🪩 Нормальный овуляторный менструальный цикл в яичниках🐥
В начале каждого менструального цикла🩸
в яичниках на УЗИ 💻
видны несколько мелких фолликулов
(антральные фолликулы),
чем их больше, тем выше ⤴️
у женщины
овариальный резерв.
Далее один из этих мелких фолликулов начать развиваться быстрее остальных под влиянием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
Как только этот фолликул опережает остальные в своем росте, то есть начинает доминировать в размерах,
все другие фолликулы
в норме прекращают
свой рост и подвергаются обратному развитию.
Этот лидирующий или доминирующий фолликул и называю доминантным фолликулом 🟡(ДФ).
Во время своего роста
ДФ вырабатывает
эстроген под влиянием которого растет функциональный слой эндометрия.
Когда доминантный фолликул достигает размера ✔️
22-24 мм,
то под влиянием лютеинизирующего гормона (ЛГ) он лопается ⚡️ и из него выходит ооцит (яйцеклетка).
На месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело,
которое выделяет прогестерон, чтобы «разрыхлить» тот функциональный слой эндометрия,
который вырос в первой фазе цикла под влиянием эстрогенов, которые вырабатывал доминантный фолликул.
Если наступает беременность, то желтое тело продолжает свою работу еще в течение некоторого времени, а если беременность не наступила,
то желтое тело прекращает свою работу и примерно через 3 дня функциональный слой эндометрия в матке начинает отслаиваться и удаляется в виде менструального кровотечения.
Одновременно с менструацией начинается новый менструальный цикл, поэтому для подсчета продолжительности циклов и берут отрезок времени
от 1-го дня начала менструации до 1-го дня начала следующей менструации.
Что же происходит в яичниках при СПКЯ?
При СПКЯ в яичниках нарушается естественный процесс созревания доминантного фолликула,
то есть все фолликулы остаются незрелыми.
Это происходит из-за нарушения взаимодействия между гормонами ФСГ и ЛГ, о которых шла речь выше.
Почему нарушается взаимодействие между
ЛГ и ФСГ?
Дело в том, что у женщин с СПКЯ имеет место низкая чувствительность клеток к гормону - инсулину,…
В начале каждого менструального цикла🩸
в яичниках на УЗИ 💻
видны несколько мелких фолликулов
(антральные фолликулы),
чем их больше, тем выше ⤴️
у женщины
овариальный резерв.
Далее один из этих мелких фолликулов начать развиваться быстрее остальных под влиянием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
Как только этот фолликул опережает остальные в своем росте, то есть начинает доминировать в размерах,
все другие фолликулы
в норме прекращают
свой рост и подвергаются обратному развитию.
Этот лидирующий или доминирующий фолликул и называю доминантным фолликулом 🟡(ДФ).
Во время своего роста
ДФ вырабатывает
эстроген под влиянием которого растет функциональный слой эндометрия.
Когда доминантный фолликул достигает размера ✔️
22-24 мм,
то под влиянием лютеинизирующего гормона (ЛГ) он лопается ⚡️ и из него выходит ооцит (яйцеклетка).
На месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело,
которое выделяет прогестерон, чтобы «разрыхлить» тот функциональный слой эндометрия,
который вырос в первой фазе цикла под влиянием эстрогенов, которые вырабатывал доминантный фолликул.
Если наступает беременность, то желтое тело продолжает свою работу еще в течение некоторого времени, а если беременность не наступила,
то желтое тело прекращает свою работу и примерно через 3 дня функциональный слой эндометрия в матке начинает отслаиваться и удаляется в виде менструального кровотечения.
Одновременно с менструацией начинается новый менструальный цикл, поэтому для подсчета продолжительности циклов и берут отрезок времени
от 1-го дня начала менструации до 1-го дня начала следующей менструации.
Что же происходит в яичниках при СПКЯ?
При СПКЯ в яичниках нарушается естественный процесс созревания доминантного фолликула,
то есть все фолликулы остаются незрелыми.
Это происходит из-за нарушения взаимодействия между гормонами ФСГ и ЛГ, о которых шла речь выше.
Почему нарушается взаимодействие между
ЛГ и ФСГ?
Дело в том, что у женщин с СПКЯ имеет место низкая чувствительность клеток к гормону - инсулину,…
Обычно в стандартное УЗИ входит подсчет объема яичников, если это не сделано, попросите врача указать их объем.
