ℹ️ В аптеке много антидепрессантов.
И будет ещё больше…
Эти химические препараты встраиваются в биохимию мозга, становятся необходимостью, и мстят, когда от них хотят отказаться.
Причин депрессий - хоть отбавляй:
✅Посттравматический синдром
✅Генетическая предрасположенность
✅Гормональные дисфункции
✅Потеря близкого
✅Фрустрация, разочарование
✅Потеря близких
✅Социальный стресс
✅Юридические инциденты
✅Подавленные чувства
✅Болевые синдромы
✅Депрессивный медиаконтент
✅Синдром информационной травмы
✅Грустная компания
✅Возвращение из отпуска
✅Интоксикации
И много чего ещё…
В следующий раз спросите у своего антидепрессанта - от какого вида депрессии он собрался вас исцелять ?
Найдите сначала причину.
Выйдите из депрессии без лекарств, сейчас есть новые возможности и технологии 🧗♀️
Антидепрессанты? 💊
Каменный век? 👣
Спасибо, нет! 🤲
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
И будет ещё больше…
Эти химические препараты встраиваются в биохимию мозга, становятся необходимостью, и мстят, когда от них хотят отказаться.
Причин депрессий - хоть отбавляй:
✅Посттравматический синдром
✅Генетическая предрасположенность
✅Гормональные дисфункции
✅Потеря близкого
✅Фрустрация, разочарование
✅Потеря близких
✅Социальный стресс
✅Юридические инциденты
✅Подавленные чувства
✅Болевые синдромы
✅Депрессивный медиаконтент
✅Синдром информационной травмы
✅Грустная компания
✅Возвращение из отпуска
✅Интоксикации
И много чего ещё…
В следующий раз спросите у своего антидепрессанта - от какого вида депрессии он собрался вас исцелять ?
Найдите сначала причину.
Выйдите из депрессии без лекарств, сейчас есть новые возможности и технологии 🧗♀️
Антидепрессанты? 💊
Каменный век? 👣
Спасибо, нет! 🤲
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы боитесь своего страха?
А он Вас боится так же?
Страх - полезен, если оберегает от опасности и стимулирует действия, чтобы избавиться от него.
Чаще всего страх остаётся, когда опасность не пережита полностью и есть риск повтора.
А ещё страх - любимый инструмент манипуляции человеком.
Легкий Стресс vs Легкий Страх .
А Вы за кого? 🙂
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
А он Вас боится так же?
Страх - полезен, если оберегает от опасности и стимулирует действия, чтобы избавиться от него.
Чаще всего страх остаётся, когда опасность не пережита полностью и есть риск повтора.
А ещё страх - любимый инструмент манипуляции человеком.
Легкий Стресс vs Легкий Страх .
А Вы за кого? 🙂
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
Мужчина и Женщина могут разойтись.
Это жизнь.
Жена и Муж могут разойтись. Это реальность.
Мама и Папа не могут расстаться никогда.
Это жизнь вашего ребенка.
Серия: «Добрые Традиции», 2024 г.
#ДобрыеТрадиции
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
Это жизнь.
Жена и Муж могут разойтись. Это реальность.
Мама и Папа не могут расстаться никогда.
Это жизнь вашего ребенка.
Серия: «Добрые Традиции», 2024 г.
#ДобрыеТрадиции
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приобретая черты других, - оставаться собой.
А потом помочь другим остаться собой.
Экология общения.
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
А потом помочь другим остаться собой.
Экология общения.
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
Тренды Легкого Стресса.
Статистика всегда правдива.
https://trends.rbc.ru/trends/social/660fa9f49a79477bf091b47d?from=column_31
Серия: «Наши Тренды», 2024 г.
#НашиТренды
#BusinessRehabSystems
Статистика всегда правдива.
https://trends.rbc.ru/trends/social/660fa9f49a79477bf091b47d?from=column_31
Серия: «Наши Тренды», 2024 г.
