🌿 Доброе утро, девочки
Как проснулись сегодня?
У меня утро началось с той тихой энергии, когда хочется заботы, укутаться в мягкое и сделать шаг в новую неделю аккуратно, без рывков.
И я подумала:
давайте сегодня добавим немного магии — той самой, женской, земной, тихой.
Сегодня дам вам карты недели из моей новой колоды —
✨ Таро языческих кошек.
Она особенная: мудрая, спокойная, немного ведьминская.
Кошки в этой колоде показывают путь мягко, но очень честно — без давления, через образы, интуицию и глубинные подсказки.
🔮 Как поучаствовать?
Напишите в комментарии число от 1 до 78 — первое, которое всплыло.
Не подбирайте специально.
Не думайте.
Пусть это будет ответ интуиции, будто вы тянете карту, а кошка тихо смотрит и кивает: «Да, вот эту…»
За каждым числом я дам:
• вашу карту,
• её образ и энергию,
• мягкое послание на эту неделю — что поможет, что стоит отпустить, за что можно опереться.
🌙 Маленький ритуал перед выбором
Если хотите настроиться:
положите ладонь на грудь…
сделайте один глубокий вдох…
и спросите себя тихо:
«Что я хочу услышать прямо сейчас?»
Пусть первая цифра станет вашим знаком.
💛 Обнимаю вас.
Пусть неделя будет тёплой, доброй, заземляющей.
И пусть кошки принесут вам немного ведьминской мудрости — именно той, которая нужна.
Как проснулись сегодня?
У меня утро началось с той тихой энергии, когда хочется заботы, укутаться в мягкое и сделать шаг в новую неделю аккуратно, без рывков.
И я подумала:
давайте сегодня добавим немного магии — той самой, женской, земной, тихой.
Сегодня дам вам карты недели из моей новой колоды —
✨ Таро языческих кошек.
Она особенная: мудрая, спокойная, немного ведьминская.
Кошки в этой колоде показывают путь мягко, но очень честно — без давления, через образы, интуицию и глубинные подсказки.
🔮 Как поучаствовать?
Напишите в комментарии число от 1 до 78 — первое, которое всплыло.
Не подбирайте специально.
Не думайте.
Пусть это будет ответ интуиции, будто вы тянете карту, а кошка тихо смотрит и кивает: «Да, вот эту…»
За каждым числом я дам:
• вашу карту,
• её образ и энергию,
• мягкое послание на эту неделю — что поможет, что стоит отпустить, за что можно опереться.
🌙 Маленький ритуал перед выбором
Если хотите настроиться:
положите ладонь на грудь…
сделайте один глубокий вдох…
и спросите себя тихо:
«Что я хочу услышать прямо сейчас?»
Пусть первая цифра станет вашим знаком.
💛 Обнимаю вас.
Пусть неделя будет тёплой, доброй, заземляющей.
И пусть кошки принесут вам немного ведьминской мудрости — именно той, которая нужна.
❤17🥰1
🎁 Девочки, готовим праздничное волшебство — играем в «Тайного Санту»!
Правила простые и очень уютные:
1️⃣ Каждый из нас составляет список желаний — это могут быть маленькие радости, которые давно хотели.
2️⃣ Чтобы облегчить жизнь, можно отправить 10–20 ссылок из Озона или Wildberries — всё, что нравится и хочется получить.
3️⃣ Да, это вещи, которые вы знаете, но это ваше личное желание, а ваша снежиночка выберет, что из этого подарить.
4️⃣ С доставкой я помогу, чтобы все сюрпризы пришли вовремя ❤️
5️⃣ Стоимость подарка ориентировочно 500 рублей — буквально цена двух стаканчиков кофе ☕
Пока нас 4, но было бы супер, если бы нас было хотя бы 6–8 — так веселее и волшебнее!
✨ Присоединяйтесь, волшебные, и ставьте + в комментариях, если хотите участвовать! ❄️💛
Правила простые и очень уютные:
1️⃣ Каждый из нас составляет список желаний — это могут быть маленькие радости, которые давно хотели.
2️⃣ Чтобы облегчить жизнь, можно отправить 10–20 ссылок из Озона или Wildberries — всё, что нравится и хочется получить.
3️⃣ Да, это вещи, которые вы знаете, но это ваше личное желание, а ваша снежиночка выберет, что из этого подарить.
