🌟 Регулярная рубрика — Послание Карт на неделю 🌟
Привет, мои волшебные!

Я буквально на финишной прямой с подготовкой к большому первомайскому выезду — держим путь в Дагестан! 🚗💨 А ещё пытаюсь одновременно генерировать тонны контента, чтобы не было скучно. С июня зажигаем в парках с регулярными тренировками — готовьтесь! 💪 Идей, как всегда, море, вот только бы добавить в сутках часов 48... 😅

✨ Сегодняшнее послание — от Восточного Таро!
Оно не похоже на классическое, но в этом и магия — свежий взгляд, новые символы, глубокие ответы.

Как получить своё послание?
1️⃣ Поддержи рубрику ❤️ (лайк, репост или доброе слово — всё считается!).
2️⃣ Напиши в комментариях число от 1 до 64 🔢

А я в ответ пришлю твою карту и персональное послание на неделю.

P.S. Дагестан ждёт, а я бегу упаковывать чемоданы. Кто угадает, сколько пар кроссовок я возьму? 😉

Привет, мои чудесные звёздочки! ✨
Этот понедельник я не могу пропустить, чтобы передать вам послание на неделю!
Хоть всё немного в перемешку — после вдохновляющего горного Дагестана уже собираю чемодан в Прекрасную Грузию!

Кстати, в Грузию есть ещё 2 места — если у тебя есть загранпаспорт и душа просит приключений, пиши в личку!

А сегодня для послания нам поможет волшебная колода «Секреты Вселенной» 🔮

Что нужно:
❤️ Поставь лайк рубрике, если она тебе откликается
✍ Напиши в комментариях число от 1 до 43 включительно

И я отправлю тебе твою карту и аффирмацию на неделю — личное послание от Вселенной!

Обнимаю!
Ваша Лена❤️

💫Регулярная рубрика — послание карт на неделю💫

Ох уж эти майские…
Дороги, приключения, Дагестан и Грузия — всё это было невероятно, но по 10–12 часов в пути в одну сторону... Магия, конечно, спасает, но и ей нужно передохнуть!
Сейчас мягко возвращаюсь в ритм, с чашкой чая, свечой и колодой.

И хоть силы ещё собираются по кусочкам — эту рубрику я не могу пропустить, ну вы же понимаете, девочки
Числа принимаю до среды включительно!

На этой неделе с нами работает волшебная колода "Таро Зелёной Ведьмы" — мудрая, чуткая, как весенний лес после дождя.

Что нужно сделать, чтобы получить своё послание:

1. Лайкнуть этот пост


2. Написать в комментариях число от 1 до 78


3. И ждать — я пришлю карту и её магическое послание именно для тебя!

Загадала намерение — пусть карты принесут вам ясность, поддержку и немного волшебства на этой неделе!🧡🧡🧡
Обнимаю волшебно — до связи!❤️

Послание карт на неделю — время заглянуть внутрь себя, получить поддержку и направление от Вселенной.

Недели у меня пролетают — готовимся к сплаву и уже на следующей неделе отправимся к озеру. А в июне — Северная Осетия, моё место силы и вдохновения.

А ещё... Мне предложили стать экспертом в клубе как партнёр! Это так радует, ведь идти одной — это про силу, а идти с командой — это про масштаб. Попробуем?Да!

А теперь — к нашим волшебным картам. Сегодня вас ждёт целых три карты из метафорических колод для саморазвития:

Суфийские лунные стоянки — покажут вашу сильную сторону на эту неделю.

Десять ступеней дзен — подскажут, что может мешать вам.

Поиск внутренней силы — общее послание на неделю.

Что нужно сделать:Поставьте ❤️ этой рубрике — пусть энергия идёт в обе стороны.
А в комментариях напишите 3 числа:
— Первые два от 1 до 28 включительно,
— Третье — от 1 до 30 включительно.

Я пришлю вам ваши карты и их значения.

Обнимаю вас крепко. Пусть неделя будет ясной, тёплой и наполненной собой!❤️

Привет, мои волшебные!
Недели просто улетают со скоростью света, не успеваю оглянуться — уже новая!

А значит, время для нашей любимой рубрики — послание карт на неделю
Сегодня с нами магическая, фантазийная колода — Таро Шаманов!
Очень глубокая, мистическая и… необычная. Уже предвкушаю, какие сюрпризы она нам принесёт!

Как получить своё послание:

1. Поставь ❤️ этому посту — это греет мою душу


2. Напиши в комментарии число от 1 до 78


3. Я пришлю тебе фото карты и послание от неё

А ещё!
В эту субботу у нас "Озеро любви" — осталось всего пару мест. Если давно хотели — это ваш знак!

