Напоминаю, что в это воскресенье пройдёт первая Рабочая встреча с закрытыми разборами управленческих и карьерных ситуаций руководителей. Подробности здесь
Если хотите участвовать и обсудить свою ситуацию, регистрируйтесь через бот @amalkova_events_bot
Если хотите участвовать и обсудить свою ситуацию, регистрируйтесь через бот @amalkova_events_bot
🙏3👌2
«Вот я и получила признание, только теперь мне это не так уж и важно слышать»
История первая из менторинга с Катей
Ещё до начала работы в менторинге на бесплатной стратсесии Катя поделилась: она делает объективно больше и качественнее, чем её коллега на аналогичной позиции, сама инициирует подготовку улучшений, которыми пользуются все в компании, разрабатывает инструкции и улучшает процессы, хотя это не входит в её прямые обязанности. Она видит, что этим все пользуются, при этом никто не отмечает её вклада, никто не говорит «спасибо».
От руководителя тоже не хватает обратной связи – результаты работы воспринимаются молчанием и Катя теряется, то ли всё нормально и можно двигаться дальше, то ли нужно задать уточняющие вопросы, чтобы руководитель оставил свои комментарии и пожелания для доработок.
Хочу сразу отметить, что получать похвалу и признание – абсолютно нормальное желание в рабочих отношениях. Нам ведь нужно как-то сверяться, насколько то, что мы делаем соответствует общим целям, задачам и ожиданиям тех, с кем мы ведём дела. Это наполняет нас энергией двигаться дальше и даёт подтверждение, что мы делаем это в верном направлении.
В менторинге прицельно с темой получения признания мы практически не работали – лишь в рамках уроков бизнес-мышления я записала получасовой подкаст о похвале и чувстве недооценённости, чтобы Катя чуть шире могла посмотреть на эти понятия.
Магия (читай: усердная работа) происходила в совершенно другой плоскости – через индивидуальные практики Катя знакомилась с тем, кто она как специалист и управленец, училась отмечать и присваивать результаты, собирала свои сильные стороны, разбиралась, каков её вклад в работу команды, где она отвечает за организацию и консолидацию процессов.
И вот наша предпоследняя консультация в конце третьего месяца совместной работы. Катя совершенно буднично рассказывает историю, как её руководитель во время разговора отметил, как ему повезло, что в команде работают такие классные сотрудники как Катя и её коллега. Я слушаю и понимаю, что это ровно то, что ей так хотелось услышать тогда, на нашей первой встрече до начала менторинга.
Улыбаюсь, когда слышу её рассуждения по поводу этой фразы руководителя.
➡️ Читать далее, история №2
#историиклиентов
История первая из менторинга с Катей
Ещё до начала работы в менторинге на бесплатной стратсесии Катя поделилась: она делает объективно больше и качественнее, чем её коллега на аналогичной позиции, сама инициирует подготовку улучшений, которыми пользуются все в компании, разрабатывает инструкции и улучшает процессы, хотя это не входит в её прямые обязанности. Она видит, что этим все пользуются, при этом никто не отмечает её вклада, никто не говорит «спасибо».
От руководителя тоже не хватает обратной связи – результаты работы воспринимаются молчанием и Катя теряется, то ли всё нормально и можно двигаться дальше, то ли нужно задать уточняющие вопросы, чтобы руководитель оставил свои комментарии и пожелания для доработок.
Хочу сразу отметить, что получать похвалу и признание – абсолютно нормальное желание в рабочих отношениях. Нам ведь нужно как-то сверяться, насколько то, что мы делаем соответствует общим целям, задачам и ожиданиям тех, с кем мы ведём дела. Это наполняет нас энергией двигаться дальше и даёт подтверждение, что мы делаем это в верном направлении.
В менторинге прицельно с темой получения признания мы практически не работали – лишь в рамках уроков бизнес-мышления я записала получасовой подкаст о похвале и чувстве недооценённости, чтобы Катя чуть шире могла посмотреть на эти понятия.
Магия (читай: усердная работа) происходила в совершенно другой плоскости – через индивидуальные практики Катя знакомилась с тем, кто она как специалист и управленец, училась отмечать и присваивать результаты, собирала свои сильные стороны, разбиралась, каков её вклад в работу команды, где она отвечает за организацию и консолидацию процессов.
И вот наша предпоследняя консультация в конце третьего месяца совместной работы. Катя совершенно буднично рассказывает историю, как её руководитель во время разговора отметил, как ему повезло, что в команде работают такие классные сотрудники как Катя и её коллега. Я слушаю и понимаю, что это ровно то, что ей так хотелось услышать тогда, на нашей первой встрече до начала менторинга.
Улыбаюсь, когда слышу её рассуждения по поводу этой фразы руководителя.
«Вот я и получила признание, только теперь мне это не так уж и важно слышать. Хотя, конечно, приятно (улыбается).
Раньше хотелось обратной связи, а теперь это уже не является целью для меня, получить похвалу. Теперь я и сама знаю, какой я профессионал и мне не нужно подтверждение этого от кого-то со стороны. Теперь у меня появилась возможность опираться на себя».
#историиклиентов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤5👍1
Руководитель мне не доверяет
Продолжаю делиться историями из менторинга с Катей.
Эта история — хорошая иллюстрация того, как работают идеи в нашей голове, и как они влияют на то, что происходит с нами. Даже если эти идеи не имеют ничего общего с реальностью.
Одно из направление, с которым мы работали с Катей в менторинге – это её отношения с руководителем. Когда на одной из консультаций я спросила, что больше всего волнует в этом вопросе, Катя поделилась, что она не чувствует доверия от своего руководителя в плане рабочих задач. Вроде всё хорошо, но отношения как будто натянутые, в обсуждениях Катя иногда чувствует неловкость, боится спросить или сказать лишнего и ругает себя, если руководитель обратил внимание, что нужно что-то добавить или доработать по задаче.
Представьте, как может влиять на отношения между людьми мысль одного из них «мне не доверяют». Когда я соединяюсь с этой идеей, я сразу чувствую напряжение и тревогу, ведь мне нужно изо всех сил стараться это доверие завоевать – ведь эти отношения важны для меня. А если появляется ощущение, что это получилось, теперь нужно с таким же усердием стараться это доверие не потерять.
