Челленджей много не бывает
Тема веганства проходит красной ниточкой сквозь все мои последние 18 лет. Дело в том, что где-то 18 +- лет назад я отказалась от мяса по этическим причинам, потом через пол года от рыбы и очевидных яиц... Но молочка крепко оставалась со мной, пока однажды не выяснилось, что она не то чтобы хорошо у меня переваривается. И последние года 3-4 я очень сильно её ограничив, пытаюсь убрать полностью.
Недавно меня сильно взволновала тема тестирования косметики на животных. Тестирование само по себе для меня совершенно не было новостью. Казалось бы, известно о нем много, но еще больше остаётся мрачных тайн. Ообенно за границами ЕС. На волне этих размышлений как-то сама собой молочка самоустранилась из моей жизни. И я этому очень рада (да, без неё чувсвую себя лучше).
Быть веганом в Чехии - это с одной стороны просто, а с другой - совершенно неочевидно. С одной стороны есть множество веганских продуктов со всей Европы (я уже молчу про самые обычные продукты - овощи, фрукты, бобовые, крупы). Но, например, в обычном кафе или ресторане вряд ли найдётся что-то сытное без того же жаренного сыра (он просто везде). Но можно найти веган бургер в местной бургерной сети и еще есть веган столовка, работающая по будням и до 16 дня. На одних бургерах не проживешь, а в столовке еда совершенно не вкусная (так что я не расстроена, что наши расписания не сходятся). Остаётся готовить самим. И с этим всё просто. Если разобраться, что к чему и без чего жить можно, а без чего нельзя.
И да, я не рассказываю обычно людям о своих веганских предпочтениях именно потому, что терпеть не могу ругаться с людьми. Очень редко бывает так, что тут же не начинаются попытки меня, в лучшем случае, переубедить или в худшем - оскорбить. Но если случается такое, что кто-то узнает и просто задаёт вопросы, то как правило, я говорю о том, что... Возможно, я за свою жизнь и наделала каких-то ошибок, но если о чем-то и жалею, так это точно не о том решении 18+- лет назад, когда отложила кабанью котлетку в сторону и больше не притронулась к мясу.
«Так а при чем тут челлендж, Света? Давай к сути!» - скажете вы. Да, точно. Совершенно случайно вчера наткнулась в ТГ на веган-челлендж. Он уже на половину прошёл, но я всё равно решила потусить в его уютной атмосфере. И в честь этого сфоткала свой типичный набор продуктов и частично осеннний натюрморт. Как раз вчера в магаз ходила, пополняла запасы. Только тыква у меня пока для декора лежит, но её тоже обязательно освою.
Хорошим надо делиться, так что, если кому-то интересна эта тема - в комментах добавляю сылочку на бота-регистратора в канале челленджа.
А пока всем тёплой, уютной осени без жестокости ✌️
#изчегоясделана #vegan #веган #чехия
Тема веганства проходит красной ниточкой сквозь все мои последние 18 лет. Дело в том, что где-то 18 +- лет назад я отказалась от мяса по этическим причинам, потом через пол года от рыбы и очевидных яиц... Но молочка крепко оставалась со мной, пока однажды не выяснилось, что она не то чтобы хорошо у меня переваривается. И последние года 3-4 я очень сильно её ограничив, пытаюсь убрать полностью.
Недавно меня сильно взволновала тема тестирования косметики на животных. Тестирование само по себе для меня совершенно не было новостью. Казалось бы, известно о нем много, но еще больше остаётся мрачных тайн. Ообенно за границами ЕС. На волне этих размышлений как-то сама собой молочка самоустранилась из моей жизни. И я этому очень рада (да, без неё чувсвую себя лучше).
Быть веганом в Чехии - это с одной стороны просто, а с другой - совершенно неочевидно. С одной стороны есть множество веганских продуктов со всей Европы (я уже молчу про самые обычные продукты - овощи, фрукты, бобовые, крупы). Но, например, в обычном кафе или ресторане вряд ли найдётся что-то сытное без того же жаренного сыра (он просто везде). Но можно найти веган бургер в местной бургерной сети и еще есть веган столовка, работающая по будням и до 16 дня. На одних бургерах не проживешь, а в столовке еда совершенно не вкусная (так что я не расстроена, что наши расписания не сходятся). Остаётся готовить самим. И с этим всё просто. Если разобраться, что к чему и без чего жить можно, а без чего нельзя.
