Чтобы прочувствовать эту неделю и себя — вот короткая техника.
Простая практика: дыхание на заземление (1–2 минуты)
1. 🧘♀️ Сядь удобно. Почувствуй опору — ноги на полу, спина прямая.
2. Закрой глаза. Сделай мягкий вдох через нос… и медленный выдох через рот.
3. С каждым выдохом представляй, как напряжение уходит вниз — в землю.
4. Почувствуй, как твое тело становится тяжелее, устойчивее.
5. Сделай 5–7 таких циклов дыхания, фокусируясь на выдохе и ощущении опоры.
📍 Можно делать в любое время — перед началом дня, после новостей или просто чтобы вернуться к себе.
На следующей неделе я расскажу про матрицу души 🌌 — не пропусти.
Простая практика: дыхание на заземление (1–2 минуты)
1. 🧘♀️ Сядь удобно. Почувствуй опору — ноги на полу, спина прямая.
2. Закрой глаза. Сделай мягкий вдох через нос… и медленный выдох через рот.
3. С каждым выдохом представляй, как напряжение уходит вниз — в землю.
4. Почувствуй, как твое тело становится тяжелее, устойчивее.
5. Сделай 5–7 таких циклов дыхания, фокусируясь на выдохе и ощущении опоры.
📍 Можно делать в любое время — перед началом дня, после новостей или просто чтобы вернуться к себе.
На следующей неделе я расскажу про матрицу души 🌌 — не пропусти.
🥰3❤2
✨ Мои волшебные девочки, сегодня — Понедельник!
⠀
Мы вчера вернулись из волшебного Марухского ущелья, где были с палатками. Эти виды… они незабываемы: горы, небо, дыхание ветра — всё это до сих пор живёт в теле и сердце.
⠀
Полные сил, позже чем обычно, но с ещё большей глубиной — я снова с вами.
Сегодняшние послания придут к нам через колоду Таро Зелёной Ведьмы 🌿
⠀
Что нужно:
❤️ Поставьте лайк этой рубрике
🔢 Напишите в комментариях число от 1 до 78
🎴 Я пришлю вам карту и её послание на эту неделю
⠀
📌 Дополнительно: я могу предложить вариант расклада, если хочется заглянуть глубже — пишите в личные сообщения.
⠀
⠀
💌 В воскресенье снова в путь — к Семицветному озеру в Архыз. Обязательно поделюсь красотой.
⠀
С любовью, свежестью гор и магией момента, Лена. 🌿
⠀
Мы вчера вернулись из волшебного Марухского ущелья, где были с палатками. Эти виды… они незабываемы: горы, небо, дыхание ветра — всё это до сих пор живёт в теле и сердце.
⠀
Полные сил, позже чем обычно, но с ещё большей глубиной — я снова с вами.
Сегодняшние послания придут к нам через колоду Таро Зелёной Ведьмы 🌿
⠀
Что нужно:
❤️ Поставьте лайк этой рубрике
🔢 Напишите в комментариях число от 1 до 78
🎴 Я пришлю вам карту и её послание на эту неделю
⠀
📌 Дополнительно: я могу предложить вариант расклада, если хочется заглянуть глубже — пишите в личные сообщения.
⠀
🔮 А вот небольшая медитация-настрой на неделю:
⠀
Закрой глаза. Представь зелёный свет, словно тёплый туман, окутывающий тебя с макушки до самых пят.
Он мягкий, живой, как дыхание леса.
Почувствуй, как с каждым вдохом в тебя входит сила, а с выдохом уходит напряжение.
Скажи себе:
Я принимаю эту неделю с открытым сердцем. Всё нужное — придёт. Всё лишнее — уйдёт.
Побудь в этом состоянии пару минут. А когда будешь готова — возвращайся.
⠀
💌 В воскресенье снова в путь — к Семицветному озеру в Архыз. Обязательно поделюсь красотой.
