Сегодня, 27 мая 2024 года, стартует неделя отказа от табака в честь Всемирного дня без табака, который отмечается 31 мая. Неделя продлится до 2 июня.

Согласно официальной статистике, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления другой никотинсодержащей продукции, такой как вейпы, электронные сигареты, продукты нагревания табака, кальяны и бездымный табак.
О воздействии курения на организм.

Курение табака приводит к зависимости. У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:

раздражительность
снижение концентрации внимания
проблемы со сном
повышенный аппетит
мощная тяга к табаку.
Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты.

Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).

У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка. Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости – это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% орофарингеальных раков (рак в горле) вызваны курением.

Кроме того, последствием курения может стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений. Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.

Если отказаться от курения

Спустя год после отказа от курения – риск развития сердечно – сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.

В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.

Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением. Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.

Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.

Все курящие люди время от времени задумываются о том, чтобы бросить пагубную привычку. Один из популярных методов – сменить сигареты на что-то другое, как минимум, менее вредное. Не буду пока судить о том, насколько это эффективно в сравнении с полным отказом от курения, но метод тем не менее существует уже давно, и всем знакомы никотиновая жвачка и никотиновые пластыри.

Но «прогресс» не стоит на месте, и новинкой последних лет в деле доставки никотина в организм стал вейп. Собственно, само по себе слово «вейп» происходит от английского vapour, что переводится как пар, общее название самого прибора для курения – электронная сигарета, которая состоит из мода и бака. Мод нагревает спираль в баке, которая в свою очередь, нагревает специальную ароматизированную жидкость, содержащую никотин, а курильщик вдыхает пар, образующийся при нагревании.

Не будем брать в расчет какие-то социальные причины, просто осознаем, что сигареты курят только по одной причине: для получения никотина. Дело в том, что никотин дает организму из-за чего его хочется употреблять снова и снова, а именно: временное улучшение настроения, снятие усталости, кратковременное повышение работоспособности. Сигареты курят только из-за легкой кратковременной эйфории, которую дает никотин, а из-за регулярного курения, к никотину развивается зависимость, что заставляет курить чаще. Кроме того, при частом курении, к никотину развивается толерантность, то есть чтобы получать тот же эффект, нужно курить или более крепкие сигареты или более часто. Прицепом к никотину из сигареты идет целый сонм других вредных веществ, количество которых варьируется от пары десятков до нескольких тысяч.

Задачей производителей электронных сигарет является создать иллюзию удовольствия, а для этого используются те же химические соединения, которые искусственно добавляют и в обычные сигареты. Прежде всего это никотин вызывает, который вызывает мощное привыкание и, ко всему прочему, является сильным нейротоксином, т.е. ядом. И это далеко не преувеличение! Какой от него вред? Он разрушает постепенно и нервную систему, и иммунную, которая является самым мощным инструментом, помогающим нам бороться с разного рода болезнями и инфекциями.

Так вот, курение вейпа позволяет полностью избавится от всех примесей в сигарете и оставить только «нужный», самый вредный, никотин. В состав жидкости для вейпинга входит совсем немного компонентов: вода (безвредна), овощной глицерин (вызывает сухость во рту, ухудшает состояние кровеносных сосудов, нарушает кровообращение, является прекрасной средой для развития бактерий), пропиленгликоль (вызывает аллергические реакции), ароматизаторы (ускоряют всасывание никотина в кровь, усиливая его токсическое действие), никотин (чрезвычайно вреден, сильнодействующий нейротоксин и кардиотоксин). Таким образом, если раньше, куря сигареты, вы как будто пили виски с колой, вливая в организм помимо спирта, эфирные масла из виски и дополнительный сахар и красители из колы, то теперь, куря вейп вы пьете чистый спирт, разбавленный водой с небольшим добавлением ароматизаторов для вкуса.

Таким образом, перейдя на электронные сигареты вы никогда не избавитесь от никотиновой зависимости, поскольку продолжите употреблять никотин.

🏥 Развитие системы здравоохранения – одна из приоритетных задач правительства Липецкой области

Об этом рассказал в своём ежегодном отчете губернатор Игорь Артамонов. Важные цифры за 5 лет:
🔺 Купили 3370 единиц медицинского оборудования, 171 легковой автомобиль для учреждений здравоохранения, 93 машины скорой помощи.
🔺 Построили и отремонтировали 16 больниц и поликлиник, 46 ФАПов и ОВОПов.

Чтобы привлечь медиков, в регионе разрабатывают новые меры поддержки. Так, с 2024 года до пяти миллионов рублей подняли выплаты докторам медицинских наук, которые впервые трудоустроились в учреждения здравоохранения Липецкой области. Кроме этого, будет усилена работа по обеспечению медиков жильём.

Обновляется и материальная база медучреждений. Благодаря новому оборудованию врачи стали быстрее и точнее выявлять заболевания и ставить на ноги тяжелобольных.

Возобновила свою работу липецкая санавиация. За три года вертолет скорой помощи доставил в больницы региона и федеральные центры 119 тяжелобольных пациентов.