o.kongirieva
545 subscribers
1.18K photos
546 videos
23 links
строго на себе фокус 💅🏻
@lessssechka
ма: @vgmodels
🇰🇿🇷🇺
Download Telegram
🤵🏻‍♀️
❤‍🔥188💘6😍5💋42🔥1
Где то на просторах интернета вычитала как бороться с ленью.
Лень = это одно из проявлений страха сделать что-то, потому что есть риск оказаться непризнанным, недооцененным, провалиться, проиграть и тд
Чтобы начать какое то дело (подготовку к экзаменам, пойти на тренировку) нужно просто снизить уровень тревоги
Я стала сама себя успокаивать, не надумывать, что не получится и всё стало налаживаться🤍
Наконец то сняла что то больше 20 секунд (можно посмотреть в тт),
села за сочинения по литре и сделала классную треню на ножки))
❤‍🔥166💘6🥰5
Всем доброго утра и хорошего настроения🧡
Хотела записать влог, но мои 128 гб решили иначе(

Утро моё началось в два часа ночи. Полностью сбила режим и не могла заснуть, начала смотреть 2 сезон осд. Встала окончательно в 6, погрелась в душе, пошла завтракать и краситься
Помню, как летом морила себя голодом по несколько дней, просто до чертиков изнурила свой организм и все из-за мысли о контракте. Чем меньше рост, тем больше требования к параметрам и способностям модели. Со способностями все прекрасно, а вот параметры для контракта не подходят🥶 И даже сбросив 6 кг, чувствуя себя скелетом, я не подошла.
Было решено оставить затею с контрактом на неопределенный срок и очень не зря) Я перестала травить себя за «невхождение» в норму, жить как раньше, соблюдая какие то банальные правила по типу: не переедать, не есть на ночь и есть меньше сахара.
Я не сдалась, а просто приняла себя и работаю дальше в более органичном для организма темпе.
1365
К 11 приехала на танцы
Отпахали три часа, очень устали + крипатура после тренировки дала о себе знать, но остались безмерно счастливыми и заряженными 🤍
5❤‍🔥21
После танцев поехала в свой зал, а точнее в его сауну. Парилась около двух часов, отдохнула, расслабила мышцы и счастливая поехала домой :)
10💋3❤‍🔥2💘21
Обращение к молодым людям🙋🏻‍♂️
У меня много классных идей для совместных съемок и я в поиске партнера.
Что нужно делать:
• Уметь показывать чувства
(Так как идеи про любовь/отношения)
• Не стесняться
(Зрительный контакт, где то и не только)
Соавторство/отметки/без отметок - договариваемся

Без серьезного и ответственного подхода прошу не писать 🫱🏼‍🫲🏽

@lessssechka
10❤‍🔥7🥰3💘2
Партнер найден 🫶🏻
7