Lifestyle Машерова
514 subscribers
319 photos
12 videos
115 links
Высокий уровень по адекватной цене! Большие тренажерные залы, единоборства, сауна, более 20 групповых фитнес-программ, грамотные тренировки с детьми и подростками и категорией 50+ (Машерова 76а).
Download Telegram
В этом году мы решили превзойти все ожидания! 😌

Черная пятница в Lifestyle — это не просто скидки, это шанс выиграть годовой абонемент на все наши услуги в два клуба!

❗️Для того, чтобы принять участие необходимо заполнить форму в нашем Telegram-боте.

📅 Розыгрыш состоится 25 ноября 2024 года. Победитель будет объявлен на нашей страничке в Instagram и в Telegram!

Не упусти шанс тренироваться целый год БЕСПЛАТНО и наслаждаться всеми преимуществами нашего умного фитнеса 🔥
T-BELL - тренажер для глубокого приседа

▫️Идеальный инструмент для выполнения глубоких приседаний и работы с дополнительными весами.
▫️С помощью регулирования тренажера можно настроить высоту для максимальной амплитуды движения!
▫️Подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов, стремящихся улучшить функциональную силу и рельеф ног.

Как с ним работать

- Достаньте фиксатор
- Снимите рукоять
- Установите необходимое количество блинов нужного веса
- Вставьте рукоять на необходимую высоту и зафиксируйте в нужном отсеке.

💡Можно выполнять присед дополнительно стоя на степ-платформе для увеличения амплитуды

Теперь вы можете делать приседания с комфортом и еще с большей эффективностью🙌
В тренажерном зале часть ковриков обновили

Ждем вас на тренировках в клубе 💛
🔈Режим работы на новогодние праздники

Хорошая новость для тех, кто не ищет отговорки для занятия фитнесом! Мы внесли минимальные изменения в декабре и январе 😉

❗️25 декабря, 2 января и 7 января мы работаем без изменений! 🙅‍♀️

Групповые занятия будут проходить по стандартному расписанию, сауна будет работать в обычном режиме.

❗️Изменения в работе клуба будут 21 декабря, 31 декабря и 1 января!

• 21 декабря
- работаем до 20:00, ввиду проведения закрытого мероприятия
• 31 декабря - 9:00-18:00, вечерние групповые отменяются
• 1 января 14:00-21:00, все групповые отменяются
БЕСПЛАТНЫЕ ЛЕКЦИИ для тех, кто хочет грамотно тренироваться

🔝 Вы получите актуальные знания, практические рекомендации и готовые алгоритмы работы от наших спикеров.

Какие будут темы?

☝️Как грамотно начать свои тренировки 25 января в 14:00
☝️Простые советы которые дают результаты 22 февраля в 14:00
☝️Тренировка живота 23 марта в 14:00
☝️Тренировка спины 19 апреля в 14:00
☝️Питание 10 мая в 14:00
☝️Тренировка ягодиц 21 июня в 14:00

❗️Для посещения лекций необходим действующий абонемент или подписка!
❗️Лекции проходят по предварительной записи.

Запись осуществляется через приложение:
переходите в раздел "расписание"
выбираете день лекции
записываетесь

Не удобно посетить лекцию в указанный день и время? По вашей клубной карте вы сможете посетить эту же лекцию в другое время на второй локации (📍Логойский тракт, 37).

Подробности +375447555000
Мы добавили оборудование 🔥
▫️Ремни для йоги, можно использовать для мягких практик, а также как дополнительную помощь в заминке 🧘
▫️Еще один гриф для штанги на 12 кг
Женская и мужская сауны не функционируют ввиду технической неисправности.

Завтра мы ожидаем мастера, который постарается оперативно решить проблему.

Мы уведомим когда все будет функционировать корректно, спасибо за понимание! 🙏
2024 подходит к концу, а с ним уходит и привычная цена на наши абонементы. Уже с нового года стоимость абонементов вырастет, но у вас есть хорошая возможность зафиксировать цену 2024 года прямо сейчас!

Купите абонемент в этом году, а начните тренироваться, когда будете готовы. (Срок активации 20 дней)

Почему это выгодно?
✔️ Экономия: зафиксируйте старую цену и начните тренироваться без переплат.
✔️ Гибкость: покупайте сейчас, активируйте позже.
✔️ Персональный бонус: фитнес-консультация.

Не откладывайте на потом!
Предложение действует до 3 января.
Покупайте абонемент прямо сейчас в клубе или онлайн.
Добавили гимнастические коврики для занятий в групповые залы 🔥

Ждем вас на занятиях 💛
Только  1 и 2  - приходи на тренировку и участвуй в ЛОТЕРЕЕ!💫

Что можно выиграть?
Доступ к курсу "Фитнес-старт" на 30 дней 
Безлимит абонемент на 1, 3 месяца  
Диагностика ОДА
Биоимпедансный анализ 
Недельный абонемент для друзей  
Дополнительные дни к вашей клубной карте
Заморозка клубной карты  
Скидка на продление абонемента 

И главное - леденцы с пожеланиями, теплые слова для каждого! 🖤
Обновления в тренажерном зале

Скамья для ягодичного моста 🔥
▫️Имеет наклонную опорную скамью, что облегчает выполнение упражнения
▫️Идеальна по высоте для выполнения ягодичного моста
▫️Имеет фиксаторы для работы с резиновым амортизатором

Скамья имеет гравировку в честь нашего тренера-партнера Стасевой Полины (instagram: @p_staseva) за ее вклад в развитие клуба 🙌
Дорогие клиенты и все, кто подписан этот канал и разделяет ценности грамотного фитнеса 💛

Мы создали ТГ-канал для нашей сети фитнес-центров и будем публиковать новости, спецпредложения и полезную информацию там.

Этот канал прекращает свою работу

👇
Поэтому чтобы оставаться в курсе новостей, получать информацию о грамотном тренинге и первыми узнавать о спецпредложениях, присоединяйтесь сюда

https://t.me/lifestyle_fitnessclub

⚠️ Короткие оповещения о заменах инструкторов, изменениях в графике работы и подобных мы отправляем в приложении - установите его, чтобы быть в курсе.