На это расходуется колоссальное количество энергии, ведь нужно постоянно быть начеку, чтобы контролировать себя в общении с этим человеком. При этом качество отношений, несмотря на все старания, может быть далёким от желаемого.
Одна из консультаций была об этом. Начали с того, что Катя поделилась, в какие моменты общения с руководителем она чувствует, что он ей не доверяет.
Ощущение доверия – это целая паутина из наших представлений о тех аспектах работы и отношений, которые затрагиваются внутри общения. На некоторые из них обращаю внимание Кати, обсуждаем, на что-то она начинает смотреть под другим углом – оказывается, не всё так однозначно, как мы привыкли думать.
В конце сессии вспоминаю несколько моментов, о которых Катя упоминала за наш месяц работы. Это те действия, которые показывают мне, стороннему наблюдателю, что руководитель проявил к ней доверие. Делаю акцент на ситуации в их взаимодействии, которая разворачивается прямо сейчас:
Через несколько дней Катя поделилась, что начала замечать, что руководитель действительно доверяет ей задачи более высокого уровня. И делает он это уже давно)
Так работают наши установки и убеждения: если я считаю, что человек меня не ценит, я буду в его действиях видеть доказательства этого. А те действия, которые под это знание не подходят — отметать как случайности по причине хорошего настроения. Но как только я «протираю линзу» и допускаю мысль, что человеку вообще-то ценит и доверяет мне, я вдруг начинаю замечать, что доказательств этого намного больше, чем у моей первой идеи.
Другой человек ведёт себя как прежде, но представьте, как иначе начинает складываться пространство наших отношений, если я думаю, что он мне доверяет. Уходит напряжение, появляется лёгкость общения и место для качественных совместных решений.
➡️ Читать далее, история №3
#историиклиентов
Продолжаю делиться историями из менторинга с Катей.
Эта история — хорошая иллюстрация того, как работают идеи в нашей голове, и как они влияют на то, что происходит с нами. Даже если эти идеи не имеют ничего общего с реальностью.
Одно из направление, с которым мы работали с Катей в менторинге – это её отношения с руководителем. Когда на одной из консультаций я спросила, что больше всего волнует в этом вопросе, Катя поделилась, что она не чувствует доверия от своего руководителя в плане рабочих задач. Вроде всё хорошо, но отношения как будто натянутые, в обсуждениях Катя иногда чувствует неловкость, боится спросить или сказать лишнего и ругает себя, если руководитель обратил внимание, что нужно что-то добавить или доработать по задаче.
Представьте, как может влиять на отношения между людьми мысль одного из них «мне не доверяют». Когда я соединяюсь с этой идеей, я сразу чувствую напряжение и тревогу, ведь мне нужно изо всех сил стараться это доверие завоевать – ведь эти отношения важны для меня. А если появляется ощущение, что это получилось, теперь нужно с таким же усердием стараться это доверие не потерять.
На это расходуется колоссальное количество энергии, ведь нужно постоянно быть начеку, чтобы контролировать себя в общении с этим человеком. При этом качество отношений, несмотря на все старания, может быть далёким от желаемого.
Одна из консультаций была об этом. Начали с того, что Катя поделилась, в какие моменты общения с руководителем она чувствует, что он ей не доверяет.
«Слушаю себя и сама не очень понимаю, почему я называют это именно так. Почему считаю, что он мне не доверяет. Но в моменте, когда это происходит, я вижу это именно так».
Ощущение доверия – это целая паутина из наших представлений о тех аспектах работы и отношений, которые затрагиваются внутри общения. На некоторые из них обращаю внимание Кати, обсуждаем, на что-то она начинает смотреть под другим углом – оказывается, не всё так однозначно, как мы привыкли думать.
В конце сессии вспоминаю несколько моментов, о которых Катя упоминала за наш месяц работы. Это те действия, которые показывают мне, стороннему наблюдателю, что руководитель проявил к ней доверие. Делаю акцент на ситуации в их взаимодействии, которая разворачивается прямо сейчас:
«Может, он никак не комментирует тебе то, что ты прислала, потому что он доверяет тому, как ты это сделала?» (осознанно формулирую свою мысль именно через призму доверия)
«У меня тоже были такие мысли, но я как-то отмахивалась от них. Теперь по-другому на это смотрю. Да, скорее всего он просто готов брать это в работу в том формате, как вижу это я».
Через несколько дней Катя поделилась, что начала замечать, что руководитель действительно доверяет ей задачи более высокого уровня. И делает он это уже давно)
Так работают наши установки и убеждения: если я считаю, что человек меня не ценит, я буду в его действиях видеть доказательства этого. А те действия, которые под это знание не подходят — отметать как случайности по причине хорошего настроения. Но как только я «протираю линзу» и допускаю мысль, что человеку вообще-то ценит и доверяет мне, я вдруг начинаю замечать, что доказательств этого намного больше, чем у моей первой идеи.
Другой человек ведёт себя как прежде, но представьте, как иначе начинает складываться пространство наших отношений, если я думаю, что он мне доверяет. Уходит напряжение, появляется лёгкость общения и место для качественных совместных решений.
«Мне стало очевидно, что мы заодно. Я и до этого знала это, но теперь я действительно ощущаю, что мы в партнёрских отношениях, на равных. В общении я стала чувствовать себя более уверенно и свободно, без ощущение скованности, которая была раньше».
#историиклиентов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2
«Когда в работе возникает какой-то косяк – это я не предусмотрела. А если всё хорошо – это команда молодец, а я как будто ни при чём»
Завершаю цикл историй из менторинга с Катей.
На встрече мы говорили о сильных сторонах. Я спросила, какие качества помогают Кате реализовывать успешные проекты, о которых она писала в одной из практик в рамках нашей работы.
Увидеть свой вклад в командный результат – одно из самых тонких мест у руководителей. Действительно, команда выполняет экспертные задачи: работает над продуктом, настраивает рекламу, общается с клиентами. Я, как менеджер, планирую, напоминаю, что-то исправляю – выглядит всё это как будто не так важно в сравнении с тем, что делают эксперты.