4️⃣ С доставкой я помогу, чтобы все сюрпризы пришли вовремя ❤️
5️⃣ Стоимость подарка ориентировочно 500 рублей — буквально цена двух стаканчиков кофе ☕
Пока нас 4, но было бы супер, если бы нас было хотя бы 6–8 — так веселее и волшебнее!
✨ Присоединяйтесь, волшебные, и ставьте + в комментариях, если хотите участвовать! ❄️💛
🌿 Девочки, хочу рассказать вам про наш декабрьский банный девичник
Я нашла классный вариант в Ставрополе — баня на Чапаевке.
Туда удобно добраться даже на общественном транспорте, место спокойное и очень атмосферное.
📅 Планирую на 7 декабря
💸 Стоимость получится около 1800 ₽ на человека
👭 Мини-компания — 8–9 человек
Почему этот вариант?
Если брать «инстаграмные» дома, то нужно собирать минимум 15 человек, и стоимость там уже выходит от 3000 ₽ и выше.
А впереди Новый год: подарки, стол, корпоративы — и так много расходов.
Хочется сделать встречу доступной, но при этом очень тёплой и ресурсной.
Что мы будем делать
Это будет не просто баня — это будет маленький женский ритуал очищения и расслабления:
✨ арт-терапия прямо на теле
✨ мягкая медитация в бане или после парной — по вашему самочувствию
✨ очищающие практики
✨ масочки, скрабы, соль
✨ горячий травяной чай после парения
✨ много тепла, поддержки и ощущения «я дома, я в теле»
Мы посвятим этот вечер очищению от всего, что накопилось в 2025 году, и мягкой подготовке к Новому.
Без спешки, без пафоса — только атмосфера и истинное расслабление.
Ну как вам идея?
Мне очень хочется собрать нашу маленькую, тёплую компанию.
Дайте, пожалуйста, отклик — мне важно понимать количество, чтобы забронировать баню.
Если стесняетесь писать в комментариях — напишите мне в личку, я всем отвечу 💛
Жду вас.
Я нашла классный вариант в Ставрополе — баня на Чапаевке.
Туда удобно добраться даже на общественном транспорте, место спокойное и очень атмосферное.
📅 Планирую на 7 декабря
💸 Стоимость получится около 1800 ₽ на человека
👭 Мини-компания — 8–9 человек
Почему этот вариант?
Если брать «инстаграмные» дома, то нужно собирать минимум 15 человек, и стоимость там уже выходит от 3000 ₽ и выше.
А впереди Новый год: подарки, стол, корпоративы — и так много расходов.
Хочется сделать встречу доступной, но при этом очень тёплой и ресурсной.
Что мы будем делать
Это будет не просто баня — это будет маленький женский ритуал очищения и расслабления:
✨ арт-терапия прямо на теле
✨ мягкая медитация в бане или после парной — по вашему самочувствию
✨ очищающие практики
✨ масочки, скрабы, соль
✨ горячий травяной чай после парения
✨ много тепла, поддержки и ощущения «я дома, я в теле»
Мы посвятим этот вечер очищению от всего, что накопилось в 2025 году, и мягкой подготовке к Новому.
Без спешки, без пафоса — только атмосфера и истинное расслабление.
Ну как вам идея?
Мне очень хочется собрать нашу маленькую, тёплую компанию.
Дайте, пожалуйста, отклик — мне важно понимать количество, чтобы забронировать баню.
Если стесняетесь писать в комментариях — напишите мне в личку, я всем отвечу 💛
Жду вас.
👍2
Сегодня — 2 минуты для тела.
Без коврика, без подготовки, прямо сейчас.
1. Положи руку на грудную клетку
Сделай один длинный выдох.
Почувствуй, как тело чуть опускается вниз.
2. Медленно нарисуй грудью маленький круг
Представь, что ты ведёшь солнечным сплетением линию в воздухе.
Никакой силы — только дыхание.
3. Сделай круг тазом в любую сторону
Настолько маленький, что его почти не видно.
Твоё тело само подскажет ритм.
4. Заверши пальцами на затылке
Мягко потяни макушку вверх.
Только на выдохе.
Тело любит, когда его слышат.
А оно иногда хочет мягкости 💛
Без коврика, без подготовки, прямо сейчас.
1. Положи руку на грудную клетку
Сделай один длинный выдох.
Почувствуй, как тело чуть опускается вниз.
2. Медленно нарисуй грудью маленький круг
Представь, что ты ведёшь солнечным сплетением линию в воздухе.
Никакой силы — только дыхание.
3. Сделай круг тазом в любую сторону
Настолько маленький, что его почти не видно.