Позавчера была на рафте — ух, сколько эмоций!
Но об этом уже в нашей профильной группе)

Отчёт о Грузии всё никак не добью (простите!), а уже пора собираться в Осетию — вот это темп!
Плюс планирую запустить утренние занятия на Комсомольском пруду этим летом — будет волшебно начинать день вместе на природе.

Ах да — впереди ещё один переезд…
Так что если где-то торможу — просто пакую очередной ящик с книгами и свечами!

✨Послание карт на неделю✨

Привет, мои чудесные, тёплые и душевные девочки 🌸

Как же быстро мчится время… Ещё не отогрелись от весны, а уже июнь постучался в дверь. Понедельник снова наступил неожиданно — как будто только моргнула, а уже новая неделя 💫

Я всё ещё мыслями в горах Архыза, у озера любви. Какой это был путь — трудный, но такой вдохновляющий. Мы дошли, несмотря ни на что. Горжусь собой и всеми, кто был рядом 🌄 А теперь собираюсь в Осетию, на большие праздники — пусть лето несёт нам силу и обновление.

Переезд тоже в активной фазе — всё меняется, всё движется, и я всё чаще напоминаю себе: позволь жизни течь, как она хочет. Всё сложится 🙏

А пока давай немного волшебства ✨

Наше послание на неделю — от метафорических карт-Подумай об этом.
На чём сфокусироваться в ближайшие дни?

Чтобы получить свою карту, нужно:
💗 Поставить любой тёплый смайлик под этим постом
🔢 Написать число от 1 до 96


А я пришлю тебе твоё личное послание 💌

Пусть неделя будет лёгкой, но глубокой.
Обнимаю крепко, ваша Лена 🌷

✨ Еженедельная рубрика ✨
Послание карт на неделю
⠀
Прошлая неделя для меня была будто целый месяц в сжатом формате.
⠀
Сначала я обкарнала свои косы — не с первого раза, конечно 😅 Две парикмахерские пришлось посетить — и это стало началом какого-то внутреннего сброса.
⠀
А потом — переезд.
Коробки, сборы, бесконечный хаос. Ни морально, ни физически я не вывезла. И это ещё не всё)
⠀
День рождения, о котором мечтала, прошёл совсем не по сценарию: вместо отдыха — работа, звонки, постоянная включённость.
⠀
И только вечер воскресенья подарил мне немного тишины:
семейная прогулка, закат, воздух.
И — немного себя обратно.
⠀
А сегодня понедельник.
И сегодня уже чувствуется совсем другая энергия.
Мягкая. Чистая.
Появилось место для себя, для тишины — и для рубрики, которую вы так любите 🤍

💌 Послание карт на неделю —
не предсказание, а напоминание от твоей интуиции.
О том, что ты чувствуешь, к чему готова, и где твоя опора на этой неделе.

Чтобы получить свою карту:
💖 Поставь лайк этой рубрике
🔢 Напиши в комментариях число от 1 до 78

Я пришлю тебе твою карту и послание ✨
⠀
Пусть эта неделя будет в твоём темпе.
Тёплой, бережной и честной.

С любовью,Лена

✨ Еженедельная рубрика «Послание карт на неделю» ✨

Простите меня, мои волшебные и прекрасные, что этот пост появляется только вечером в понедельник.
Но на то есть причины — и какие! 🌄

Моё путешествие в Осетию было просто невероятным. Душа всё ещё парит где-то в горах, среди мощных пейзажей и тихих откровений.
А перед этим — завершение переезда: 18 мешков, прощание с прошлым и сборы в дорогу.

И сегодня с самого утра — в 6:00 я уже мчала на Комсак, ведь понедельник, среда и пятница у меня — зарядка для тела и духа с 6:30 до 7:30.
Вернулась домой в 15:30, а там — и в клуб пора) Доубирала квартиру, чтобы сдать и закрыть ещё один важный этап 🌿

Но это всё — отступление.

Сейчас — про главное.
Давайте потянем лёгкое послание на эту неделю с помощью любимой колоды «Все ответы внутри» 🃏

💌 Если ты ждала эту рубрику — поставь ❤️
📝 И напиши в комментариях число от 1 до 36 включительно.
А я пришлю тебе карту с посланием именно для тебя.

Пусть эта неделя будет тёплой, лёгкой и душевной.
Берегите себя, волшебные 💫

✨ Послание карт на неделю ✨

Девочки, вы тоже это чувствуете?
Время просто летит — нет, мчится молниеносно!
Только глаза открыла — и хоп, снова понедельник.
Но если уж он настал, давайте встретим его осознанно и с волшебством 🐾

🌸 Приглашаю вас в это воскресенье, 29.06 в 9:00
На бесплатную тренировку — это будет микс моих любимых практик: и тело разбудим, и настроение прокачаем!

