Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17
Сенсорная чувствительность
У разных людей нервная система по-разному реагирует на шум, толпу, запахи. У одних это нагрузка, на восстановление от которой нужны часы. У других - фон, который вообще не замечается. Это не «характер». Это нервная система.
У людей действительно разные нервные системы. Кто-то восстанавливается в тишине, кто-то — в компании. Кому-то нужно девять часов сна, кому-то хватает шести. Кто-то «выносит» три встречи в день, для другого это перебор. Это не «слабость» и не «избалованность». Это биология.
У разных людей нервная система по-разному реагирует на шум, толпу, запахи. У одних это нагрузка, на восстановление от которой нужны часы. У других - фон, который вообще не замечается. Это не «характер». Это нервная система.
У людей действительно разные нервные системы. Кто-то восстанавливается в тишине, кто-то — в компании. Кому-то нужно девять часов сна, кому-то хватает шести. Кто-то «выносит» три встречи в день, для другого это перебор. Это не «слабость» и не «избалованность». Это биология.
❤10
Если твои решения нравятся всем — скорее всего, они недостаточно смелые. (с)
❤4
Я тебя все еще не понимаю. И это нормально.
Раньше я была довольно категорична по отношению к людям, с которыми общалась. Мне было сложно строить по-настоящему близкую дружбу. Если меня не понимали или я не могла понять мотивы поступков другого человека, я чувствовала желание отстраниться.
Со временем я поняла одну важную вещь: в каждом близком человеке всегда будет что-то непостижимое. Какие-то реакции, увлечения, предпочтения или странности, которые мы никогда не сможем понять «изнутри». И это нормально.
Уважение к другому человеку включает в себя право быть не до конца понятным. Не всё в нас обязано укладываться в чужую картину мира.
Мы часто думаем, что идеальные отношения — это когда люди полностью понимают друг друга. Но зрелые отношения предполагают и пространство для непонимания. Возможность сказать: «Я тебя люблю, но есть что-то в тебе, чего я, возможно, никогда не пойму. И это не мешает мне быть рядом».
Мне кажется, именно в этом и проявляется настоящая близость.
Раньше я была довольно категорична по отношению к людям, с которыми общалась. Мне было сложно строить по-настоящему близкую дружбу. Если меня не понимали или я не могла понять мотивы поступков другого человека, я чувствовала желание отстраниться.
Со временем я поняла одну важную вещь: в каждом близком человеке всегда будет что-то непостижимое. Какие-то реакции, увлечения, предпочтения или странности, которые мы никогда не сможем понять «изнутри». И это нормально.
Уважение к другому человеку включает в себя право быть не до конца понятным. Не всё в нас обязано укладываться в чужую картину мира.
Мы часто думаем, что идеальные отношения — это когда люди полностью понимают друг друга. Но зрелые отношения предполагают и пространство для непонимания. Возможность сказать: «Я тебя люблю, но есть что-то в тебе, чего я, возможно, никогда не пойму. И это не мешает мне быть рядом».
Мне кажется, именно в этом и проявляется настоящая близость.
❤12
Всем привет!
Лето постепенно подходит к концу, и после долгих размышлений я все-таки решила сделать этот канал местом, где буду рассказывать о деле, которым сейчас действительно живу.
Как многие из вас знают, я готовлю ребят к экзаменам по химии. Несколько месяцев назад я также взяла на себя ответственность за подготовку учеников к перечневым олимпиадам - и неожиданно для самой себя поняла, насколько меня это увлекает.
Этому делу я отдаю очень много времени, сил и энергии. Для меня важно не просто объяснить материал, а по-настоящему вложиться в успех каждого ученика.
В следующем учебном году я хочу полностью сосредоточиться на преподавании: доработать материалы по всем разделам химии, создать полноценную систему подготовки к ЕГЭ и продолжить развивать направление олимпиадной химии - для меня это тоже новая и очень интересная область.
На такое решение повлияло многое. В том числе и то, что в следующем году сразу несколько моих учеников выпускаются. Я очень хочу сделать всё возможное, чтобы помочь им добиться результатов, на которые они действительно способны.
Что касается моей второй большой любви - медицины, - здесь пока небольшая пауза.