Твоё тело само подскажет ритм.
4. Заверши пальцами на затылке
Мягко потяни макушку вверх.
Только на выдохе.
Тело любит, когда его слышат.
А оно иногда хочет мягкости 💛
❤5
«Как вернуть себя, когда день утащил в суету?»
Иногда кажется, что день как-то «перевалил через меня».
Слишком много задач, слишком много мыслей, слишком много скорости.
И тело становится чем-то фоновым — как музыка в кафе, которую никто не слушает.
Когда я хочу вернуться к себе, я делаю одну маленькую практику.
Не привычную «ладонь на грудь», не дыхание «на автомате».
А то, что сразу переключает внимание.
Попробуйте сейчас:
Положите руку… на нижние рёбра.
Туда, где дыхание тёплое и почти незаметное.
Сделайте вдох — почувствуйте, как рёбра мягко расходятся в стороны.
Выдохните — и позвольте телу «слегка осесть», как будто таете внутрь себя.
Это движение почти незаметное.
Очень честное.
И оно возвращает нас мгновенно — будто кто-то включил свет внутри.
Тревога становится мягче.
Темп замедляется.
И появляется ощущение:
«Я снова здесь. Со своими чувствами. Со своим телом. Со своей жизнью.»
Попробуйте сегодня.
Пусть это будет вашим тихим возвращением домой.
Иногда кажется, что день как-то «перевалил через меня».
Слишком много задач, слишком много мыслей, слишком много скорости.
И тело становится чем-то фоновым — как музыка в кафе, которую никто не слушает.
Когда я хочу вернуться к себе, я делаю одну маленькую практику.
Не привычную «ладонь на грудь», не дыхание «на автомате».
А то, что сразу переключает внимание.
Попробуйте сейчас:
Положите руку… на нижние рёбра.
Туда, где дыхание тёплое и почти незаметное.
Сделайте вдох — почувствуйте, как рёбра мягко расходятся в стороны.
Выдохните — и позвольте телу «слегка осесть», как будто таете внутрь себя.
Это движение почти незаметное.
Очень честное.
И оно возвращает нас мгновенно — будто кто-то включил свет внутри.
Тревога становится мягче.
Темп замедляется.
И появляется ощущение:
«Я снова здесь. Со своими чувствами. Со своим телом. Со своей жизнью.»
Попробуйте сегодня.
Пусть это будет вашим тихим возвращением домой.
❤5
Сегодня хочу оставить вам маленькую, но очень заботливую рекомендацию.
Иногда, чтобы вернуть тепло внутри, достаточно одного маленького ритуала.
Вот мой — делюсь им вам на пятницу.
✨ Чай: ромашка + мята + щепотка лаванды
(очень расслабляет нервную систему)
✨ Книга: «Тело помнит всё» или любая из тех, что возвращает внимание в себя
(выберите первую, которая отзовётся)
✨ Место: сделайте уголок для себя — свеча, плед, тёплый свет
(не обязательно идеально, главное — ваше ощущение)
И просто побудьте там 10 минут.
Никуда не торопясь.
Пусть пятница станет мягким завершением недели 💛
Иногда, чтобы вернуть тепло внутри, достаточно одного маленького ритуала.
Вот мой — делюсь им вам на пятницу.
✨ Чай: ромашка + мята + щепотка лаванды
(очень расслабляет нервную систему)
✨ Книга: «Тело помнит всё» или любая из тех, что возвращает внимание в себя
(выберите первую, которая отзовётся)
✨ Место: сделайте уголок для себя — свеча, плед, тёплый свет
(не обязательно идеально, главное — ваше ощущение)
И просто побудьте там 10 минут.
Никуда не торопясь.
Пусть пятница станет мягким завершением недели 💛
❤🔥4🥰2❤1😍1
Сегодняшняя игра Лила получилась очень тёплой.
Мягкой.
И удивительно честной.
Каждый раз, когда мы садимся за поле, я чувствую, как у людей раскрываются ответы, которые раньше не замечали.
Лила показывает не будущее — она раскрывает то, что уже зреет внутри.
Благодарю каждую, кто была сегодня 🙏
За смелость увидеть.
За желание двигаться.
За доверие.
Если хотите — могу забрать с собой в следующую игру и вас.🤩
В комментариях прикреплю книгу для девочек, если есть желание перечитать свои ходы.💟
Мягкой.
И удивительно честной.
Каждый раз, когда мы садимся за поле, я чувствую, как у людей раскрываются ответы, которые раньше не замечали.