⠀
С любовью, свежестью гор и магией момента, Лена. 🌿
❤13🙏1
🌌 Введение в Матрицу Души: как она помогает понять себя
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Когда мы чувствуем, что «не на своём месте», что-то внутри зовёт нас глубже. Часто мы ищем ответы снаружи, но настоящие подсказки — внутри нас. И Матрица Души — один из способов эти подсказки расшифровать.
Матрица Души — это метод самопознания, основанный на нумерологии и древних духовных знаниях. Она строится по дате рождения и показывает:
Это не «ярлык», а наоборот — способ освободиться от чужих ожиданий и лучше понять свою суть, природу, ритм.
Для меня Матрица стала зеркалом. Я увидела в ней не только ответы, но и подтверждение того, что я интуитивно чувствовала.
И мне хочется делиться этим инструментом с вами
📩 Если вам интересна эта тема — можем потихоньку исследовать её вместе. Буду выкладывать посты, практики и разборы — мягко и по-настоящему.
Поставьте для этого огонёчки посту.❤🔥 ❤🔥 ❤🔥
🌟 Хочешь полную расшифровку своей Матрицы Души?
Напиши мне в личку: «Матрица», и мы начнём твой путь к себе.
Когда мы чувствуем, что «не на своём месте», что-то внутри зовёт нас глубже. Часто мы ищем ответы снаружи, но настоящие подсказки — внутри нас. И Матрица Души — один из способов эти подсказки расшифровать.
Матрица Души — это метод самопознания, основанный на нумерологии и древних духовных знаниях. Она строится по дате рождения и показывает:
✨ В чём твои сильные и слабые стороны
✨ Что мешает реализовать потенциал
✨ С какими задачами пришла твоя душа
✨ Где твоя зона роста и где — точка силы
✨ Какой путь тебе наиболее экологичен
Это не «ярлык», а наоборот — способ освободиться от чужих ожиданий и лучше понять свою суть, природу, ритм.
Для меня Матрица стала зеркалом. Я увидела в ней не только ответы, но и подтверждение того, что я интуитивно чувствовала.
И мне хочется делиться этим инструментом с вами
📩 Если вам интересна эта тема — можем потихоньку исследовать её вместе. Буду выкладывать посты, практики и разборы — мягко и по-настоящему.
Поставьте для этого огонёчки посту.
🌟 Хочешь полную расшифровку своей Матрицы Души?
Напиши мне в личку: «Матрица», и мы начнём твой путь к себе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
🔮 Расклад через движение и тело
Игровой пост + способ услышать себя
Иногда тело знает ответ раньше, чем ум успевает всё проанализировать.
Этот расклад — не просто выбор карты, а способ подключить свою телесную интуицию. Давай попробуем?
А теперь — трактовка👇
Открывай не раньше, чем выберешь.🫶
🌿 Карта 1
Остановка. Замедление. Возврат к себе.
Тело просит паузу. Может, ты бежишь вперёд, не оглядываясь? Сейчас важно не делать, а быть. Это жест «я есть».
🌬 Попробуй просто побыть в тишине с собой.
🔥 Карта 2
Движение. Импульс. Энергия.
Тело подсказывает, что ты готова идти дальше. Это жест «вперёд!». Возможно, ты слишком долго стояла на месте — пришло время действовать.
💥 Позволь себе шаг. Даже если маленький.
🌊 Карта 3
Эмоции. Тонкость. Глубина.
Жест мог быть плавным, мягким, обволакивающим. Тело зовёт к внутренней честности. Что ты давно не прожила? Что спрятано?
🖌 Позволь себе творчество: письмо, нейроарт, голос.
🎴 Такой расклад помогает почувствовать не только что происходит, но и как с этим быть. Это не анализ, а телесное знание — настоящее, интуитивное.
💌 Хочешь индивидуальный расклад через тело и движение?
Я провожу такие практики в личной работе — мягко, глубоко и бережно. Напиши в личку: «Расклад через тело» ✨
Игровой пост + способ услышать себя
Иногда тело знает ответ раньше, чем ум успевает всё проанализировать.
Этот расклад — не просто выбор карты, а способ подключить свою телесную интуицию. Давай попробуем?
