Йод | Лайфхакер
23.8K subscribers
5.55K photos
11 videos
1 file
4.33K links
Канал @lifehackerru о здоровье. Доказательная медицина и шутки про ВСД.

Больше полезного: https://lifehacker.ru/health/
Реклама: @novikova
Другие наши каналы: https://t.me/addlist/i0Klq8zshIU0YWYy
Download Telegram
4 стыдных вопросов о кофе: отвечает нутрициолог Мария Кардакова

О том, сколько кофе в день можно пить, противопоказан ли он беременным и вреден ли растворимый напиток.
10 стыдных вопросов о лёгких: отвечает пульмонолог Ильдар Зиннатуллин

Откуда берётся кашель и какой он бывает, можно ли делать ингаляцию при температуре и как на самом деле выглядят лёгкие курильщика.

https://lh.su/2o6h
10 вредных мифов о коже

Заблуждения о коже, которые могут стоить нам денег и здоровья.

https://lh.su/2hca
Чем опасен вирус папилломы человека и как от него избавиться

Эта инфекция из тех, что могут быть смертельны, но совершенно незаметны.

https://lh.su/26j3
Наша еда наполнена антибиотиками. Вот что следует об этом знать

Даже если вы убеждённый веган, вы не в безопасности.

https://lh.su/2h4m
Гиалуроновые усы: почему после увеличения губ появляется такой эффект и как от него избавиться

Это не норма, даже если косметолог говорит обратное.

https://lh.su/261l
Чем страшен клещевой энцефалит и как от него уберечься

Эта инфекция может вызвать проблемы с психикой, нарушения работы опорно-двигательного аппарата, ухудшение зрения и слуха.

https://lh.su/267r
Что такое фотостарение и можно ли от него защититься

Солнце каждый день портит вашу кожу.

https://lh.su/1hq3
Эти компоненты в составе спреев точно помогут защититься от клещей.

https://lh.su/279i
Всё о месячных: 25 ответов на глупые и стыдные вопросы

Наверняка вы думали об этом, но стеснялись спросить.

https://lh.su/26k4
Какие анализы и прививки нужны в разные периоды жизни

Рассказываем, что предпринять в 20, 40, 50 и 60 лет, чтобы вовремя предотвратить проблемы со здоровьем.

https://lh.su/1aku
Как солнечный свет влияет на мозг и сколько его нужно для здоровья

Долгие пасмурные дни могут способствовать депрессии, а пляжный отдых у некоторых вызывает зависимость.

https://lh.su/1irk
Может ли еда навредить или помочь желчному и поджелудочной

Узнайте, стоит ли есть английский завтрак, исключать из рациона сало и пить чудодейственную минералку.

https://lh.su/22n8
Нужна ли прививка от клещевого энцефалита вам и вашим близким

Чтобы ответить на этот вопрос, определитесь с планами на весну и лето и изучите карту.

https://lh.su/22gc
Зачем люди заклеивают себе рот на ночь и чем это опасно

Спойлер: не для того, чтобы меньше есть.

https://lh.su/2139
Почему тошнит по утрам и что с этим делать

Тошнота — это, возможно, самый неспецифический симптом, который можно представить. Она может возникать из‑за тысячи причин. Здесь мы сосредоточились на самых частых состояниях, которые могут вызвать тошноту утром или сразу после пробуждения.

https://lh.su/1tun
Так проще справляться с болью, тревогой и депрессией. Не забывайте об этом.

https://lh.su/2o5p
Как в мире ограничивают курение и работает ли это на самом деле

Скорее всего, повышение цены на табак не заставляет забывать про вредную привычку.

https://lh.su/2o7a
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию

Скорее всего, беременность не наступает из-за других факторов.

https://lh.su/2o8g