Лила показывает не будущее — она раскрывает то, что уже зреет внутри.
Благодарю каждую, кто была сегодня 🙏
За смелость увидеть.
За желание двигаться.
За доверие.
Если хотите — могу забрать с собой в следующую игру и вас.🤩
В комментариях прикреплю книгу для девочек, если есть желание перечитать свои ходы.💟
❤5🥰3
На этой неделе было много мягкости, практик и новых открытий.
Мы вместе дышали, размягчали тело, искали свой ритм.
Спасибо каждому, кто был рядом — ваши отклики дают мне энергию делиться дальше.
А теперь хочу познакомить вас с тем, что давно занимает большое место в моей работе и душе — моими колодами.
1. Таро светлого провидца
Это одна из тех колод, которые сразу стали “моими”.
Очень светлые, живые иллюстрации, много образов про интуицию, внутренний рост и личные решения.
Она не пугает — она показывает мягко, но честно.
Недавно нашла новую колоду из этой же серии — расскажу о ней чуть позже.
2. Таро зелёной ведьмы
Несмотря на название, она удивительно спокойная.
В ней нет тёмной магии или тяжёлой символики.
Наоборот — много природы, быта, циклов, естественных процессов.
Эта колода помогает посмотреть на ситуацию земно, практично, через ресурс.
3. Таро Ошо Дзен
Эта колода — про внутренний мир.
Не столько про события, сколько про состояния.
Про то, что происходит внутри, под слоем мыслей, привычек и реакций.
Она помогает заглянуть глубже — в мотивации, эмоции, ограничивающие убеждения.
Работает мягко, но очень точно.
Мы вместе дышали, размягчали тело, искали свой ритм.
Спасибо каждому, кто был рядом — ваши отклики дают мне энергию делиться дальше.
А теперь хочу познакомить вас с тем, что давно занимает большое место в моей работе и душе — моими колодами.
1. Таро светлого провидца
Это одна из тех колод, которые сразу стали “моими”.
Очень светлые, живые иллюстрации, много образов про интуицию, внутренний рост и личные решения.
Она не пугает — она показывает мягко, но честно.
Недавно нашла новую колоду из этой же серии — расскажу о ней чуть позже.
2. Таро зелёной ведьмы
Несмотря на название, она удивительно спокойная.
В ней нет тёмной магии или тяжёлой символики.
Наоборот — много природы, быта, циклов, естественных процессов.
Эта колода помогает посмотреть на ситуацию земно, практично, через ресурс.
3. Таро Ошо Дзен
Эта колода — про внутренний мир.
Не столько про события, сколько про состояния.
Про то, что происходит внутри, под слоем мыслей, привычек и реакций.
Она помогает заглянуть глубже — в мотивации, эмоции, ограничивающие убеждения.
Работает мягко, но очень точно.
❤3
Привет, девочки 🌿
Сегодня хочу дать вам одну из самых любимых мягких практик — волну позвоночником.
Она занимает всего 40 секунд и помогает:
• снять зажимы в пояснице
• вернуть телу текучесть
• включить женскую энергию
• уменьшить уровень внутреннего напряжения
Как делать:
— Сядьте удобно или встаньте.
— На вдохе мягко вытянитесь вверх.
— На выдохе слегка округлите поясницу.
— Двигайтесь плавно, как будто тело рисует волну изнутри.
— Сделайте 5–7 волн.
Пусть движение станет таким же мягким, как вы к себе сегодня 💛
А теперь — понедельничное послание от карт 🌿
Сегодня впервые работаем с новой колодой Ленорман — она даёт прямые, честные ответы и всегда подсвечивает то, что нужно увидеть.
Сердечко нашей рубрике ❤️
И в комментариях — число от 1 до 36.
Первое, которое пришло в голову.
А я вытяну вашу карту и напишу послание на неделю ✨
Пусть эта неделя будет мягкой и светлой.
Больше спокойствия, телесной ясности и маленьких радостей, которые приходят вовремя 🧚♀🧚♀🧚♀
Сегодня хочу дать вам одну из самых любимых мягких практик — волну позвоночником.
Она занимает всего 40 секунд и помогает:
• снять зажимы в пояснице
• вернуть телу текучесть
• включить женскую энергию
• уменьшить уровень внутреннего напряжения
Как делать:
— Сядьте удобно или встаньте.
— На вдохе мягко вытянитесь вверх.
— На выдохе слегка округлите поясницу.
— Двигайтесь плавно, как будто тело рисует волну изнутри.
