Девчата, привет,кто завтра на тренировку на комсак? Ставим + в комментариях

🚀 Девочки красавицы, у нас стартовал конкурс с призами и скидками на поездку в Дагестан!

🎁 1 место — 25% скидка
🎁 2 место — 10%
🎁 3 место — 5%
🎖 Подарки для путешественников 🎒

Чтобы участвовать, заходите в ВК (https://vk.com/elenta_tour) и выполните условия 👆
❗️ А если вы в комментах в ТГ тоже напишете «Почему я хочу в Дагестан» — получите дополнительный шанс на победу!

📌 До 21 сентября, не упустите 🚐✨

Девчат, завтра занимаемся?☀️
Или на выходные перенесём?

🌸 Девочки, я очень рада видеть вас здесь, в подписчиках. Спасибо, что вы со мной 🙏
Сейчас осень, и, кажется, штормит многих. Я тоже попала в это число.

Новые перемены: смена работы, ремонт, история с поездкой в Дагестан… Всё это заставило меня остановиться и подумать: а туда ли я иду?

И ответ был прост: где-то я потеряла «изюм» 🍇
Я так ушла в туризм и тренерство «как пчёлка» — всегда в делах, всегда в движении, что забыла о главном.

Я ведь не про фитнес и не про турфирму.
Я про осознанные практики, про тело как дом, про здоровье и внутренний баланс.
Я хочу помогать людям трансформироваться, соединяться с природой, находить паузы в сумасшедшем ритме.

И знаете, чего мне стало не хватать? Моих инструментов ✨
Карты (ведь это не только послания недели, но и расклады на ваши личные вопросы).
Матрица души (на днях делала девочке и сама кайфанула — столько инсайтов для саморазвития и поиска своего пути).
Арт-терапия, дыхательные практики, маленькие «островки осознанности» — вот то, что мне важно возвращать.

Сейчас я соединяю всё это на одной странице и создаю систему. Унывать некогда — просто иногда нужно чуть больше отдыха 🌿

А сегодня понедельник, и значит у нас рубрика «Послание карт» 💫
И сегодня участвуют две колоды:
🃏 «Сам себе психолог»
🃏 «Послания Вселенной»

Выбирайте два числа:
🔹 от 1 до 47
🔹 и от 1 до 36

Пишите их в комментариях — я пришлю вам ваши карты: вопрос для размышления и послание на неделю.

У меня, как всегда, совпало на 💯.
Всем желаю продуктивной и вдохновляющей недели! А кто в отпуске — пусть она будет лёгкой и расслабляющей 🌸

Девчата, кто завтра на занятие?

Девчата, погода просто сказка. Потом осень вступает в права
Поэтому может быть позанимаемся завтра?

🌍 У меня две важные новости! 🌍

✨ 10–12 октября — Дагестан
Мы перенесли даты поездки, и это будет последний шанс этой осенью увидеть Дагестан в красивую погоду! 🍂

За три дня мы проживём целый мир:
— катер по Сулакскому каньону
— золотые дюны пустыни Сарыкум
— море, горячие источники и гора Пушкин-Тау
— древние сёла Чох и Гамсутль, террасы Гуниба
— Салтинский водопад и мельница, где делают урбеч

💰 Стоимость 13 000 ₽
👧 Детям до 12 лет — скидка 10%
📌 Предоплата 5000 ₽

Это будет не просто тур, а маленькая жизнь ✨



🎄 А впереди у нас Абхазия на Новый год!
С 3 по 9 января мы едем поездом в Абхазию — встречать Новый год у горячих источников.

📌 Предварительно по стоимости:
🚉 билеты на поезд — ~3500 ₽
🏡 проживание — от 6000 ₽ (за всё время)
💳 комиссия — 2000 ₽
➕ трансфер, питание, входы в пещеры и источники

Едем с семьями: можно брать мужей и детей ❤️
Программа ещё составляется, но главное — тепло, горы и перезагрузка.

⚡ Сейчас я собираю предварительный список желающих, без предоплаты.
После 4 октября открывается продажа билетов на поезд — и будем сразу бронировать гостиницу.


🧡 Осень дарит нам приключения, а зима — волшебство.
Присоединяйся!

🍂 Понедельник — новое начало.
Я люблю осень за то, что она будто приглашает нас замедлиться и заняться тем, что согревает душу. Когда на улице дождь и серость, внутри хочется зажечь свет — в виде творчества, уюта и маленьких радостей.

Я уже строю планы:
🕯 сотворить большие свечи
🌙 сплести ловцы снов
☕️ расписать кружки
И всё это хочется делать вместе с вами. Ведь именно ваши огонёчки в комментариях дают мне силы и вдохновение делиться дальше ✨

Осень — это не про грусть. Это про обновление. Да, мои поездки сейчас словно американские горки — то вверх, то вниз. Сессия тоже не отпускает, осталась пара формальностей… Но всё это лишь часть большого пути. Главное — я учусь слушать себя и не торопиться.

А чтобы неделя была мудрой и наполненной, у нас снова рубрика карт 🃏
Сегодня — Таро.

💖 Выбирайте число от 1 до 78 и пишите в комментариях.
Я пришлю вашу карту и послание на неделю 🌿