Катя рассуждает:
На этом месте мы сделали паузу, и я рассказала о том, как может меняться понимание результата с переходом на управленческую позицию. Как важно развивать системное мышление, увидеть бизнес как систему, понимать законы, по которым они работают, и уже через эту призму пересматривать свой вклад в командную работу. Ведь в какой-то момент становится сложно определить, чей вклад в проект важнее, кто главнее и можно ли отдать результат работы кому-то одному.
Мы продолжили говорить о сильных сторонах и результатах Кати. В конце консультации она поделилась:
#историиклиентов
Завершаю цикл историй из менторинга с Катей.
На встрече мы говорили о сильных сторонах. Я спросила, какие качества помогают Кате реализовывать успешные проекты, о которых она писала в одной из практик в рамках нашей работы.
«Сложно сказать, потому что по ощущениям, успешный проект – это не моя заслуга, а команды. Они ведь выполняют основную работу».
Увидеть свой вклад в командный результат – одно из самых тонких мест у руководителей. Действительно, команда выполняет экспертные задачи: работает над продуктом, настраивает рекламу, общается с клиентами. Я, как менеджер, планирую, напоминаю, что-то исправляю – выглядит всё это как будто не так важно в сравнении с тем, что делают эксперты.
Катя рассуждает:
«Интересно, что когда в работе возникает какой-то косяк, то вину я чувствую за собой – это я не предусмотрела или не заметила. А если всё хорошо – это команда молодец, а я как будто ни при чём».
На этом месте мы сделали паузу, и я рассказала о том, как может меняться понимание результата с переходом на управленческую позицию. Как важно развивать системное мышление, увидеть бизнес как систему, понимать законы, по которым они работают, и уже через эту призму пересматривать свой вклад в командную работу. Ведь в какой-то момент становится сложно определить, чей вклад в проект важнее, кто главнее и можно ли отдать результат работы кому-то одному.
Мы продолжили говорить о сильных сторонах и результатах Кати. В конце консультации она поделилась:
«Я почувствовала себя частью системы, частью команды. Теперь я вижу, в чём мой вклад в эту работу. И в конце проекта, который идёт сейчас, я точно смогу сказать «МЫ молодцы».
#историиклиентов
❤3🔥1
Главное событие месяца, я считаю — мой полноценный выход на работу из декрета. Каждый будний день с ноутом в рюкзаке я уезжаю из дома РАБОТАТЬ. Ну кайф же!
Изменения в жизни продолжаются. Причём я не могу сказать, что мне удалось полностью адаптировать свой образ жизни к появлению в нём ребёнка, а тут опять всё надо перестраивать и включать в это всё работу. Пробую жить не скатываясь в свой любимый синдром отложенной жизни — стараюсь не торопиться к результатам в работе, добавлять отдых и ничегонеделание, прислушиваться к сигналам усталости, несмотря на обстоятельства сохранять дела, которые меня наполняют — йога, баня, пешие прогулки, работа с психологом.
Закончили работу с клиентом в обновлённом мною формате менторинга. За три месяца отметили очень вдохновляющие результаты, которыми невозможно не поделиться. Радуюсь таким трансформациям и восхищаюсь той работой, которую проделал человек за столь короткое время. Обратной связью и несколькими историями поделилась здесь:
https://t.me/lifenwork_management/355
Провели первую встречу в рамках нового формата Рабочих встреч — это бесплатные закрытые разборы для руководителей, где можно обсудить свои непростые ситуации, связанные с управлением или карьерой. Подробностями делилась в посте приглашении:
https://t.me/lifenwork_management/353
Хочется отметить две очень разные киноленты, которые зацепили и которые ещё долго после просмотра я вспоминала и расплетала у себя в мыслях. Первая — сериал «Почему женщины убивают». Три истории о женщинах, каждая из которых оказалась с очень непростой ситуации. Одна из героинь меня особенно впечатлила — как напоминание о том, что ангел и демон живут внутри каждого. И что даже за фасадом кротости и покорность копятся долги, за которые в итоге могут выставить счёт.
Совсем другой фильм — «500 дней лета». Для меня он про честность и уязвимость проживать свои эмоции. Главный герой настолько искренен в проявлениях своих чувств, что невозможно оставаться просто сторонним наблюдателем этой истории. Я усмехалась, улыбалась, хихикала, хмурилась задумывалась, грустила, сочувствовала, снова улыбалась, вспоминала. Много всего поднималось за наблюдением такого непрекрытого проживание отлика на его отношения с девушкой. Такое задумчивое послевкусие осталось после этого фильма, прелесть.
Сегодня #итогимесяца такие. А каким был ваш июнь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👏1
Волшебные выходные на берегу Ладожского озера в кругу прекрасных девушек ❤️
После рождения ребёнка это мой первый выезд на несколько дней без семьи. И в целом это моё первое мероприятие в формате выездного йога-ретрита.
Как кусочки пазла сложилось всё: тёплая компания, мой любимый йога-тренер и организатор таких выездов, разнообразие практик, «намоленное» йогами место, стихия Ладоги и близость природы. Удалось войти в такое устойчивое состояние контакта с собой, что даже возвращение и окунание в привычную рутину пока не поглотило меня, как это обычно случается.
Главная мысль, которая послевкусием осталась после ретрита — это то, что изменения и движение к своим целям случаются не в размышлениях и кабинете психолога, не за чтением книг и освоением чужих моделей поведений. А в контакте с другими людьми и в обычных жизненных ситуациях, в которых мы оказываемся каждый день.
Загадала на ретрите побыть собой — делать и говорить, как чувствую, без ожиданий и желания произвести впечатление или действий в ущерб себе из страха обидеть. Просто как есть. И получила такой живой отклик на это, столько честности и доверия от других людей, такие душевные разговоры и неслучайные случайности, что всё ещё нахожусь в лёгком шоке, как много я получила. И это всё мне?)) Радостно и тепло на душе, невероятный опыт.
Спасибо тем, кто был рядом в эти дни❤️
После рождения ребёнка это мой первый выезд на несколько дней без семьи. И в целом это моё первое мероприятие в формате выездного йога-ретрита.