🌞 А для тех, кто хочет начать день глубже:
с 8:00 — медитация, практика наполнения энергией и дорожка из гвоздей — по желанию, за символические 250₽.



🔮 А эта неделя будет под крылом волшебной колоды Таро Котиков 🐱

Чтобы получить своё послание на неделю: ❤️ Поставь лайк этой рубрике
💬 Напиши в комментариях число от 1 до 78

Я пришлю тебе в ответ твою карту и её послание 🙌


Пусть эта неделя будет мягкой, как кошачья шерстка, и теплой, как солнечное пятно на полу ☀️
Желаю вам чуткости к себе, лёгкости в теле и приятных сюрпризов от Вселенной 💗

С любовью, Лена

Кстати, девочки, кто не мог писать комментарии - проблема исправлена.
Ко мне конечно не все обратились,но благодаря Лене, которая не могла написать комментарии, но при этом не была в черном списке, я нашла причину данную. И там было несколько человек у меня.❤️
Теперь писать могут все❤️

🔮 Сегодня у нас рубрика «Послание на неделю»
📌 Колода — Фауна. Ваше тотемное животное уже рядом и готово дать подсказку 🐾

Что нужно сделать:
❤️ Поставить сердечко рубрике
📝 В комментариях написать:
— число от 1 до 60
— день и месяц вашего рождения

Карты пронумерованы и я их не тасую — но даже если числа совпадут, для каждой из вас послание будет особенным (ну если только вы не родились в один день и месяц 😄)


💫 Энергия этой недели — текучая, мягкая, но с напоминанием быть в моменте.
Дни летят как будто со скоростью света...
Вроде только была пятница, а уже воскресенье позади — с такой тёплой встречей, с гвоздями, медитацией и тренировкой ✨
Спасибо, что были рядом, вы — мой ресурс и вдохновение ❤️

🌸 Кстати, зову вас на утренние практики на пруду — это прям волшебное начало дня!
📍 Комсомольский пруд, за розовыми фламинго
🕡 Понедельник / Среда / Пятница с 6:30 до 7:30
💸 100₽ — первое занятие, 300₽ — разовое
Берите коврики, термос с чаем и приходите встречать утро вместе 🌿

💭 И ещё...
Я сейчас в поиске места для девичника-мечты — где можно прям выдохнуть, отключиться и зарядиться.

Хочется йоги, баньки, масочек, фруктов, травяного чая и уютного творчества: может, порисуем, сплетём браслеты или создадим макраме-панно…



А теперь — внимание на карты ✨
Какой тотем идёт к вам сегодня?
Что внутри откликается?
Пишите в комментариях или в личку — буду с любовью собирать для вас ваши послания 💌

Обнимаю крепко, Лена🌷

💫 Личный опыт: как тело помогло мне услышать душу

Мой путь к себе начался через тело — но не мягко, неосознанно. Я врывалась в тренировки как в бой: через боль, силу, преодоление. Тренажёры, план, результат, снова план. Я «работала» над телом, но не слушала его.

Со временем начала пробовать дыхательные упражнения — не йоговские, просто чтобы восстановиться. Тогда я ещё не знала, что это первые шаги к себе.

Потом в мою жизнь вошли йога и пилатес. Впервые я замедлилась. Впервые почувствовала не то, как должно быть, а как есть. Тело заговорило. Оно перестало кричать болью — и стало шептать: «Вот ты. Вот сейчас. Вот так».

И только тогда я впервые услышала душу. Не в голове, не в логике — а в ощущениях, в дыхании, в покое. Медитации пришли позже, как продолжение этого тихого, но глубокого диалога.

Теперь я точно знаю: тело — это не просто оболочка. Это вход вглубь. Это живая карта, по которой можно дойти до самого сердца.

А у вас было ощущение, что тело подсказывает ответы?
Откликается? Поделитесь 💬

Чтобы прочувствовать эту неделю и себя — вот короткая техника.
Простая практика: дыхание на заземление (1–2 минуты)

1. 🧘‍♀️ Сядь удобно. Почувствуй опору — ноги на полу, спина прямая.


2. Закрой глаза. Сделай мягкий вдох через нос… и медленный выдох через рот.


3. С каждым выдохом представляй, как напряжение уходит вниз — в землю.


4. Почувствуй, как твое тело становится тяжелее, устойчивее.


5. Сделай 5–7 таких циклов дыхания, фокусируясь на выдохе и ощущении опоры.



