Чертовка из Тихоомутнинска
196 subscribers
382 photos
231 videos
10 links
Если ты терпишь, молчишь и улыбаешься — это канал для тебя. Разбираем, почему “нельзя конфликтовать” стало законом. Учимся говорить “нет” без насилия над собой и другими.

Канал психолога и бывшей «хорошей девочки» Валерии Шелягиной.
Запись🕊️: @LeraShell
Download Telegram
Чем опасны отношения на расстоянии?

Отношения на расстоянии — это вызов, который требует особых усилий, доверия и терпения.

1. Недостаток физической близости

Отсутствие возможности физического контакта — одна из главных проблем. Это может привести к чувству одиночества, неудовлетворенности, изоляции и даже к эмоциональному отчуждению.

2. Недоверие и ревность

Дистанционные отношения требуют высокого уровня доверия. Здесь могут остро проявится эмоциональная незрелость.

3. Коммуникационные трудности

Несовпадение графиков, технические сбои или неправильное восприятие сообщений могут привести к недоразумениям и конфликтам. Постоянное общение — важная часть таких отношений, и его недостаток может негативно сказаться на доверии.

4. Различия в жизненных ценностях и целях

На расстоянии легче заметить различия во взглядах, ценностях и планах на будущее. Это может стать причиной разногласий и даже разрыва, если партнеры не находят компромиссов.

5. Финансовые затраты

Путешествия для встречи, видеозвонки и другие способы поддержания связи требуют финансовых затрат, что может стать дополнительной нагрузкой.

6. Неопределенность и страхи

Неясность относительно будущего, возможность разлуки или разрыва вызывает стресс и тревогу, чувство нестабильности и отсутствия безопасности, что в свою очередь сказывается на психологическом состоянии обоих.


Отношения на расстоянии — это испытание, которое требует особых усилий и зрелости. Чтобы снизить риски и повысить шансы на успех, важно развивать доверие, честность, открытость и умение находить компромиссы. В противном случае все до боли банально.
3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я напишу исключительно свое мнение!

От меня сегодня не будет ничего научного.
•Работа с зависимыми и созависимыми, на мой взгляд, очень интересная, энергозатратная и крайне сложная.
Врачи наркологи - особый вид искусства для меня. К слову как и онкологи.
•Созависимым можно быть и просто в отношениях.
•Да, из этого можно выбраться, но это на всю жизнь.
•Я хотела и меня звали в наркоклинику психологом, но я не пошла. Я просто морально не готова. Но из созависимых отношений (именно отношений, я хочу подчеркнуть) я четко понимаю как выводить. Выйти удастся не всем. Но это возможно.
•Всё, абсолютно всё в мире - маркетинг. Любая зависимость раньше хорошо была прорекламирована. Можете почитать, найти информацию - вы ужаснетесь. Практически каждое движение (не буду называть какое) ввели в моду ту или иную зависимость. Все есть реклама с помощью психологии.
•Ориентируйтесь наконец на себя, на свои ощущения. Ваше тело и восприятие не врет. Просто «вы» не слушаете.

И посмотрим сколько это видео и мой комментарий наберет реакций. Потому что все что проще и не анализируется - идет в ход. Все, что нужно осмыслить, над чем поразмышлять - подходит крайне маленькому количеству людей. Проверим? Да, это мое убеждение и наблюдение, я могу ошибаться и если ошибусь , буду очень рада ♥️🙏🏼

🎥🍿Для разгонки могу порекомендовать фильм про лоббирование: «Опасная игра Слоун» и еще один «Большая игра». Если вы в теме, вы поймете.
🔥3❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1
Поделюсь с Вами мааааленькой частичкой (только себя) того, что у нас в группе происходит.
Я как психолог сопровождаю участников, а там ещё и много красоты.
Аня занимается стилем, и ребята прокачиваются по полной программе от симбиоза стиля и психологии.
Мы все участвуем, у нас живой групповой формат.
Это кайф 🥰
Отзывами по 2ому потоку я еще не делилась.
Смотрите пока примерный формат 💋

Скоро будет набор в 3ий поток, хотя уже есть, кто присоединился без объявления о предпродажах ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣2
Я только вернулась с обучения домой, завтра второй день двухдневки за этот учебный год.
Продолжим уже в сентябре 🥰❤️🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2ой день учебы. Выезжаю … и немного опаздываю (на час примерно)

С утра была работа с группой, процессы у нас там огненные, конечно 🔥♥️🙏🏼
🔥2
🦞🌱КАК ПЕРЕСТАТЬ СТРАДАТЬ? ☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этом мире есть все грани: от самого ужасного до прекрасного и восхитительного.
Интересный процесс: не отрицать что-то ужасное в себе или про себя, а дать этому место. Тогда то, что тщательно скрывается, уходит в тень и потайные уголки психики, перестает наносить столько боли, силы не будут «утекать» на тщательное сокрытие. Ты перестанешь быть «связанным» с тем, что резонирует. Оковы спадут, спина расправится, ты дышишь полной грудью ♥️
3🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настоящее перепроживание детской травмы или любой другой (которые заставляют нас реагировать и действовать из привычного состояния) становится возможным в здесь и сейчас. В присутствии другого. В присутствии психолога.
Вы можете получить новый качественный опыт в взаимоотношениях с терапевтом. Учитесь по новому реагировать в болезненных ситуациях. И тогда ситуации становятся уже не болезненными, а просто ситуациями.
❤‍🔥2💯1
Делюсь с вами ♥️