Это решение далось мне непросто, и я не могу сказать, что оно окончательное. Но сейчас я чувствую, что мотивации развиваться в этой сфере стало значительно меньше. Поэтому на ближайшее время я решила приостановить своё развитие в психотерапии. Это направление требует огромной эмоциональной вовлечённости, и в какой-то момент я поняла, что мне необходимо восстановить силы.
Приостанавливаю - но не прощаюсь. Я обязательно к этому вернусь.
Ординатура по психиатрии остаётся частью моей жизни ещё на один год, поэтому совсем из медицины я не исчезаю. Просто сейчас мой главный фокус - химия, мои ученики и их результаты. ❤️
Лето постепенно подходит к концу, и после долгих размышлений я все-таки решила сделать этот канал местом, где буду рассказывать о деле, которым сейчас действительно живу.
Как многие из вас знают, я готовлю ребят к экзаменам по химии. Несколько месяцев назад я также взяла на себя ответственность за подготовку учеников к перечневым олимпиадам - и неожиданно для самой себя поняла, насколько меня это увлекает.
Этому делу я отдаю очень много времени, сил и энергии. Для меня важно не просто объяснить материал, а по-настоящему вложиться в успех каждого ученика.
В следующем учебном году я хочу полностью сосредоточиться на преподавании: доработать материалы по всем разделам химии, создать полноценную систему подготовки к ЕГЭ и продолжить развивать направление олимпиадной химии - для меня это тоже новая и очень интересная область.
На такое решение повлияло многое. В том числе и то, что в следующем году сразу несколько моих учеников выпускаются. Я очень хочу сделать всё возможное, чтобы помочь им добиться результатов, на которые они действительно способны.
Что касается моей второй большой любви - медицины, - здесь пока небольшая пауза.
Это решение далось мне непросто, и я не могу сказать, что оно окончательное. Но сейчас я чувствую, что мотивации развиваться в этой сфере стало значительно меньше. Поэтому на ближайшее время я решила приостановить своё развитие в психотерапии. Это направление требует огромной эмоциональной вовлечённости, и в какой-то момент я поняла, что мне необходимо восстановить силы.
Приостанавливаю - но не прощаюсь. Я обязательно к этому вернусь.
Ординатура по психиатрии остаётся частью моей жизни ещё на один год, поэтому совсем из медицины я не исчезаю. Просто сейчас мой главный фокус - химия, мои ученики и их результаты. ❤️
❤14
Если я еще раз увижу домашку, сделанную нейросетью, вы у меня попляшете!!! Вам повезло, что я еще не научилась так явно их видеть, но на уроке всё становится понятно😡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Окружение
Я хотела бы осветить очень важный вопрос - твоё окружение⭐️ .
Мы часто недооцениваем, насколько люди вокруг определяют скорость нашего движения по жизни. Мы незаметно перенимаем чужие нормы: сколько нормально учиться, к чему нормально стремиться и насколько вообще можно быть амбициозным.❤️🔥
Хорошее окружение - это не обязательно успешные люди. Это люди, рядом с которыми тебе не приходится стесняться собственного желания достичь чего-то очень высокого.
Иногда стоит спросить себя: после общения с этими людьми мне хочется делать больше - или, наоборот, меньше?
К чему я это?
Я вспомнила себя в 10 классе на сборах по химии. И, если честно, совсем не любовь к предмету заставляла меня постоянно решать олимпиадные задачи.
Мы собирались по выходным в библиотеке и часами просто «тусовались». Только за эту тусовку я могла решить 30 задач за вечер: мы спорили, обсуждали, вместе искали ответы.💖
И самое интересное - это вообще не ощущалось как какое-то невероятное количество работы. Все вокруг делали то же самое.📖
Наверное, в этом и есть сила окружения: то, что в одиночку кажется огромным усилием, среди «своих» становится обычной частью жизни.⭐️
Я хотела бы осветить очень важный вопрос - твоё окружение
Мы часто недооцениваем, насколько люди вокруг определяют скорость нашего движения по жизни. Мы незаметно перенимаем чужие нормы: сколько нормально учиться, к чему нормально стремиться и насколько вообще можно быть амбициозным.
Хорошее окружение - это не обязательно успешные люди. Это люди, рядом с которыми тебе не приходится стесняться собственного желания достичь чего-то очень высокого.
Иногда стоит спросить себя: после общения с этими людьми мне хочется делать больше - или, наоборот, меньше?
К чему я это?