И да, я не рассказываю обычно людям о своих веганских предпочтениях именно потому, что терпеть не могу ругаться с людьми. Очень редко бывает так, что тут же не начинаются попытки меня, в лучшем случае, переубедить или в худшем - оскорбить. Но если случается такое, что кто-то узнает и просто задаёт вопросы, то как правило, я говорю о том, что... Возможно, я за свою жизнь и наделала каких-то ошибок, но если о чем-то и жалею, так это точно не о том решении 18+- лет назад, когда отложила кабанью котлетку в сторону и больше не притронулась к мясу.
«Так а при чем тут челлендж, Света? Давай к сути!» - скажете вы. Да, точно. Совершенно случайно вчера наткнулась в ТГ на веган-челлендж. Он уже на половину прошёл, но я всё равно решила потусить в его уютной атмосфере. И в честь этого сфоткала свой типичный набор продуктов и частично осеннний натюрморт. Как раз вчера в магаз ходила, пополняла запасы. Только тыква у меня пока для декора лежит, но её тоже обязательно освою.
Хорошим надо делиться, так что, если кому-то интересна эта тема - в комментах добавляю сылочку на бота-регистратора в канале челленджа.
А пока всем тёплой, уютной осени без жестокости ✌️
#изчегоясделана #vegan #веган #чехия
❤7👍4🔥1🥰1
Темные окна со светлыми комнатами
Чехи очень экономят на электричестве. Особенно в отопительный сезон. Чаще всего днем совершенно не понятно - открыто заведение или это место вообще заброшено. Глядишь в погасшие витрины маленьких кафешек, магазинчиков и кажется, что внутри темно и мрачно, но зачастую это впечатление обманчиво. Обязательно нужно проверять часы работы и заглядывать внутрь - там может кипеть жизнь.
Буквально на соседней улице от нас есть кото-кафешка. И я уже давно хотела навестить ее, но каждый раз проходя мимо, ловила себя на мысли, что место кажется необитаемым. И шла дальше.
Но тяга к кошкам стала набирать обороты. И сегодня я, преисполнившись решимости, подергала за ручку двери. О, чудо! Дверь открылась.
Внутри было светло и очень даже обитаемо. Пришлось даже сесть практически у входа, вдали от кото-лежбищ - почти все столики были заняты семьями и парочками.
Я пришла в кошачий тихий час - так что пушистые спали на всех поверхностях, включая колени древней бабули. Она явно сидела там уже очень давно - ноподвижно, чтобы не нарушить покой тихо посапывающей кошки. За соседним столиком, кажется, сидела ее дочь. Периодически она подходила к бабуле, что-то спрашивала и снова возвращалась на свое место - терпеливо ждать окончания кото-терапии.
Единственный не спавший кот завладел вниманием семьи из 4 человек. Они гладили его в 8 рук, улыбались и издавали невнятно-умиленные звуки. Включая отца семейства. Везунчики.
В общем, мне достался только капучино с кошачей рожицей на пенке. И мимолетный почес пары спящих макушек. Но все равно - было так приятно на все это посмотреть… Видимо, я очень сильно соскучилась по своим двум чернушкам. Без кота жизнь не та. Это 100%
P.S. вернулась домой и стали посещать мысли - а не открыть ли кошачье кафе в Москве 😅 но кажется, они там уже имеются - и не одно...
А вы бывали в таких местах?
#чехия #мирмоимиглазами
Чехи очень экономят на электричестве. Особенно в отопительный сезон. Чаще всего днем совершенно не понятно - открыто заведение или это место вообще заброшено. Глядишь в погасшие витрины маленьких кафешек, магазинчиков и кажется, что внутри темно и мрачно, но зачастую это впечатление обманчиво. Обязательно нужно проверять часы работы и заглядывать внутрь - там может кипеть жизнь.
Буквально на соседней улице от нас есть кото-кафешка. И я уже давно хотела навестить ее, но каждый раз проходя мимо, ловила себя на мысли, что место кажется необитаемым. И шла дальше.
Но тяга к кошкам стала набирать обороты. И сегодня я, преисполнившись решимости, подергала за ручку двери. О, чудо! Дверь открылась.
