Чертовка из Тихоомутнинска
196 subscribers
382 photos
231 videos
10 links
Если ты терпишь, молчишь и улыбаешься — это канал для тебя. Разбираем, почему “нельзя конфликтовать” стало законом. Учимся говорить “нет” без насилия над собой и другими.

Канал психолога и бывшей «хорошей девочки» Валерии Шелягиной.
Запись🕊️: @LeraShell
Download Telegram
Короткая заметка

Если после отдыха, отпуска или перерыва не хочется на работу и приходят ГУСИ-проебуси: «а туда ли я иду», «аааа, уже», «снова туда»… Это сигнал 😞

Если же хочется, по настоящему всем сердцем и душой, то все в порядке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3😁3💯32
Пока я заработалась и за-обучалась, прилетели супер классные новости 🤩

Социальный кабинет «Открытые двери» выделил мой блог. Я победила в номинации «Психологи для клиентов»

Счастью и благодарности нет предела ☁️

Ууууииии 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
632
Я на радостях что-то сделала с возможностью комментинга под последним постом 🥳

Давайте проверим , работает ли кнопка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4
Люди в анонимных вопросах спрашивают 💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Анонимные вопросы
💬 У тебя новое сообщение!

Если психолог постоянно рассказывает свой опыт, это норм? Я платила деньги не чтобы слушать её проблемы с отцом и братом… было два сеанса уже


↩️ Свайпни для ответа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здесь я долго размышляла это ИИ или правда человек спросил.
Отвечаю:

Я не верю душой, что коллеги так могут. Рассказывать о себе и о своих проблемах. Даже если это примеры. Собственно почему я засомневалась

Когда человек приходит, я верю безоговорочно.
И нет, это не нормально.

Другой вопрос: что с вами в этот самый момент?
Как так получается, что вы в такой ситуации аж на две консультации пришли ?
Т.е. когда с вами такое допускали. Кто это допускал? Когда? Что с вами было? Как это в теле отражается? Какие реакции?

Это просто браво самому клиенту, но с другой стороны: не браво. Вы позволяете другому/другим занимать ваше место. Когда ваше место заняли? И кто?
И с этими фигурами я бы и работала.

Здесь знаете какая штука: терапевт может попадать с вами в какие то бессознательные реакции и процессы, но не с первой консультации. Мне в это не верится
Здесь скорее некомпетентность специалиста. Но коль уж вы оказались в ней, я бы смотрела на фигуры
Как сейчас это в вашей жизни проигрывается?
Как часто встречаются люди, говорящие о себе, а не о вас?
Разбиралась бы с этим вопросом
Почему вы терпите? Приходите повторно?
Что вы ждете?

Часто ли для вас нет места ?

И ваша злость здесь абсолютно понятна. Ещё я бы со злостью разбиралась здесь. При том, что она не ярко выражена. То есть как бы ее проявлять можно, но где то не внутри ситуации, она вынесена за скобки. Мы бы ее проявляли с вами. Потому что это естественно и понятно, почему она появилась

Это явно симптом. И мы бы его изучали

Можете спросить дальше, мы разберем - я помогу ♥️
3👏3🔥1
Уже начали украшать свои дома к Новому году? 🚗
Я ещё не начинала. Но когда заходишь в кафешки или помещения, уже красиво. Созревает новогоднее настроение по чуть-чуть 🍪
Делитесь фотками в комментариях ваших елочек или красной салфетки на кухне 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🎄21
Новогоднее предложение, для тех, кто зае🤬🤬🤬лся

Участники чата, очень нужна ваша помощь. Если в вашем окружении есть люди, которые устали быть терпилами, не могут понять своего предназначения и, наконец, реализоваться в нем — пожалуйста, перешлите это сообщение, я помогу вернуть им контакт с собой.

Я провожу психологическое исследование для того, чтобы глубже понять причины
возникновения такого состояния и найти оптимальные и эффективные варианты помощи.

Помощи тем, кто испытывает сложность в понимании себя и своих целей.
Мне интересно узнать, как мыслит такой человек и на что обращает свое внимание.

Регламент встречи:
📌продолжительность 30-40 минут;
📌формат встречи "вопрос-ответ";
📌как бонус, интервьюируемый получит Шпаргалку «33 фразы, чтобы не казаться навязчивой»

Никаких продаж! 📖

Меня зовут Валерия, практикующий психолог и коуч, помогаю убрать синдром хорошей девочки

Писать в лс @LeraShell
"участие в исследовании"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53💔2🎄1
Поделюсь фотокарточками с Нового года 🎄🔥🍭
Тихий, спокойный и уютный праздник в кругу семьи. Никуда не бежала, не суетилась.
Полазила в пинтересте
Сделала первый раз в жизни электронную карту желаний с картинками «по приколу», со всей ответственностью 😁

Посмотрела фильмы: Один дома, Гарри Поттер (2 первых фильма), Интуиция, Любовный напиток #9, Послезавтра, Гордость и предубеждение (2 версии), Зов волка, Семьянин, Друзья (только новогодние серии), 3+2

Конечно, наелась. Прекрасные завтраки, обеды и ужины

Я в нашем с вами чате никого не поздравляю ни с какими праздниками, если заметили. Чтобы не было никакой суеты и тревоги. Праздники вообще вызывают у всех разные чувства. От одиночества и грусти до радости и счастья. Спектр огромен, как ни странно

🐰А как вы отдохнули? Или ещё отдыхаете?
Я уже работаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🤣4🎅21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4🤣3
Когда мама-челобак отработала и наконец-то можно шуметь 😜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🤣2