когда меня переполняют эмоции, хочется что-нибудь сломать. например чью-то руку

❤️ жизнь с агрессией

вроде успокоился, но заметил рядом очередную сломанную вещь.. теперь злюсь на себя за то, что сломал ее в порыве агрессии

❤️ жизнь с агрессией

агрессия не должна быть основой моей личности, правда? тогда почему мне скидывают мемы и тиктоки про грубых людей, скидывают агрессивных персонажей, говоря, что это я? почему при упоминании агрессии люди вспоминают МЕНЯ?!

❤️ жизнь с агрессией

каждый день идет диалог в моей голове:

— да, он тебя бесит, но не реагируй
— не реагирую
— ты кричишь
— ЭТО СПОКОЙНЫЙ ТОН

❤️ жизнь с агрессией

сегодня я буду учиться справляться с агрессией и не бить по всему попало, считать до 10, делать дыхательную практику!!!

блять, клаву расхуячило

❤️ жизнь с агрессией

да не кидал я эту вещь в стену, клянусь, сама сломалась

❤️ жизнь с агрессией

в очереди кто-то слишком активно дышал мне в спину.. и я случайно резко повернулся, разбив ему нос

❤️ жизнь с агрессией

агрессия — это защита от тупых вопросов, людей и прочей ненужной белиберды

❤️ жизнь с агрессией

возможно, если бы в детстве мою агрессию не списывали на детские шалости и не смеялись, сейчас все было бы иначе

❤️ жизнь с агрессией

«я тебя люблю, но ты не ахуевай»

❤️ жизнь с агрессией

больше всего я боюсь, что мои вспышки агрессии навредят тем, кто мне дорог

❤️ жизнь с агрессией

срачи в интернете — мой любимый способ выпустить пар

❤️ жизнь с агрессией

🥹 как давно вы начали сталкиваться с агрессией?

«⚡️» - в течение этого года ;;

«💯» - последние несколько лет ;;

«🔥» - кажется, всю жизнь ;;

❤️ жизнь с агрессией

и вот мне показывают список людей, которых я обидел/нагрубил/довел до слез и т.д...

бесконечность не предел

❤️ жизнь с агрессией

чуть не заплакал из-за злости, опять всё подавил и теперь сижу довольный.

❤️жизнь с агрессией

слегка замарал только что постиранные джинсы.. теперь от джинс только нитки

❤️ жизнь с агрессией