— Сделайте 5–7 волн.
Пусть движение станет таким же мягким, как вы к себе сегодня 💛
А теперь — понедельничное послание от карт 🌿
Сегодня впервые работаем с новой колодой Ленорман — она даёт прямые, честные ответы и всегда подсвечивает то, что нужно увидеть.
Сердечко нашей рубрике ❤️
И в комментариях — число от 1 до 36.
Первое, которое пришло в голову.
А я вытяну вашу карту и напишу послание на неделю ✨
Пусть эта неделя будет мягкой и светлой.
Больше спокойствия, телесной ясности и маленьких радостей, которые приходят вовремя 🧚♀🧚♀🧚♀
❤15
Самый неожиданный способ расслабить тело — я нашла его случайно
Иногда расслабление приходит не через массаж, не через практику и даже не через дыхание.
А… через то, что ты вдруг позволяешь себе опуститься на пол.
Недавно я заметила, что когда я устаю морально, я автоматически ухожу в Баласану — как будто тело само знает, куда ему нужно.
Это нисколько не «йога».
Это — жест, который делает тело, когда ему больше не хочется держать напряжение.
В этой позе успокаивается живот, расслабляется спина и появляется ощущение, что тебя обнимает собственное дыхание.
Если сегодня почувствуешь перегруз — попробуй просто опуститься в Баласану на минуту.
Иногда этого достаточно, чтобы выдохнуть 🌿🤍
Иногда расслабление приходит не через массаж, не через практику и даже не через дыхание.
А… через то, что ты вдруг позволяешь себе опуститься на пол.
Недавно я заметила, что когда я устаю морально, я автоматически ухожу в Баласану — как будто тело само знает, куда ему нужно.
Это нисколько не «йога».
Это — жест, который делает тело, когда ему больше не хочется держать напряжение.
В этой позе успокаивается живот, расслабляется спина и появляется ощущение, что тебя обнимает собственное дыхание.
Если сегодня почувствуешь перегруз — попробуй просто опуститься в Баласану на минуту.
Иногда этого достаточно, чтобы выдохнуть 🌿🤍
❤4
Сегодня хочу поделиться темой, которую вы давно просили — мягкое знакомство с Матрицей Судьбы.
Самое простое, что можно посмотреть — месяц рождения как твой ведущий талант.
Это не предсказание, а скорее подсказка: где твоя природная сила, что поддерживает, что раскрывает тебя.
1 месяц — Инициатор
Твоя сила в умении начинать. Ты зажигаешь других.
2 месяц — Миротворец
Ты умеешь сглаживать острые углы и приносить гармонию.
3 месяц — Творец радости
Лёгкость, юмор, вдохновение — твой язык.
4 месяц — Опора
Ты даёшь стабильность и чувство защищённости.
5 месяц — Свобода
Твоя сила — в движении, смене, гибкости.
6 месяц — Сердечность
Ты умеешь любить, заботиться и согревать.
7 месяц — Путь знания
Глубина, поиск смысла, понимание процессов.
8 месяц — Сила и масштаб
Твои идеи всегда больше, чем кажется сначала.
9 месяц — Мудрость
Ты чувствуешь многослойность жизни.
10 месяц — Поток
Ты умеешь быть в моменте и двигаться легко.
11 месяц — Вдохновитель
Ты объединяешь людей и создаёшь пространство.
12 месяц — Магия трансформации
Ты видишь суть и умеешь менять жизнь — свою и других.
Самое простое, что можно посмотреть — месяц рождения как твой ведущий талант.
Это не предсказание, а скорее подсказка: где твоя природная сила, что поддерживает, что раскрывает тебя.
1 месяц — Инициатор
Твоя сила в умении начинать. Ты зажигаешь других.
2 месяц — Миротворец
Ты умеешь сглаживать острые углы и приносить гармонию.
3 месяц — Творец радости
Лёгкость, юмор, вдохновение — твой язык.
4 месяц — Опора
Ты даёшь стабильность и чувство защищённости.
5 месяц — Свобода
Твоя сила — в движении, смене, гибкости.
6 месяц — Сердечность
Ты умеешь любить, заботиться и согревать.
7 месяц — Путь знания
Глубина, поиск смысла, понимание процессов.
8 месяц — Сила и масштаб
Твои идеи всегда больше, чем кажется сначала.
9 месяц — Мудрость
Ты чувствуешь многослойность жизни.
10 месяц — Поток
Ты умеешь быть в моменте и двигаться легко.
