Сейчас будет лютая база для любой психики !😞

Хоть частенько мы о ней и забываем.

Ничего в жизни не будет работать. Даже мы и наш мозг, если как следует не позаботиться о своем состоянии и себя не накормить - любовью и заботой.

Носить себя на руках. Ведь это доступно буквально каждому и тебе прямо сейчас. Смотри, как это работает ⤵

И так, что было сегодня утром:
🔻Разлепить зенки 😫
🔻Проводить сына в школу
🔻Умыться и масочку на лицо (сегодня был пробник от косметолога, вроде от акне)
🔻Чашка горячей воды
🔻Мини тренировка корректирующая на фасции и «похрустеть»)
🔻Завтрак в виде овсянки
🔻Кофеек (ты не ты, когда не откофеинился)
🔻Витамины
🔻Прогулять песеля (сегодня Весна как большая гуляла без поводка и в шоке, что ей такой подарок в честь среды) - и я расходилась заодно
🔻Душ
🔻И за работу
🔻Сейчас готовлю что-то типа обЭда

"Отпусти свой поводок, гуляй вольно".

Собака может и ты тоже можешь. Поводок лишь для удобства хозяина.

Тебе же доступно любое действие: хочешь танцуй, хочешь пой...


🫂 Сохрани себе, как напоминание о простых действиях, которые тебя заряжают:

- пить кофе из красивой кружки,
- есть из красивой посуды,
- хочешь, сервируй для себя,
- не откладывать и надевай красивые вещи (даже дома)


Мужчины, если вдруг вы подумали, что пункт с маской вам не подходит, спешу вас огорчить. Я знаю, что в тайне вы кайфуете и от масок, и от патчей на своем лице.
XXI век на дворе, мы все давно всё понимаем 😎

Так ведь?

Отдых идет по плану и без 😳

✍ прогулочное безмыслие

Попытка 100500 все это загрузить
И так, легким нажатием руки … 🐱