This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Снег падал с неба пушистыми хлопьями. В свете фонаря и загоревшихся гирлянд было очень красиво. Волшебно. Ходила с детьми на горку на площадь в посёлке.
Снежная и тёплая зима - прекрасное время для прогулок.
(впрочем оно всегда прекрасное при правильной экипировке)
Снежная и тёплая зима - прекрасное время для прогулок.
(впрочем оно всегда прекрасное при правильной экипировке)
🥰6❤3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень люблю звук хрустящего снега. Записала вам специально послушать) Старалась поменьше шуршать штанами, чтобы не было звуковых помех)
А как снег искрится! 🤩 Камера всего не передаёт, конечно.
Слушать звук снега - это тоже #лесотерапия
А как снег искрится! 🤩 Камера всего не передаёт, конечно.
Слушать звук снега - это тоже #лесотерапия
🥰9🔥4
Блёстки на снегу. Рыхлый снег сложен как бы из маленьких пластиночек, под определённым углом отражают свет и блестят.
Тоже одно из любимых явлений зимой)
А у вас что самое любимое зимой в природе?
Тоже одно из любимых явлений зимой)
А у вас что самое любимое зимой в природе?
🥰11❤1☃1
С понедельником и началом новой недели :) И с Крещением, всеми прошедшими праздниками и наступившим и уже вовсю идущим новым годом)
Читатели канала спрашивают в личке, как у меня дела и что планируется по экопроектам. По проектам пока не скажу, нахожусь в размышлении, анализе прошлого опыта и причувствовании к себе и миру вокруг, а что сейчас было бы хорошо и полезно, и куда тянется моя душа)
А как дела поделюсь тезисно по следам сегодняшнего дня)
Утром читала канал про палочников. Автор рассказывает про них с большой любовью. Понравились видео, где палочник-детка идёт по руке и где палочник пританцовывает будто он листочек, который колышется на ветру. Такая вот адаптация через движение. И “движение — жизнь” в прямом смысле слова.
Днём готовила материалы для чата друзей “Лесного эталона” (система сертификации). Чат объединяет тех, кто был на прогулках и других мероприятиях “Лесного эталона”, хочет внедрять ответственные закупки — вот, готовятся материалы в помощь.
А чтобы чатовцам было интереснее и уютнее, пошла обновлять свои знания по выстраиванию сообщества на обучающий курс от портала “Мастера”.
А чтобы учиться там, надо было восстановить доступ к старой почте и почистить завалившие её письма от разных рассылок за пару лет, что я туда не заходила. Письма от рассылок быстро удаляются через папки “Промоакции”, “Оповещения” и “Соцсети”. От лишних рассылок отписалась. Остальные письма немного разобрала -- нашла разные полезные материалы, которые актуальны мне и сейчас, хотя были отправлены пару лет назад :)
Вечером виделась с племянниками, дышала морозным воздухом, любовалась пушистыми соснами и воздушным снегом. Писала для своего другого канала.
Думаю, хоорошо бы сделать пост-знакомство, рассказать про себя и предложить вам тоже представиться) А пока есть описание на Таплинке про меня как эколога и чем ещё занимаюсь.
Продуктивной и творческой недели нам всем🧡 (если вы этого хотите, конечно)
Читатели канала спрашивают в личке, как у меня дела и что планируется по экопроектам. По проектам пока не скажу, нахожусь в размышлении, анализе прошлого опыта и причувствовании к себе и миру вокруг, а что сейчас было бы хорошо и полезно, и куда тянется моя душа)
А как дела поделюсь тезисно по следам сегодняшнего дня)
Утром читала канал про палочников. Автор рассказывает про них с большой любовью. Понравились видео, где палочник-детка идёт по руке и где палочник пританцовывает будто он листочек, который колышется на ветру. Такая вот адаптация через движение. И “движение — жизнь” в прямом смысле слова.
Днём готовила материалы для чата друзей “Лесного эталона” (система сертификации). Чат объединяет тех, кто был на прогулках и других мероприятиях “Лесного эталона”, хочет внедрять ответственные закупки — вот, готовятся материалы в помощь.
А чтобы чатовцам было интереснее и уютнее, пошла обновлять свои знания по выстраиванию сообщества на обучающий курс от портала “Мастера”.
А чтобы учиться там, надо было восстановить доступ к старой почте и почистить завалившие её письма от разных рассылок за пару лет, что я туда не заходила. Письма от рассылок быстро удаляются через папки “Промоакции”, “Оповещения” и “Соцсети”. От лишних рассылок отписалась. Остальные письма немного разобрала -- нашла разные полезные материалы, которые актуальны мне и сейчас, хотя были отправлены пару лет назад :)
Вечером виделась с племянниками, дышала морозным воздухом, любовалась пушистыми соснами и воздушным снегом. Писала для своего другого канала.
