Лекторий
102K subscribers
3.22K photos
1.51K videos
6.88K links
Бесплатные лекции, семинары и мастер-классы, которые советует преподаватель из ВШЭ.

Сотрудничество - @Alivian

Ссылка на канал - @lektoritv

Работаем с @Spiral_Yuri

https://rknn.link/bd3
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Священный рейв у храма прошёл в Словакии — мероприятие лично благословил Папа Римский. За пульт сел священник Падре Гильерме, известный своей любовью к электронной музыке. У собора Святой Елизаветы установили прожекторы и дым-машины, так что прихожанам скучать не пришлось. Так в Кошице отметили 75-летие словацкого архиепископа Бернарда Бобера.

Если молиться, то только в такой обстановке
🔥367😁6🤯5
Реалити-шоу «Особняк МИЛФ» внезапно стало вирусным — по правилам проекта участницы должны строить отношения… с сыновьями друг друга.

Такие условия появляются со второго сезона, так что можно начинать просмотр прямо сейчас. В шоу участвуют восемь женщин старше сорока: они живут на вилле в Мексике и пытаются найти любовь в самых странных обстоятельствах.

Зрителей ждёт двенадцать серий концентрированного кринжа — всё доступно на YouTube.
🤯26🙈85😁5👍2😱1🌚1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Парализованный игрок уже больше двух лет проходит Call of Duty, управляя персонажем только при помощи рта — для этого он использует контроллер QuadStick. Устройство считывает каждое движение: наклон подбородка отвечает за направление, а вдохи и выдохи — за отдельные действия в игре. Геймер под ником WheeledGamer ведёт собственный канал, где показывает свои приёмы и публикует гайды. Будущее гейминга уже наступило.

И играет он, честно говоря, лучше большинства тиммейтов.
👍22🤯102
Поступить в вуз станет ещё труднее — в России урезали число платных мест сразу по 42 направлениям.

Под сокращение попали журналистика, право, психология и даже стоматология. Нововведение уже действует, но пока только на один год — в 2026-м правила могут изменить.
🌚7🔥4🤯4🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В reels всплыла, кажется, лучшая мотивация купить проектор. И нет, речь не о попытке превратиться в студента Хогвартса. Вот подборка самых атмосферных «окон», которые можно вывести на стену для идеального вечера:

• Окна палаты в психбольнице
• Окна детского сада — чтобы на минуту снова почувствовать себя ребёнком
• Окна коммуналки из 90-х для погружения в ностальгию

После такого проектор действительно начинает выглядеть как необходимость.
😁2010🤔5🙈3
Без с*сек и п*сек не продать даже термобелье…

Появился телеграм-канал, где без цензуры в пух и прах разносят пошлую рекламу брендов, стебут всратые карточки товаров с маркетплейсов и учат собирать зимний лук за 10 тысяч рублей.

Все зашквары брендов одежды теперь в одном месте: https://t.me/+aKvfJIkdxspiNGEy
5👍4🙈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Китае начали сдавать, пожалуй, самое доступное жильё — всего за один доллар в сутки. За эту сумму предлагают «квартиру» шириной около 40 сантиметров. Внутри помещается всё необходимое: узкая кровать, розетка и даже телевизор, который приходится ставить боком.

Студенты в восторге
😁13😱131
Диабет первого типа могут полностью вылечить — учёные объявили о прорыве в клеточной терапии. Метод VX-880 возвращает организму способность самостоятельно вырабатывать инсулин. Первые пациенты, прошедшие терапию, уже два года обходятся без дополнительных инъекций. Сейчас лечение успешно в 10 из 14 случаев — для этой области медицины это огромный шаг вперёд.

Начинаем день с хороших новостей
🔥566
Психологи продвигают новый тренд на «цикличные» отношения — всё больше экспертов советуют возвращаться к бывшим партнёрам. По их мнению, именно так можно построить действительно устойчивую связь. Аргументация проста: вы уже хорошо знаете друг друга, а время на расстоянии позволяет обоим осознать собственные ошибки. После воссоединения не нужно заново привыкать к человеку — вы помните его привычки, вкусы и нюансы, от подарков до того, сколько сахара он кладёт в чай. Разлука усиливает скуку и эмоциональный голод, а повторная встреча добавляет больше ценности и внимания. Психологи уверяют, что и страсть в таких связях нередко становится сильнее.

Самое то, чтобы отправить тем парам, которые вечно то сходятся, то расходятся.
🤯19😁14👍6🙈63
Парень исправил асимметрию лица упражнениями — и за 175 дней буквально превратился в гигачада. Выяснилось, что асимметрия чаще вызвана не генетикой, а вредными привычками. Основные причины:
• перенапряжение миофасции;
• смещение клиновидной кости;
• мышечный дисбаланс;
• асимметрия нёба.

Чтобы восстановить симметрию, он делал следующее:
1. Держание пальца.
Прижмите большой палец к верхнему нёбу, как показано в видео.
2. Идеальное положение рта.
Язык сильно прижать к нёбу, равномерно распределяя давление. Губы сомкнуты, зубы слегка касаются.
3. Жевание и правильное глотание.
— Перемещайте пищу языком к задней части глотки.
— Давите языком на нёбо, чтобы проглотить.
— Не напрягайте мышцы лица.
4. Скуловая лента.
Фиксирует мышцы, помогая равномерному напряжению при жевании.
5. Надувание щёк, втягивание подбородка, жевание языка, щелчки.
6. Тренировка шеи.
Выравнивает осанку и улучшает пропорции лица.


Избегайте:
— нёбных расширителей (могут только навредить);
— жевания на одной стороне (это создаёт новый дисбаланс и проблемы с суставом).

Симметрия — дело техники.
🔥154🙈3
Длительное воздержание от секса и мастурбации разрушает психическое и физическое здоровье — показали исследования. Учёные из Калифорнийского университета установили, что уже месяц без интимной активности способен вызвать стресс, тревожность, депрессию и раздражительность. Эти состояния снижают способность получать удовольствие даже после возвращения к сексуальной жизни.

Кроме того:
• Эякуляция более 21 раза в месяц снижает риск рака простаты на треть.
• Полное воздержание на протяжении 5 лет и дольше может привести к атрофии гениталий — ткани слегка сжимаются без регулярной стимуляции.

Забота о менталке начинается не только с психолога.
👏13👍6🌚1