Внутри было светло и очень даже обитаемо. Пришлось даже сесть практически у входа, вдали от кото-лежбищ - почти все столики были заняты семьями и парочками.
Я пришла в кошачий тихий час - так что пушистые спали на всех поверхностях, включая колени древней бабули. Она явно сидела там уже очень давно - ноподвижно, чтобы не нарушить покой тихо посапывающей кошки. За соседним столиком, кажется, сидела ее дочь. Периодически она подходила к бабуле, что-то спрашивала и снова возвращалась на свое место - терпеливо ждать окончания кото-терапии.
Единственный не спавший кот завладел вниманием семьи из 4 человек. Они гладили его в 8 рук, улыбались и издавали невнятно-умиленные звуки. Включая отца семейства. Везунчики.
В общем, мне достался только капучино с кошачей рожицей на пенке. И мимолетный почес пары спящих макушек. Но все равно - было так приятно на все это посмотреть… Видимо, я очень сильно соскучилась по своим двум чернушкам. Без кота жизнь не та. Это 100%
P.S. вернулась домой и стали посещать мысли - а не открыть ли кошачье кафе в Москве 😅 но кажется, они там уже имеются - и не одно...
А вы бывали в таких местах?
#чехия #мирмоимиглазами
👍4❤2
«Не пишутся стихи.
Гитара не звучит.
И голос не поет -
Молчит.
Я улыбаюсь ртом,
Я, как могу, держусь.
Но под цветным зонтом -
Лишь грусть.»
Я из 2003
Это бывает со всеми.
Это бывает в любом возрасте.
Это всегда проходит.
Должно проходить.
Одеваешь перчатки по-теплее, шапку и шарф любимого цвета.
Покупаешь какао с корицей. Или делаешь свое.
Включаешь сериал.
Пишешь подруге.
Смещаешь, как можешь, фокус внимания на что-то светлое, теплое, новое, любимое.
И постепенно, постепенно…
Что-то должно помочь.
Это повторится, обязательно.
И снова пройдёт.
Гитара не звучит.
И голос не поет -
Молчит.
Я улыбаюсь ртом,
Я, как могу, держусь.
Но под цветным зонтом -
Лишь грусть.»
Я из 2003
Это бывает со всеми.
Это бывает в любом возрасте.
Это всегда проходит.
Должно проходить.
Одеваешь перчатки по-теплее, шапку и шарф любимого цвета.
Покупаешь какао с корицей. Или делаешь свое.
Включаешь сериал.
Пишешь подруге.
Смещаешь, как можешь, фокус внимания на что-то светлое, теплое, новое, любимое.
И постепенно, постепенно…
Что-то должно помочь.
Это повторится, обязательно.
И снова пройдёт.
❤7✍2👍1
Магистр веганских наук
Закончился веган челлендж. Сдала экзамен, получила диплом🐱
Очень добрая была атмосфера, много информации для новичков, тепла и поддержки, рецептов и интересностей для всех.
Особенно понравилось оформление - продуманные тексты, стильные картинки, боты с играми и тестами, бережное модерирование - все по-современному.
Челлендж повторяется регулярно. Рекомендую однозначно хотя бы попробовать.
#светарекомендует
Закончился веган челлендж. Сдала экзамен, получила диплом
Очень добрая была атмосфера, много информации для новичков, тепла и поддержки, рецептов и интересностей для всех.
Особенно понравилось оформление - продуманные тексты, стильные картинки, боты с играми и тестами, бережное модерирование - все по-современному.
Челлендж повторяется регулярно. Рекомендую однозначно хотя бы попробовать.
#светарекомендует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1👏1🏆1
«Куда бы ты ни поехал, ты берёшь с собой себя»
Нил Гейман
В последние пару месяцев на меня свалилась жутчайшая лень.
Я вижу ее в воде, я вижу ее в земле, вот щас и в воздухе тоже почувствовала (простите, никогда не перестану цитировать все эти мемы из 2000х).
Так вот. Лень мне стало буквально всё: работать, писать, готовить, ходить, а иногда - даже говорить.
Иногда эта лень выглядит, как осенняя хандра или даже депрессия. Но тёплое какао и горячий душ помогают только доползти до дивана, а прогулки на свежем воздухе лишь немного разгоняют процесс структурирования дел в плавящемся мозгу. Знаете, всех этих дел, которые ожидают своей порции внимания, окружают беспокойной кучкой и кричат:
- Да я только спросить!
