Новый пост! Болтаем про тайм-менеджмент и рассуждаем, почему большинство людей так и не добиваются в нём успеха и что упускают буквально все блогеры по саморазвитию

VC.RU
Teletype
Habr

Иной подход к счастью

Что сейчас подразумевают под счастьем большинство людей? Это некоторое состояние, когда все твои потребности удовлетворены, ты находишься в спокойствии и гармонии с самим собой. Тебе ничего не нужно, ты и так чувствуешь себя прекрасно. Но… что-то мне тяжело представить человека, который день за днём и год за годом, находясь в таком состоянии, оставался бы счастливым. Я думаю, подход должен быть слегка иным

Большинство людей так или иначе чего-то хотят от своей жизни. Кто-то пытается заработать денег, чтобы обеспечить себе нормальное существование, другие хотят себе домик покруче, машину новую и желательно яхту с частным джетом, кто-то всем материальным уже пресытился и находится в поисках своего предназначения или озабочен построением крепких отношений. И если смотреть с этой точки зрения, то самое счастливое состояние человека - это момент стремления к цели и ощущение, что у тебя хотя бы немного получается. Когда ты строишь свой бизнес и появляется первая прибыль. Когда изучаешь новую дисциплину и уже что-то в ней понимаешь.

Да, наверняка есть не очень амбициозные или просто уставшие (возможно, в силу возраста) люди - они не будут выкладываться на полную ради каких-то целей, однако и они, скорее-всего, будут хотя бы к чему-то стремиться. Поэтому точка зрения, что счастье - это полное умиротворение и отсутствие желания что-то менять - может и звучит красиво, но такое состояние не получится поддерживать достаточно долго и к нему точно не стоит стремиться


*очень классно эту мысль раскрывает в одном из подкастов Саша Ларьяновский (ссылка с таймкодом, рекомендую прослушать весь выпуск - он прямо пропитан глубокими и интересными идеями)

Время нужно создавать

Представим себе чувачка - он преуспел на одном поприще и построил неплохую карьеру. Вдруг он понимает, что окружающие почему-то считают его душным! Раз за разом отражая их атаки своей коронной фразой - "это ты тупой, а не я душный!" - он вдруг решает посмотреть на ситуацию с иного угла и задумывается - мб я чего-то не понимаю? Мозг начинает молотить самые разные варианты, что же ему делать, и вдруг, неожиданно в голове всплывает волшебное слово - "психология". На радостях наш дружок бросается гуглить 100500 книжек про поведение людей и уже пишет себе в туду-листе - "чтение - 1 час". Довольный, он ложится спать, предвкушая завтрашний день, когда он приоткроет завесу тайны человеческого мышления и научится с каждым находить общий язык. Но вот незадача - на следующий день у него была куча работы и он не смог даже притронуться к книге, а вечером, уже очень уставший, он решил не мучать себя и спокойно посмотрел сериальчик. Ситуация повторяется снова и снова, Васёк находится в растерянности - почему ему постоянно не хватает времени на чтение?! Он привыкает к мысли, что является очень занятым человеком, и усомнившись в своих прежних намерениях решает, что совмещать это всё невозможно и что он взвалил на себя слишком много ответственности.

На самом деле, проблема и Васи, и большинства людей - это формулировка задачи - "найти время". При такой постановке вопроса мы отдаём её выполнение на самотёк. И если задача начинает приносить хоть капельку дискомфорта, например, мы просто устали, то от первоначальной затеи очень легко отказаться под прикрытием, что времени не хватило, другие задачи были или я в целом и так очень много работаю.

Решение, на самом деле, крайне простое - достаточно начать СОЗДАВАТЬ время. Вместо того, чтобы каждый день думать "как бы мне успеть" ты просто выделяешь конкретный промежуток времени, в который, независимо от внешних обстоятельств, будешь выполнять поставленную задачу. Возвращаемся к примеру с книгами - нашему Васе было достаточно поставить себе чёткий ориентир - каждый раз, когда я сажусь за ноутбук чтобы поработать, я читаю 10 страниц книги. А когда собираюсь закончить рабочий день и закрываю ноутбук - я снова открываю книгу и читаю ещё 10 страниц. Постепенно внедряя ещё парочку таких ритуалов, например, почитать перед отходом ко сну или после обеденного перерыва, может оказаться так, что Вася стал самым начитанным человеком на расстоянии ближайших нескольких километров.

В итоге, если ты замечаешь за собой нытьё в духе - "у меня нет времени, я не смогу этим заняться!" относительно чего угодно, будь то походы в зал, чтение книг или поиск новых знакомств - попробуй это время создать, возможно, этим проблема и решится.