Обсудили на прямом эфире👇

00:55 связь приема глюкозамина с болезнью Альцгеймера
03:22 косметика для школьников
05:50 прием ресверантрола. В чем подвох?
08:25 как убрать «межбровку»?
13:00 ботокс- зло?
18:55 процедуры омоложения. Fotona 4D- мой опыт
28:00 важность приема коллагена
28:18 хранение БАДов
28:35 бальзам-маска для блондинок. Что ждать и как правильно пользоваться
37:05 можно ли стимулировать рост волос у ребёнка?
39:45 уход за кожей с розацеа и куперозом (атопичная кожа)
44:00 уход за проблемной кожей
47:00 уход за кожей с ретинолом
49:25 ретинол и бакучиол. Когда пора использовать и выбрать?
50:05 как принимать ниацинамид
52:38 использование ретинола при беременности

Массаж может называться классическим, но.. классическими приемами невозможно решить проблему, если она есть. А у большинства людей есть..

Леонид работает разными техниками, в том числе висцеральными в рамках одного массажа. Это когда массаж не ради массажа, а ради результата. Всё, как я люблю!

Работа с телом дает огромный ресурс, который необходим чтобы полноценно бежать гонку современной жизни

Моя любимая притча:

Дровосек рубил дерево тупым топором.
Ему говорят:
— Остановись на пять минут, наточи топор, дело пойдёт быстрее.
А он отвечает:
— Мне некогда точить. Мне рубить надо..😜

Дорогие, да, LENEL 12 лет ❤️

И я счастлива, что спустя столько лет продолжаю получать от вас отзывы, которыми вдохновляюсь и буквально питаюсь.

Рада заниматься делом, которое приносит радость и вам, и мне. Что LENEL сегодня — это команда талантливых людей, с которыми мы растём вместе.

И особенно ценно, что впереди по-прежнему огромное поле для работы: столько всего ещё можно придумать, создать и улучшить.

В свой день рождения объявляем старт праздничных дней:

🎁 9–11 августа:
Дарим фирменное косметическое зеркало в футляре при заказе от 5 000 ₽

🎁 12–15 августа: Скидка 12% на Витамин D3+K2 в честь 12-летия Lenel

Вышла из кабинета УЗИ и хочу с вами поделиться мыслями.

Точно ли наше поколение «более больное»?

Многие мои знакомые примерно моего возраста ежегодно делают чек-апы. И почти каждый год что-нибудь находят. То одно, то другое. Лечатся, наблюдаются, через год снова обследуются и находят что-то ещё.

И каждый раз: «Ну как так? Моя мама в 40 лет вообще понятия не имела о таких болезнях, а у меня уже целый список. Экология такая. Болезни молодеют».

А точно ли болезни молодеют?

Или просто уровень медицины стал совершенно другим и сейчас мы диагностируем то, что раньше обнаруживали гораздо позже, когда заболевание уже начинало прогрессировать и переходить на более серьёзную стадию?

Может, наши мамы в 40 лет не знали о своих болезнях не потому, что их не было, а потому что никто ежегодно не проходил чек-апы..?

На эту мысль меня натолкнули в том числе исследования (наблюдательные), которые я периодически читаю. Например, в них может выясниться, что люди, принимающие определённые добавки, реже подвержены каким-либо заболеваниям. Делается предположения и выявляется связь с этой добавкой. Но точно ли в добавке дело? Обычно люди, которые их принимают, в принципе чаще следят за собой, внимательнее относятся к своему здоровью. И в итоге уже сложно сказать, что именно дало этот результат - конкретная добавка или образ жизни человека в целом.

К чему я это.

Да, генетика значит очень много. Образ жизни 100% тоже. Но у нас появилось ещё одно огромное преимущество: возможность увидеть проблему раньше, чем она успеет серьёзно навредить.

Мы можем регулярно обследоваться, видеть риски, корректировать дефициты, контролировать показатели, обнаруживать заболевания на ранних стадиях и не давать им развиваться годами незаметно.

Поэтому у меня есть даже обратная мысль: возможно, наше поколение не более больное. Возможно, мы просто гораздо больше знаем о своих болезнях.

И именно поэтому в итоге у нас есть шанс прожить не только более долгую, но и более качественную жизнь❤️