⚪️ 26 октября стартовал Национальный Х чемпионат «Абилимпикс» в Гостином дворе!

Делимся с вами небольшим обзором событий.

🟥И уже завтра, 28 октября, состоятся соревнования в компетенции «Мастер пищевого Артдекора», в которых примет участие студент #КСУ10 Илья Павлов.

Давайте пожелаем ему успехов и теплых слов, которые будут приободрять его на площадке! 🫶🏻

📌 Следите за нашими новостями!

#КолледжиМосквы #ДОНМ #КолледжиМосквыОбъединяют

🍂 С приходом осени многие из нас начинают ощущать упадок сил и легкую тоску.

Дни становятся короче, а погода — холоднее 🥶, что может негативно сказаться на настроении.

Но не стоит поддаваться хандре!

Вот несколько советов, которые помогут вам преодолеть осеннюю грусть и наполнить свою жизнь позитивом.

1️⃣ Несмотря на холодные ветры и дождливые дни, осень может быть невероятно красивой.

Прогулки по паркам, где деревья одеты в золотистую листву, помогут вам перезагрузиться.

☕️ Захватите с собой термос с горячим чаем или кофе — это сделает прогулку еще более приятной.

2️⃣ Серые дни можно разбавить яркими акцентами.

🧣Попробуйте носить яркие шарфы или добавить элементы декора в своем доме.

Яркие цвета поднимут вам настроение, даже когда на улице пасмурно.

3️⃣ Физическая активность — отличный способ поднять уровень эндорфинов, ответственных за хорошее настроение.

Даже короткая зарядка дома или прогулка на свежем воздухе помогут вам почувствовать прилив сил и энергии.

4️⃣ Осень — отличное время, чтобы заняться любимыми увлечениями.

Чтение книг, рисование, готовка новых блюд или освоение новых навыков помогут вам отвлечься от грустных мыслей.

Найдите время для творчества и наслаждайтесь процессом!

5️⃣ Уютная атмосфера в вашем доме может стать важным фактором для поднятия настроения.

🕯️ Зажгите ароматные свечи, укутайтесь в теплый плед и создайте атмосферу комфорта.

Вечера с хорошим фильмом или книгой под теплым пледом — это отличное времяпрепровождение.

6️⃣ Проводите время с теми, кто заряжает вас энергией и вдохновением.

Общение с близкими и друзьями, которые поддерживают вас, поможет поднять настроение. Делитесь радостями и переживаниями — это укрепит ваши связи и создаст уютную атмосферу.

Каждый сезон приносит свои прелести, и осень не исключение.

Она предлагает нам уникальную возможность остановиться, оценить, что мы имеем, и найти новые источники вдохновения.

Используйте эти советы, чтобы сделать свою осень ярче, а жизнь — насыщеннее.

И не забывайте, что за облаками всегда светит солнце! ☀️

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют

#ДеньОткрытыхДверей

Почему же КСУ №10 идеальный выбор для вашего будущего?

Нашему Колледжу не нужны кликбейты, ведь у нас есть нечто большее —

реальные возможности, которые точно изменят вашу жизнь к лучшему.

Ответ на вопрос в конце поста! ⤵️

На нашем Дне открытых дверей вы узнаете, как стать первоклассным мастером своего дела и мультиспециалистом и получить высокооплачиваемую и востребованную работу уже во время учебы.

🎙Мы подготовили для вас насыщенную и увлекательную программу:

🟥рассказ о всех направлениях и формах обучения;
🟥ответы на все ваши вопросы — от поступления до карьерных перспектив;
🟥экскурсия по нашим современным лабораториям, мастерским и аудиториям — возможность увидеть всё своими глазами!

Чтобы вы ощутили настоящую студенческую атмосферу, наши преподаватели проведут уникальные мастер-классы:

🟥Секреты инвестиций;
🟥Как создать атмосферу высокого сервиса;
🟥СПА уход за руками;
🟥Быстрая укладка на каждый день.

Ждем вас:

📆 9 ноября
🕐 11:00
📍 Дмитровское шоссе, 79.

🔗 Не забудьте зарегистрироваться:

https://dod.mcrpo.ru/dod/detail_day/1893

А вот и ответ…

Колледж сферы услуг № 10 — это пространство, где мечты о престижной и востребованной профессии становятся реальностью с первого курса!

#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют

🏨 Наши студенты посетили «ПИР Экспо» — главное событие года для специалистов индустрии HoReCa!

Это место, где встречаются профессионалы ресторанного и гостиничного бизнеса, чтобы познакомиться с новыми трендами, установить связи и узнать, как трансформируется и модернизируется 🌍 мир гостеприимства.