Как кусочки пазла сложилось всё: тёплая компания, мой любимый йога-тренер и организатор таких выездов, разнообразие практик, «намоленное» йогами место, стихия Ладоги и близость природы. Удалось войти в такое устойчивое состояние контакта с собой, что даже возвращение и окунание в привычную рутину пока не поглотило меня, как это обычно случается.
Главная мысль, которая послевкусием осталась после ретрита — это то, что изменения и движение к своим целям случаются не в размышлениях и кабинете психолога, не за чтением книг и освоением чужих моделей поведений. А в контакте с другими людьми и в обычных жизненных ситуациях, в которых мы оказываемся каждый день.
Загадала на ретрите побыть собой — делать и говорить, как чувствую, без ожиданий и желания произвести впечатление или действий в ущерб себе из страха обидеть. Просто как есть. И получила такой живой отклик на это, столько честности и доверия от других людей, такие душевные разговоры и неслучайные случайности, что всё ещё нахожусь в лёгком шоке, как много я получила. И это всё мне?)) Радостно и тепло на душе, невероятный опыт.
Спасибо тем, кто был рядом в эти дни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4💔2
Подборка постов о поиске работы для руководителей
Пока я вливаюсь в рабочий ритм и создание нового полезного контента для руководителей, ловите подборку постов из ранее опубликованного. Знаю, что тема подготовки к поиску работы всегда актуальна 🌝
⭐️ Что делать в ситуации, когда «смотрю вакансии, а требуется не то, с чем я работал»
https://t.me/lifenwork_management/64
⭐️ Как говорить о своих слабых сторонах на собеседовании
https://t.me/lifenwork_management/69
⭐️ Почему каждый второй руководитель не проходит испытательный срок
https://t.me/lifenwork_management/154
⭐️ Как выглядит резюме дорогого профессионала
https://t.me/lifenwork_management/281
⭐️ Эфир с разбором реальных резюме руководителей
Говорили, как через резюме убедить нанимающую сторону в том, что вы справитесь с новыми для себя задачами при переходе в другую отрасль или на новую позицию
https://t.me/lifenwork_management/287
⭐️ Трек по составлению резюме
https://t.me/lifenwork_management/306
#подборки
Пока я вливаюсь в рабочий ритм и создание нового полезного контента для руководителей, ловите подборку постов из ранее опубликованного. Знаю, что тема подготовки к поиску работы всегда актуальна 🌝
https://t.me/lifenwork_management/64
https://t.me/lifenwork_management/69
https://t.me/lifenwork_management/154
https://t.me/lifenwork_management/281
Говорили, как через резюме убедить нанимающую сторону в том, что вы справитесь с новыми для себя задачами при переходе в другую отрасль или на новую позицию
https://t.me/lifenwork_management/287
https://t.me/lifenwork_management/306
#подборки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2
Привет всем, кто впервые зашёл в мой канал! Рада вам ❤️
Здесь я говорю о том, как руководителю получать желаемые результаты в работе, продвигаться по карьере и чувствовать себя реализованным в жизни.
Я верю в силу живого опыта как вдохновения на изменения, поэтому в канале люблю рассказывать о переосмыслениях и инсайтах в формате историй — личных и моих клиентов (анонимно, разумеется).
Делюсь короткой подборкой постов, чтобы вы могли познакомиться с мной, каналом и теми вопросами, которые мне интересно здесь поднимать.
«Вот я и получила признание, только теперь мне это не так уж и важно слышать»
https://t.me/lifenwork_management/358
Как я долго хотела выйти на доход 200к и что поняла, когда это произошло
https://t.me/lifenwork_management/232
Состояние решает
https://t.me/lifenwork_management/143
Что значит, если руководитель «неконфликтный»
https://t.me/lifenwork_management/163
Эфир о том, как справиться с синдромом самозванца
https://t.me/lifenwork_management/185
А ещё совсем скоро выйдет моя большая бесплатная лекция о том, как делегировать с сохранением качества результата работы. Вы сможете составить пошаговый план, что, кому и как делегировать, даже если сейчас кажется, что передать задачи некому.
Добро пожаловать!
Здесь я говорю о том, как руководителю получать желаемые результаты в работе, продвигаться по карьере и чувствовать себя реализованным в жизни.
Я верю в силу живого опыта как вдохновения на изменения, поэтому в канале люблю рассказывать о переосмыслениях и инсайтах в формате историй — личных и моих клиентов (анонимно, разумеется).
Делюсь короткой подборкой постов, чтобы вы могли познакомиться с мной, каналом и теми вопросами, которые мне интересно здесь поднимать.
«Вот я и получила признание, только теперь мне это не так уж и важно слышать»
https://t.me/lifenwork_management/358
Как я долго хотела выйти на доход 200к и что поняла, когда это произошло
https://t.me/lifenwork_management/232
Состояние решает
https://t.me/lifenwork_management/143
Что значит, если руководитель «неконфликтный»
https://t.me/lifenwork_management/163
Эфир о том, как справиться с синдромом самозванца
https://t.me/lifenwork_management/185
А ещё совсем скоро выйдет моя большая бесплатная лекция о том, как делегировать с сохранением качества результата работы. Вы сможете составить пошаговый план, что, кому и как делегировать, даже если сейчас кажется, что передать задачи некому.
Добро пожаловать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3❤🔥2🔥1👏1🤝1🤗1
В понедельник не могла уснуть до половины пятого утра, проснулась в восемь с головной болью, которая только сегодня к вечеру начала утихать. И это при том, что в пятницу я ловила себя на необъяснимых приливах радости, просто потому что все хорошо. За эти пару дней ничего не произошло, что с состоянием — непонятно, но ощущение околотревоги и активной мыследеятельности натолкнуло на идею, что голова отдельно от меня решает какую-то очень сложную задачу 😁
Не люблю бессонницы и головные боли (хотя часто с этим сталкиваюсь), поэтому затеяла расследование. Постаралась вспомнить последние события, где что-то пошло не так, как я ожидала. Но повода для такой соматики я не обнаружила. Забавно, конечно, испытывать внутренний дискомфорт и симптомы тревоги и даже не осознавать, из-за чего это.
