😍 Любимый момент

Съесть чего-то сладенького, но полезного. Мы это предусмотрели: такое есть практически во всех рационах!

💚 В программе Fit ПП-сладости появляются уже в рационе на 1000 калорий и остаются во всех остальных. Через день вы лакомитесь блюдами, которые хороши и на завтрак, и на десерт. Например, сырниками с ягодами или запеканкой с ревенем. И во всём этом от 150 до 300 калорий 🥳

💜 А в программе Hit десерты есть даже в рационе с самой низкой калорийностью! Да-да, даже при 900 калориях на день вас не оставят без панкейков, фруктовых муссов и прочих радостей. Ищите их в меню через день.

Подсластили ваш день? Осталось только выбрать рацион, чтобы сладкая, но здоровая жизнь продолжалась: lvl.link/7MLA

Ким Кардашьян изобрела самые бесполезные подтягивания 🤷‍♀️

Новинку её бренда Skims сметают с полок, но почему? Обещают, что что маска-бандаж будет скульптурировать овал лица, пока вы спите. Но это не медицинское компрессионное изделие. И уж точно не панацея.

Разбираем, как (не) работает хайповое приспособление и какие проверенные способы реально влияют на красоту. Даже во сне 🌙