Лидия Беляева: экология, лес, люди
242 subscribers
341 photos
29 videos
1 file
110 links
Лесотерапия, природа, экологичность в быту и на работе.

Лидия Беляева, биоэколог, экопросветитель, лесотерапевт, организатор. Для связи: @LidiaEco

ИНН: 742201291076
Download Telegram
Нежность красок природы в лучах закатного солнца в окрестностях Молжаниновских болот 💗

Счастлива быть на природе и с природой 💗

(хочу 11 мая позвать вас гулять на лесотерапевтическую прогулку, маякните, если вам интересно)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥1
#анонслесопосадки

🌳Восстанавливаем леса Московской области!

Экогерои, просыпайтесь! «Лес будущего» от Центра Чистой Природы 12-15 уже рядом!

Посадим 10 000 саженцев сосны в Орехово-Зуевском районе Московской области рядом с деревней Слободищи.

📆 16 мая, суббота
⏱️ 11:00 начало лесопосадки,
8:15 сбор группы в Москве (трансфер)

Нас ждут 👇

— маленькие деревья и лесопосадка
— рассказ о лесе и лесотерапия
— обед на свежем воздухе

Мы обеспечим трансфер, питание и море позитива от совместной работы на свежем воздухе!

👉Регистрируйтесь по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/69fa349290fa7b0d7e752cad

И приглашайте друзей! 💚
8👍2
На выходные уезжала на семейное мероприятие, связь интернетная была так себе, попытки составлять буквы в слова и осмысленные предложение (чтобы поделиться с вами красотой природы или порассказывать про посадки и другие мероприятия) потерпели фиаско — организм хотел жить в режиме оффлайн, общаться вживую, знакомиться с друзьями друзей, играть с детьми, гулять одной или с собаками, или в хорошей компании, спать и вкусно кушать.

Встречи вживую всё же очень важная часть жизни для меня как бы ни были развиты современные средства связи (и моя любовь к уединению).

Вернулась к домашнему интернету, отвечаю на сообщения, пишу для вас ещё раз про выезд 16 мая на посадку леса. Впереди у меня активный рабочий вечер: с подготовкой к мероприятию, вёрсткой статьи на Тильде, планированием работы с медиагентством (и в идеале немножко уборкой между делом и чтением)).

А на улице тем временем черёмуха цветёт, люблю её аромат и ягоды)
8
16 мая сажаем лес в Орехово-Зуевском районе

Координирую посадку в рамках сотрудничества с Центром чистой природы 12-15.

В 8:15 группа собирается у м.Выхино и на автобусе (трансфере) отправляется в Орехово-Зуевский район в сторону деревни Слободищи.

•Если вы хотите ехать на машине, потому что, например, живёте рядом, то можно так. Про машину надо указать в анкете регистрации. Точные координаты, куда ехать, придут в орг.письме накануне мероприятия.

•А если хотите ехать на машине, потому что так удобнее / быстрее / всегда только на машине езжу, то выберете, пожалуйста, ехать на посадку на автобусе — так группа приезжает в одно время и мы проводим общий инструктаж для всех сразу.


Будем сажать сосну на месте пожара 2022 года. Обычно для посадки берут 2-3х-летние деревца, чтобы им было легче прижиться на новом месте. Рост у такой сосны-малютки от 12 до 40 см.

Традиционно на посадках леса организуется горячее питание. Обычно вегетарианское. В этот раз планируется гречка с овощами и грибами, чай, хлеб. Посуда запасная будет, но лучше взять с собой. Можно брать контейнер с крышкой: если останется еда, то по желанию будет удобно взять с собой.

После работы по сажанию деревьев и обеда, если останется время, — расскажу про лесотерапию и предложу парочку простых упражнений, которые можно сделать самостоятельно. Например:
•посозерцать травинку / веточку, которая колышется на ветру — и увидеть, что движение в природе всегда присутствует;
•посидеть с закрытыми глазами и послушать тишину звуки природы — и услышать в том числе звучание своего тела и почувствовать, что вы тоже часть природы).

