1 Мягкий пуфик: вы чувствуете себя расслабленно и уверено, возможно ваши визиты к психологу уже для вас привычная история, вы знаете, что этот процесс исследования интересный и в нем уже чувствуете себя как рыба в воде.
Но возможно вам стоит чуть больше включать осознанность и брать ответственность в терапии за свои решения, психолог всего за вас не сделает.

2 Высокий стул: если вы и пришли к психологу, то скорее всего точно все проконтролируете, а до визита будете долго наблюдать за психологом и проверите всю информацию о нем, его опыте, квалификации.

3 Фиолетовое кресло: вы осознанно идете в процесс психотерапии, вы знаете, что то обоюдный процесс и готовы работать над собой.

4 Простой стул: вы, конечно, пришли к психологу, скорее всего потому, что уже есть веская проблема и пришло время с ней разбираться, но с сомнениями в правильности этого шага.

5 Табурет на трех ножках: вы в первом ряду, вам интересно быть у психолога и более того, он кажется вам любопытнейшей фигурой, вы с интересом наблюдаете за ним.
Но помните, что процесс терапии – это про вас, раскрывайтесь больше.

6 Шезлонг: эй, психолог, что надо сделать и желательно быстро, чтобы жить стало хорошо. - Что-то похожее может звучать у вас в мыслях.
Плохая новость – психолог все за вас не сделает,
Хорошая новость – если вы вовлечетесь в процесс работы, то вам станет хорошо.

7 Подушка: скорее всего вам не понятно, чего ожидать от процесса психотерапии, но послушать психолога интересно. Не отсиживайтесь в заднем ряду, вы пришли сюда проектировать вашу жизнь, перебирайтесь в первый ряд. «С подушкой можно!».

8 Качели: быть в терапии, но регулярно из нее выпадать – это про вас. Плохо – я у психолога, хорошо – зачем психолог нужен?
Помните, что процесс терапии – это слой за слоем пробираться в глубину, регулярная терапия залог устойчивых изменений.

9 Высокая табуретка: туда обычно садятся родители детей, которых привели на терапию. Может быть вам тоже подумать о себе? Счастье детей начинается с счастья их родителей.

10 Кресло качалка:
вы уже почти сами психолог, и вашему психологу вы все сами расскажете.
Вы знаете все психологические термины и готовы сами задать вопросы психологу. Может эта профессия для вас?

11 Детский стул: скорее всего вы будете ябедничать, громко кричать и смеяться, в конце одного дня потребуете вознаграждение/подарок за проделанную работу. Вы вместе поймете, что во всем виновата ваша мама илии мама психолога.

Еще в 2016 году я увидела эту тенденцию: как у большинства после прохождения очередного марафона или курса, эйфория заканчивается через 2 недели, максимум месяц и человек снова хочет эмоций сообщества, достижений. В большинстве своем человеку снова хочется испытать это. Похоже на наркотическую зависимость.

Критическое мышление отсутствует, маркетинг срабатывает на ура, психология в продажах давит на боли, а человеку не хватает сил критически оценить - подходит ли это в данный момент ему или нет.

Многие правда берут кредиты и рассрочки - это давно уже не новость.

Но первопричина почему человек так мыслит и что он на самом деле хочет получить за счет этого не успевает понять, нет «тишины» в мыслях, чтобы трезво оценить и понять свои потребности, из которых он и идет во все обучения.

Мы не знаем точно получим ли результат за которым шли изначально, но мы точно что-то получаем:
• эмоции
• опыт
• закрываем НА НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ свои потребности (внимание, услышанность, увиденность, причастность и тд)

Стоит: остановиться, оценить ситуацию, переосмыслить, поисследовать все феномены личные, первопричины и потом принимать решение осознанно.

Исследуйте себя. Не можете сами, идите к психологу.

Вообще наличие рассрочек и кредитов (я молчу про микро займы) о многом говорит и это полноценный запрос на психотерапию.

Я начну: «Бабушка, расскажи как было больно? Ведь мы похожи частью наших судеб. Мне так важно это знать… Я пойму»

Будет серия видео на тему денег в терапии и в жизни. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить. Узнаете много нового ♥️