Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда ты коуч, но теперь ещё и:
1 Монтажер;
2 Светооператор;
3 Сценарист;
4 Режиссер;
5 Оператор;
6 Спикер;
7 СММ-щик;
8 Контент-мейкер…
😂😂😂
1 Монтажер;
2 Светооператор;
3 Сценарист;
4 Режиссер;
5 Оператор;
6 Спикер;
7 СММ-щик;
8 Контент-мейкер…
😂😂😂
❤5❤🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📘🎧🛩️ Прихожу на сессию со своей проблемой, а коуч у меня про родителей спрашивает, зачем? 🙄
Давайте разбираться.
📘 «Все мы родом из детства»…
🎧 Казалось бы простая фраза, но сколько в ней глубины.
Мы, как дети, ещё тогда переняли отношение к себе, к людям, к деньгам, к жизни…. нам отзеркалили свое представление о нас. И теперь мы с этим живем, по этому принципу мы выбираем себе партнеров. Либо делаем все вопреки.
Если в своей голове человек часто себя критикует, обесценивает - это показатель того, что с ним так уже делали в детстве. Или же человек в любой непонятной ситуации себя поддерживает, успокаивает, к своим ошибкам относится просто, как к опыту… Или может вообще видит только пожелания всех вокруг, а что сам хочет от этой жизни и не знает - тоже показатель.
🛩️ Именно поэтому на сессиях вспоминаются примеры из детства. Мы с вами отлавливаем эти моменты и трансформируем их/подбираем новые и тем самым облегчаем состояние.
Давайте разбираться.
📘 «Все мы родом из детства»…
🎧 Казалось бы простая фраза, но сколько в ней глубины.
Мы, как дети, ещё тогда переняли отношение к себе, к людям, к деньгам, к жизни…. нам отзеркалили свое представление о нас. И теперь мы с этим живем, по этому принципу мы выбираем себе партнеров. Либо делаем все вопреки.
Если в своей голове человек часто себя критикует, обесценивает - это показатель того, что с ним так уже делали в детстве. Или же человек в любой непонятной ситуации себя поддерживает, успокаивает, к своим ошибкам относится просто, как к опыту… Или может вообще видит только пожелания всех вокруг, а что сам хочет от этой жизни и не знает - тоже показатель.
🛩️ Именно поэтому на сессиях вспоминаются примеры из детства. Мы с вами отлавливаем эти моменты и трансформируем их/подбираем новые и тем самым облегчаем состояние.
❤🔥4👍4❤2🍓1
«Самое плохое - это нереализованное хорошее». На каждое желание есть энергия на реализацию.❤🔥5👍3
Если бы я не пошла в терапию? Что бы было?
Ведь наши бабушки, дедушки, родители как-то справлялись. Ведь есть те, кто прожил долго и вполне счастливо, и есть те, кто нес груз обид и непонимания.
Думаю здесь во всей красе разыгрывается «ошибка выжившего».
Мы знаем истории, что дельфины 🐬 спасали людей из открытых вод, что они милые, как вариант. Потому что слышали или читали об этом. Рассказывали нам это люди, которых спасли. Но сколько людей, которых дельфины утопили, наоборот вынесли в открытые воды. Их мы не знаем потому что эти истории некому рассказать.
Раньше если хоть один человек в племени ослушивался, не подчинялся, был не таким как все в «стае» - его изгоняли, исключали. А как одному выжить то. Или убивали.
Времена изменились, человеческие повадки - нет, но выжить вне своей «стаи» стало можно! И не только выжить, а жить счастливо и полноценно. И может нового, измененного тебя примут. А если нет, мир огромен и найти или создать свое племя стало намного проще. И никого в будущем из него не исключать, так как ты прошел этот урок на себе, знаешь какого это и не передашь это дальше по поколениям.
Сейчас буквально у каждого есть шансы прожить так как хочется и жить при этом полноценно и счастливо. Свою реальность можно изменить.