Ребята увидели новейшие продукты, решения и технологии, которые меняют правила игры в сфере ресторанов, кафе, отелей и гостиниц, а также охватили все аспекты индустрии:

от управления бизнесом до креативных концепций в дизайне и обслуживании.

🔝 Что это дало нашим студентам?

1️⃣Они оказались в эпицентре профессиональных коммуникаций —познакомились с ведущими игроками рынка и услышали инсайты от экспертов.

2️⃣«ПИР Экспо» — это площадка для обмена опытом и знаний, что помогает расширить кругозор и понимать, как выстроить успешную карьеру в этой динамичной отрасли.

3️⃣Выставка вдохновила каждого на новые свершения и показала, что индустрия HoReCa полна возможностей.

Такие мероприятия открывают двери к успешному будущему и дают реальное представление о том, как строится бизнес мирового уровня!

#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют

#КСУ10 спешит на помощь!

👋🏻 Всем привет, на связи Рафикова Амелия, студентка КСУ №10.

Хотите, чтобы ваш макияж выглядел естественно, словно кожа светится изнутри, но при этом скрывал недостатки?

Естественный макияж — это искусство подчеркивать свою природную красоту, не перегружая лицо косметикой.

Давайте разберем, как добиться этого эффекта без тяжёлого ощущения «маски».

1️⃣Натуральный макияж начинается с правильного ухода за кожей.

Если кожа недостаточно увлажнена, тональные средства будут ложиться неровно, создавая эффект «штукатурки».

Легкий увлажняющий крем или сыворотка перед макияжем придадут коже мягкость и сделают её готовой к макияжу.

Если у вас жирная кожа, выбирайте увлажняющий крем с матирующим эффектом, чтобы избежать излишнего блеска.

2️⃣Для создания естественного образа выбирайте легкие тональные основы или даже BB-кремы, которые выравнивают тон кожи, но не перекрывают её полностью.

Наносите тональное средство тонким слоем, используя влажный спонж или кисть, чтобы оно лучше сливалось с кожей.

❗️И не забудьте тщательно растушевать крем в зоне у линии волос и шеи, чтобы избежать контрастных границ!

3️⃣Локально используйте консилер, чтобы скрыть недостатки: покраснения, прыщики или тёмные круги под глазами.

Этот подход сохраняет естественную текстуру кожи на остальной поверхности лица.

4️⃣Натуральный макияж предполагает свежий, сияющий вид, поэтому румяна и бронзер — ваши лучшие друзья.

Главное правило — умеренность!

Легкий румянец на яблочках щек оживит лицо, а бронзер поможет подчеркнуть скулы и добавить лицу объёма, не перегружая его.

5️⃣Вместо чёрной туши попробуйте коричневую — она смотрится более мягко, но при этом отлично подчёркивает ресницы.

6️⃣Часто в макияже перебарщивают с бровями, делая их слишком чёткими и графичными.

Чтобы избежать «нарисованного» эффекта, выбирайте тени для бровей или легкий гель, чтобы лишь слегка подчёркивать их естественную форму.

Ваша задача — слегка заполнить пробелы, не создавая чётких линий.

7️⃣Чтобы макияж выглядел естественно, но держался в течение дня, используйте фиксирующий спрей с эффектом увлажнения.

Секрет натурального макияжа — это баланс между тем, что вы хотите скрыть, и тем, что вы хотите подчеркнуть.

Не старайтесь «перекрыть» лицо косметикой — ваша природная красота всегда должна оставаться в центре внимания! ✨

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

🇷🇺 Уже несколько веков День народного единства символизирует сплоченность, которая позволила людям с разными языками, верованиями и обычаями преодолеть трудности и сохранить богатое наследие культуры и традиций.

Колледж сферы услуг №10 приглашает вас стать частью этого праздника и принять участие в Конкурсе-фестивале «Созидание. Народные традиции», который пройдет

🗓️ 7 ноября.

Это уникальная возможность узнать больше о традициях празднования в разных регионах.

А также представить свой уникальный стол с вкусными 😋 блюдами, раскрывающий атмосферу и особенности выбранного региона.

Что же ждет наших участников и гостей?

🟥Знакомство с культурой и обычаями регионов России
🟥Презентация своего проекта и обмен опытом с участниками других учебных заведений
🟥Интерактивная и насыщенная концертная программа.

❗️ Регистрация открыта до 6 ноября по ссылке

🔗 https://forms.yandex.ru/u/6720b13ff47e7302f8c3ca16/

Не упустите шанс погрузиться вместе с нашим Колледжем в народный праздник,

где каждая деталь – от традиционных костюмов до национальных угощений – оживит культурное богатство нашей страны. ❤️

Приходите, чтобы почувствовать, как традиции оживают и вдохновляют на СОЗИДАНИЕ!

#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют