Лидия Беляева: экология, лес, люди
243 subscribers
341 photos
29 videos
1 file
110 links
Лесотерапия, природа, экологичность в быту и на работе.

Лидия Беляева, биоэколог, экопросветитель, лесотерапевт, организатор. Для связи: @LidiaEco

ИНН: 742201291076
Download Telegram
Экологичное детство

Сегодня, 1 июня, мы отмечаем День защиты детей. Для экологистов это еще один повод задуматься: в каком мире будут расти наши дети? И что мы уже можем делать, чтобы этот мир стал лучше.

Экородительство — это не мода, а осознанный выбор.
Сегодня всё больше родителей по всей стране воспитывают малышей, внедряя экопривычки с рождения. Какие именно? Читайте на карточках ------>

Вот что говорит об этом экопросветитель, автор экологических сказок для детей и выпускница Школы экотренеров Зелёный Драйвер Мария Швецова:

«Как бы ни было банально, есть только один способ чему-то научить ребенка - создать ему среду, где то или иное действие будет нормой. Дети повторяют то, что видят, впитывают то, что слышат, учатся тому, в чем участвуют. Поручить ребенку раскладывать вторсырье по пакетам, превратить изучение маркировок в игру, почитать сказку о помощи природе, отвезти корм и ветошь в приют для животных, вместе брать книги в библиотеке и буккроссинге - все это «записывается на подкорку», если является частью жизни. Пусть в каждой семье будет как можно больше объединяющих дел, в том числе и экологических!»


🌍 Мы верим, что у устойчивого будущего — добрые и любопытные глаза. И они уже смотрят на нас — в колясках, на детских площадках, за рисованием и посадкой первой луковички в стаканчик. Беречь детей — значит беречь Землю, на которой они будут жить. И наоборот.
6
Сегодня во всем мире отмечается День защиты детей, а 5 июня — Всемирный день окружающей среды. Нам захотелось объединить эти два повода, чтобы поговорить о будущем 🌿

Вместе с Центром устойчивого развития собрали гид из 40 книг об экологии — для детей и тех взрослых, которым не все равно.

В списке:
⊚ Книги с яркими картинками про мусор, море и зверей — для самых маленьких;
⊚ Истории про климат, энергию и устойчивое развитие — для школьников;
⊚ Серьезные исследования и неочевидные вопросы — для подростков и их родителей.

Можно читать книги вместе, а еще обсуждать их, спорить и сообща придумывать, как сделать мир лучше.

А 7 июня ждем вас всей семьей на Кампусе, где состоится ежегодный День выпускника СКОЛКОВО — будет интересно, тепло и по-настоящему про будущее.

Скачать гид 🌱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥21
🌲 «Дети Леса»
 
Настя выросла с ощущением, что деревня, земля, лес — это её стихия. Даже когда жила в городе, всегда стремилась убежать: на дачу, в парк, куда угодно, лишь бы подальше от бетона. Когда у неё родился сын, она твёрдо решила: его детство должно быть другим.
 
"Я хотела, чтобы он большую часть времени проводил на улице. И так появилась мое дело — водить детей в лес".
 
🚸 "Они падают на каждом шагу"
 
Первое, что поражает Настю в современных детях — они разучились ходить. Не в прямом смысле, конечно. Но стоит им ступить в настоящий лес, где нет ровных дорожек, а под ногами — корни, кочки, ямы, как они начинают спотыкаться.
"Они привыкли к асфальту. А в лесу — другая физика. Они не умеют оценивать риски, потому что всю жизнь играли на безопасных площадках".
 
Её прогулки — не экскурсии с гидом, не уроки выживания. Это свобода.
"Я не развлекаю их. Я просто вывожу и даю им возможность самим решить, чем заняться. Сначала они говорят: «Нам скучно!» А потом берут палки, строят шалаши, разглядывают жуков…"
 
🔥 "Они учатся базовым, но таким важным вещам как зажигать спички например"
 
Однажды на выезде родители предложили купить овощечистку, потому что это безопаснее, чем чистить картошку ножом.
— "Я отказалась. Пусть учатся!"
 
Настя не боится, что дети испачкаются, промокнут или устанут. Она знает: лишения — это опыт.
— "Мы идём в поход, и каждый берёт свою воду. Если кто-то не захотел взять бутылку, чтобы не нести лишнего, я не даю свою. Даю возможность просить у других или терпеть. Сначала это вызывает истерику. А потом они учатся решать проблему".
 
