levelkitchen.com
6.99K subscribers
1.65K photos
120 videos
9 files
328 links
Рационы здорового питания 🥗
Чат поддержки: lvl.link/839g
Наш сайт: lvl.link/7ML2
Download Telegram
Сделали важную подборку в эти тяжёлые (для твоего организма😉) дни.

Листай фото и выбирай способ, который поможет справиться с грузом, который на тебя лёг 💪

#советыдиетологаLK
👍24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда меня спросят, как прошли праздники, я покажу им это:
👍59👎8😁5
Ну что, ещё по одной... ой, то есть по одному подходу? 😉
😁29👍15👎7🍓2🎉1
Мы тоже решили присоединиться к обсуждению образов гостей на «Золотом глобусе» и заметили одну интересную деталь на многих селебах 💅

Смотри фото и поймёшь, о чём речь 😉
🤣26🔥21👍12💩9👎3
Новый год может быть и старый, а вот салаты — всегда свежие!

Листай карусель и наслаждайся аппетитным видом наших новинок 🥗

А чтобы насладиться ещё и их вкусом, вперёд по ссылке http://levelkitchen.com
🔥17👍11😍7🆒3
Решили напомнить, как правильно читать упаковку, чтобы ты точно ничего не перепутал 👌

✔️Цифра в кружочке с левой стороны означает номер приёма пищи за день. Например, если на нём единичка, значит, это твой завтрак.

✔️Со стороны, где находится белый кружок в нижнем углу, удобнее всего отогнуть плёнку перед тем, как отправить блюдо в микроволновку 🍽

✔️Но не все блюда надо греть! Об этом написано в нижней части плёнки мелким шрифтом. Ещё ты найдёшь там информацию про КБЖУ, состав и срок годности блюда.

Так ты всегда будешь знать всё о блюде, которое ешь 😉
👍3419🍾4🔥2
В этот раз мы погорячились и собрали целых 5 основных блюд из обновлённого меню!

Ставь реакцию к посту с эмодзи того блюда, которое хотел бы попробовать (эмодзи блюда в его названии)👇
😍51🔥43👍29🥰2518
Какое соотношение белков, жиров и углеводов тебе подойдёт?

Мы сделали карточки с подсказками, а ты листай и заказывай комфортную программу питания под свою цель!
👍429🤔2