- А я уже со вторника тут стою!
- Я ваще самое важное! Но это не точно.
- А я из отряда полезных активистов и у меня льготный пропуск…
В общем, всех этих срочных дел, что нужно приоритизировать, декомпозировать, распределить во времени и… Просто сделать.
Я начала закрывать глаза на свою нарастающую прокрастинацию и всё больше внимания уделять промашкам окружающих. И злиться на них. Например, дошло до того, что проходя курс по автофикшену я быстро писала отрывок, судорожно его редактировала, примерно раз сто. И потом начинала нервно ждать постоянно запаздывающий комментарий от редактора. А когда он появлялся, больше уже не бралась за редактирование написанных фрагментов. Как будто похвала или осадочек от критики - это все, что мне нужно было от этотого курса. А вовсе не тот кайф, который чувствуешь, когда из сумбурного подсознания рождается осмысленный текст, наполненный важным для тебя смыслом. И не умение доводить этот текст до ума. В результате финальный текст я даже не стала пытаться сдавать, сославшись на нехватку времени и обидевшись на всех опаздунов мира. Неорганизованных редисок.
Другой курс я сдала для галочки - он был нужен для получения диплома ароматерапевта.
Задания по чешскому языку я постепенно начала сдвигать на последний момент, смирившись, что поставленной цели мне всё равно в срок не достичь.
Из надвигающегося ноября мне постоянно подмигивал уже на 50% оплаченный годовой курс моушн-дизайна.
И конечно же никуда не делась основная работа.
В промежутках я прослушала пару книг на автомате, параллельно с несколькими десятками роликов на ютубе. Чтобы убираться было не скучно и еда полезная-витаминная веселее готовилась. Один - два сериала тоже заглянули на несколько вечерочков. И всё больше из этих вечеров я проводила лежа на боку в позе эмбриона на диване.
А потом мне начали попадаться новые ролики про старую добрую тему минимализма, которую я, казалось бы, изъездила уже вдоль и поперек. И пара аудио-книг, не прочитанных до селе - тоже на эту тему... И до меня стало доходить.
Вместе с переездом в другую страну я попала в пространство полностью свободное от лишних вещей - как и мечтала всю прошлую весну. И это было чудесно. А вот внутри меня за последние годы образовалась такая информационная помойка из всяких нужных и совершенно бесполезных знаний, что Гомер Симпсон от лишних фактов уже давно забыл бы не только имя президента, но еще и имена всей своей семьи.
Мы перегружены. Внутри нас корчится доисторический мозг, который вообще не успевает обрабатывать всё, что в него запихивают. Ему плохо. Он теряет способность делать выводы, усваивать информацию или хоть как-то её фильтровать.
Мы ходим на автомате, едим на автомате, смотрим в экраны на автомате. Тратим свое драгоценное время жизни, пытаясь всё успеть и по настоящему не чувствуя собственной жизни.
Это не лень. Это крик мозга о помощи: «Я устал. Мне нужно немного тишины». Не даром становятся так популярны ролики со звуком, на пол-минуты выключающим лишние мысли. Пробовали? Удивительная вещь.
Сегодня у меня начался отпуск. Да! Другие дела, конечно же, никуда не делись. Но всё равно, на прогулке в парке я вдруг почувствовала... Как начинают становиться лёгкими мысли. Как среди них освобождается пространство, которого так не хватало. Просто для того, чтобы быть - здесь и сейчас. Прекрасное чувство.
Нил Гейман
В последние пару месяцев на меня свалилась жутчайшая лень.
Я вижу ее в воде, я вижу ее в земле, вот щас и в воздухе тоже почувствовала (простите, никогда не перестану цитировать все эти мемы из 2000х).
Так вот. Лень мне стало буквально всё: работать, писать, готовить, ходить, а иногда - даже говорить.
Иногда эта лень выглядит, как осенняя хандра или даже депрессия. Но тёплое какао и горячий душ помогают только доползти до дивана, а прогулки на свежем воздухе лишь немного разгоняют процесс структурирования дел в плавящемся мозгу. Знаете, всех этих дел, которые ожидают своей порции внимания, окружают беспокойной кучкой и кричат:
- Да я только спросить!