Думаю, хоорошо бы сделать пост-знакомство, рассказать про себя и предложить вам тоже представиться) А пока есть описание на Таплинке про меня как эколога и чем ещё занимаюсь.
Продуктивной и творческой недели нам всем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍2👏1🙏1
Какими растут сосны, когда им достаточно света и пространства вокруг
❤11👏2🕊1🎄1
Пакет из моей коллекции образцов по экологичности (собирала, чтобы показывать на занятиях).
Мне понравилось, что на пакете развёрнуто рассказывают про свой подход.
Использовать то, что уже есть, что уже произведено - один из элементов экологичности.
Дальше, конечно, задачка - куда деть многократно использованное, когда оно уже совсем станет не пригодным.
Мне понравилось, что на пакете развёрнуто рассказывают про свой подход.
Использовать то, что уже есть, что уже произведено - один из элементов экологичности.
Дальше, конечно, задачка - куда деть многократно использованное, когда оно уже совсем станет не пригодным.
❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пока работает в тестовом режиме, можно присылать комментарии/пожелания.
Ссылка на пост из видео здесь.
Маркировка позволяет быстро определять товары с подтверждёнными экологическими (и социальными) преимуществами, а наш, как покупателей, выбор таких товаров поддерживает компании, которые стремятся свою экологичность подтверждать.
Не путайте, пожалуйста, с разными неподтверждёнными значками на продукции — здесь частенько можно встретить гринвошинг (недостоверные сведения).
✍🏻 Тут сразу скажу: проверить можно в Реестре держателей сертификатов, ввести цифры из маркировки товара, который вас интересует и увидеть, есть ли такой сертификат, действует ли он сейчас и дополнительную информацию по держателю.
Галерея маркированной продукции будет пополняться по мере обработки накопленных фотографий и обнаружения новых примеров с маркировкой.
Кроме пополнения коллекции ваши кадры поучаствуют в мониторинге маркированной продукции: здесь исследую, какая продукция с маркировкой появляется и как маркировка размещена, а, соответственно, говорят ли держатели сертификатов об экологических особенностях своей продукции своим покупателям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Очень устала. И с запуском, и просто в конце недели, и с переустройством отдела (хотя это интересно), и просто с разными жизненными делами. Пойду погуляю, подышу воздухом, дам движение телу, посмотрю на снег — природа, движение, лесотерапия очень помогают восстанавливать силы.
А вам пока отправлю маленькое видео с недавним снегопадом из маленьких снежинок-бусинок🤍
А вам пока отправлю маленькое видео с недавним снегопадом из маленьких снежинок-бусинок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🙏1🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Снегопад из маленьких стремительных снежинок-бусинок 🤍
Когда идёте по улице в снегопад — можно просто на минутку остановиться. И, например, посмотреть наверх и полюбоваться падающими снежинками, а, может быть, представить, как будто вы летите сквозь эти снежинки как сквозь звёзды в космосе)
А можно закрыть глаза и направить всё внимание на ощущения в коже лица или рук, и почувствовать, как маленькие снежинки касаются вас. Какие они наощупь? Холодные ли? А что вы чувствуете внутри себя, о чём думаете, когда замечаете такое маленькое прикосновение?
Буквально 1-2 минутки на такую остановку и можно идти дальше по своим делам, кутаться в шарф и варежки. И вот тут, когда пойдёте дальше, заметьте — изменилась ли теперь ваша дорога?)
#лесотерапия
Когда идёте по улице в снегопад — можно просто на минутку остановиться. И, например, посмотреть наверх и полюбоваться падающими снежинками, а, может быть, представить, как будто вы летите сквозь эти снежинки как сквозь звёзды в космосе)
А можно закрыть глаза и направить всё внимание на ощущения в коже лица или рук, и почувствовать, как маленькие снежинки касаются вас. Какие они наощупь? Холодные ли? А что вы чувствуете внутри себя, о чём думаете, когда замечаете такое маленькое прикосновение?
Буквально 1-2 минутки на такую остановку и можно идти дальше по своим делам, кутаться в шарф и варежки. И вот тут, когда пойдёте дальше, заметьте — изменилась ли теперь ваша дорога?)
#лесотерапия
❤10🔥3☃1
Сегодня на премии "Хедлайнеры ESG" в Петербурге, по ходу событий (насколько связь позволяет) веду репортаж в личных сториз @LidiaEco
❤3
Поделюсь обратной связью из комментариев про короткое упражнение по лесотерапии со снегопадом.
