А вы когда покупали джинсы, обращали внимание на выточки?🤔

Кто нибудь знал об этом? Оставь любую реакцию 😉🤓🙄

Как подвернуть штаны

Вещь, которая должна быть у многих 😍

🛍 Как открыть затянутый пакетик

Как убрать неприятный запах из обуви 👟

Сложные виды планок,которые прокачивают всё тело

Шнуруем обувь очень красиво 👟

Как снизить давление за несколько минут без таблеток?

Смотрите видео и выполняйте простые практики от высокого давления ☝🏻

​Как понять, что простуда перерастает в пневмонию?

1. Боль в грудной клетке
Боль присутствует и в спокойном состоянии. Кроме того, усиливается при кашле и при попытке сделать глубокий вдох.

2. Одышка
Одышка в состоянии покоя и при нагрузках. Затрудненное дыхани и головокружение. Кожа на лице, руках может приобрести синюшный оттенок.

3. Температура
При пневмонии температура повышается до 39–40 градусов и держится несколько дней. Жаропонижающие препараты могут не помогать.

4. Кашель
Сильный  приступообразный кашель. Сначала он сухой, затем переходит во влажный. При влажном кашле выделяется мокрота, иногда зеленоватая и коричневая – с гноем, бывают небольшие кровяные выделения.