Еще одной характерной картиной для СПКЯ является расположение мелких фолликулов по кругу в виде "ожерелья"🔗
Инсулин.
Как уже было сказано выше, анализ этого гормона,
к сожалению, не сильно информативен, так как границы его нормы весьма широки.
В этой связи уровень инсулина в пределах его референсных значений в крови не исключает инсулинорезистетности на уровне клеток.
Индексы инсулинорезистентности - HOMA и CARO точнее, но и они часто бывают малоинформативны при СПКЯ и в основном используются для оценки тяжести уже явного метаболического синдрома. Самым точным анализом на ИР является КЛЭМП-тест, но он очень сложен для проведения, поэтому в обычных лабораториях его не выполняют, а используют для проведения научных работ.
Можно ли раз и навсегда вылечить СПКЯ?
Низкая чувствительность клеток к инсулину, лежащая в основе СПКЯ является хроническим🦠 процессом, который чаще всего имеет врожденную или наследственную причину.
При любом хроническом процессе, к сожалению,
нужно регулярно поддерживать свой организм, то же самое относится и к СПКЯ. Именно из-за врожденной низкой чувствительности клеток к инсулину "раз и навсегда" от СПКЯ избавится нельзя 🚫
а вот взять СПКЯ под свой контроль - можно.
Для поддержки нормальной работы яичников при СПКЯ нужно дополнительно повышать чувствительность своих клеток к инсулину и делать это на регулярной основе, в том числе придерживаться диетических рекомендаций, направленных на снижение потребления простых сахаров для усвоения которых требуется дополнительная выработка инсулина.
🎯 Схема лечения:
Нужно улучшать чувствительность клеток к инсулину, а значит инсулин перестает избыточно повышать уровень ЛГ, что приводит к нормализации соотношение между ЛГ/ФСГ
и поддержки их значений
на физиологическом уровне
для нормального роста доминантного фолликула.
Модулировать
чувствительность фолликулов
к ФСГ, что не только восстанавливает процесс овуляции, но и приводит
к созреванию внутри фолликулов более качественных ооцитов (яйцеклеток), что особенно важно при планировании беременности🫄
Увеличение частоты овуляторных циклов помогает улучшить естественную ритмичность менструальных циклов и способствует естественному росту эндометрия
Чем лучше овуляция и соотношение ‼️ ЛГ/ФСГ
в течение цикла, тем лучше формируется желтое тело,
а значит и нормализуется свой естественный уровень прогестерона, что не только помогает при планировании беременности, но и снижает болезненность менструаций и проявления ПМС
Также нормализация соотношения ❗️ЛГ/ФСГ приводит в норму уровень тестостерона,
если он повышен при СПКЯ,
а это в свою очередь дополнительно улучшает состояние волос и кожи.
Doc ZG 🍃
Еще одной характерной картиной для СПКЯ является расположение мелких фолликулов по кругу в виде "ожерелья"🔗
Инсулин.
Как уже было сказано выше, анализ этого гормона,
к сожалению, не сильно информативен, так как границы его нормы весьма широки.
В этой связи уровень инсулина в пределах его референсных значений в крови не исключает инсулинорезистетности на уровне клеток.
Индексы инсулинорезистентности - HOMA и CARO точнее, но и они часто бывают малоинформативны при СПКЯ и в основном используются для оценки тяжести уже явного метаболического синдрома. Самым точным анализом на ИР является КЛЭМП-тест, но он очень сложен для проведения, поэтому в обычных лабораториях его не выполняют, а используют для проведения научных работ.
Можно ли раз и навсегда вылечить СПКЯ?
Низкая чувствительность клеток к инсулину, лежащая в основе СПКЯ является хроническим🦠 процессом, который чаще всего имеет врожденную или наследственную причину.
При любом хроническом процессе, к сожалению,
нужно регулярно поддерживать свой организм, то же самое относится и к СПКЯ. Именно из-за врожденной низкой чувствительности клеток к инсулину "раз и навсегда" от СПКЯ избавится нельзя 🚫
а вот взять СПКЯ под свой контроль - можно.
Для поддержки нормальной работы яичников при СПКЯ нужно дополнительно повышать чувствительность своих клеток к инсулину и делать это на регулярной основе, в том числе придерживаться диетических рекомендаций, направленных на снижение потребления простых сахаров для усвоения которых требуется дополнительная выработка инсулина.