Мне нравится думать ногами и позже, как раз на прогулке, у меня всё же появилась одна гипотеза. С прошлой недели я готовлю к записи вебинар и очень хотела к завтрашнему дню завершить весь процесс и опубликовать его в канале. Я прям ощутила внутреннее ускорение, как только я об этом подумала. Мне ж надо ещё столько всего успеть и решить! «Ну вот оно – подумала я, – причина моей бессонной ночи и раскалывающейся головы». Если на горизонте есть горящие дедлайны, ощущение ускорения и спешки, то здесь точно есть, где разгуляться тревоге.
И вот что я поняла на этой прогулке. Во-первых, нагнетал приближающийся дедлайн, а по задаче, как водится, нужно ещё много всего сделать. Во-вторых, я слишком сфокусировалась за желаемых результатах – на том, что хорошего последует, когда я опубликую этот веб, особенно, если уложусь в желаемые сроки. И эти ожидания ещё сильнее нагнетали, потому что включили перфекционизм – раз такие возможности на горизонте, нужно не просто снять веб, а оператора позвать, монтаж профессиональный сделать – съёмки так съёмки!
Но когда включается перфекционизм, автоматом отключается сверка с реальностью, часть которой, например – ресурсы. Алло, Алеся, ты точно готова сейчас делать профессиональную съёмку двухчасового бесплатного вебинара? А ведь из-за того, что не готова, возникает ещё больше внутреннего напряжения, потому что воображение уже нарисовало те возможности, которые у меня открываются. И чем лучше я подготовлюсь к съёмкам веба, тем больше этих возможностей будет! В общем, на этот внутренний диалог, только на уровне ощущений и порывов (потому и не распознала его сразу), у меня и уходили внутренние силы.
Что помогло выйти из этого состояния тревоги с желанием сделать всё быстрее и идеальнее? Я поняла, что пока я концентрируюсь на коротких результатах и горящих дедлайнах, я ещё больше генерю тревогу – и это вообще не помогает решать задачу. Но как только я переключила фокус внимания на долгосрочную цель, напряжение сразу пошло на спад. Ведь на самом деле с точки зрения этой цели не важно, успею я в срок или нет, получу результат, который оценю как «классный», или нет. Просто сам факт того, что я выпущу этот вебинар, продвигает меня к желаемой долгосрочной цели. Остальное – происки беспокойного ума.
В свои дедлайны, кстати, я не вмещаюсь) но это уже и не важно. Главное – сделать задуманное. И быстро уснуть сегодня 😌
Не люблю бессонницы и головные боли (хотя часто с этим сталкиваюсь), поэтому затеяла расследование. Постаралась вспомнить последние события, где что-то пошло не так, как я ожидала. Но повода для такой соматики я не обнаружила. Забавно, конечно, испытывать внутренний дискомфорт и симптомы тревоги и даже не осознавать, из-за чего это.
Мне нравится думать ногами и позже, как раз на прогулке, у меня всё же появилась одна гипотеза. С прошлой недели я готовлю к записи вебинар и очень хотела к завтрашнему дню завершить весь процесс и опубликовать его в канале. Я прям ощутила внутреннее ускорение, как только я об этом подумала. Мне ж надо ещё столько всего успеть и решить! «Ну вот оно – подумала я, – причина моей бессонной ночи и раскалывающейся головы». Если на горизонте есть горящие дедлайны, ощущение ускорения и спешки, то здесь точно есть, где разгуляться тревоге.
И вот что я поняла на этой прогулке. Во-первых, нагнетал приближающийся дедлайн, а по задаче, как водится, нужно ещё много всего сделать. Во-вторых, я слишком сфокусировалась за желаемых результатах – на том, что хорошего последует, когда я опубликую этот веб, особенно, если уложусь в желаемые сроки. И эти ожидания ещё сильнее нагнетали, потому что включили перфекционизм – раз такие возможности на горизонте, нужно не просто снять веб, а оператора позвать, монтаж профессиональный сделать – съёмки так съёмки!
Но когда включается перфекционизм, автоматом отключается сверка с реальностью, часть которой, например – ресурсы. Алло, Алеся, ты точно готова сейчас делать профессиональную съёмку двухчасового бесплатного вебинара? А ведь из-за того, что не готова, возникает ещё больше внутреннего напряжения, потому что воображение уже нарисовало те возможности, которые у меня открываются. И чем лучше я подготовлюсь к съёмкам веба, тем больше этих возможностей будет! В общем, на этот внутренний диалог, только на уровне ощущений и порывов (потому и не распознала его сразу), у меня и уходили внутренние силы.
Что помогло выйти из этого состояния тревоги с желанием сделать всё быстрее и идеальнее? Я поняла, что пока я концентрируюсь на коротких результатах и горящих дедлайнах, я ещё больше генерю тревогу – и это вообще не помогает решать задачу. Но как только я переключила фокус внимания на долгосрочную цель, напряжение сразу пошло на спад. Ведь на самом деле с точки зрения этой цели не важно, успею я в срок или нет, получу результат, который оценю как «классный», или нет. Просто сам факт того, что я выпущу этот вебинар, продвигает меня к желаемой долгосрочной цели. Остальное – происки беспокойного ума.
В свои дедлайны, кстати, я не вмещаюсь) но это уже и не важно. Главное – сделать задуманное. И быстро уснуть сегодня 😌
❤7👍3🤔1
Закрытый бесплатный разбор вашей управленческой или карьерной ситуации
В следующую субботу 26 июля пройдёт Рабочая встреча №3, где в камерной обстановке мы обсуждаем непростые ситуации руководителей.
Рабочая встреча — это эфир на несколько человек, где я провожу индивидуальные разборы для каждого участника. Это бесплатно и без записи.
Возможно, вы испытываете сложности в принятии какого-то решения, выборе оптимального варианта из нескольких или в принципе вам не совсем понятно, что делать в сложившейся ситуации. Приходите, чтобы увидеть для себя ближайшие шаги и сдвинуться в решении своего вопроса.
