Персональные тренировки 🎯

У наших тренеров это всегда индивидуальный подход, где во время занятия уделяется внимание каждой детали техники 🤌🏻

В нашей Студии Levels, вы НЕ УВИДИТЕ тренировки по типу «физкультура» где ученики выполняют упражнения для ОФП и это составляет 30% тренировки, как это часто бывает ✖️

Например наш тренер по Грепплингу - Нога Руслан Руслан Нога 🥋
🎥Показывает на видео детальную технику работы в закрытом гарде, где с одного и захвата можно по разному развивать свою атаку из данной позиции. Конкретные 🤌🏻 пошаговые действия, которые дают понять, как можно действовать в одном положении, при тех или иных реакциях соперника ✔️

Именно в таком формате ☝🏻, проходят персональные занятия у всех наших тренеров.

📌 Мы шаг за шагом поднимаем на новый Уровень вашу технику и понимание вида спорта, на каждой персональной тренировке 🫶🏻

Игра на детских тренировках 🎯

Обязательная часть занятия ☝🏻
Почему ❓
▫️Дети через игру лучше понимают упражнение
▫️Концентрация внимания
▫️Вовлечение в упражнение остается гораздо дольше

И как следствие, эффективность обучения гораздо выше ✔️

В рамках игры могут быть просто общие упражнения, так и конкретная направленность с учетом игровой формы:
- Координационная лесенка в игровой форме
- Кувырки, Паучок, Обезьянка все эти упражнения можно встроить в игру
- Растяжка - даже это монотонное и не любимое детьми упражнение, может быть интересным и не заметным, если в этот момент говорить с малышами о садике, школе или просто их мечтах.

Названов Кирилл Михайлович ☝🏻

Уже на протяжении 2 лет ведет тренировки для детей по Грепплингу и Джиу-Джитсу 🤼

На его тренировках дети всегда обучаются и основам борьбы в партере и более сложным элементам, соревновательного уровня 🤌🏻

Кирилл Михайлович, имеет действительно опыт и соревновательный и тренерский именно тренируя как малышей 5-7 лет, так и более старших детей.

Персональные тренировки, это отличный способ детальнее разобраться в том виде спорта, которым вы занимаетесь. А так же, это отличная возможность в целом начать занятия и изучить фундаментальные техники, после чего можно уверенно переходить к групповым тренировкам.

На персональных занятиях у вас есть возможность:
▫️Проработать свои сильные стороны
▫️Разобрать определенные тактические нюансы
▫️Исправить технические ошибки

В Levels для вас доступны Индивидуальные тренировки по:
Боксу 🥊 Грепплингу 🤼 Джиу-джитсу 🥋ММА 👊

Джеб 🚀

Обязательный удар в арсенале бойца ☝🏻

Джеб это как универсальный инструмент в построении победы в бою 🤌🏻

Он позволяет - подготавливать атаки/начинать и заканчивать комбинации/держать дистанцию/встречать соперника.

Научишься бить джеб, научишься контролировать соперника и его действия 🙌