🎯 Схема лечения:
Нужно улучшать чувствительность клеток к инсулину, а значит инсулин перестает избыточно повышать уровень ЛГ, что приводит к нормализации соотношение между ЛГ/ФСГ
и поддержки их значений
на физиологическом уровне
для нормального роста доминантного фолликула.
Модулировать
чувствительность фолликулов
к ФСГ, что не только восстанавливает процесс овуляции, но и приводит
к созреванию внутри фолликулов более качественных ооцитов (яйцеклеток), что особенно важно при планировании беременности🫄
Увеличение частоты овуляторных циклов помогает улучшить естественную ритмичность менструальных циклов и способствует естественному росту эндометрия
Чем лучше овуляция и соотношение ‼️ ЛГ/ФСГ
в течение цикла, тем лучше формируется желтое тело,
а значит и нормализуется свой естественный уровень прогестерона, что не только помогает при планировании беременности, но и снижает болезненность менструаций и проявления ПМС
Также нормализация соотношения ❗️ЛГ/ФСГ приводит в норму уровень тестостерона,
если он повышен при СПКЯ,
а это в свою очередь дополнительно улучшает состояние волос и кожи.
Doc ZG 🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
После этого ваши сердца🫀ожесточились и стали подобны kaмням🪨 или еще тверже.
И, поистине, среди камней есть такие, из которых бьют источники. Среди них есть такие, которые раскалываются,
и из них выходит вода 💦
Среди них есть такие, которые падают [с высоты] от страха перед Аллаhoм.
От Аллаha не скрыто ничего
из того, что вы делаете»
2:74 📖
(сура «аль Бакара», аят 74).
И, поистине, среди камней есть такие, из которых бьют источники. Среди них есть такие, которые раскалываются,
и из них выходит вода 💦
Среди них есть такие, которые падают [с высоты] от страха перед Аллаhoм.
От Аллаha не скрыто ничего
из того, что вы делаете»
2:74 📖
(сура «аль Бакара», аят 74).
Forwarded from ~Мысли Чуждых~
اللهم اخرج حب الدنيا من قلبي وابدلني حبا لجنتك وشوقا لرؤيتك
О Аллах! Извлекли из моего сердца любовь к этой дуньи, и замени мне любовью к Твоему Раю и сильной тоской увидеть Тебя!
О Аллах! Извлекли из моего сердца любовь к этой дуньи, и замени мне любовью к Твоему Раю и сильной тоской увидеть Тебя!
🎙️ПОЧЕМУ ОБРАЗУЮТСЯ УЗЛЫ В ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ ?
Знания - это то, что определяет сегодня качество нашего здоровья
и жизни💫
Конечно, ведущая причина образования узлов 🦠- дефицит йода, точнее, долгие годы жизни в дефиците йода✔️
А ещё, в эндокринологии зобом называют увеличенную ЩЖ.
В учебниках вы прочитаете, что N- норма объёма
щитовидной железы
у мужчин по УЗИ 🖥️
до 25 см3,
у женщин до 18 см3.
Мне 🍃 повезло,
что я училась на кафедре, которую возглавляет профессор Калинченко С.Ю.,
она нас учит, что ЩЖ никогда не должна быть больше 10 см3 (неважно какого пола человек).
ЩЖ 🦋 увеличивается ⬆️ для того, чтобы захватить йод, которого ей катастрофически не хватает. Много ценных,
актуальных знаний,
которые используются в работе в современной интегративной эндокринологии.
Р.s. Регулирует 🦋 ГГО ( Гипотоламо- гипофизарная ось 🧠) ,
где уже имеется гипоксия дефицит О2 ,
т.е. ЖДА ( анемия 🩸)
@ не нужно пичкать себя антидепрессантами ,
чтоб лечить ПА
( панические атаки 🫨)
Начинать надо с причинно- следственной связи.
🪩 Doc ZG
Знания - это то, что определяет сегодня качество нашего здоровья
и жизни💫
Конечно, ведущая причина образования узлов 🦠- дефицит йода, точнее, долгие годы жизни в дефиците йода✔️
А ещё, в эндокринологии зобом называют увеличенную ЩЖ.
В учебниках вы прочитаете, что N- норма объёма
щитовидной железы
у мужчин по УЗИ 🖥️
до 25 см3,
у женщин до 18 см3.