Подробнее о формате писала➡️ здесь
Зарегистрироваться на встречу можно через бот @amalkova_events_bot. Там же вам придёт ссылка на закрытый чат, где будет орг.информация по поводу Рабочей встречи.
Приходите!
В следующую субботу 26 июля пройдёт Рабочая встреча №3, где в камерной обстановке мы обсуждаем непростые ситуации руководителей.
Рабочая встреча — это эфир на несколько человек, где я провожу индивидуальные разборы для каждого участника. Это бесплатно и без записи.
Возможно, вы испытываете сложности в принятии какого-то решения, выборе оптимального варианта из нескольких или в принципе вам не совсем понятно, что делать в сложившейся ситуации. Приходите, чтобы увидеть для себя ближайшие шаги и сдвинуться в решении своего вопроса.
Подробнее о формате писала
Зарегистрироваться на встречу можно через бот @amalkova_events_bot. Там же вам придёт ссылка на закрытый чат, где будет орг.информация по поводу Рабочей встречи.
Приходите!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
Как вырасти в руководителя — вышел выпуск подкаста «Заработались» с моим участием!
Говорили о том, как понять, что специалист готов к росту до руководителя, какие навыки нужны для этой роли и как составить дорожную карту своего карьерного развития. Отдельный разговор, как водится, получился о сложностях делегирования.
Смотрите, слушайте и делитесь с теми, для кого выпуск может быть полезен❤️
📹 YouTube
📹 Rutube
🎵 Яндекс Музыка
🎙 Apple podcast
Говорили о том, как понять, что специалист готов к росту до руководителя, какие навыки нужны для этой роли и как составить дорожную карту своего карьерного развития. Отдельный разговор, как водится, получился о сложностях делегирования.
Смотрите, слушайте и делитесь с теми, для кого выпуск может быть полезен
📹 Rutube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥5👏4
История о том, как на самом деле исполняются мечты
В начале марта мы с семьёй отдыхали во Вьетнаме. В один из дней мы отправились в сафари-парк, чтобы увидеть там диких животных — особенно мне хотелось посмотреть на жирафов и зебр. Территория парка размещается вокруг кафе с террасой, и я представляла, как мы сидим за столом, а рядом ходят жирафы и любопытно склоняют головы к нашим тарелкам, а я с восторгом кормлю их свежими фруктами. Я очень этого хотела. Нет, не так. Я была уверена, что так оно и будет, и я ехала в этот парк кормить жирафов с рук. Но у них были другие планы)
Программа посещения включала поездку на открытом автобусе по территории, где разгуливают животные. На случай, если кто-то из них подойдёт, у нас имелось немного съестного, купленного вместе с билетом на входе. Пока мы ждали свой автобус, я вглядывалась в даль в поисках жирафов — бродили они далеко, и я с трепетом ждала, что автобус подвезёт нас к ним поближе.
Во время поездки по парку мы видели зебр, каких-то винторогих козлов, много оленей. Жирафы вальяжно гуляли где-то вдалеке. Мы вернулись на террасу, и моя мечта о том, чтобы покормить жирафа с рук, таяла на глазах. Гуляли они всё также далеко, ещё и еда для животных закончилась, чтобы можно было попробовать их приманить. Я поделилась этим сожалением с мужем, на что он ответил, что вообще-то пакет с едой можно и здесь в кафе купить. Я оживилась, купила приманку для жирафа и пошла испытывать своё везенье.
Я махала им с террасы бананом и звала их как-то типа кис-кис, но жирафы были далеко за ограждением, и даже на меня не смотрели. Я уже не верила, что смогу их позвать, но всё равно пыталась.
В какой-то момент я увидела, что напротив другого конца террасы жираф начал двигаться в сторону кафе. Это всё ещё не было расстояние вытянутой руки, но животное было уже значительно ближе. Заблестел, как говорится, светлый луч надежды.
С той стороны террасы был загончик, как некая буферная зона между ограждением кафе и территорией парка, где гуляли мелкие животные. Я не знала, можно ли гостям открывать дверцу и заходить в этот загончик, но меня было не остановить. Я смотрела на жирафа и стремилась к нему, я зашла в этот загончик, размахивая бананом и пытаясь привлечь его внимание.
Вдруг я заметила, что ко мне приближается сотрудник парка. Ну всё, сейчас меня отругают за то, что я зашла на запретную территорию, и вся моя надежда на кормление жирафа за мгновение померкла. Но тут я понимаю, что сотрудник спрашивает у меня, хочу ли я, чтобы он позвал жирафа. Хочу ли я?))) Да! Да! Да!
Даже когда сейчас описываю эту историю, у меня на глазах наворачиваются слёзы. Это такое счастье, когда осознаёшь, что ещё мгновение и твоя мечта — которую ты так рьяно пытаешься ухватить за хвост, исполнится. Волшебные мгновения предвкушения 🥰
Сотрудник попросил у меня банан, которым я всё это время безрезультатно махала, перелез на территорию парка, дошёл до жирафов и, махая у них перед носом бананом, привёл одного из них прямо ко мне!
Я скормила ему банан, потом в ход пошла морковка. Столько детской радости я тогда испытывала, это нечто невероятное! Такой жираф большой, красивый, милый, необычный... Так необыкновенно было находится рядом с ним.
В тот момент я была в полной уверенности, что муж с террасы наблюдает за всеми моими метаниями в попытках привлечь жирафа, и что сейчас он стоит такой же радостный, как и я, и фоткает нас с жирафом. Поворачиваю голову — но на террасе никого нет.. Как это не запечатлеть такой момент, исполнение моей мечты! Благо, что сотрудник не ушёл далеко, и я могла попросить его сфотографировать этот невероятный момент — триумф упорства, веры и толики безрассудства 😁
Когда мы возвращались в отель, я вспоминала, как перед посещением парка я была уверена, что еду кормить жирафа. И ведь действительно всё так и получилось, вот только КАК это произошло, я точно не ожидала) Тогда я подумала, что мечты не исполняются. Я исполняю свои мечты! И эта история стала моим маяком на пути к исполнению задуманного, даже если в процессе что-то идёт не по плану.
