2015: «Лучшая роль без рубашки» в «Стражах Галактики» и супер-фигура Звёздного Лорда.
2013: вес больше 120 кг и образ пухляка-весельчака 🤷♂️
Всё это — про Криса Пратта. Он отметил 45-летие и больше 10 лет остаётся супергероем в похудении. Всё благодаря упорному труду и правильному режиму!
Разбираем, какие метаморфозы Крис прошёл буквально за несколько лет и как запал в сердца миллионов 😍
2013: вес больше 120 кг и образ пухляка-весельчака 🤷♂️
Всё это — про Криса Пратта. Он отметил 45-летие и больше 10 лет остаётся супергероем в похудении. Всё благодаря упорному труду и правильному режиму!
Разбираем, какие метаморфозы Крис прошёл буквально за несколько лет и как запал в сердца миллионов 😍
❤10❤🔥8
Прохладу заказывали?
А мы её уже везём😎 Неважно, насколько жарко за окном — каждое наше блюдо приезжает свежим, как будто только что с кухни 🥗
И не потому, что в еде консерванты — мы их не используем. Зато готовим из качественных продуктов, герметично упаковываем каждый бокс и доставляем рационы в термосумках с хладоэлементами.
Главное — хранить питание в холодильнике и следить за сроками годности. Максимум пользы и вкуса уже у вас🍑
А мы её уже везём
И не потому, что в еде консерванты — мы их не используем. Зато готовим из качественных продуктов, герметично упаковываем каждый бокс и доставляем рационы в термосумках с хладоэлементами.
Главное — хранить питание в холодильнике и следить за сроками годности. Максимум пользы и вкуса уже у вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
❄️ Охладили цены: -20% на всё!
Хватайте свой свежий рацион со скидкой до 23:59 воскресенья.
Промокод:
Заказать: lvl.link/8nyZ
Хватайте свой свежий рацион со скидкой до 23:59 воскресенья.
Промокод:
JULYЗаказать: lvl.link/8nyZ
❤🔥8❤5👍3
💡 Обманчиво простые
Иногда правила здорового питания — как законы физики: вроде база, а на самом деле вникать и вникать.
Например, вокруг яиц много ЗОЖ-мифов. На самом деле с 1-2 варёными яйцами в день вы получите:
🥚 массу полезных веществ — например, витамин В9, фолиевую кислоту и омега-3;
🥚 12-13 г белка и всего 155 ккал на 100 г продукта;
🥚 в 10 раз меньше холестерина, чем в субпродуктах и жирном мясе.
Завернули всю эту пользу во фриттату «Чизбургер», рулет «Шотландское яйцо» и другие блюда. Выбирайте рацион и регулярно потребляйте аппетитную порцию энтропии: lvl.link/8nOv
Иногда правила здорового питания — как законы физики: вроде база, а на самом деле вникать и вникать.
Например, вокруг яиц много ЗОЖ-мифов. На самом деле с 1-2 варёными яйцами в день вы получите:
🥚 массу полезных веществ — например, витамин В9, фолиевую кислоту и омега-3;
🥚 12-13 г белка и всего 155 ккал на 100 г продукта;
🥚 в 10 раз меньше холестерина, чем в субпродуктах и жирном мясе.
Завернули всю эту пользу во фриттату «Чизбургер», рулет «Шотландское яйцо» и другие блюда. Выбирайте рацион и регулярно потребляйте аппетитную порцию энтропии: lvl.link/8nOv
❤13🔥7❤🔥3😁2
Сколько клетчатки!
Это — главное, что понимает ваш организм, когда получает такие насыщенные горячие блюда. Ведь мы добавили в них ещё больше овощей и зелени 🥬
А вы понимаете, что всё быстрее приближаетесь к фигуре мечты 🤩
Если работа над телом сейчас особенно актуальна, попробуйте рацион Fit — стартер-пак для быстрого и качественного результата. Выбирайте вариант от 750 до 2500 ккал под свои нагрузки и цели: lvl.link/7MLA
Это — главное, что понимает ваш организм, когда получает такие насыщенные горячие блюда. Ведь мы добавили в них ещё больше овощей и зелени 🥬
А вы понимаете, что всё быстрее приближаетесь к фигуре мечты 🤩
Если работа над телом сейчас особенно актуальна, попробуйте рацион Fit — стартер-пак для быстрого и качественного результата. Выбирайте вариант от 750 до 2500 ккал под свои нагрузки и цели: lvl.link/7MLA
🔥9❤6⚡3
Не вместо, а вместе! 😉
Зачем отказываться от еды ради фигуры, когда можно и есть, и стройнеть? Главное — учесть все тонкости. О них сегодня и рассказываем.