💫 Инструкция:
1. Закрой глаза на пару секунд.
2. Сделай глубокий вдох — и позволь телу само выбрать одно число:
1, 2 или 3
3. Теперь сделай спонтанное движение: рука, плечо, наклон, поворот — любое. Просто доверься.
4. Почувствуй: что это за жест? С чем он у тебя ассоциируется?
А теперь — трактовка👇
Открывай не раньше, чем выберешь.
Остановка. Замедление. Возврат к себе.
Тело просит паузу. Может, ты бежишь вперёд, не оглядываясь? Сейчас важно не делать, а быть. Это жест «я есть».
🌬 Попробуй просто побыть в тишине с собой.
🔥 Карта 2
Движение. Импульс. Энергия.
Тело подсказывает, что ты готова идти дальше. Это жест «вперёд!». Возможно, ты слишком долго стояла на месте — пришло время действовать.
💥 Позволь себе шаг. Даже если маленький.
🌊 Карта 3
Эмоции. Тонкость. Глубина.
Жест мог быть плавным, мягким, обволакивающим. Тело зовёт к внутренней честности. Что ты давно не прожила? Что спрятано?
🖌 Позволь себе творчество: письмо, нейроарт, голос.
🎴 Такой расклад помогает почувствовать не только что происходит, но и как с этим быть. Это не анализ, а телесное знание — настоящее, интуитивное.
💌 Хочешь индивидуальный расклад через тело и движение?
Я провожу такие практики в личной работе — мягко, глубоко и бережно. Напиши в личку: «Расклад через тело» ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1🥰1
🔮 Понедельник🎴
🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸
На этой неделе мы:
С собой. С желаниями. С телом.
💋 Сегодня карты— с метафорическим посланием:
А я пришлю твою карту и расшифровку😔
👀 Хочешь глубже понять, что именно происходит в тебе сейчас?
Я делаю индивидуальные расклады и расшифровки — с опорой на тело, душу и дыхание.
Пиши в личку 💌
📍 А ещё — приглашаю с нами в живую практику!
19–20 июля мы идём в мини-поход на пик Закан (Дамхурц) —
легкая перезагрузка, свежесть леса, реки и гор.
Будет сказочно, волшебно и по-настоящему.
Ночёвка, костёр, тишина.
Медитации, разговоры, простые практики.
Если хочешь с нами — напиши мне “Хочу в поход”👋
На этой неделе мы:
С собой. С желаниями. С телом.
Для послания нужно:
❤️ - рубрике
И число от 1 до 70 включительно в комментариях
А я пришлю твою карту и расшифровку
Я делаю индивидуальные расклады и расшифровки — с опорой на тело, душу и дыхание.
Пиши в личку 💌
📍 А ещё — приглашаю с нами в живую практику!
19–20 июля мы идём в мини-поход на пик Закан (Дамхурц) —
легкая перезагрузка, свежесть леса, реки и гор.
Будет сказочно, волшебно и по-настоящему.
Ночёвка, костёр, тишина.
Медитации, разговоры, простые практики.
Если хочешь с нами — напиши мне “Хочу в поход”
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
🌿 Почему природа лечит + мини-практика в парке
Когда не знаешь, что делать —
Природа знает.
🍃 Она просто есть.
Не требует, не оценивает.
Просто даёт тебе место, чтобы быть.
⚡ Мини-практика для тебя:
Во время прогулки в парке — замедлись.
Иди, чувствуя каждый шаг:
пятка — носок — дыхание.
Прислушайся к телу.
И задай себе вопрос:
👉 «Что я могу отпустить прямо сейчас?»
🌱 А я подумываю устроить живую встречу.
Пока думаю над форматом.
В пятницу предложу варианты!
А пока — напиши в комментариях, как тебе бы хотелось провести время:
• на пару часов с лёгкой практикой?
• целый день с релаксом и тишиной?
• или, может, даже с одной ночёвкой — для полной перезагрузки?
Буду рада твоим мыслям 💚
Когда не знаешь, что делать —
Природа знает.
🍃 Она просто есть.
Не требует, не оценивает.