В начале марта мы с семьёй отдыхали во Вьетнаме. В один из дней мы отправились в сафари-парк, чтобы увидеть там диких животных — особенно мне хотелось посмотреть на жирафов и зебр. Территория парка размещается вокруг кафе с террасой, и я представляла, как мы сидим за столом, а рядом ходят жирафы и любопытно склоняют головы к нашим тарелкам, а я с восторгом кормлю их свежими фруктами. Я очень этого хотела. Нет, не так. Я была уверена, что так оно и будет, и я ехала в этот парк кормить жирафов с рук. Но у них были другие планы)
Программа посещения включала поездку на открытом автобусе по территории, где разгуливают животные. На случай, если кто-то из них подойдёт, у нас имелось немного съестного, купленного вместе с билетом на входе. Пока мы ждали свой автобус, я вглядывалась в даль в поисках жирафов — бродили они далеко, и я с трепетом ждала, что автобус подвезёт нас к ним поближе.
Во время поездки по парку мы видели зебр, каких-то винторогих козлов, много оленей. Жирафы вальяжно гуляли где-то вдалеке. Мы вернулись на террасу, и моя мечта о том, чтобы покормить жирафа с рук, таяла на глазах. Гуляли они всё также далеко, ещё и еда для животных закончилась, чтобы можно было попробовать их приманить. Я поделилась этим сожалением с мужем, на что он ответил, что вообще-то пакет с едой можно и здесь в кафе купить. Я оживилась, купила приманку для жирафа и пошла испытывать своё везенье.
Я махала им с террасы бананом и звала их как-то типа кис-кис, но жирафы были далеко за ограждением, и даже на меня не смотрели. Я уже не верила, что смогу их позвать, но всё равно пыталась.
В какой-то момент я увидела, что напротив другого конца террасы жираф начал двигаться в сторону кафе. Это всё ещё не было расстояние вытянутой руки, но животное было уже значительно ближе. Заблестел, как говорится, светлый луч надежды.
С той стороны террасы был загончик, как некая буферная зона между ограждением кафе и территорией парка, где гуляли мелкие животные. Я не знала, можно ли гостям открывать дверцу и заходить в этот загончик, но меня было не остановить. Я смотрела на жирафа и стремилась к нему, я зашла в этот загончик, размахивая бананом и пытаясь привлечь его внимание.
Вдруг я заметила, что ко мне приближается сотрудник парка. Ну всё, сейчас меня отругают за то, что я зашла на запретную территорию, и вся моя надежда на кормление жирафа за мгновение померкла. Но тут я понимаю, что сотрудник спрашивает у меня, хочу ли я, чтобы он позвал жирафа. Хочу ли я?))) Да! Да! Да!
Даже когда сейчас описываю эту историю, у меня на глазах наворачиваются слёзы. Это такое счастье, когда осознаёшь, что ещё мгновение и твоя мечта — которую ты так рьяно пытаешься ухватить за хвост, исполнится. Волшебные мгновения предвкушения 🥰
Сотрудник попросил у меня банан, которым я всё это время безрезультатно махала, перелез на территорию парка, дошёл до жирафов и, махая у них перед носом бананом, привёл одного из них прямо ко мне!
Я скормила ему банан, потом в ход пошла морковка. Столько детской радости я тогда испытывала, это нечто невероятное! Такой жираф большой, красивый, милый, необычный... Так необыкновенно было находится рядом с ним.
В тот момент я была в полной уверенности, что муж с террасы наблюдает за всеми моими метаниями в попытках привлечь жирафа, и что сейчас он стоит такой же радостный, как и я, и фоткает нас с жирафом. Поворачиваю голову — но на террасе никого нет.. Как это не запечатлеть такой момент, исполнение моей мечты! Благо, что сотрудник не ушёл далеко, и я могла попросить его сфотографировать этот невероятный момент — триумф упорства, веры и толики безрассудства 😁
Когда мы возвращались в отель, я вспоминала, как перед посещением парка я была уверена, что еду кормить жирафа. И ведь действительно всё так и получилось, вот только КАК это произошло, я точно не ожидала) Тогда я подумала, что мечты не исполняются. Я исполняю свои мечты! И эта история стала моим маяком на пути к исполнению задуманного, даже если в процессе что-то идёт не по плану.
❤14🔥8🕊1
В личке накопилось много вопросов от руководителей, которые я обещала раскрыть в канале. У меня не особо приживаются рубрики, но очень хочу, чтобы такой формат стал регулярным, присланные вопросы и мои комментарии по ним буду публиковать с тэгом #вопросы_руководителей.
Начинаю прямо сейчас, первый вопрос в следующем посте❤️
Начинаю прямо сейчас, первый вопрос в следующем посте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1
Как вызвать у сотрудников желание к саморазвитию и надо ли
Отвечаю на вопрос руководителя:
Я бы начинала решать эту задачу с прояснения, какая цель у внедрения такого саморазвития. Первое, что важно увидеть — в чём ценность такого плана развития для самой компании? Куда мы хотим развить сотрудников? Чтобы они умели делать что? И в чём для бизнеса ценность того, что они будут это уметь делать?
Второе, что важно увидеть и уметь донести до команды, в чём ценность этого плана для конкретного сотрудника? Что для них изменится, если они освоят что-то из этого плана?
Если план развития привязан к системе грейдов или системе мотивации, то для сотрудников ценность сразу становится прозрачной: если научишься делать это и это, перейдёшь на такой-то грейд (читай: новая должность и зарплата), если освоишь это и покажешь вот такой результат для бизнеса, получишь премию.
Если у сотрудника нет прозрачной мотивации для такого дополнительного обучения, а компания не даёт возможностей использовать новые навыки, то я вижу здесь два наиболее вероятных варианта развития событий.
Первый — тот, что описан в вопросе, т.е. сотрудники быстро теряют интерес, потому что не понимают, зачем им это. Второй — бизнес оплачивает доп.обучение сотруднику (деньгами и рабочим временем как самого сотрудника, так и наставника), а новые навыки он потом уносит применять в другую компанию. Поэтому очень важно любой план развития сотрудников связывать с целями и задачами компании.