- А я уже со вторника тут стою!
- Я ваще самое важное! Но это не точно.
- А я из отряда полезных активистов и у меня льготный пропуск…
В общем, всех этих срочных дел, что нужно приоритизировать, декомпозировать, распределить во времени и… Просто сделать.
Я начала закрывать глаза на свою нарастающую прокрастинацию и всё больше внимания уделять промашкам окружающих. И злиться на них. Например, дошло до того, что проходя курс по автофикшену я быстро писала отрывок, судорожно его редактировала, примерно раз сто. И потом начинала нервно ждать постоянно запаздывающий комментарий от редактора. А когда он появлялся, больше уже не бралась за редактирование написанных фрагментов. Как будто похвала или осадочек от критики - это все, что мне нужно было от этотого курса. А вовсе не тот кайф, который чувствуешь, когда из сумбурного подсознания рождается осмысленный текст, наполненный важным для тебя смыслом. И не умение доводить этот текст до ума. В результате финальный текст я даже не стала пытаться сдавать, сославшись на нехватку времени и обидевшись на всех опаздунов мира. Неорганизованных редисок.
Другой курс я сдала для галочки - он был нужен для получения диплома ароматерапевта.
Задания по чешскому языку я постепенно начала сдвигать на последний момент, смирившись, что поставленной цели мне всё равно в срок не достичь.
Из надвигающегося ноября мне постоянно подмигивал уже на 50% оплаченный годовой курс моушн-дизайна.
И конечно же никуда не делась основная работа.
В промежутках я прослушала пару книг на автомате, параллельно с несколькими десятками роликов на ютубе. Чтобы убираться было не скучно и еда полезная-витаминная веселее готовилась. Один - два сериала тоже заглянули на несколько вечерочков. И всё больше из этих вечеров я проводила лежа на боку в позе эмбриона на диване.
А потом мне начали попадаться новые ролики про старую добрую тему минимализма, которую я, казалось бы, изъездила уже вдоль и поперек. И пара аудио-книг, не прочитанных до селе - тоже на эту тему... И до меня стало доходить.
Вместе с переездом в другую страну я попала в пространство полностью свободное от лишних вещей - как и мечтала всю прошлую весну. И это было чудесно. А вот внутри меня за последние годы образовалась такая информационная помойка из всяких нужных и совершенно бесполезных знаний, что Гомер Симпсон от лишних фактов уже давно забыл бы не только имя президента, но еще и имена всей своей семьи.
Мы перегружены. Внутри нас корчится доисторический мозг, который вообще не успевает обрабатывать всё, что в него запихивают. Ему плохо. Он теряет способность делать выводы, усваивать информацию или хоть как-то её фильтровать.
Мы ходим на автомате, едим на автомате, смотрим в экраны на автомате. Тратим свое драгоценное время жизни, пытаясь всё успеть и по настоящему не чувствуя собственной жизни.
Это не лень. Это крик мозга о помощи: «Я устал. Мне нужно немного тишины». Не даром становятся так популярны ролики со звуком, на пол-минуты выключающим лишние мысли. Пробовали? Удивительная вещь.
Сегодня у меня начался отпуск. Да! Другие дела, конечно же, никуда не делись. Но всё равно, на прогулке в парке я вдруг почувствовала... Как начинают становиться лёгкими мысли. Как среди них освобождается пространство, которого так не хватало. Просто для того, чтобы быть - здесь и сейчас. Прекрасное чувство.
❤6👍1🔥1👏1🤗1
Утречка!
Надеюсь, у вас оно более солнечное.
В конце недели мы уезжаем из Чешских Будеевиц и в целом из Чехии. Верю - это не на всегда, но в ближайшие пол года нам сюда точно не вернуться.
Так что я уже начинаю по-тихоньку скучать по этой квартире.
Только зацените, какое шикарное окно в ванной комнате, с каким милым видом на внутренний дворик. Здесь это не редкость, особенно в старых домах.
Да, да, сейчас видок немного унылый. Но так уж выглядит осень с ее дождями и голыми деревьями.
Кстати, для дождливой погоды здесь есть очень подходящее слово: «прши».
А я желаю вам хорошей недели, в любую погоду! Слышала, что местами в России уже идет снег… ❄️ значит, скоро будем доставать коньки и лыжи 😉
Надеюсь, у вас оно более солнечное.
