Жду на завершительный в этом году саундхилинг с гонгом и чашами🤍🙏🏼

Завтра в 19:00
Дом Эвы, Седина 99

Вы ощущаете прилив грусти или радости, услышав любимый трек?🥹
В этот момент активируются области мозга, отвечающие за эмоции — прилежащее ядро, миндалевидное тело и мозжечок.

Гонг и бубен — это практика, в которой ведущие специалисты центра «Люди-Игры» Евгения Пошивач и Аника Левитронова искусно сочетают звукотерапию и психологию ♾️

Процесс включает в себя:
— психологический тренинг с закрытыми глазами
— телесные практики
— дыхательные практики
— йога-нидру
— звуковую медитацию
— арт-терапевтическую методику

Гонг, бубны, поющие кварцевые и тибетские чаши, коши будут звучать в этот вечер.
Завершим процесс арт-терапевтической методикой для интеграции полученного опыта и тёплым общим кругом.

В этот вечер мы:
— поработаем с индивидуальным запросом, сформированным в начале практики
— расслабим тело
— снимем тревожные состояния
— проработаем актуальное эмоциональное состояние
— мягко и экологично погрузимся вглубь себя
— проработаем теневой аспект личности

В конце практики обретем долгожданное состояние целостности и покоя🙏

Длительность практики: 3 часа.
Практика подходит людям с любым уровнем подготовки.

🗓️ 11 января
🕑 13:00
💰 3000₽

🎟️ Запись: https://peoplegames.qtickets.ru/

📍Адрес: «Люди-Игры», ул. Красноармейская, 45 (вход во двор, черная дверь слева, уютный летник)

По всем вопросам:
💌@people_games
📞 https://wa.me/79933161043
☎️ +79933161043

Кто хотел гонгов-бубнов в нашем исполнении? Места ещё есть, но уже мало 🙌🏼

Хочешь обрести состояние целостности и покоя?🙏

Приглашаем тебя на практику «Гонг и бубен» от ведущих специалистов центра «Люди-Игры» — психолога Евгении Пошивач и звукотерапевта Аники Левитроновой.

Тебя ждут:
— психологический тренинг с закрытыми глазами
— телесные практики
— дыхательные практики
— йога-нидра
— звуковая медитация
— арт-терапевтическая методика

В процессе вечера прозвучат: гонг, бубны, поющие кварцевые и тибетские чаши, коши. Завершится все арт-терапевтической методикой для интеграции полученного опыта в тёплом общем кругу.

В этот вечер мы:
— поработаем с индивидуальным запросом, сформированным в начале практики
— расслабим тело
— снимем тревожные состояния
— проработаем актуальное эмоциональное состояние
— мягко и экологично погрузимся вглубь себя
— проработаем теневой аспект личности

В завершении вечера каждый участник поделится своим состоянием и получит обратную связь от мастеров по интеграции нового опыта в жизнь😌

Длительность практики: 3 часа.
Практика подходит людям с любым уровнем подготовки.

🗓️ 11 января
🕑 13:00
💰 3000₽

🎟️ Запись: https://peoplegames.qtickets.ru/

📍Адрес: «Люди-Игры», ул. Красноармейская, 45 (вход во двор, черная дверь слева, уютный летник)

По всем вопросам:
💌@people_games
📞 https://wa.me/79933161043
☎️ +79933161043

Убеждаю кота, что ненужно охотиться на цаплю, он итак лакомится фаршем каждый день.
Склейка: вечером он приносит в дом птенца х)

Я человек простой: вижу гонг, звучу в гонг. Приятно, что их тут много)

Саундхилинг - не про сложные практики и не про умение медитировать, а про внимание к себе и возможность глубоко выдохнуть.

Этот вечер будет особенным: уютная атмосфера, йога нидра, переливы поющих чаш и мягкие, обволакивающие звуки гонга, которые не оставят равнодушным.

Без сложных асан, без необходимости «правильно дышать», только звук, тишина между звуками и ты - в самом глубоком расслаблении.
Иногда этого достаточно, чтобы всё встало на свои места.

28 февраля в 19:00, жду тебя Дома.

Процесс виброакустического массажа поющей чашей. Взяла немного инструментов с собой 🌅