#вопросы_руководителей
🔗 Свои вопросы, связанные с управлением и карьерным развитием, можно присылать мне в личку @alesiamalkova. Или приходите на закрытые бесплатные разборы, чтобы обсудить свою ситуацию в режиме реального времени.
Отвечаю на вопрос руководителя:
Делал "план развития" для сотрудников. Ни к чему не привело, заглохло через пару месяцев. Только один сотрудник попросил найти ему наставника по новому для него направлению, и теперь он этим занимается, хотя до этого к саморазвитию относился с отторжением. Как вызвать у других сотрудников желание к саморазвитию и надо ли.
Я бы начинала решать эту задачу с прояснения, какая цель у внедрения такого саморазвития. Первое, что важно увидеть — в чём ценность такого плана развития для самой компании? Куда мы хотим развить сотрудников? Чтобы они умели делать что? И в чём для бизнеса ценность того, что они будут это уметь делать?
Второе, что важно увидеть и уметь донести до команды, в чём ценность этого плана для конкретного сотрудника? Что для них изменится, если они освоят что-то из этого плана?
Если план развития привязан к системе грейдов или системе мотивации, то для сотрудников ценность сразу становится прозрачной: если научишься делать это и это, перейдёшь на такой-то грейд (читай: новая должность и зарплата), если освоишь это и покажешь вот такой результат для бизнеса, получишь премию.
Если у сотрудника нет прозрачной мотивации для такого дополнительного обучения, а компания не даёт возможностей использовать новые навыки, то я вижу здесь два наиболее вероятных варианта развития событий.
Первый — тот, что описан в вопросе, т.е. сотрудники быстро теряют интерес, потому что не понимают, зачем им это. Второй — бизнес оплачивает доп.обучение сотруднику (деньгами и рабочим временем как самого сотрудника, так и наставника), а новые навыки он потом уносит применять в другую компанию. Поэтому очень важно любой план развития сотрудников связывать с целями и задачами компании.
#вопросы_руководителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🤔1
Если я перестану контролировать сотрудников, возникнут ошибки и срывы сроков
Это один из ключевых барьеров, который не позволяет делегировать задачи или принятие решений команде. Попытки разгрузить себя начинают походить на бег по замкнутому кругу: отдаёшь задачу – наблюдаешь, как сотрудники совершают всё больше ошибок – включаешься в их решение – не замечаешь, как опять отвечаешь за задачу.
Чтобы выйти из этого замкнутого круга, важно увидеть делегирование не как разовое действие «отдать задачу», а как процесс. И выстроить его таким образом, чтобы передача ответственности сотрудникам происходила постепенно.
Такая модель позволяет:
- сохранять необходимый на данном этапе уровень контроля
- сохранить качество конечного результата
- уберечь себя и команду от дополнительной нагрузки из-за ошибок и срывов сроков
- постепенно снижать свою нагрузку, папка за папкой перекладывая в руки сотрудников воображаемую гору документов со своего стола
Разгрузить себя и делегировать задачи команде намного проще, если у вас есть ответы на вопросы что, кому и как делегировать. И чтобы вы могли найти для себя эти ответы, я сняла полноценный видео-гайд с разбором темы делегирования👇 👇 👇
Перейти к посту с видео
Это один из ключевых барьеров, который не позволяет делегировать задачи или принятие решений команде. Попытки разгрузить себя начинают походить на бег по замкнутому кругу: отдаёшь задачу – наблюдаешь, как сотрудники совершают всё больше ошибок – включаешься в их решение – не замечаешь, как опять отвечаешь за задачу.
Чтобы выйти из этого замкнутого круга, важно увидеть делегирование не как разовое действие «отдать задачу», а как процесс. И выстроить его таким образом, чтобы передача ответственности сотрудникам происходила постепенно.
Такая модель позволяет:
- сохранять необходимый на данном этапе уровень контроля
- сохранить качество конечного результата
- уберечь себя и команду от дополнительной нагрузки из-за ошибок и срывов сроков
- постепенно снижать свою нагрузку, папка за папкой перекладывая в руки сотрудников воображаемую гору документов со своего стола
Разгрузить себя и делегировать задачи команде намного проще, если у вас есть ответы на вопросы что, кому и как делегировать. И чтобы вы могли найти для себя эти ответы, я сняла полноценный видео-гайд с разбором темы делегирования
Перейти к посту с видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как делегировать с сохранением качества задачи
Бесплатная лекция для руководителей и предпринимателей с комплексным разбором темы делегирования и тех факторов, которые мешают передать свои задачи в команду.
📹 Смотреть на YouTube
🔗 Вы увидите, какие возможности открывает делегирование лично для вас
🔗 Составите список задач для делегирования
🔗 Узнаете, как делегировать задачу с сохранением качества результата
🔗 Составите пошаговый план, чтобы делегировать без стресса и качелей
🔗 Узнаете, что делать, если делегировать некому
Лекция полезна, если вы:
❤️ Перегружены задачами, решениями, зонами ответственности
❤️ Выполняете много разноуровневых задач, включены во все процессы
❤️ Постоянно перепроверяете и доделываете задачи за сотрудниками
❤️ Занимаетесь рутиной, из-за чего не хватает времени на важные задачи и личное развитие
❤️ Не можете найти баланс между строгостью и лояльностью
🎁 Внутри лекции вас ждёт два подарка
Для всех: пошаговый алгоритм постановки задач для получения результата высокого качества
До 3 августа: видео «Как обосновать руководству найм нового сотрудника»
Чтобы получить подарки, присылайте кодовые слова из видео мне в личку @alesiamalkova.
Смотрите и делитесь с теми, кому решение задачи делегирования может быть актуальна.
Читать кейс о делегировании
Бесплатная лекция для руководителей и предпринимателей с комплексным разбором темы делегирования и тех факторов, которые мешают передать свои задачи в команду.
Лекция полезна, если вы:
Для всех: пошаговый алгоритм постановки задач для получения результата высокого качества
До 3 августа: видео «Как обосновать руководству найм нового сотрудника»
Чтобы получить подарки, присылайте кодовые слова из видео мне в личку @alesiamalkova.
Смотрите и делитесь с теми, кому решение задачи делегирования может быть актуальна.
Читать кейс о делегировании
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5