Лидия Беляева: экология, лес, люди
243 subscribers
341 photos
29 videos
1 file
110 links
Лесотерапия, природа, экологичность в быту и на работе.

Лидия Беляева, биоэколог, экопросветитель, лесотерапевт, организатор. Для связи: @LidiaEco

ИНН: 742201291076
Download Telegram
Журавли летят (занесены в Красную книгу).

— А хотите ещё один редкий вид увидеть? — спрашивает Татьяна Олеговна, один из ведущих прогулки в лесу, биолог, руководитель отдела стандартов и качества в "Лесном эталоне".
— Дааа!
— Посмотрите в небо.

Поднимаю глаза и не сразу их вижу.
— Журавли летят на зимовку, краснокнижный вид. — говорит Татьяна Олеговна.

Всматриваюсь в небо и сердце замирает от восторга и красоты.

Сначала журавли летели в форме цифры "4", а потом переформировались в "галочку" (а, может быть, они летели всегда одинаково, просто изменился наш ракурс наблюдения).

На крупных кадрах каждого журавлика отдельно видно :)
С земли смотришь в небо и, кажется, видишь просто одну маленькую фигуру, а когда смотришь через приближение в камере или через бинокль, то оказывается, фигура — множество отдельно летящих птиц, как в танце. Завораживает.

В комментарии положу коротенькое видео.
11🥰4🔥1
Осиное гнездо — природная бумага

На прошедшей прогулке добавили новый элемент: говорили о бумаге в природе, является ли это изобретением человечества, кто и как её делает.

Осиное гнездо — пример создания бумаги в природе.
По сути бумага — это измельчённая и смешанная с водой древесина, которую потом сделали плоской и высушили.

Осы делают так: грызут сухие стебли растений и мертвую древесину (или живые, но мягкие породы, например, липу, осину), пережёвывают древесные волокна, тем самым измельчают их и смешивают со специальным секретом — так получается бумажная масса, из которой осы делают стенки и внутренние перегородки гнезд.

На фото вблизи видно древесные волокна.

Гнёзда очень лёгкие, почти невесомые. Порассматривать их, подержать в руках очень добавляет наглядности рассказу о лесе и бумаге как продукте из лесного сырья)
9👍2🤩1
9 октября отмечается Всемирный день экомаркировки. "Листок жизни" и "Лесной эталон" вместе с торговой сетью METRO и "Зелёными вузами" делают мероприятие: поход по магазину в поиске маркировок, лекция со спикерами из крупных сетей и квиз.
Очно и онлайн. Подробности здесь.

(я участвую в организации, тоже там буду)
1🥰1
Вопрос про короткие дневные лесотерапевтические прогулки в будни

Весь сентябрь собиралась сделать прогулку в выходной день, но не вышло: на проведение прогулки надо потрать полдня, а то и весь день, а рабочие недели были насыщенными, и в выходные либо появлялись домашние дела, либо просто хотелось отдыхать, а не организовывать мероприятия.

Последнее время стала регулярно ходить гулять в рабочие дни, делать такие короткие прогулки, дышать воздухом, по возможности ходить в парк или лес. Когда хожу по лесу / парку / скверу, то прислушиваюсь к себе, к ощущениям в теле, к звукам вокруг, обращаю внимание на поверхность дороги, дотрагиваюсь до растений и коры деревьев — одним словом, получается маленькая лесотерапия. И замечаю, что даже короткая такая прогулка помогает сначала замечать, а потом и снимать напряжение и усталость, добавляет сил и настроения.

И вот мне пришла мысль: а что если проводить не длинные на несколько часов лесотерапевтические прогулки по выходным в лесу, а короткие в будни днём на 30-40 минут в центре в обеденное время, чтобы можно было передохнуть и переключиться посреди рабочего дня.

Опыт лесных экскурсий показывает, что даже 10 минут на лесотерапию уже помогает переключиться и передохнуть.

При этом можно сходить один раз на такую короткую прогулку, а потом уже самому в перерывах на работе делать упражнения и отдыхать.