📍 Можно делать в любое время — перед началом дня, после новостей или просто чтобы вернуться к себе.

На следующей неделе я расскажу про матрицу души 🌌 — не пропусти.

✨ Мои волшебные девочки, сегодня — Понедельник!
⠀
Мы вчера вернулись из волшебного Марухского ущелья, где были с палатками. Эти виды… они незабываемы: горы, небо, дыхание ветра — всё это до сих пор живёт в теле и сердце.
⠀
Полные сил, позже чем обычно, но с ещё большей глубиной — я снова с вами.
Сегодняшние послания придут к нам через колоду Таро Зелёной Ведьмы 🌿
⠀
Что нужно:
❤️ Поставьте лайк этой рубрике
🔢 Напишите в комментариях число от 1 до 78
🎴 Я пришлю вам карту и её послание на эту неделю
⠀
📌 Дополнительно: я могу предложить вариант расклада, если хочется заглянуть глубже — пишите в личные сообщения.
⠀

🔮 А вот небольшая медитация-настрой на неделю:
⠀

Закрой глаза. Представь зелёный свет, словно тёплый туман, окутывающий тебя с макушки до самых пят.
Он мягкий, живой, как дыхание леса.
Почувствуй, как с каждым вдохом в тебя входит сила, а с выдохом уходит напряжение.

Скажи себе:
Я принимаю эту неделю с открытым сердцем. Всё нужное — придёт. Всё лишнее — уйдёт.

Побудь в этом состоянии пару минут. А когда будешь готова — возвращайся.

⠀
💌 В воскресенье снова в путь — к Семицветному озеру в Архыз. Обязательно поделюсь красотой.
⠀
С любовью, свежестью гор и магией момента, Лена. 🌿

🌿 Почему природа лечит + мини-практика в парке

Когда не знаешь, что делать —
Природа знает.

🍃 Она просто есть.
Не требует, не оценивает.
Просто даёт тебе место, чтобы быть.



⚡ Мини-практика для тебя:
Во время прогулки в парке — замедлись.
Иди, чувствуя каждый шаг:
пятка — носок — дыхание.

Прислушайся к телу.
И задай себе вопрос:
👉 «Что я могу отпустить прямо сейчас?»



🌱 А я подумываю устроить живую встречу.
Пока думаю над форматом.
В пятницу предложу варианты!

А пока — напиши в комментариях, как тебе бы хотелось провести время:
• на пару часов с лёгкой практикой?
• целый день с релаксом и тишиной?
• или, может, даже с одной ночёвкой — для полной перезагрузки?

Буду рада твоим мыслям 💚

🧬 Ввод в Дизайн Человека: что это и зачем

Ты когда-нибудь ловила себя на ощущении,
что идёшь по жизни словно «не своей дорогой»?

Что стараешься «как надо»,
но внутри будто что-то сопротивляется —
и не даёт чувствовать настоящую радость, лёгкость и свободу…

Это может быть не просто усталость.
А несовпадение с твоей внутренней природой.



🌀 Дизайн Человека — это система, которая помогает вернуться к себе.
Она соединяет астрологию, И-Цзин, каббалу, чакры и квантовую физику,
но объясняет очень приземлённые вещи:

— Как тебе комфортно принимать решения
— Где ты склонна жить "из ума", а не из тела
— В чём твои природные дары и сильные стороны
— Почему одни вещи даются легко, а другие — будто через усилие
— Как ты обмениваешься энергией с другими

🌟 В Дизайне Человека у каждого из нас есть свой тип энергетики.

Вот короткий пример:

🔹 Манифестор(это я)
Он здесь, чтобы запускать процессы, вдохновлять и инициировать.
Манифестору важно не ждать, а чувствовать импульс и действовать.
Если он начинает "жить по правилам", он быстро тухнет…

🔹 Генератор
Ему важно откликаться. Его энергия раскрывается, когда есть внутренняя “ДА!”.
Он не должен бежать за чужими целями —
а слушать: что ему по-настоящему интересно, вкусно, живо.

🔹 Есть ещё Проекторы и Рефлекторы — у них свои особенности,
и это удивительно, как точно всё отражается в жизни.




🎁 Зачем это нужно?

Понимая свой Дизайн, ты начинаешь:

✔️ перестаёшь сравнивать себя с другими
✔️ понимаешь, почему раньше что-то не работало
✔️ учишься принимать себя, не ломая, а раскрывая
✔️ начинаешь двигаться в согласии с собой — и мир легче откликается



📌 Если тебе интересно — ставь 🔥 посту, будем также по ниточкам развивать эту ветку.

Я даю вам только те инструменты, которые когда-то помогли мне.❤️