В Москве он как раз идёт — ещё можно попробовать :)
Рада, что пробуете элементы лесотерапии для себя💚 И спасибо, что возвращаетесь с обратной связью — очень ценно ❤️
#отзыв #лесотерапия
В Москве он как раз идёт — ещё можно попробовать :)
Рада, что пробуете элементы лесотерапии для себя
#отзыв #лесотерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Хочу показать вам, как выглядит одна из моих "параллельных вселенных" — тактильная нейрорелаксация, практикую 5 лет.
После нескольких лет интенсивного погружения в экопросвещение и разные волонтёрские проекты, я стала искать способы расслабления и восстановления ресурса. Искала по словам "массаж в одежде" и нашла мнуши.
За уютно-тёплым (и немножко смешным) словом — красота встречи двух людей: того, кто доверяет прикасаться к себе, и того, кто через свои ладони проводит тепло своего сердца для другого.
Более научно мнуши называются "тактильная нейрорелаксация" — происходит воздействие на Си-тактильные рецепторы, которые специализируются на восприятии приятных, медленных и легких прикосновений.
Такие прикосновения случаются, например, когда обнимаем близких, гладим кошку, ухаживаем за младенцем. Эти прикосновения создают ощущение «Меня любят, мне безопасно». И тогда организм снимает лишнее напряжение и запускает восстановление.
На лесных просветительских прогулках меня спрашивают иногда про мнуши, — вот, решила написать)
В комментарии положу описание, как проходит такая встреча-сессия. Приходите, если почувствуете, что вам это нужно.
А попросить вас обнять по-мнушному можно в любую встречу вживую :) Хоть на прогулках, хоть на конференциях 🌿
После нескольких лет интенсивного погружения в экопросвещение и разные волонтёрские проекты, я стала искать способы расслабления и восстановления ресурса. Искала по словам "массаж в одежде" и нашла мнуши.
За уютно-тёплым (и немножко смешным) словом — красота встречи двух людей: того, кто доверяет прикасаться к себе, и того, кто через свои ладони проводит тепло своего сердца для другого.
Более научно мнуши называются "тактильная нейрорелаксация" — происходит воздействие на Си-тактильные рецепторы, которые специализируются на восприятии приятных, медленных и легких прикосновений.
Такие прикосновения случаются, например, когда обнимаем близких, гладим кошку, ухаживаем за младенцем. Эти прикосновения создают ощущение «Меня любят, мне безопасно». И тогда организм снимает лишнее напряжение и запускает восстановление.
На лесных просветительских прогулках меня спрашивают иногда про мнуши, — вот, решила написать)
В комментарии положу описание, как проходит такая встреча-сессия. Приходите, если почувствуете, что вам это нужно.
А попросить вас обнять по-мнушному можно в любую встречу вживую :) Хоть на прогулках, хоть на конференциях 🌿
❤10👍2🥰2
Собираюсь проводить летом выездное мероприятие для высокочувствительных людей, особенно тех, кто чувствует за гранью видимого. Так вот. Обсуждаю с потенциальными участниками программу, темы и занятия, место проведения и что им важно в этом месте.
Но есть в организации события то, что обсуждать не буду — просто будут правила: вот, у нас так.
Это экологичность.
Любое событие, которое организую, неважно связана его тема напрямую с экологией или нет, мне хочется делать максимально экологичным, насколько это будет возможным.
Без одноразовых стаканов, даже если они "бумажные" (а на самом деле со слоем пластика внутри), а с многоразовыми вещами, желательно красивыми и удобными, с оптимальным расходом ресурсов и с уважением к природе.
Про уважение к природе, которое проявляется в повседневности и бытовых вещах, тоже хочу поговорить с высокочувствительными людьми, а ещё сводить в лес на лесотерапевтическую прогулку и разговором о невидимом.
Впрочем, думаю сделать разговор про экологичность в быту и мероприятиях онлайн для всех желающих, а прогулки возобновить уже весной в очном формате.
Но есть в организации события то, что обсуждать не буду — просто будут правила: вот, у нас так.
Это экологичность.
Любое событие, которое организую, неважно связана его тема напрямую с экологией или нет, мне хочется делать максимально экологичным, насколько это будет возможным.
Без одноразовых стаканов, даже если они "бумажные" (а на самом деле со слоем пластика внутри), а с многоразовыми вещами, желательно красивыми и удобными, с оптимальным расходом ресурсов и с уважением к природе.
Про уважение к природе, которое проявляется в повседневности и бытовых вещах, тоже хочу поговорить с высокочувствительными людьми, а ещё сводить в лес на лесотерапевтическую прогулку и разговором о невидимом.
Впрочем, думаю сделать разговор про экологичность в быту и мероприятиях онлайн для всех желающих, а прогулки возобновить уже весной в очном формате.
❤15🔥4👏3👍2💯1