Вижу это так:
- прогулка в парке / сквере / бульваре / зеленом дворе в центре города, куда вам удобно доехать;
- индивидуально или по 2-3 человека;
- 30-40 минут по продолжительности, чтобы можно было успеть в обеденный перерыв;
- короткая вводная часть и упражнения из лесотерапии и соматики;
- по стоимости 1500 р.

Что скажете? Нужно ли вам такое?

(в холодное время года можно делать с природными образцами и живыми растениями в помещении, мы подобное делали на фестивалях)
8🔥2❤‍🔥1
Сижу на вебинаре для жюри премии по устойчивому туризму. Слушаю коллег из Светогорского ЦБК (бумага "Светокопи" 🤩🤩). У компании есть свои лесные участки для заготовки древесины, где они ведут устойчивое лесное хозяйство, что это значит, объясняли на примерах.

Вот, что особенно запомнилось. Лоси рожают своих детей в определённых местах в лесу, сотрудники компании узнают у егерей, где эти места, и там лес не рубят, сохраняют его. Рождение лосят у всех мам-лосей происходит примерно в одно и то же время. Компания учитывает этот календарный период в своём графике работ и старается в это время рядом с этими участками леса не работать, чтобы не шуметь и не беспокоить рожающих лосих.

Вот думаю теперь: я когда использую бумагу "Светокопи", то получается, делаю вклад в сохранение лосиных роддомов?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🙏9
Шанс увидеть первозданные леса

Система «Лесной эталон» сохраняет старовозрастные леса и постоянно говорит об их значимости для планеты. На этой неделе состоится премьера фильма «Лес. Хранитель жизни», в котором можно своими глазами увидеть нетронутые леса, сформированные тысячелетиями.

🎬 Над фильмом работали ведущие специалисты по лесным экосистемам, чтобы как можно точнее показать на экране сложные природные процессы. Среди авторов фильма – Алексей Алейников, один из разработчиков российского стандарта FSC, кандидат биологических наук.

«Первозданные леса – это сложные системы, которые складывались тысячелетиями. Они практически не горят, устойчивы к вредителям и перепадам температуры, защищают от стихийных бедствий, производят кислород и накапливают углерод. В XXI веке именно они – наши главные союзники в борьбе с изменением климата. Но через 80 лет первозданные леса могут исчезнуть не только в России, но и на всей планете»,отмечает Алексей Алейников.


Именно поэтому система «Лесной эталон» унаследовала от FSC требования по максимальному сохранению старовозрастных лесов ☝️ Компании, сертифицированные по «Лесному эталону», вносят значимый вклад в сбережение этих уникальных островков нетронутой природы.

Увидеть фильм «Лес. Хранитель жизни» можно в середине-конце октября в Москве, Санкт-Петербурге, Новосибирске и Краснодаре.
5🔥1👏1
В воскресенье, 19 октября, в 16:30 будет показ фильма в Москве и встреча с командой, мы с коллегами из "Лесного эталона" собираемся пойти.

Подробнее о фильме и о том, что такое первозданные леса (малонарушенные лесные территории, МЛТ), и красивые фотографии природы — на сайте ancientforest.ru

Трейлер — https://vimeo.com/1110745401?fl=pl&fe=sh
9👍5
Жду начало фильма про лес. Вокруг сидят разные учёные биологи, трогательно общаются друг с другом, очень тёплая интеллигентная атмосфера 🥰
20👍3👏3
Маленькое чудо. Проснулась сегодня с ощущением будто пахнет снегом. Смотрю в окно - ничего.

Ушла заниматься своими делами, в какой-то момент оборачиваюсь в сторону окна, а там - пушистые хлопья снежинок падают с неба. Большие, красивые, можно разглядывать каждую снежинку.

Такое чудо для меня каждый раз - видеть первый снег.

Ходила гулять и принесла пару кадров моего первого снега в этом году.

(я на Урале)
27🔥4🙏3🥰1