правильных ответов.
12 февраля в 19:30 по Киеву.
Ссылка на Zoom будет в Telegram-канале для подростков.
Если вам важно, чтобы ребенок не оставался с этим один,
вот ссылка 👇
https://t.me/+kDp_39GtAUNjYWYy
Он уже чувствует.
Много.
Иногда слишком много.
Я не хочу объяснять ему, какие эмоции правильные,
а какие нет.
И не хочу, чтобы он срочно что-то прорабатывал.
Мне важнее другое.
Чтобы он понял, что с ним происходит.
Почему в один день злость.
В другой тревога.
Потом усталость и желание, чтобы отстали.
Подросткам часто не нужен совет.
Им нужен язык,
на котором можно назвать то, что внутри,
не получив ярлык.
Поэтому я провожу бесплатную Zoom-встречу для подростков.
Про чувства.
Без оценок.
Без правильных ответов.
12 февраля в 19:30 по Киеву.
Ссылка на Zoom будет в Telegram-канале для подростков.
Если вам важно, чтобы ребенок не оставался с этим один,
вот ссылка 👇
https://t.me/+kDp_39GtAUNjYWYy
Telegram
Что ты хочешь вместо?..
Канал поддержки для подростков.
Если старше 18, дверь вон там 👉
Если старше 18, дверь вон там 👉
❤6
Истерика, которую невозможно остановить.
Так началась работа с девочкой 11 лет. Плачи по часу. Резкие крики на близких. Вечером ощущение, что она всем не нужна. В школе страх новых компаний. Дома напряжение.
За истериками оказалось много всего. Страхи. Обиды. Тревожность. Панические атаки. Очень сильная потребность в признании и одновременно ощущение, что ее не слышат.
Мы работали через символдраму, через тело. Через МАК. Она училсь не подавлять эмоции, а замечать их. Выписывать мысли. Училась делать маленькие шаги.
Постепенно крики стали реже. Появились слова вместо вспышек. Она начала выдерживать одноклассников, отстаивать границы, понимать, что происходит внутри.
До идеала еще далеко. Но у нее уже есть инструменты. И это главное.
Если ваш подросток сейчас живет в режиме постоянного напряжения, с этим можно работать. И шаг за шагом менять то, что казалось неконтролируемым.
Так началась работа с девочкой 11 лет. Плачи по часу. Резкие крики на близких. Вечером ощущение, что она всем не нужна. В школе страх новых компаний. Дома напряжение.
За истериками оказалось много всего. Страхи. Обиды. Тревожность. Панические атаки. Очень сильная потребность в признании и одновременно ощущение, что ее не слышат.
Мы работали через символдраму, через тело. Через МАК. Она училсь не подавлять эмоции, а замечать их. Выписывать мысли. Училась делать маленькие шаги.
Постепенно крики стали реже. Появились слова вместо вспышек. Она начала выдерживать одноклассников, отстаивать границы, понимать, что происходит внутри.
До идеала еще далеко. Но у нее уже есть инструменты. И это главное.
Если ваш подросток сейчас живет в режиме постоянного напряжения, с этим можно работать. И шаг за шагом менять то, что казалось неконтролируемым.
❤2
Случайности не случайны.
Вчера, в день влюбленных, я посмотрела фильм "The road within" ("Тронутые"). Знаете, а вот там таки да, раскрывается истинная любовь.
Наплакалась я, смотря этот фильм. Он 2014 года, но я его не видела раньше. Там трое молодых людей с психическими расстройствами сбегают из лечебного центра.
У одного парня синдром Туретта. Тики, крики, вспышки неконтролируемой агрессии . У девушки анорексия. Полное нежелание есть, много боли. У другого парня выраженный ОКР - обсессивно-компульсивное расстройство. Ритуалы, навязчивый страх микробов.
Но этот фильм не про диагнозы. Это фильм про одиночество, про любовь, про отношения с родителями, про тело.
Очень много глубины. Честный и крутой фильм.
Посмотрите. Особенно, если у вас растет подросток.
Вчера, в день влюбленных, я посмотрела фильм "The road within" ("Тронутые"). Знаете, а вот там таки да, раскрывается истинная любовь.
Наплакалась я, смотря этот фильм. Он 2014 года, но я его не видела раньше. Там трое молодых людей с психическими расстройствами сбегают из лечебного центра.
У одного парня синдром Туретта. Тики, крики, вспышки неконтролируемой агрессии . У девушки анорексия. Полное нежелание есть, много боли. У другого парня выраженный ОКР - обсессивно-компульсивное расстройство. Ритуалы, навязчивый страх микробов.
Но этот фильм не про диагнозы. Это фильм про одиночество, про любовь, про отношения с родителями, про тело.
Очень много глубины. Честный и крутой фильм.
Посмотрите. Особенно, если у вас растет подросток.
❤6