Студия Единоборств Levels
89 subscribers
51 photos
257 videos
5 links
▫️Атмосферное пространство, где современный дизайн и светлые залы наполнены бойцовской энергетикой тренировок

▫️Сплочённое комьюнити, где дружба и поддержка помогают каждому достигать новый уровень

▫️Студия, где молодые тренеры горят своим делом
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дружелюбная атмосфера принципиальных схваток на наших тренировках по Грепплингу 💣 под руководством Руслан Нога 💪🏻
🔥62
📍15 февраля, в г. Саянск (Иркутская область)

Основатель и один из наших тренеров - Дюпин Максим, проводил Мастер-класс по ММА ✔️
Тема мастер-класса была: БОРЬБА В ММА 🎯

Максим делился своим профессиональным опытом бойца показывая варианты:
- Переводов в партер с 1 ноги
- Способы Защиты при такой атаке
- Способы ухода из позиции Боковой контроль

На Мастер-Классе приняли участия более 30 человек преимущественно дети и подростки.
Организовано данное мероприятие было опытным тренером и владельцем зала «СК Боец» Грудининым Юрием 🙏🏻
🔥4
Девушки и женщины 😌 Занимаются в нашей студии, не просто физической нагрузкой отдаленно напоминающую бокс 🥊
▫️ Это обучение ударам
▫️ Навыкам защиты
▫️ Развитию выносливости и силы

Выбирая нас, вы обучаетесь практическим навыкам единоборств 💪🏻
🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если речь идет о профессиональной карьере, то у тебя должны быть 3 обязательных опоры 👇🏻
▫️Тренер
▫️Команда
▫️Менеджер

В этом видео ☝🏻, более подробно о том, как построена работа с профессионалами в Levels 📍
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда тренировки у детей, интереснее твоих, взрослых 😄
1
☝🏻Джиу-джитсу — это безопасная среда, где ребёнок учится защищаться без агрессии. Развивается выносливость, гибкость и уверенность в себе.

Тренировки проходят под руководством ⚡️опытного тренера и титулованного действующего спортсмена ⚡️- Названова Кирилла Михайловича 📍
🔥2
Компания - Рекламика 🚀

Благодарим наших друзей за подарок 🎁 А так же дарим скидку 10% по промокоду: NoGi

На покупку билетов, на международный турнир SPC-2 👇🏻

https://irkutsk.qtickets.events/215884-spc-ultimate-ii-voyna-mirov
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Персональная тренировка 🔥

▫️Она состоит не просто из гантелей, скакалок и лестниц, это практический опыт изучения ударов и защитных действий.
▫️Наши тренера обучают на своих персональных тренировках как именно применять полученные навыки.
▫️Каждый тренер является опытным спортсменом и делиться с каждым учеником своим личным опытом, в том числе.

На 🎥, один из учеников Максима Дюпина. При 2 тренировках в неделю, Артём тренируется чуть менее полутора лет. В данном спарринге задача Артёма: отработать контр атаки из блока и уклона на джеб ✔️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внимание ко всем детям 📍

Даже в общей группе, важно уделять внимание технике выполнения упражнения всем детям.

Конечно в той или иной мере, ведь дети бывают разные и с разным внимание и концентрацией, во время обучения. Плюс все группы, имеют смешанные возраста. Где так же существует разница в восприятии информации.

НО так или иначе, на каждом занятии наши тренера уделяют внимание всем детям. А когда у малыша проявляется неподдельный интерес и стремление к совершенствованию, с ним работа становиться просто более вовлеченная на каждом занятии.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работа со взрослыми людьми ☝🏻

Если у детей приоритет это:
- дисциплина
- воспитание
- комплексное развитие через выбранное единоборство

То, у взрослых это:
- компетенция тренера и его подход к работе
- атмосфера внутри коллектива
- качество зала и его месторасположение

На тренировках по Грепплингу у Руслана Александровича, тренер делиться личными наработками своих приемов, взглядом на борьбу и решений которые принимаются в тех или иных ситуациях. Так же на каждом занятие идет разбор конкретной темы/позиции в борьбе исходя в том числе из современных подходов в Грепплинге именно на соревновательном уровне.
🔥6
Почему излишняя вовлечность родителей на тренировке, вредит ребенку

Тренера как правило не против, присутствия родителей на тренировке ребёнка, НО бывают исключения!