Один мальчик шесть дней подряд разводил костёр.
— "Он сжёг целую поленницу! Но он был счастлив, потому что делал то, что хотел, а не то, что велели".
 
👀 "Они начинают видеть"
 
Самый важный момент — когда дети перестают воспринимать лес как фон.
— "Сначала они говорят: «Там были деревья». А потом начинают замечать мох, грибы, следы зверей… Они слышат птиц".
 
Однажды в деревне Настя предложила детям игру: "Кто услышит пять звуков?" Они сели на дорогу, замерли, и…
— "Один услышал, как падает лист. Другой — как ветер шевелит траву. Они научились слушать".
 
И тогда в них просыпается бережность.
— "Они больше не топчут жуков. Не ломают ветки. Потому что любят это место".
 
 Что делать, если вы хотите, чтобы ваш ребёнок полюбил природу?
1. Дайте ему свободу. Не программируйте каждый шаг. Пусть сам решит, чем заняться.
2. Не бойтесь грязи и дискомфорта. Дождь, снег, лужи — это опыт, а не повод сидеть дома.
3. Начните с малого. Даже полтора километра по лесу для городского ребёнка — приключение.
4.  Будьте рядом, но не вмешивайтесь. Дети учатся, когда пробуют сами.
5. Или дайте возможность своему ребенку сходить в лес с Настей.  
 
"Я не учу их любить лес. Я просто даю им возможность полюбить. И волшебство случается само", — говорит Настя.
 
И это, пожалуй, самое главное.

Наташа С.

#историидрузей
7🔥6👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10🥰3
Маленькое упражнение по лесотерапии. Находясь в зелёной зоне города, попробуйте прислушаться, направить всё своё внимание в слух, в звуки.

Сначала, скорее всего, будет много громких индустриальных шумов. Машины, другая техника, громкая речь людей... А потом сквозь этот городской гам вдруг начинает пробиваться звучание птиц или шелест деревьев.

А, возможно, в вашем зелёном островке в городе будет другая звуковая гамма.

💜 Попробуйте. И потом пишите о своих впечатлениях в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Центр Москвы. Птицы какие громкие и как их много. Птицы громче машин. Удивительно. Сижу, слушаю, отдыхаю после круглого стола на Неделе ритейла.

(сквер у метро Китай-город)

#лесотерапия в городе
11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лес для меня наполнен жизнью и волшебством. Надо только уметь замечать это, смотреть и видеть, слушать и слышать, чувствовать живое вокруг.

Пусть у нас, людей, получается создавать с природой дружеские отношения и беречь её (и друг друга).

С днём эколога и защиты окружающей среды)
15
Запах леса после дождя, блики закатного солнца на деревьях, прыгающие с дороги в траву лягушки, шершавая с глубокими изломами кора дерева, журчание маленького ручья, природные качели в виде упавшего и приваленного с одной стороны землёй дерева — закрываю глаза и снова оказываюсь в этом лесу, и снова проживаю замирание от восторга любования жизнью и прекрасным.

Тело помнит лес: вот ступни в кроссовках ступают на камушки на лесной дороге, вот лежу на бревне и чувствую изломы коры и одновременную её приятность всей спиной, а вот прикосновение тыльной стороной ладони к мокрой лесной подстилке и несколько листиков и земля остаются на руке, вот как будто вельветовая пыль на подушечках пальцев от касания чуть зелёного ствола молодого дерева.

Ум в лесу от контролирования исполнения списка дел и постоянно поторапливания переходит в спокойное умиротворённое состояние — всё по-настоящему важное мы успеем. Вот, замечать жизнь вокргу себя и в себе — это тоже важно.

А душа помнит, как хорошо в лесу, как будто домой приходишь, как природа забирает печаль и усталость и даёт сил радоваться и быть благодарным, и ценить жизнь.

Вчера в дождь ходили с Анастасией Сметанкиной, коллегой-телесником, разведывать маршрут для лесной встречи-прогулки с лесотерапией и телесной практикой. Готовим для вас встречу с лесом и самим собой в лесу.

12 июЛя, суббота, 14:00, Москва, м. Первомайская.

Подробности будут позже, а сказать “я хочу прийти” уже можно в комментариях.
11🔥1