11 месяц — Вдохновитель
Ты объединяешь людей и создаёшь пространство.
12 месяц — Магия трансформации
Ты видишь суть и умеешь менять жизнь — свою и других.
❤4🥰1
Как я выбираю жить в балансе + знакомство с колодами
Иногда баланс — это не про идеальный день.
Не про график, не про правильность.
Для меня он — про маленькие тихие выборы.
Баланс — это когда я замедляюсь на минуту,
чтобы почувствовать тело.
Когда ставлю руку на живот —
и понимаю: «я здесь».
Когда выбираю мягкое дыхание вместо спешки.
Когда слушаю себя, даже если целый мир говорит иначе.
Сегодня хочу поделиться тем,
что помогает мне оставаться в этом состоянии —
моими следующими колодами таро.
Они не про эзотерику, не про магию.
Они — про отражение.
Про психологические смыслы.
Про то, как чувства могут говорить образами.
🃏 Колода 1. Классическая Таро Уэйта
У меня сейчас сразу два варианта:
классическая и подарочная,
переливающаяся — её мне подарила подруга на день рождения,
и она особенно тёплая для меня.
Это колода-основа.
Чистые архетипы, ясные смыслы, глубина,
которая помогает увидеть корень любой ситуации.
Очень честная, структурная, прямолинейная.
Когда нужен факт — это Таро Уэйта.
🧙♀️ Колода 2. «Таро Женские Чары»
Давняя, спокойная, неяркая, но невероятно уютная.
Она будто говорит мягко,
как подружка, которая не давит, но помогает увидеть главное.
Очень подходит для тем:
женственность, тело, путь, эмоции, отношения.
🐾 Колода 3. «Таро Котиков»
Любимейшая для лёгкости.
Хвостатые послания, немного юмора,
но при этом — точность и неожиданная глубина.
Хороша для мягких советов, подсказок,
когда хочется не «копнуть глубоко»,
а получить тёплый поддерживающий взгляд.
Иногда баланс — это не про идеальный день.
Не про график, не про правильность.
Для меня он — про маленькие тихие выборы.
Баланс — это когда я замедляюсь на минуту,
чтобы почувствовать тело.
Когда ставлю руку на живот —
и понимаю: «я здесь».
Когда выбираю мягкое дыхание вместо спешки.
Когда слушаю себя, даже если целый мир говорит иначе.
Сегодня хочу поделиться тем,
что помогает мне оставаться в этом состоянии —
моими следующими колодами таро.
Они не про эзотерику, не про магию.
Они — про отражение.
Про психологические смыслы.
Про то, как чувства могут говорить образами.
🃏 Колода 1. Классическая Таро Уэйта
У меня сейчас сразу два варианта:
классическая и подарочная,
переливающаяся — её мне подарила подруга на день рождения,
и она особенно тёплая для меня.
Это колода-основа.
Чистые архетипы, ясные смыслы, глубина,
которая помогает увидеть корень любой ситуации.
Очень честная, структурная, прямолинейная.
Когда нужен факт — это Таро Уэйта.
🧙♀️ Колода 2. «Таро Женские Чары»
Давняя, спокойная, неяркая, но невероятно уютная.
Она будто говорит мягко,
как подружка, которая не давит, но помогает увидеть главное.
Очень подходит для тем:
женственность, тело, путь, эмоции, отношения.
🐾 Колода 3. «Таро Котиков»
Любимейшая для лёгкости.
Хвостатые послания, немного юмора,
но при этом — точность и неожиданная глубина.
Хороша для мягких советов, подсказок,
когда хочется не «копнуть глубоко»,
а получить тёплый поддерживающий взгляд.
🥰1
Проверь тело прямо сейчас.
лоб расслаблен?
зубы не сжаты?
плечи подняты?
дыхание поверхностное?
живот мягкий или втянут?
в груди свободно или тесно?
поясница зажата?
ладони тёплые?
Выбери одну зону, где чувствуешь напряжение.
Положи туда ладонь на 10 секунд.
Просто побудь с собой.
Тело всегда рассказывает правду мягче, чем мысли 🌿
лоб расслаблен?
зубы не сжаты?
плечи подняты?
дыхание поверхностное?
живот мягкий или втянут?
в груди свободно или тесно?
поясница зажата?
ладони тёплые?
Выбери одну зону, где чувствуешь напряжение.
Положи туда ладонь на 10 секунд.
Просто побудь с собой.
Тело всегда рассказывает правду мягче, чем мысли 🌿
🔥2❤1