Так зачем нужна психотерапия?
❤4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👋 Сегодня хочу поговорить с вами о близости. Близость — это ✖️не просто физическое присутствие другого человека рядом с нами, это:
В детстве мы формируем свой тип привязанности, который влияет на нашу способность к близости во взрослом возрасте. Существует четыре основных типа привязанности:
💛 надёжная;
💛 тревожная;
💛 избегающая;
💛 дезорганизованная (тревожно-избегающая).
Не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях! И подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить новые интересные посты!
💭 P.S. Если вы чувствуете, что у вас есть проблемы с близостью или отношениями, не стесняйтесь обратиться за помощью к профессиональному коучу. Я готова помочь вам разобраться в себе и улучшить свою жизнь! 😊
✔️чувство безопасности,
✔️доверия и
✔️поддержки.
В детстве мы формируем свой тип привязанности, который влияет на нашу способность к близости во взрослом возрасте. Существует четыре основных типа привязанности:
💛 надёжная;
💛 тревожная;
💛 избегающая;
💛 дезорганизованная (тревожно-избегающая).
Каждый из этих типов имеет свои особенности и может влиять на то, как мы строим отношения с другими людьми. В следующих постах я подробнее опишу каждый тип. Не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях! И подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить новые интересные посты!
👍4❤🔥3
Многие люди не видят связи между своими действиями и результатами, полагая, что всё происходит случайно или по воле судьбы, уходят в магическое мышление. Однако каждый наш выбор имеет значение!
Например, если вы будете уделять всего один час в неделю коучингу, это может изменить вашу жизнь. Вы получите поддержку, понимание и инструменты для достижения своих целей. Это небольшое изменение может иметь огромный эффект!
Важно понимать, что время, потраченное на работу над собой, не всегда измеряется часами. Иногда достаточно быть открытым для новых идей и возможностей.
Подписывайтесь на мой блог, чтобы узнать больше о психологии, коучинге и эффекте бабочки. Вместе мы сможем изменить жизнь к лучшему!
🔥4👍2❤1
📌Все поддерживается дисциплиной!
Мы все сталкиваемся с кризисами, плохими днями и ошибками. Но наша психика любит понятные вещи, которые повторяются изо дня в день. Это помогает нам чувствовать себя увереннее и спокойнее.
❗️Если нет четких рамок, мы можем впадать в тревогу, теряться и быть более уязвимыми.
❗️Отсутствие дисциплины и организованности может привести к тому, что мы не сможем достичь своих целей. В том числе и финансовых - деньги будут утекать сквозь пальцы.
❗️Дисциплина важна и в бизнесе. Когда вы сами себе начальник, ответственность за результат лежит только на вас.
Когда у нас есть цель 🎯 и мы понимаем, зачем нам нужно к ней прийти, дисциплина становится выбором. Взрослым , осознанным выбором.
Мы все сталкиваемся с кризисами, плохими днями и ошибками. Но наша психика любит понятные вещи, которые повторяются изо дня в день. Это помогает нам чувствовать себя увереннее и спокойнее.
❗️Если нет четких рамок, мы можем впадать в тревогу, теряться и быть более уязвимыми.
❗️Отсутствие дисциплины и организованности может привести к тому, что мы не сможем достичь своих целей. В том числе и финансовых - деньги будут утекать сквозь пальцы.
❗️Дисциплина важна и в бизнесе. Когда вы сами себе начальник, ответственность за результат лежит только на вас.
Поэтому важно иметь четкое понимание того, что вы будете делать сегодня, завтра, всю неделю и т.д.
Когда у нас есть цель 🎯 и мы понимаем, зачем нам нужно к ней прийти, дисциплина становится выбором. Взрослым , осознанным выбором.
И в самый трудный момент откроется второе дыхание. Главное - двигаться дальше!⚡5❤🔥2👍2🏆2