Когда мы видим, что у ребёнка явно наблюдается:
Потеря концентрации внимания. Ребенок больше смотрит на то, как реагирует отец/мать нежели действительно занять обучением
Начинаются моменты, где ребенок себя намерено жалеет и перестает соревноваться, проигрывая специально.

Здесь очевидно, что ребенок ждёт поощрения за свои действия, так же недостаток возможно внимания, он компенсирует ситуациями где требуется проявить к нему сострадание и пожалеть.

Важно, что бы ребенок попадая в среду сверстников, не чувствовал то, что он пришел туда с мамой/папой. Да он не один, что у него есть родители, но важно в такие моменты для него самого проявить навыки социализации, адаптации. Посмотреть на него со стороны, как он будет себя вести, возьмет ли он роль лидера на себя, роль самого ответственного. Как он проявит себя в коллективе.

☝🏻 В такие моменты, ребенок проходит адаптацию и осваивает навыки социализации. А не приходит за поиском жалости к себе и желанием угодить родителям.

Так же мы не допускаем родителей, которые которые учат тренера или дают советы. В таком случае, вам нужно найти тренера который вызывает у вас авторитет и желание держать дистанцию. Либо проще будет, сами обучать своего малыша на индивидуальной основе.

Поэтому, мы очень ценим родителей которые во-первых присутствуют на тренировках, но не влияют на ребёнка. А самое главное, вовлеченных от которых тренера слышат:
Как у моего дела ?
Как он потренировался?
Есть ли у него интерес к занятиям? Удается ли ему в коллективе быть лидером или проявлять ответственность и понимание к процессу?
👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Координационная лестница в тренировке детей - Обязательна⚠️

Особенно важно использовать её при изучении ударных дисциплин (Бокс, Тайский бокс, Кикбоксинг и ММА)

Так же, Лестницу можно использовать и в борцовских тренировках 👇🏻

Здесь в упражнении - Обезьянка 🙈
Ребенок :
- координирует работу рук и ног
- нарабатывает точность движения
- развивает чувства собственного баланса
- умение контролировать свои передвижения в борцовской плоскости
5🔥1🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Levels 👉🏻Качество и Стиль 🤌🏻
🔥6👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дружелюбная и комфортная атмосфера 🔥 Всегда царит в Студии Единоборств LEVELS ☝🏻

Все тренера, хорошо знакомы между собой. Имели опыт совместных тренировок. Всех объединяет большой спортивный путь и любовь к тому виду спорта, которому они обучают вас, наших дорогих учеников 🙏🏻

Главное для наших учеников:
- Вас тренируют молодые тренера, но опытные спортсмены ☝🏻
- Тренеры, которые горят 🔥 своим спортом, продолжают учиться и ведут активную спортивную карьеру
- Тренеры, которые не устали от этой работы, а полны энергии 🔋
🔥3👏1🏆1
Формирование «продвинутой» группы ☝🏻

Так сложилось, ещё до открытия “LEVELS”, что Дюпин Максим начал проводить тренировки для детей 6-7 лет, у тех кто участвует в соревнованиях регулярно. Это был Назар (тайский бокс) и Егор (спортивная борьба).

Достаточно быстро у Егора появился партнер Тимур. И вот они в уже в паре обучаются приемом борьбы:
- переводы в партер
- защита от проходов в ноги
- контроль и удержание позиций

Ребята уже освоили навыки базовые в борьбе, выучили основные позиции и сформировали понимание и движения для того, что бы удерживать друг друга.
С открытием “LEVELS”к ребятам добавился Влад, сын одного из учеников Максима. А с течением времени за Владом уже пришел Платон (с его группы в садике).

Так сформировалась мини-группа из 4 детей, где всем 6 лет. Егор, с которого эта группа началась, уже провел несколько соревнований, как городских, так и внутри клубных (не нашей студии). Теперь к своим стартам уже вплотную подходит Тимур. А на очереди Влад.

Особенности такой мини-группы заключается в том, что:
- сформирована дисциплина у детей
- дети постоянно соревнуются между собой
- формируется детская дружба и поддержка друг друга
- много времени (для детей) уделяется изучению техники борьбы
- достаточно интенсивные тренировки
- проводятся каждую тренировку схватки по борьбе

Ну и для родителей информация - каждый ребенок в этой группе, уже проливал свои слезы из-за поражения или при борьбе друг с другом. И это абсолютно нормально, так как продолжая дальше, мы обучаем ребёнка не опускать руки и справляться с возникающими сложностями и проблемами.
5🔥2