Просто даёт тебе место, чтобы быть.
⚡ Мини-практика для тебя:
Во время прогулки в парке — замедлись.
Иди, чувствуя каждый шаг:
пятка — носок — дыхание.
Прислушайся к телу.
И задай себе вопрос:
👉 «Что я могу отпустить прямо сейчас?»
🌱 А я подумываю устроить живую встречу.
Пока думаю над форматом.
В пятницу предложу варианты!
А пока — напиши в комментариях, как тебе бы хотелось провести время:
• на пару часов с лёгкой практикой?
• целый день с релаксом и тишиной?
• или, может, даже с одной ночёвкой — для полной перезагрузки?
Буду рада твоим мыслям 💚
🔥6
✨ Девочки, я готова снова собрать наш круг.И есть три красивых варианта — выбираем вместе?
Anonymous Poll
63%
🌸 Девичник с баней и арт-практикой(как в прошлые разы)Тепло, пар, ритуалы, и творчество через тело.
38%
🎨 Игра + мастер-класс по макраме в парке Летняя встреча с игрой, где каждый заглянет вглубь себя.
50%
🌿 Выезд за город в расслабленном формате с ночёвкой.С баней, костром, игрой и мастер-классом.
Мы только вчера вернулись из путешествия —
дождь, звёзды, живое общение… море впечатлений
Но сегодня — понедельник.
А значит — время подключиться к себе и получить послание от карт
Она помогает точно, но мягко подсветить то, что внутри просится наружу.
— поставь
— и напиши в комментариях число от 1 до 78
Я пришлю твою карту и послание к ней прямо под твоим комментарием.
"4-7-8" (вдох — 4 сек, удержание — 7, выдох — 8).
Это дыхание помогает отпустить тревоги и почувствовать тело.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17
🧬 Ввод в Дизайн Человека: что это и зачем
Ты когда-нибудь ловила себя на ощущении,
что идёшь по жизни словно «не своей дорогой»?
Что стараешься «как надо»,
но внутри будто что-то сопротивляется —
и не даёт чувствовать настоящую радость, лёгкость и свободу…
Это может быть не просто усталость.
А несовпадение с твоей внутренней природой.
🌀 Дизайн Человека — это система, которая помогает вернуться к себе.
Она соединяет астрологию, И-Цзин, каббалу, чакры и квантовую физику,
но объясняет очень приземлённые вещи:
🌟 В Дизайне Человека у каждого из нас есть свой тип энергетики.
Вот короткий пример:
🔹 Манифестор(это я)
Он здесь, чтобы запускать процессы, вдохновлять и инициировать.
Манифестору важно не ждать, а чувствовать импульс и действовать.
Если он начинает "жить по правилам", он быстро тухнет…
🔹 Генератор
Ему важно откликаться. Его энергия раскрывается, когда есть внутренняя “ДА!”.
Он не должен бежать за чужими целями —
а слушать: что ему по-настоящему интересно, вкусно, живо.
🔹 Есть ещё Проекторы и Рефлекторы — у них свои особенности,
и это удивительно, как точно всё отражается в жизни.
🎁 Зачем это нужно?
Понимая свой Дизайн, ты начинаешь:
✔️ перестаёшь сравнивать себя с другими
✔️ понимаешь, почему раньше что-то не работало
✔️ учишься принимать себя, не ломая, а раскрывая
✔️ начинаешь двигаться в согласии с собой — и мир легче откликается
📌 Если тебе интересно — ставь 🔥 посту, будем также по ниточкам развивать эту ветку.
Я даю вам только те инструменты, которые когда-то помогли мне.❤️
Ты когда-нибудь ловила себя на ощущении,
что идёшь по жизни словно «не своей дорогой»?
Что стараешься «как надо»,
но внутри будто что-то сопротивляется —
и не даёт чувствовать настоящую радость, лёгкость и свободу…
Это может быть не просто усталость.
А несовпадение с твоей внутренней природой.
🌀 Дизайн Человека — это система, которая помогает вернуться к себе.
