Алкоголь является психоактивным веществом, вызывающим зависимость. Употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний, травм, а также других нарушений здоровья: увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие нарушения, а также приводит к росту насилия, травматизма и дорожно-транспортных происшествий.
Алкоголь оказывает воздействие на мозг и поведение любого человека, даже на того, у кого нет синдрома зависимости. Например, в состоянии опьянения человек может недооценивать риски, которые ведут к умышленным и непреднамеренным травмам, заражению инфекциями (например, ВИЧ, туберкулез) и неблагоприятным социальным последствиям.

Сократив количество употребляемого алкоголя, у вас:
появится хорошее самочувствие по утрам,
снизится усталость в течение дня,
появится энергия, вы будете успевать намного больше,
жизнь покажется намного интересней,
улучшатся отношения с близкими — меньше ссор, больше времени с удовольствием,
увеличится внимание на приятные мелочи,
улучшится работоспособность,
появится ощущение управления своей жизнью и достижения целей,
появится уважение окружающих, они будут полагаться на вас,
снизится количество неприятностей, вы будете совершать меньше необдуманных поступков,
появятся новые хобби и контакты с интересными людьми.
В случае если у вас или у вашего близкого развилась алкогольная зависимость, может понадобиться специализированная медицинская помощь и поддержка.
Горячая линия при проблемах с зависимостями:
8 800 2000 200 — поговорите со специалистами, и вам обязательно помогут.

Его профессия – спасать жизни!

Вячеслав Кузьмин – реаниматолог на станции скорой помощи в Липецке. Вместе со своей бригадой он выезжает на самые сложные вызовы, когда счет идет даже не на часы, а на минуты. Он буквально вытаскивает с того света людей после тяжелых аварий, несчастных случаев, с инфарктами и инсультами.

Вячеслав родом из Донецка, в Липецке он чуть больше полугода, но признается, что уже полюбил наш город. Поддержали его нашей областной программой. Вячеслав уже получил полтора миллиона рублей. Всего по этой программе в нашем регионе работает 188 специалистов.

Медикам в помощь закупили 93 новых реанимобиля. По сути, это мини-операционные, которые позволяют доставить пациента до больницы и успеть сделать самое необходимое, чтобы сохранить ему жизнь.

С праздником, друзья!😁

Всемирный день донора крови 2024 г.

По случаю Всемирного дня донора крови, который отмечается 14 июня 2024 г., ВОЗ, ее партнеры и активисты по всему миру проведут кампанию, тема которой сформулирована как «Дню донора 20 лет: благодарим доноров».

Двадцатилетие празднования Всемирного дня донора крови – прекрасный и своевременный повод выразить признательность донорам крови во всем мире за их многолетние спасительные пожертвования и по достоинству оценить важнейшее значение донорства для пациентов и всех людей. Это также подходящий момент для того, чтобы обратить внимание на сохраняющиеся проблемы и ускорить построение будущего, в котором будет обеспечиваться повсеместная доступность безопасного переливания крови.

Как стать донором крови
Согласно законодательству РФ донором может стать дееспособное лицо, являющееся гражданином РФ, либо иностранные граждане, проживающие на территории РФ на законных основаниях не менее одного года или лица без гражданства, достигшие возраста 18 лет, изъявившие добровольное желание сдать кровь и (или) ее компоненты, прошедшие медицинское обследование и не имеющие противопоказаний.

Если вы готовы сдать кровь и подходите под вышеперечисленные категории граждан, то следующие ваши шаги такие:
Запишитесь на дотацию (сдачу крови) по телефону или через сайт учреждения.

Подготовьтесь к сдаче:

за 48 часов полностью исключается прием алкоголя;
за сутки: хорошо отдохните (например, после ночных дежурств сдавать кровь нельзя), исключите из рациона копченое, жареное, жирное, молоко, сливки, сметану, а также семечки, орехи и бананы и пейте много воды;
в день сдачи откажитесь от курения, обязательно позавтракайте, проведите гигиенические процедуры.
Внимание! Женщинам нельзя сдавать кровь во время месячных (можно только через 5 дней после окончания), а также во время беременности и в период лактации. Сдавать кровь можно только через год после родов и не раньше, чем через 3 месяца после окончания кормления грудью.
Заполните анкету донора, в которой содержатся основные вопросы о вашем здоровье – это обязательная часть процедуры, даже если вы уже неоднократно сдавали кровь и заполняли подобную анкету.

После того, как вы зарегистрируетесь, вам нужно пройти медицинское обследование.

Перед самой дотацией обязательно выпейте сладкий чай с печеньем, это поддержит ваше состояние во время и после сдачи.

Сама процедура забора крови осуществляется в специальном кресле стерильными одноразовыми материалами. Также у донора берут дополнительно 20 мл крови для лабораторных исследований.

После сдачи крови оставайтесь в спокойном состоянии еще 10-15 минут, а повязку рекомендуется снимать только через 3-4 часа. Физические нагрузки в этот день исключены.

В конце дотации выдается справка, которая дает право на 2 оплачиваемых дня отдыха (ст. 186 ТК РФ). А также денежная компенсация на питание.

Максимально возможное число сдачи крови в год:

для мужчин — 5 раз;
для женщин — 4 раза;
интервал — 60 дней.