Часть с лесотерапией — особенность лесопосадок, которые я делаю. У других организаторов / координаторов есть что-то другое или ничего нет дополнительного — посадка сама по себе самодостаточна :)

Примерно к 19:00 планируется возвращение обратно. Автобус (трансфер) довезёт вас из леса до метро Выхино.

Если у вас есть вопросы про посадку леса в целом или конкретно про этот выезд — спрашивайте в комментариях или в личке @LidiaEco

🌿 Регистрация на 16 мая (суббота) здесь — https://forms.yandex.ru/cloud/69fa349290fa7b0d7e752cad

Записывайтесь сами, зовите друзей — и приезжайте)

До встречи в лесу :)

П.С. На фото в ведре — саженцы сосны.
9👍4
Кадр с разведки места посадки в ближайшую субботу. Видно обгоревшие от пожара кусочки деревьев, куст травы и... её)

Если видите ящерицу, то поставьте любой природный смайлик) Следом выложу крупный портрет.
🕊105🎄5🍓2👾1
Вот она, красавица ящерица 😍 Дала к себе приблизиться и сфотографировать. Яндекс по фото определил её как прыткую ящерицу, Lacerta agilis.

Считается одним из самых распространённых пресмыкающихся Евразии. Я чаще всего встречала коричневых / оливковых ящерок, а такие вижу редко, так что она для меня особенная) Впрочем для меня всё живое особенное))

Это её вы искали в предыдущем посте.
11🤩3
Кадр называется "Поднимите руки, кому сегодня понравилось" 😍

Посадка сосен была сегодня в красивом месте с прекрасной погодой и хорошими людьми.

Очень благодарна участникам, команде, партнёрам за этот день и опыт этой посадки 🧡

(пусть завтра получится написать подробнее, а пока пойду отдыхать, очень устала)
13👍1
Мини-экскурсия - это маленькая лесотерапевтическая прогулка :)

Рада, что мы её вчера успели, лес там прекрасный.

И благодарна за поддерживающую обратную связь ❤️

И спасибо команде помощников - выезд состоялся, благодаря вкладу каждого 🧡
7👍1
Хочу поделиться текстом Дмитрия Бабаева, участника прошедшей в субботу посадки сосен.

Дмитрий, кажется, приезжает сажать каждый сезон. Ещё помогает со встречей волонтёров и разными маленькими делами по ходу мероприятия. (спасибо большое ему за это!).

А вот такой красивый художественный текст прислал впервые 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Солнечный, тёплый денёк. Суббота.

У метро собралась компания людей — разных профессий, разных возрастов. Они едут за город. Сажать лес.

Подумать только: совершенно незнакомые люди собрались вместе не по работе, не по принуждению, а по зову сердца. Ради одной цели — сделать мир хоть чуточку лучше. Поблагодарить природу. Внести свой крошечный, но настоящий вклад.

Так что же у них общее?

Не стиль. Не достаток. Не возраст.

Общее — то, чего не разглядишь с первого взгляда. Невидимое качество. Тихий огонёк внутри, который в быту и городской суете почти не заметен.

Но если присмотреться — вы увидите улыбку их глаз и сияние сердец.

Да, такие люди есть.
Эти люди — рядом с вами.

***
Текст: Дмитрий Бабаев.
Фото: Виктория Радованская.
14
Есть 5 мест на посадку в эту субботу, 23 мая

В субботу ресторан Bjorn приглашает на посадку леса в Коломенский район.

🌱 9:00 сбор группы у ресторана, м.Новокузнецкая.

Трансфер, перчатки, обед — всё будет. И кусочек леса, которому надо помочь.

Я помогаю с организацией, тоже буду на посадке с самого утра сразу в лесу)

Если останется время и всё сложится хорошо, то после посадки немножко погуляем по лесу с элементами лесотерапии. Или порассказываю интересное про лес за чаем.