Она соединяет астрологию, И-Цзин, каббалу, чакры и квантовую физику,
но объясняет очень приземлённые вещи:
— Как тебе комфортно принимать решения
— Где ты склонна жить "из ума", а не из тела
— В чём твои природные дары и сильные стороны
— Почему одни вещи даются легко, а другие — будто через усилие
— Как ты обмениваешься энергией с другими
🌟 В Дизайне Человека у каждого из нас есть свой тип энергетики.
Вот короткий пример:
🔹 Манифестор(это я)
Он здесь, чтобы запускать процессы, вдохновлять и инициировать.
Манифестору важно не ждать, а чувствовать импульс и действовать.
Если он начинает "жить по правилам", он быстро тухнет…
🔹 Генератор
Ему важно откликаться. Его энергия раскрывается, когда есть внутренняя “ДА!”.
Он не должен бежать за чужими целями —
а слушать: что ему по-настоящему интересно, вкусно, живо.
🔹 Есть ещё Проекторы и Рефлекторы — у них свои особенности,
и это удивительно, как точно всё отражается в жизни.
🎁 Зачем это нужно?
Понимая свой Дизайн, ты начинаешь:
✔️ перестаёшь сравнивать себя с другими
✔️ понимаешь, почему раньше что-то не работало
✔️ учишься принимать себя, не ломая, а раскрывая
✔️ начинаешь двигаться в согласии с собой — и мир легче откликается
📌 Если тебе интересно — ставь 🔥 посту, будем также по ниточкам развивать эту ветку.
Я даю вам только те инструменты, которые когда-то помогли мне.❤️
🔥14
💫Иногда ответы не в голове — они внутри.
И чтобы услышать себя, важно просто замедлиться.
📍 В этом раскладе я совместила:
— карты таро
— сигналы тела
— и матрицу души, которая показывает твои таланты, задачи и точки роста.
✨ Вот отзыв одной прекрасной участницы:
И чтобы услышать себя, важно просто замедлиться.
📍 В этом раскладе я совместила:
— карты таро
— сигналы тела
— и матрицу души, которая показывает твои таланты, задачи и точки роста.
✨ Вот отзыв одной прекрасной участницы:
«Елена, хочу выразить вам благодарность за Вашу работу. Не зная меня лично, вы так подробно ответили на все интересующие вопросы! Затронули и матрицу, и финансы, и семью. Теперь я вижу, в чём мои зоны роста!
Редко встретишь такого человека, кто так горит своим делом 💫»
🔥7
✨Добрый день, мои волшебные девочки!✨
Сегодня понедельник… и он, как и я, немного припозднился 😄
Несмотря на то, что легла только в 2:00, внутренний будильник сработал уже в 5:00 — магия не дремлет 🌞
Но я не могу не поделиться с вами теплом и энергией нового дня — ведь впереди целая неделя, а значит, пришло время послания от карт 💫
Вчера я была в одном из самых красивых мест — озеро Донгуз Орун-Кёль. Божественные виды, чарующая природа, и душа запела. Именно там я почувствовала: пора прикоснуться к новой колоде — Тотемное животное.
⚠️ Послания придут завтра, и я очень прошу понять и простить небольшую задержку — магия требует времени и любви 🩷
А уже сегодня в комментариях можно (и нужно!) написать число от 1 до 50 включительно.
И завтра ты получишь свою карту и своё послание от духа-тотема на эту неделю.
С любовью и светом,
Лена
🕊️🌿💖
Сегодня понедельник… и он, как и я, немного припозднился 😄
Несмотря на то, что легла только в 2:00, внутренний будильник сработал уже в 5:00 — магия не дремлет 🌞
Но я не могу не поделиться с вами теплом и энергией нового дня — ведь впереди целая неделя, а значит, пришло время послания от карт 💫
Вчера я была в одном из самых красивых мест — озеро Донгуз Орун-Кёль. Божественные виды, чарующая природа, и душа запела. Именно там я почувствовала: пора прикоснуться к новой колоде — Тотемное животное.