Я вспомнила себя в 10 классе на сборах по химии. И, если честно, совсем не любовь к предмету заставляла меня постоянно решать олимпиадные задачи.
Мы собирались по выходным в библиотеке и часами просто «тусовались». Только за эту тусовку я могла решить 30 задач за вечер: мы спорили, обсуждали, вместе искали ответы.
И самое интересное - это вообще не ощущалось как какое-то невероятное количество работы. Все вокруг делали то же самое.
Наверное, в этом и есть сила окружения: то, что в одиночку кажется огромным усилием, среди «своих» становится обычной частью жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
Вчера вела урок по химии и в какой-то момент сказала своей ученице, что образование - это один из лучших социальных лифтов.
И потом весь вечер думала об этой мысли.
Вообще социальных лифтов много. Им может быть обеспеченная семья, связи, внешность, молодость, удачное знакомство.
Красота тоже может давать возможности. Глупо отрицать, что привлекательным людям иногда проще получить внимание, познакомиться с нужными людьми, понравиться на собеседовании или просто быть замеченными.
Но мне нравится образование по одной простой причине: его можно накапливать.
Молодость закончится. Внешность будет меняться. А знания, опыт и профессиональные навыки с возрастом могут становиться только ценнее.
И самое классное - на это мы действительно можем влиять.
Сегодня ты хорошо сдаёшь экзамен и поступаешь в хороший вуз. Завтра попадаешь в новую среду, знакомишься с людьми, получаешь профессию. Потом появляются работа, опыт, деньги и всё больше возможностей выбирать, как ты хочешь жить.
Конечно, образование не гарантирует успех. У всех разные стартовые условия.
Но оно может дать тебе то, что мне кажется гораздо важнее самого диплома, - больше вариантов собственной жизни.
Наверное, именно поэтому я постоянно повторяю ученикам: вы сейчас учите не просто химию, математику и тд и не просто готовитесь к ЕГЭ!!!
Вы потихоньку создаёте себе больше свободы! в будущем.
И потом весь вечер думала об этой мысли.
Вообще социальных лифтов много. Им может быть обеспеченная семья, связи, внешность, молодость, удачное знакомство.
Красота тоже может давать возможности. Глупо отрицать, что привлекательным людям иногда проще получить внимание, познакомиться с нужными людьми, понравиться на собеседовании или просто быть замеченными.
Но мне нравится образование по одной простой причине: его можно накапливать.
Молодость закончится. Внешность будет меняться. А знания, опыт и профессиональные навыки с возрастом могут становиться только ценнее.
И самое классное - на это мы действительно можем влиять.
Сегодня ты хорошо сдаёшь экзамен и поступаешь в хороший вуз. Завтра попадаешь в новую среду, знакомишься с людьми, получаешь профессию. Потом появляются работа, опыт, деньги и всё больше возможностей выбирать, как ты хочешь жить.
Конечно, образование не гарантирует успех. У всех разные стартовые условия.
Но оно может дать тебе то, что мне кажется гораздо важнее самого диплома, - больше вариантов собственной жизни.
Наверное, именно поэтому я постоянно повторяю ученикам: вы сейчас учите не просто химию, математику и тд и не просто готовитесь к ЕГЭ!!!
Вы потихоньку создаёте себе больше свободы! в будущем.
Новый учебный год 🍂
Мой год примерно с 3-го курса медицинского уже практически традиционно начинается с 1 января. Я ставлю цели, строю планы и начинаю всё то, что так и не начала «с понедельника».
Но учёба и всё, что с ней связано, всегда начинались и будут начинаться для меня с сентября.
И вот это первый сентябрь, когда я совершенно точно знаю: я хочу, чтобы этот учебный год стал последним в моём уже 8-летнем медицинском образовании.
После него я хочу взять паузу на год и подумать, стоит ли мне продолжать дальше 🧘♀️
И этот пост в первую очередь для тех, кто только собирается поступать в мед.
Я очень прошу вас внимательно прислушаться к себе.
На протяжении всего моего пути в меде я встречала огромное количество людей, которые в какой-то момент понимали, что вообще-то не хотят быть врачами. Кто-то понимал это на втором курсе, кто-то на шестом, кто-то уже в ординатуре.
И уйти с каждым годом становилось всё сложнее.