🌱 Запись у Маргариты Миславской @Margoshlyak или по телефону ресторана +7 495 953 90 59

Буду рада, если к нам смогут присоединиться те, кто уже сажал и смогут таким образом поддержать тех, кто будет первый раз.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13
Осталась половина свободных мест)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пересечение муравьиных и человеческих дорог 🌿

Муравьи организовали движение поперёк минеральной борозды (пропаханный ров в лесу для защиты от пожара). Звук в видео - шум от машин. Совсем рядом автомобильная дорога. Но кажется мне, будто это едут "муравьиные машины", сосредоточенно движутся от одного края борозды до другого по своим важным муравьиные делам.

А вдоль борозды - следы обуви на земле. Это мы с ребятами переносили ведра с саженцами и мечи. Идти по полосе было удобнее, чем по траве. И следы ведут в одну сторону и в другую.

Смотрела на них и думала: вот она, точка пересечения путей больших и маленьких, и как было бы здорово уметь замечать друг друга и давать каждому свою дорогу. Сосуществовать на Земле вместе.
9
Скоро 5 июня, день эколога (и день охраны окружающей среды), мой профессиональный праздник :) Думала, что хочется к этому дню сделать. Поиграть в просветительскую настольную игру? Хорошо, но не то. Сделать просветительскую прогулку в лес? Тоже хорошо и снова не то.

Тогда я подумала: а что есть ценного в опыте моего экологического профессионального пути, что я использую (стараюсь по крайней мере) и в других направлениях своей деятельности?

Экологичность — само собой. (это, например, когда на мероприятиях по телесным практикам ставлю многоразовые стаканчики).

А ещё — метод открытой прямой коммуникации. Мы с коллегами из экосферы учились этому на тренингах по ненасильственному общению, курсах по фасилитации и педагогических занятиях.

Вот про это — про открытую коммуникацию — и про лес хочется сделать встречу)

Например, лесотерапевтическая прогулка с вводной частью про открытую коммуникацию. Открытая коммуникация начинается с определения для себя своего состояния (физического, своих чувств и эмоций), а также своих потребностей. А для определения нужны... слова. Вот потренироваться находить слова для своих ощущений предлагаю в воскресенье. На прогулке.
Подсказка, какие вообще слова для этого бывают, будет)

Про место и формат ещё немножко подумаю.

На этих выходных (скорее всего, в воскресенье) в Москве, а 11-12 июня подобная прогулка может быть в Петербурге (буду там в командировке). Если вы из Петербруга и хотели бы прийти —пишите :) Про Москву тоже можно маякнуть про своё предварительное желание.
13🙏1
Завтра, 6 июня, посадка леса от проекта "Посади лес"

Коллеги попросили рассказать про посадку. Если есть желание и возможность - можно присоединиться.

Ниже инфо от организаторов (с моим форматированием)

🌲🌲🌲

Посадим лес вместе!

6 июня в 10:30 приглашаем всех желающих принять участие в посадке деревьев в Орехово-Зуевском районе.

Каждое посаженное дерево — это вклад в восстановление лесов, чистый воздух и забота о природе для будущих поколений. Присоединяйтесь к нашей дружной команде волонтёров!

💡Место проведения: https://yandex.ru/maps/-/CPXjBGJ5

💡Метро отправление автобуса: Выхино

🌿 Для участия обязательно зарегистрируйтесь: https://lk.ecowiki.ru/activities/2/actions/?join=15684 

🌿 Что взять с собой:

- Удобную одежду по погоде. Лучше несколько слоёв.
- Обязателен головной убор.
- Комфортную непромокаемую обувь с толстой подошвой.
- Рекомендуем высокие носки, в которые можно заправить штаны — сезон клещей ещё продолжается.
- Солнцезащитные средства.
- Многоразовую бутылку или термос с напитком, а также лёгкий перекус до горячего обеда.
- Многоразовую посуду — вместе уменьшаем количество пластиковых отходов.
- Отличное настроение!

💡Если вы планируете добраться самостоятельно, обязательно сообщите об этом координатору:
Екатерина Олейник
8-953-184-95-54
@eco_tula

💡Точка самостоятельного прибытия: https://yandex.ru/maps/-/CPXjBGJ5
До встречи на посадке!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32