⚠️ Послания придут завтра, и я очень прошу понять и простить небольшую задержку — магия требует времени и любви 🩷
А уже сегодня в комментариях можно (и нужно!) написать число от 1 до 50 включительно.
И завтра ты получишь свою карту и своё послание от духа-тотема на эту неделю.
С любовью и светом,
Лена
🕊️🌿💖
❤13
Forwarded from Жить в балансе☯️🌿✨Lena Balance
Мы договоримся кто соберётся.
Я буду на машине и могу прихватить 2-3 человека.
Могу трансфер заказать,или такси решим. Это уже от команды будет зависеть.
По времени всего они с 10 до 22 сдают, мы где-то с 12 до 20-21 примерно,может 22 побудем.
Программа
Кратко
💫 День женской силы, красоты, творчества и внутренней гармонии
✨ Что тебя ждет:
Церемония открытия и метафорические карты
Йога и дыхание для раскрытия 7 чакр
Нейрографика: "Моё Энергетическое Я"
Мастер-классы:
💎 чакровый браслет
🔮 макраме-амулет
Практика на гвоздях Садху и звуковая медитация
Баня с ароматами, масочками и тишиной
Карта Желаний по чакрам
Вкусный чай, круги поддержки
Подарки, обнимашки и волшебство 💗
Я буду на машине и могу прихватить 2-3 человека.
Могу трансфер заказать,или такси решим. Это уже от команды будет зависеть.
По времени всего они с 10 до 22 сдают, мы где-то с 12 до 20-21 примерно,может 22 побудем.
Программа
Кратко
💫 День женской силы, красоты, творчества и внутренней гармонии
✨ Что тебя ждет:
Церемония открытия и метафорические карты
Йога и дыхание для раскрытия 7 чакр
Нейрографика: "Моё Энергетическое Я"
Мастер-классы:
💎 чакровый браслет
🔮 макраме-амулет
Практика на гвоздях Садху и звуковая медитация
Баня с ароматами, масочками и тишиной
Карта Желаний по чакрам
Вкусный чай, круги поддержки
Подарки, обнимашки и волшебство 💗
🔥8😍2👍1
🌿 Связь тела и души: как физическая активность очищает энергию 🌿
Наше тело — это не просто физическая оболочка. Это храм души, проводник энергии и живой инструмент для взаимодействия с тонким миром. Когда тело двигается — пробуждается энергия, активируются чакры, запускаются процессы очищения на всех уровнях.
✨ Через движение мы не просто тренируем мышцы — мы вымываем из энергетического поля застои, страхи, обиды и чужие вибрации. С каждым шагом, с каждым вдохом, с каждой каплей пота — уходит всё, что больше не служит.
🌬 Танец, йога, бег, растяжка, дыхательные практики — это не просто физкультура. Это магия заземления, соединения с собой и потоком Вселенной. Это способ услышать свой внутренний голос, открыть сердце и позволить энергии течь свободно.
🌀 Что даёт телу и душе регулярное движение:
Очищение ауры и стабилизацию энергетических центров
Устранение эмоциональных блоков, зажимов и страхов
Повышение вибраций и усиление интуиции
Гармонизацию связи между телом, умом и Высшим Я
💫 Двигайтесь осознанно — с намерением очищения и обновления. Пусть каждый шаг станет ритуалом возвращения к себе.
Вы — проводник света. И движение — ключ к вашей внутренней свободе.
✨ Пусть энергия течёт. С любовью. 💛
Наше тело — это не просто физическая оболочка. Это храм души, проводник энергии и живой инструмент для взаимодействия с тонким миром. Когда тело двигается — пробуждается энергия, активируются чакры, запускаются процессы очищения на всех уровнях.
✨ Через движение мы не просто тренируем мышцы — мы вымываем из энергетического поля застои, страхи, обиды и чужие вибрации. С каждым шагом, с каждым вдохом, с каждой каплей пота — уходит всё, что больше не служит.
🌬 Танец, йога, бег, растяжка, дыхательные практики — это не просто физкультура. Это магия заземления, соединения с собой и потоком Вселенной. Это способ услышать свой внутренний голос, открыть сердце и позволить энергии течь свободно.
