#LerSaveRunClub Своевременно пишу про наши результаты апрельского Московского Полумарафона👍

В рамках МПМ сначала были отбеганы 5км - Валя все же обновила личный рекорд, и теперь мы имеем заветные sub24 (23:55). Хотя отмечу, что трасса была по Косыгина, а значит с более затяжными горками = чуть тяжелее Забега Апрель (хотя тоже на любителя).
На следующий день Валя сопровождала коллег на ПМ в формате длинной прогулки, поэтому этот результат мы не считаем за результат, и теперь сосредотачиваемся на более коротких дистанциях в виде 5 и 10км


Касаемо половинки, Катя Авдонина сбросила со своего прошлого результата на 21,1 почти 20 мин. Хотя было не без косяков, но эти дистанции понимаются только с опытом, а опыт не приходит без практики, поэтому это уже большой шаг!

Итог - личный рекорд 2:13:43⌛️

*Кате еще и «повезло» с погодой - мы застали все, что только можно - и тепло, и тучи, и похолодание, и град с ливнем


Вот такие у меня молодцы девочки ❤️

52,69⏳и как же я рада!

Очень горжусь собой, что смогла сделать все по дистанции как надо (хотя мне все равно поставили «твердую 4»!!! Из-за 3-й сотни..)

Не начала по личному, уже спасибо!


Если серьезно - получился безумно классный тренировочный старт. Благодаря таким стартам я все лучше начинаю чувствовать дистанцию и себя, так как я далеко не самый опытный спортсмен здесь (пока что).

Очень классная атмосфера! Такой классный «междусобойчик» уже мирового уровня, я бы так назвала (возможно, у меня такое ощущение из-за стадиона, так как он очень уютный и по-своему камерный)


Что еще. Впервые в жизни я вживую увидела результат из 50сек своими глазами. Это дорогого стоит и заставляет двигаться дальше. Аж мурашки бежали💔


Очень много поддержки ощутила. От знакомых и незнакомых. Это всегда так по-хорошему немного странно для меня, если честно, но очень важно.
Мои ребята пошли не на работу, а болеть за меня😭💔


Очень довольна, что сегодня получится неплохой результат из 53 - голова моя немного выдохнула после сочинских секунд😁
Потихоньку разбегиваемся, и очень хочется дальше!


🔜 Next - Кубок России 18-21.06 в Чебоксарах!