МИСTherapy | Психологический центр
1.51K subscribers
764 photos
128 videos
8 files
236 links
▪️Онлайн или очно в Москве
▪️Отбираем и курируем работу психологов до результата
▪️Только научно-доказанные методы
▪️8/10 клиентов приходят по рекомендациям

💛 Выбрать психолога
https://mistherapy.ru/specialists

💬 Задать вопрос менеджеру @MISTherapy
Download Telegram
Женщины каждый день встречаются со многими трудностями. Они совмещают в себе огромное количество социальных ролей и обязательств, часто пренебрегая своими потребностями. И вместо того, чтобы оказать себе поддержку, критикуют себя.

Исключения бывают, разве что, 8 марта и на день рождения.

⚠️ Важно проявлять к себе заботу, любовь и понимание не только на праздники, но и каждый день своей жизни!

Сохраняйте послания для нашей самой уязвимой части – детской ❤️ и пересылайте близким!

С любовью каждый день 💐
Ваш МИСТherapy
⚡️У нас новость молния!

Мы снова с большим удовольствием участвуем в on-line фестивале DocPsyFest, который организовывают наши коллеги. В этот раз одним из спикеров фестиваля будет терапевт нашего Центра Вероника Наумова.

Тема Вероники – о разводах, сложная и болезненная, но очень важная. От того, из какой позиции человек приходит к расставанию и как его проживает, будет завесить дальнейшее благополучие бывших супругов и их детей. Ведь так хочется, чтобы жизнь после развода была счастливой!
Как помогать в сложных семейных ситуациях, как находить позицию здорового взрослого и оставаться в ней устойчивым, как проживать сложные времена и восстанавливаться после – поговорим обо всем этом на он-лайн выступлении 24 марта в 20:00, приходите!

Присоединяйтесь ко всей программе фестиваля, будет гарантированно интересно и очень полезно. DocPsyFest - ежегодный фестиваль ментального здоровья, который проводится уже 4-ый год. В этом году появился также дополнительный двухдневный DocPsyFest.Mini. Оба дня посвящены теме отношений.
Вас ждут 10 выступлений от психологов и психотерапевтов о любви, сексе, сложностях в паре, зрелости, юморе и других животрепещущих темах, которые волнуют, пожалуй, любого человека.
Участие в фестивале он-лайн – бесплатное, также можно купить записи выступлений.
Регистрация по ссылке 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внутреннему критику очень важно противостоять! Гнать поганой метлой, если нужно🧹

Иногда это бывает сложно сделать самостоятельно, и здорово, что за помощью можно обратиться к специалисту. Психологи МИСТherapy всегда рады защитить вашего внутреннего ребёнка, а критика поставить на место💪
Когда сталкиваешься с горем, чувствуешь жгучую боль, которую трудно выразить словами. А ещё невероятную уязвимость. Любое подобранное слово кажется недостаточно точным и глубоким, чтобы отразить весь масштаб страха и ужаса, которые ощущаются внутри.

Но важно то, что эти чувства — они про искренность, поддержку и любовь, которым, возможно, и не нужны какие-то оригинальные слова.

Мы верим, что любовь говорит очень просто и честно.

Произошедшее — трагедия. Очень больно. Хочется обняться. Плакать вместе.
Выражаем искренние соболезнования всем переживающим горе🫂
Важное напоминание для нас всех 🫂
⚡️ Открываем набор на группу личной терапии для специалистов помогающей профессии

На группе, вместе с 12 коллегами и профессиональными ведущими, вы сможете:

✔️ Распознать собственные режимы и схемы, которые активируются в жизни и во время работы;
✔️ Проработать эмоциональные представления и реакции на триггеры;
✔️ Предотвратить эмоциональное выгорание;
✔️ Укрепить здоровые жизненные паттерны;
✔️ Получить опыт личной групповой схема-терапии.

12 встреч по 2 часа
В онлайн формате

2 ведущих:

Алексей Костричкин
Клинический психолог, схема-терапевт, EMDR-терапевт, ЭОТ-терапевт, мастер-коуч ICI

Алена Пронина
Психолог, преподаватель психологии, КБТ- и схема-терапевт (член ISST). Преподаватель программ по схема-терапии и КБТ в МИСТ, ведущая мероприятий клуба для схема-терапевтов в МИСТ

Каких специалистов мы ждем на группу:
👤 Психологов, психотерапевтов (специалистов помогающих профессий), владеющих базовым образованием по схема-терапии;
👤 Схема-терапевтов, желающих повысить свою эффективность;
👤 Схема-терапевтов с симптомами эмоционального выгорания.

Вы получите эффективные средства, которые помогут вам при столкновении с разрушительными моментами в процессе работы с клиентом и останутся с вами в режиме Здорового Взрослого.

Старт 27 мая, раз в неделю, каждый понедельник в 14:00.

Оставляйте заявку по ссылке, и ведущие пригласят вас на бесплатную 20минутную встречу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💫 Наша жизнь буквально напичкана разнообразными раздражителями: визуальными, звуковыми, информационными. И не смотря на то, что у нас бывают выходные и свободное от работы и домашних забот время, мы не всегда умеем его использовать так, чтобы восстановить силы, наполниться энергией и выйти в ресурсное состояние. Мешает бесконечный поток информации, который не прекращается никогда. Мы обедаем, пролистывая новости, идем на работу, слушая музыку или подскасты, а когда приходим домой,  силы остаются только на  сериал или скроллинг ленты, но они не дают необходимой разгрузки.

Все дело в том, что телу, нервной системе и мозгу совершенно необходимы разные виды отдыха, упуская их, мы не получаем полноценного восстановления, и рано или поздно можем прийти к выгоранию или нервному истощению.

Мы подготовили примеры разных типов отдыха, каждый из которых важен. Лучше их совмещать, чередовать между собой, и выбор  останавливать на тех, к которым вы прибегаете реже всего.
Как завещал великий Сеченов: для настоящего восстановления нужен и пассивный, и активный отдых 🤩

Напишите в комментариях, какой отдых для вас самый любимый? 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Человеку нужен человек, а психологу — психолог 😌

Опыт личной терапии для психолога — негласное правило в профессиональной среде, хотя официально в нашей стране законы это не предписывают. И все же специалист, проходивший психотерапию сам, будет сильно отличаться от того, кто этого не делал.

Объясняем, почему личная терапия так важна для будущих и практикующих психологов.

27 мая мы запускаем онлайн-группу для схема-терапевтов — чтобы вы могли лучше познакомиться со своими режимами, схемами и потребностями и проработать их в безопасной обстановке.
Узнать подробнее