🌀 Что даёт телу и душе регулярное движение:
Очищение ауры и стабилизацию энергетических центров
Устранение эмоциональных блоков, зажимов и страхов
Повышение вибраций и усиление интуиции
Гармонизацию связи между телом, умом и Высшим Я
💫 Двигайтесь осознанно — с намерением очищения и обновления. Пусть каждый шаг станет ритуалом возвращения к себе.
Вы — проводник света. И движение — ключ к вашей внутренней свободе.
✨ Пусть энергия течёт. С любовью. 💛
❤8
✨Привет, волшебницы!✨
Понедельник — значит, время нашего традиционного послания от карт 💌
Сегодня у нас в помощь — колода Таро "Женские чары".
Чтобы получить карту и послание на неделю —
❤️ поставьте лайк этой рубрике
и напишите в комментариях число от 1 до 78.
А теперь немного новостей 👇
🌿 На выходных приглашаю вас в мягкую, лайт-поездку для души:
чуть природы, минеральной воды, рисование в арт-терапии, общение и спокойствие.
Если ты вдруг не попадёшь на девичник 24.08 — это как раз хороший повод выбраться!
Кстати, на девичник предварительно все места заняты, но основной брони ещё не было, так что не теряйтесь, если планируете.
Подробности по поездке в релакс-формате — в моей группе с путешествиями (ссылка в шапке профиля 🌲).
⛺️ А ещё есть пару местечек в поход с 15 по 17 августа —
Джилы-Су: озеро, водопады, суслики, нарзанные источники и звёздное небо. Настоящая перезагрузка ✨
⚠️ На этой неделе я с головой в учёбе — сессия на исходе, а у меня "конь не валялся" 🤷♀️
Так что в клубе меня не будет, но по утрам —
я на Комсомольском пруду работаю с телом и дыханием. Присоединяйтесь, буду рада 💛
С любовью,Лена
Понедельник — значит, время нашего традиционного послания от карт 💌
Сегодня у нас в помощь — колода Таро "Женские чары".
Чтобы получить карту и послание на неделю —
❤️ поставьте лайк этой рубрике
и напишите в комментариях число от 1 до 78.
А теперь немного новостей 👇
🌿 На выходных приглашаю вас в мягкую, лайт-поездку для души:
чуть природы, минеральной воды, рисование в арт-терапии, общение и спокойствие.
Если ты вдруг не попадёшь на девичник 24.08 — это как раз хороший повод выбраться!
Кстати, на девичник предварительно все места заняты, но основной брони ещё не было, так что не теряйтесь, если планируете.
Подробности по поездке в релакс-формате — в моей группе с путешествиями (ссылка в шапке профиля 🌲).
⛺️ А ещё есть пару местечек в поход с 15 по 17 августа —
Джилы-Су: озеро, водопады, суслики, нарзанные источники и звёздное небо. Настоящая перезагрузка ✨
⚠️ На этой неделе я с головой в учёбе — сессия на исходе, а у меня "конь не валялся" 🤷♀️
Так что в клубе меня не будет, но по утрам —
я на Комсомольском пруду работаю с телом и дыханием. Присоединяйтесь, буду рада 💛
С любовью,Лена
❤25
✨ Приглашаю на Трансформационную игру ТАРОКА! ✨
📅 Дата: 9 августа, суббота
⏰ Время начала игры: 9:30
📍 Место встречи: Ртищев пруд
💸 Стоимость участия: 1000 рублей
💫 Начинаем день с лёгких и вдохновляющих занятий с 6:30 до 7:30( комсомольский пруд)— зарядка для тела и души, чтобы наполниться энергией и настроиться на игру.
🚶♀️ После занятия вместе выдвигаемся на прогулку к месту проведения — свежий воздух и гармония природы настроят тебя на внутреннее путешествие.
🔮 ТАРОКА — это не просто игра, а сакральное путешествие по спирали жизни. Каждый ход — это шаг к осознанности и трансформации.