Зачем отказываться от еды ради фигуры, когда можно и есть, и стройнеть? Главное — учесть все тонкости. О них сегодня и рассказываем.
❤16🙏6🔥2⚡1
😍 Любимый момент
Съесть чего-то сладенького, но полезного. Мы это предусмотрели: такое есть практически во всех рационах!
💚 В программе Fit ПП-сладости появляются уже в рационе на 1000 калорий и остаются во всех остальных. Через день вы лакомитесь блюдами, которые хороши и на завтрак, и на десерт. Например, сырниками с ягодами или запеканкой с ревенем. И во всём этом от 150 до 300 калорий 🥳
💜 А в программе Hit десерты есть даже в рационе с самой низкой калорийностью! Да-да, даже при 900 калориях на день вас не оставят без панкейков, фруктовых муссов и прочих радостей. Ищите их в меню через день.
Подсластили ваш день? Осталось только выбрать рацион, чтобы сладкая, но здоровая жизнь продолжалась: lvl.link/7MLA
Съесть чего-то сладенького, но полезного. Мы это предусмотрели: такое есть практически во всех рационах!
💚 В программе Fit ПП-сладости появляются уже в рационе на 1000 калорий и остаются во всех остальных. Через день вы лакомитесь блюдами, которые хороши и на завтрак, и на десерт. Например, сырниками с ягодами или запеканкой с ревенем. И во всём этом от 150 до 300 калорий 🥳
💜 А в программе Hit десерты есть даже в рационе с самой низкой калорийностью! Да-да, даже при 900 калориях на день вас не оставят без панкейков, фруктовых муссов и прочих радостей. Ищите их в меню через день.
Подсластили ваш день? Осталось только выбрать рацион, чтобы сладкая, но здоровая жизнь продолжалась: lvl.link/7MLA
❤9👍4🔥3
Обновление меню август — сентябрь 🥙
Ударим урожаем вкусовых сочетаний по всяким там авитаминозам? И встретим осень в лучшей форме 🤟
• Завтраки
🟢 Заряд уверенности в себе в меню FIT и 🟣 бодрящие сочетания в меню HIT. Солнце, которое не зависит от погоды ☀️
• Салаты
🥑 Овощной марафон в FIT и 🍆 сочный фестиваль в HIT.
• Супы
🍲 Мягкая и ароматная помощь пищеварению в HIT.
• Горячее
🥘 В меню FIT – сытные блюда для прилива сил. 💜 В меню HIT – необычные миксы для прекрасного настроения.
• Десерты
🥮 Польза и сладость в рационе FIT и 🧁 вкусная дисциплина в рационе HIT.
Витаминовые комбо готовы — выбирайте своё: lvl.link/7MLA
Ударим урожаем вкусовых сочетаний по всяким там авитаминозам? И встретим осень в лучшей форме 🤟
• Завтраки
🟢 Заряд уверенности в себе в меню FIT и 🟣 бодрящие сочетания в меню HIT. Солнце, которое не зависит от погоды ☀️
• Салаты
🥑 Овощной марафон в FIT и 🍆 сочный фестиваль в HIT.
• Супы
🍲 Мягкая и ароматная помощь пищеварению в HIT.
• Горячее
🥘 В меню FIT – сытные блюда для прилива сил. 💜 В меню HIT – необычные миксы для прекрасного настроения.
• Десерты
🥮 Польза и сладость в рационе FIT и 🧁 вкусная дисциплина в рационе HIT.
Витаминовые комбо готовы — выбирайте своё: lvl.link/7MLA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤4👍2