مهارت های زندگی ويدا فلاح
8.65K subscribers
2.34K photos
1.13K videos
73 files
3.83K links
دکتر ویدا فلاح | روانشناس و برگزارکننده دوره های مهارتهای زندگی
زندگی خوب ساختنی‌ است
اینجا بهت یاد میدم زندگیت رو بسازی
دکترای تخصصی روانشناسی تربیتی
شماره عضویت: ۵۳۰۲


وبسایت🔰
vidafallah.com

اینستاگرام 🔰
Instagram.com/vida.fallah

02188840056-7
Download Telegram
خانواده سالم، بستر شکل گیری ذهن هایی سالم است. چه برای فرزندانمان و چه برای خودمان ما به محیطی آرام، همراه با شادمانی، گذشت، لذت و احترام در خانواده نیاز داریم. ما نیاز داریم که یکدیگر را ببینیم، بشناسیم، به حرف های هم گوش بدهیم و با هم گفتگوی بالغانه داشته باشیم. اگرچه محیط جامعه هم سهم قابل توجهی در رشد فکری ما دارد، اما ما اولین و درونی ترین آموخته هایمان را در بستر خانواده فرا می گیریم.

اگر نمی توانید با همسرتان یا فرزندانتان به خوبی ارتباط برقرار کنید، اگر احترامی که زمانی نسبت به هم داشته اید شکسته شده و نمی دانید چگونه از نو بدستش آورید، اگر معتقدید که با تغییر خود می توانید افراد دیگر خانواده تان را نیز تشویق به تغییر کنید و اگر می خواهید سهمی قدرتمند در ساختن خانواده ای سالم برای خود داشته باشید، بدانید که می توانید.

ساختن زندگی، آنچنان که می خواهیم، هنری است قابل اکتساب و شما با انتخاب این مجموعه آموزشی، اولین گام هوشیارانه را در جهت ساختن زندگی دلخواه تان برداشته اید.

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
این دوره جز دوره های غیر حضوری ماست که از سایتمان میتوانید تهیه کنید
و بعد از خرید در حساب کاربری خود دوره را به صورت نامحدود ببینید

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
پ.ن: اما نکته خیلی مهم‌این است که این دوره را می توانید به مدت یک هفته با تخفیف ۲۵ درصد تهیه کنید.

لینک ثبت نام‌در این دوره

https://vidafallah.com/courses/سبک-های-ارتباطی-در-خانواده-سالم/

———————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
راهکارهای پروراندن ایده های خلاقانه
اغلب ما این تصور اشتباه را داریم که ایده های خوب به صورت تصادفی توسط ما کشف می شوند. یا حتی بدتر، ما در دام این طرز فکر می افتیم که خلاقیت استعدادی ذاتی است که فقط برخی از افراد از آن برخوردارند. باور محدود کننده دیگر در این زمینه این است که، “من به اندازه کافی باهوش نیستم که ایده های جدید و ارزشمندی خلق کنم.” این ها باورهایی نامناسب و نادرست هستند. همه ما می توانیم ایده هایی جدید و ارزنده خلق کنیم – کافی است ذهن مان را در مسیر درست ورزیده کنیم و آن را نسبت به ایده های نو باز و پذیرنده نگه داریم.

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
Audio
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
در هر رابطه ای، هر قدر مهم، خوب و پایدار، گاهی مشکلاتی پیش می آید که هر دو طرف یا یکی از طرفین نمی توانند مانند قبل در رابطه بمانند و شاید بخواهند رابطه را به اتمام برسانند.
نکته مهمی که باید در اینجا به این اشاره کنیم، این است که، اکثر ما روش درست قطع کردن رابطه را بلد نیستیم، به همین خاطر نمی توانیم ناراحتی از قطع رابطه را به حداقل برسانیم و با رفتارهای اشتباه اوضاع را بر فرد مقابل نیز سخت می کنیم.
ما باید بتوانیم برای خودمان احترام قائل باشیم و کاری کنیم که دو طرف بعد از این شکست، بتوانند دوباره به زندگی برگردند.
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعریف شما از دوست چیست؟ واژه‌ی دوست برای هر کس معنای به‌خصوصی دارد. دوست خوب بودن همیشه آسان نیست، ولی صرف زمان برای پرورش یک دوستی بادوام قطعا باارزش است. سال‌ها می‌گذرد، عده‌ای در کنارتان می‌مانند، اما همه باقی نخواهند ماند و شما می‌فهمید که یک دوستی پایدار چقدر باارزش است. البته برای داشتن یک دوست خوب، خودتان هم باید دوست خوبی باشید؛ .

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
"طرحواره" چیست؟
زندگی پر از اتفاقات خوشایند و ناخوشایند است. ممكن است از خود بپرسيد، "چرا یک گروه با موفقیت این اتفاقات را پشت سر میگذرانند و گروه دیگر اکثرا شکست خورده هستن؟"

تفاوت این دو گروه در چیست؟
تفاوت بين اين دو گروه در "طرحواره ای" است که از خودشان ساخته اند.
"طرحواره" طرح اصلی باورهای ماست که تمام قوانین ذهنی- فرض ها و دیدگاه های- ما را شکل میدهد.
در این سلسله دوره ها
دوره ی ابتدایی به بحث تله ی بی اعتمادی و تله ی رهاشدگی میپردازیم که این دوره برای کسانی مناسب است
که در روابطشان نگران ترک شدن هستند و‌دائم در تردید و‌نگرانی به سر می برند
میدانید حقیقت نگرانی یعنی شما در موقعیت بی اعتمادی قرار دارید
———————————————-
فرصت ثبت نام در این دوره را از دست ندهید

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
برای ثبت نام در این دوره
پیغام در واتس اپ به شماره ۰۹۳۸۲۵۷۵۸۰۴
یا تماس با شماره ۸۸۸۴۰۰۵۶ الی ۷
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
Audio
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام