Лидия Беляева: экология, лес, люди
243 subscribers
341 photos
29 videos
1 file
110 links
Лесотерапия, природа, экологичность в быту и на работе.

Лидия Беляева, биоэколог, экопросветитель, лесотерапевт, организатор. Для связи: @LidiaEco

ИНН: 742201291076
Download Telegram
Прогулка 26 июля в Молжаниново
6🥰1
Как это было: прогулка в Молжаниново

Придумать маршрут прогулки и организовать набор группы — это разные задачи)

Про прогулку 26 июля я хотела написать сразу после поста про выход в сквер на Шаболовской, да затормозила: а вдруг сил после рабочей недели на неё не хватит, а вдруг личные дела лягут так, что совсем неудобно будет идти, а вдруг сил будет только на одного человека, а не на два-три-десять, а вдруг... И ещё с десяток причин, почему надо отложить анонс до кристальной ясности и готовности складывать обстоятельства так, чтобы прогулка точно случилась. Эта самая кристальная ясность пришла только накануне вечером))

Получилось всё равно хорошо) И даже дождик нам не помешал, а добавил нюансов и своего шарма.

🚩 Тезисно о прогулке:

🤩 Около 5 часов длилось всё мероприятие. Время пролетело незаметно.

🤩 Нашагали 16 000 шагов по тропинкам, перелескам, асфальтовым и проселочным дорожкам.

🤩 Почти всю прогулку шёл маленький дождик.

🤩 Прекрасная Т. к нам присоединилась — “Я давно хотела и вот сложилось!”
Стоит ли публиковать анонс накануне вечером? Ради таких встреч однозначно стоит.

🤩 Идём по первому участку маршрута: “Лида, смотри, какая улиточка на цветке пижмы! Сфотографируй, пожалуйста”. Так появился первый улиточный кадр. А дальше на всём маршруте то и дело встречали улиток: больших, маленьких, желтых, коричневых, полосатых. Улитки стали природными спутниками прогулки, а мы радовались каждой встрече и любовались.

🤩 Идём через посёлок: “Лида, смотри, феи!”. Думаю: я, конечно, предполагала, что люди на маршруте могут почувствовать разное необычное, но про фей неожиданно :) Оглядываюсь: столбики у ворот в одном доме украшены фигурками фей. Пусть будет символом присутствия невидимого)

🤩 Там, куда люди ходят отдыхать, довольно грязно, и это печально. Хочется эти места увешать плакатами “Берегите природу, пожалуйста!”. Следующий выход в лес, наверно, надо делать просветительски-уборочным.

И общий вывод, к которому пришли с участницами на привале после прогулки:

🌿 Болоту не обязательно быть где-то в глуши топким устрашающим местом. Болото может оказаться транспортно доступным красивым природным ландшафтом с характерной растительностью переувлажненных мест и маленькими уютными озерцами, где так и хочется задержаться и полюбоваться красотой мира.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🥰1
Forwarded from Анастасия
Спасибо за эту прекрасную прогулку! Маршрут был очень разнообразный и живописный, а дождик только добавил колорита к упражнениям и ещё больше погрузил в первозданную атмосферу этих мест 🌱
4
Хочу позвать вас в воскресенье в лес с темой про тренировку устойчивости. м. Первомайская. Анонс планирую к ночи.

А пока - облака с золотым контуром - просто полюбоваться.
13
Хотела я отойти от своей традиции публиковать анонсы летних воскресных выходов в лес в пятницу вечером, но не вышло)) Что ж, значит, пока так)
#анонс Воскресный выход в лес. Исследуем устойчивость.
2 авг, 15:00, м.Первомайская

Устойчивость как свойство организма и экосистемы — это способность сохранять себя при внешних воздействиях. Но означает ли она несгибаемость и железную стойкость? Вовсе нет. Устойчивость, скорее, про гибкость, изменчивость, адаптацию и... доверие. Доверие ощущениям своего тела. Доверие, что оно знает, как сохранить равновесие, когда земля под ногами неровная — и в лесу, и в жизни.

Приглашаю поисследовать и поощущать свои отношения с телом, с доверием и с устойчивостью на прогулке в лесу.

Будем замечать и исследовать:
💚как деревья продолжают жить, несмотря на разные удары судьбы;
🧡как вы чувствуете импульс и делаете выбор на развилках тропы (и в жизни);
💚как меняется дыхание и ощущение опоры, когда вы стоите на пеньке и смотрите на мир с новой высоты;
🧡как выглядит небо, когда позволяешь лечь на ствол старого дерева и расслабиться;
💚куда вы на самом деле хотите прийти, идя по бревну.

И кое-что ещё :)

Одеться: по погоде. Лучше что-то снять, чем замерзнуть. Обувь, удобная для прогулок.
С собой взять: дождевик, вода или чай, перекус, сидушка. Продолжительность: около 3х часов.

🤩Дата и время: 2 авг, воскр, 15:00
🤩Место: м.Первомайская / м.Щёлковская.
🤩Стоимость: 1.500
🤩Запись: у меня в личных сообщениях @LidiaEco или по телефону 89162575957.

До встречи в лесу! 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
Маленькие травинки ждут вас завтра в лесу ☺️

А ещё большие деревья, бревна, пенёчки, лесные тропинки и ручьи.

Группа потихонечку собирается.

💚💚💚
Травка-муравка на фото (макросъёмка) - кислица. Можно увидеть ворсинки на листочках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
Полетела из одного дома в другой: из Москвы на Урал.

За неделю с прошлого поста было многое: классная прогулка по лесотерапии, маленький важный разговор на работе, прогулка и встреча на Воробьёвы горах, разбор вещей и уборка дома, была мастером телесной сессии - и вот полетела к родным горам и людям на Урал.

Москва провожала красивым, как будто в клеточку расчерченным, небом.

В аэропорту встретила мужчину с надписью "Откликной гребень" - это гора на хребте Таганай на Южном Урале. Я живу рядом, вижу эту гору из окна)

Загадываю приходить делиться с вами местной красотой (и примерами экологичности). Пусть сложится)
21
Нежная частичка природы с недавнего выхода на Таганай (горный хребет на Южном Урале).

На фото мох кукушкин лён.

(машу вам, потихонечку выныривая из отпуска)
11
Сегодня бинтовала цыплёночка. Кто-то (подозреваем, что крыса) пробрался в ясельную часть курятника, где живут мамы-курицы с детьми, выкрал одного цыплёнка и сильно покусал его.

Пострадавшего изолировали, посадили в коробку с сеном под красную лампу, чтобы было тепло. Кормят с рук.

Раны продезинфицировали, наложили мазь и повязки.

В тёплых ладонях Натальи цыплёночек к концу процедуры пригрелся и начал засыпать.

Аккуратно погладила, пожелала быстрого заживления. На завтра в птичье лазарете намечена перевязка.
11🙏4🥰2