Если ты ищешь необычный способ провести утро и получить вдохновение для развития — присоединяйся!
📲 Запись обязательна. Количество мест ограничено!
Стоимость участия — 1000 рублей.
📅 Дата: 9 августа, суббота
⏰ Время начала игры: 9:30
📍 Место встречи: Ртищев пруд
💸 Стоимость участия: 1000 рублей
💫 Начинаем день с лёгких и вдохновляющих занятий с 6:30 до 7:30( комсомольский пруд)— зарядка для тела и души, чтобы наполниться энергией и настроиться на игру.
🚶♀️ После занятия вместе выдвигаемся на прогулку к месту проведения — свежий воздух и гармония природы настроят тебя на внутреннее путешествие.
🔮 ТАРОКА — это не просто игра, а сакральное путешествие по спирали жизни. Каждый ход — это шаг к осознанности и трансформации.
Если ты ищешь необычный способ провести утро и получить вдохновение для развития — присоединяйся!
📲 Запись обязательна. Количество мест ограничено!
Стоимость участия — 1000 рублей.
❤2
🌅 Завтра встречаемся утром!
🧘♀ 6:30 – 7:30 — мягкое занятие для пробуждения тела и ума + бонус: практика на гвоздях для тех, кто хочет почувствовать ресурс и внутреннюю опору.
🎯 После — трансформационная игра «Тарока».
Поможет найти ответы на важные внутренние вопросы, увидеть новые пути и вдохновение.
💰 Стоимость:
— Занятие: 300₽
— Игра: 1000₽
— Всё вместе: 1100₽
📍 Место и запись — в личные сообщения.
🧘♀ 6:30 – 7:30 — мягкое занятие для пробуждения тела и ума + бонус: практика на гвоздях для тех, кто хочет почувствовать ресурс и внутреннюю опору.
🎯 После — трансформационная игра «Тарока».
Поможет найти ответы на важные внутренние вопросы, увидеть новые пути и вдохновение.
💰 Стоимость:
— Занятие: 300₽
— Игра: 1000₽
— Всё вместе: 1100₽
📍 Место и запись — в личные сообщения.
❤1
💌 Понедельник.
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 🥰 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 🥰 ❤️ ❤️
В субботу мы с девочками играли в трансформационную игру.
Нас было совсем немного, поэтому я тоже решила поучаствовать. И знаете… иногда Вселенная просто подсовывает тебе то, что нужно в этот момент.
Игра словно мягко обняла мой вопрос, развернула его со всех сторон и показала, куда двигаться дальше. Я очень люблю такие моменты — когда ответы приходят не логикой, а через ощущения, образы, внутренние озарения.
Сейчас я вся в учёбе 📚, вдохновении и подготовке к Джилы-Су на этих выходных и к девичнику на следующей неделе.
Будет много красоты, силы и женской магии ✨
А сегодня я предлагаю тебе получить своё послание на неделю от метафорических карт «Ответы внутри тебя».
Иногда именно одно такое послание становится тем самым маленьким ключиком, который открывает новую дверь в жизни.
В субботу мы с девочками играли в трансформационную игру.
Нас было совсем немного, поэтому я тоже решила поучаствовать. И знаете… иногда Вселенная просто подсовывает тебе то, что нужно в этот момент.
Игра словно мягко обняла мой вопрос, развернула его со всех сторон и показала, куда двигаться дальше. Я очень люблю такие моменты — когда ответы приходят не логикой, а через ощущения, образы, внутренние озарения.
Сейчас я вся в учёбе 📚, вдохновении и подготовке к Джилы-Су на этих выходных и к девичнику на следующей неделе.
Будет много красоты, силы и женской магии ✨
А сегодня я предлагаю тебе получить своё послание на неделю от метафорических карт «Ответы внутри тебя».
📌 Что нужно:
1. Поставь 🔥 этому посту (я почувствую твою поддержку)
2. Напиши в комментариях число от 1 до 96
3. Я пришлю тебе твою карту и её послание 🌸
Иногда именно одно такое послание становится тем самым маленьким ключиком, который открывает новую дверь в жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21