Мне 🍃 повезло,
что я училась на кафедре, которую возглавляет профессор Калинченко С.Ю.,
она нас учит, что ЩЖ никогда не должна быть больше 10 см3 (неважно какого пола человек).
ЩЖ 🦋 увеличивается ⬆️ для того, чтобы захватить йод, которого ей катастрофически не хватает. Много ценных,
актуальных знаний,
которые используются в работе в современной интегративной эндокринологии.
Р.s. Регулирует 🦋 ГГО ( Гипотоламо- гипофизарная ось 🧠) ,
где уже имеется гипоксия дефицит О2 ,
т.е. ЖДА ( анемия 🩸)
@ не нужно пичкать себя антидепрессантами ,
чтоб лечить ПА
( панические атаки 🫨)
Начинать надо с причинно- следственной связи.
🪩 Doc ZG
Сообщается, что Аиша, да будет доволен ею Аллах, спросила Пророка, да благословит его Аллах и приветствует: «О Посланник Аллаха, скажи, если я узнаю о наступлении Ночи предопределения, что мне следует говорить?».
Он ﷺ ответил:
«Говори:
“О Аллах, поистине,
Ты – Прощающий,
Ты любишь прощать,
так прости же меня!"». См. Ат-Тирмизи.
اَللَّهُمَّ! إِنَّكَ عَفُوٌّ! تُحِبُّ الْعَفْوَ، فَاعْفُ عَنِّي!
Аллахумма иннака ‘афуввун, тухиббуль-‘афва фа‘фу‘анни.
@imams_of_sunnah
Doc ZG 💛🤲
Он ﷺ ответил:
«Говори:
“О Аллах, поистине,
Ты – Прощающий,
Ты любишь прощать,
так прости же меня!"». См. Ат-Тирмизи.
اَللَّهُمَّ! إِنَّكَ عَفُوٌّ! تُحِبُّ الْعَفْوَ، فَاعْفُ عَنِّي!
Аллахумма иннака ‘афуввун, тухиббуль-‘афва фа‘фу‘анни.
@imams_of_sunnah
Doc ZG 💛🤲
Forwarded from Слепнут не глаза, слепнут сердца [22:46]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пусть знают вас🍃 в небесах🗾
Ибн Масуд, да будет доволен им Аллаh, сказал:
«Будьте источниками знания, светочами 💫 прямого пути, старайтесь не покидать дома свои и будьте звёздами в ночи.
С новыми сердцами🫀 и в ветхой одежде — пусть знают вас в небесах, и пусть вы будете незаметными среди обитателей земли».
أمين
📚 “аль-Фаваид", ибн Каййим
Ибн Масуд, да будет доволен им Аллаh, сказал:
«Будьте источниками знания, светочами 💫 прямого пути, старайтесь не покидать дома свои и будьте звёздами в ночи.
С новыми сердцами🫀 и в ветхой одежде — пусть знают вас в небесах, и пусть вы будете незаметными среди обитателей земли».
أمين
📚 “аль-Фаваид", ибн Каййим
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И ЛИШНИЙ ВЕС. ГДЕ СВЯЗЬ?
➰ Очень прямая ✔️
При снижении функции щитовидной железы!
Абсолютно 💯 все процессы
в организме замедляются.
Гормоны ЩЖ регулируют 🔄 белковый, жировой и водный обмен.
Метаболизм заторможен – вес набирается ⬆️
Межклеточная жидкость скапливается, отекаем – вес набирается⬆️
Нет сил, апатия, снижается физическая активность – вес снова растёт⬆️
И как вы понимаете, если не восстановить ⤴️ работу
этого маленького органа 🦋
даже при сбалансированном питании, физических нагрузках будет очень сложно сбросить лишние килограммы.
🪩Doc ZG 🩺
➰ Очень прямая ✔️
При снижении функции щитовидной железы!
Абсолютно 💯 все процессы
в организме замедляются.
Гормоны ЩЖ регулируют 🔄 белковый, жировой и водный обмен.
Метаболизм заторможен – вес набирается ⬆️
Межклеточная жидкость скапливается, отекаем – вес набирается⬆️
Нет сил, апатия, снижается физическая активность – вес снова растёт⬆️
И как вы понимаете, если не восстановить ⤴️ работу
этого маленького органа 🦋
даже при сбалансированном питании, физических нагрузках будет очень сложно сбросить лишние килограммы.
🪩Doc ZG 🩺