Потому что уже потрачено столько времени. Потому что родители гордятся. Потому что «ну осталось совсем немного». Потому что жалко бросать то, во что вложено несколько лет жизни.
А потом проходит ещё два года. Потом ещё.
Медицина — прекрасная профессия, если вы действительно хотите быть врачом. Но это очень дорогой способ понять, что вы им быть не хотите.
И дело даже не только в количестве лет обучения. Медицинское образование довольно сильно определяет твою жизнь: когда твои ровесники уже работают, меняют компании, пробуют разные профессии и начинают нормально зарабатывать, ты всё ещё сдаёшь экзамены, ходишь на пары и думаешь, где взять время на работу между учёбой и дежурствами.
Поэтому мне немного страшно, когда в мед идут просто потому, что «нравится биология», «врачи хорошо зарабатывают», «мама сказала, что это надёжная профессия» или потому что в 17 лет нужно было куда-то поступить.
В 17 лет вообще довольно сложно выбрать профессию на всю жизнь.
Я не жалею о своих восьми годах. Медицина дала мне огромное количество знаний, людей, опыта и, наверное, очень сильно сформировала меня как человека.
Но сейчас мне впервые хочется поставить в этой истории не очередную запятую автоматически, а точку — хотя бы временную.
Закончить ординатуру. Получить диплом. Выдохнуть.
А дальше посмотреть на медицину уже не глазами человека, который восемь лет должен куда-то поступать, что-то сдавать и обязательно двигаться на следующую ступень.
А глазами человека, который наконец-то может спросить себя:
«Я правда хочу продолжать?»
Фото 1: 1 сентября 11 класс
Фото 2-4: Оставшиеся в моей фотопленке фотографии в халате
Мой год примерно с 3-го курса медицинского уже практически традиционно начинается с 1 января. Я ставлю цели, строю планы и начинаю всё то, что так и не начала «с понедельника».
Но учёба и всё, что с ней связано, всегда начинались и будут начинаться для меня с сентября.
И вот это первый сентябрь, когда я совершенно точно знаю: я хочу, чтобы этот учебный год стал последним в моём уже 8-летнем медицинском образовании.
После него я хочу взять паузу на год и подумать, стоит ли мне продолжать дальше 🧘♀️
И этот пост в первую очередь для тех, кто только собирается поступать в мед.
Я очень прошу вас внимательно прислушаться к себе.
На протяжении всего моего пути в меде я встречала огромное количество людей, которые в какой-то момент понимали, что вообще-то не хотят быть врачами. Кто-то понимал это на втором курсе, кто-то на шестом, кто-то уже в ординатуре.
И уйти с каждым годом становилось всё сложнее.
Потому что уже потрачено столько времени. Потому что родители гордятся. Потому что «ну осталось совсем немного». Потому что жалко бросать то, во что вложено несколько лет жизни.
А потом проходит ещё два года. Потом ещё.
Медицина — прекрасная профессия, если вы действительно хотите быть врачом. Но это очень дорогой способ понять, что вы им быть не хотите.
И дело даже не только в количестве лет обучения. Медицинское образование довольно сильно определяет твою жизнь: когда твои ровесники уже работают, меняют компании, пробуют разные профессии и начинают нормально зарабатывать, ты всё ещё сдаёшь экзамены, ходишь на пары и думаешь, где взять время на работу между учёбой и дежурствами.
Поэтому мне немного страшно, когда в мед идут просто потому, что «нравится биология», «врачи хорошо зарабатывают», «мама сказала, что это надёжная профессия» или потому что в 17 лет нужно было куда-то поступить.
В 17 лет вообще довольно сложно выбрать профессию на всю жизнь.
Я не жалею о своих восьми годах. Медицина дала мне огромное количество знаний, людей, опыта и, наверное, очень сильно сформировала меня как человека.
Но сейчас мне впервые хочется поставить в этой истории не очередную запятую автоматически, а точку — хотя бы временную.
Закончить ординатуру. Получить диплом. Выдохнуть.
А дальше посмотреть на медицину уже не глазами человека, который восемь лет должен куда-то поступать, что-то сдавать и обязательно двигаться на следующую ступень.
А глазами человека, который наконец-то может спросить себя:
«Я правда хочу продолжать?»
Фото 1: 1 сентября 11 класс
Фото 2-4: Оставшиеся в моей фотопленке фотографии в халате