В конце недели мы уезжаем из Чешских Будеевиц и в целом из Чехии. Верю - это не на всегда, но в ближайшие пол года нам сюда точно не вернуться.
Так что я уже начинаю по-тихоньку скучать по этой квартире.
Только зацените, какое шикарное окно в ванной комнате, с каким милым видом на внутренний дворик. Здесь это не редкость, особенно в старых домах.
Да, да, сейчас видок немного унылый. Но так уж выглядит осень с ее дождями и голыми деревьями.
Кстати, для дождливой погоды здесь есть очень подходящее слово: «прши».
А я желаю вам хорошей недели, в любую погоду! Слышала, что местами в России уже идет снег… ❄️ значит, скоро будем доставать коньки и лыжи 😉
❤4👍2🔥2😍1
Бывает так
… что находишь там, где и не думал искать.
Мы не собирались селиться в этом городе, не собирались к нему привыкать. Не думали, что именно там нам встретится самая милая хозяйка квартиры из возможных.
Пока, Чешские Будеёвицы! Пока, квартирка! Пока, милая пани Иво.
#мирмоимиглазами #чехия
… что находишь там, где и не думал искать.
Мы не собирались селиться в этом городе, не собирались к нему привыкать. Не думали, что именно там нам встретится самая милая хозяйка квартиры из возможных.
Пока, Чешские Будеёвицы! Пока, квартирка! Пока, милая пани Иво.
#мирмоимиглазами #чехия
😭3❤2👍2
Это что такое?
Ещё буквально позавчера я жаловалась маме по телефону на дубак в Праге. И что куртку купить пришлось. «И вообще, - добавила я. - мне казалось здесь должно быть теплее, чем в Москве. А по факту - та самая осень. Те же дожди и холод.»
Но про вот эту прекрасную снего-жижу на асфальте я напрочь забыла! 😃
А в остальном все хорошо 😊
P.S. Порадовало, что теперь можно во Внуково пройти проверку паспорта в автоматическом режиме, без участия сотрудников аэропорта.
Ещё буквально позавчера я жаловалась маме по телефону на дубак в Праге. И что куртку купить пришлось. «И вообще, - добавила я. - мне казалось здесь должно быть теплее, чем в Москве. А по факту - та самая осень. Те же дожди и холод.»
Но про вот эту прекрасную снего-жижу на асфальте я напрочь забыла! 😃
А в остальном все хорошо 😊
P.S. Порадовало, что теперь можно во Внуково пройти проверку паспорта в автоматическом режиме, без участия сотрудников аэропорта.
👍3🤗2
« - В большинстве книг о ведьмовстве написано, что ведьмы работают нагишом.
- Это потому, что большинство книг о ведьмовстве написали мужчины»
Добрые предзнаменования, Нил Гейман и Терри Пратчетт
Я не очень люблю готовить еду. Что поделать. Но вот с приготовлением косметики все обстоит совсем иначе.
Есть что-то поистине ведьмовское и таинственное во всем этом процессе. Даже если формулы рассчитаны до миллиграммов, а температуры выверены до градуса.
Есть что-то в этом древнее и загадочное - в ароматах эфирных масел, булькании воды вкотле подогревателе для баночек. Позвякивании стеклянных колб и палочек.
А когда из масла и воды (условно) получается нежнейший крем… ну это чистая магия.
И без всякой, прошу заметить, гадости.
P.S. Возможно, мне так это нравится, потому что не приходится делать очень часто? 🌝
#ароматерапия #типашарю
- Это потому, что большинство книг о ведьмовстве написали мужчины»
Добрые предзнаменования, Нил Гейман и Терри Пратчетт
Я не очень люблю готовить еду. Что поделать. Но вот с приготовлением косметики все обстоит совсем иначе.
Есть что-то поистине ведьмовское и таинственное во всем этом процессе. Даже если формулы рассчитаны до миллиграммов, а температуры выверены до градуса.
Есть что-то в этом древнее и загадочное - в ароматах эфирных масел, булькании воды в
А когда из масла и воды (условно) получается нежнейший крем… ну это чистая магия.
И без всякой, прошу заметить, гадости.
P.S. Возможно, мне так это нравится, потому что не приходится делать очень часто? 🌝
#ароматерапия #типашарю
❤6👍3🔥2