#НашиТренды
#BusinessRehabSystems
РБК Тренды
Ученые выяснили, в каких странах больше проблем с ментальным здоровьем
Жители более богатых государств чаще страдают депрессией, а крепкие семейные связи и сбалансированное питание могут благоприятно сказаться на ментальном здоровье. Разбираемся в результатах
✅ Внеочередная информация от Легкого Стресса.
Где - то на Пречистенке.
Для 3 подписчиков канала.
Серия: «АртеФакты», 2024 г.
#АртеФакты
#СлучаиЛегкогоСтресса
#LegalRehab
#BusinessRehabSystems
Где - то на Пречистенке.
Для 3 подписчиков канала.
Серия: «АртеФакты», 2024 г.
#АртеФакты
#СлучаиЛегкогоСтресса
#LegalRehab
#BusinessRehabSystems
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Легкий староиндийский способ быстрого решения проблемы.
Серия: «Непсихология», 2024 г.
#Артефакты
#Непсихология
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
Серия: «Непсихология», 2024 г.
#Артефакты
#Непсихология
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
Внешние ограничения включают свободу выбора и развивают мозг.
Свобода выбора или страх?
Действия или «давайте поговорим об этом» ?
Решение за Вами .
Серия: «Непсихология», 2024 г.
#Непсихология
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
Свобода выбора или страх?
Действия или «давайте поговорим об этом» ?
Решение за Вами .
Серия: «Непсихология», 2024 г.
#Непсихология
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
Способы нейтрализации стресса с 2019 г. изменились.
Появился Social Stress Consulting.
И Легкий Стресс.
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocalStressConsulting
#BusinessRehabSystems
Появился Social Stress Consulting.
И Легкий Стресс.
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocalStressConsulting
#BusinessRehabSystems
Forwarded from 🟢 Kids Rehab
Вейпы.
Доза токсичного этиленгликоля, отдушка, немного других, мелких токсинов. Зато красивая пластиковая палочка, тоже токсичная, правда.
https://nypost.com/2024/04/22/lifestyle/child-vaping-hospitalizations-skyrocket-including-kids-under-5/
Страшный и примитивный способ избавиться от тревог, тоски и традиционной хандры.
Дети ждут, пока взрослые скажут: «Вейпы?
До свидания❗️».
Серия: «Несмышленыши», 2024 г.
#Несмышленыши
#ДобраяШкола
#ВрачСоциальногоСтресса
#KidsRehab
#BusinessRehabSystems
Доза токсичного этиленгликоля, отдушка, немного других, мелких токсинов. Зато красивая пластиковая палочка, тоже токсичная, правда.
https://nypost.com/2024/04/22/lifestyle/child-vaping-hospitalizations-skyrocket-including-kids-under-5/
Страшный и примитивный способ избавиться от тревог, тоски и традиционной хандры.
Дети ждут, пока взрослые скажут: «Вейпы?
До свидания❗️».
Серия: «Несмышленыши», 2024 г.
#Несмышленыши
#ДобраяШкола
#ВрачСоциальногоСтресса
#KidsRehab
#BusinessRehabSystems
New York Post
Child vaping hospitalizations skyrocket 733% — including kids under 5
Last year, there were 50 admissions to hospital for vaping related disorders involving children - including 11 aged four or under.
Лёгким Стрессом найдена уникальная медаль за переход от обезьяны к Человеку.
Имеет несомненную историческую, терапевтическую и реабилитационную ценность.
Серия: «Непсихология», 2024 г.
#Непсихология
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulring
#BusinessRehabSystems
Имеет несомненную историческую, терапевтическую и реабилитационную ценность.
Серия: «Непсихология», 2024 г.
#Непсихология
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulring
#BusinessRehabSystems
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Токсичные коллеги. Родственники. Партнёры.
А если Токсичный Учитель ?
Токсичный Адвокат?
Токсичный Сенатор?
Говорят, очень редко, но случается в нашем городке.
Но что делает их такими?
Может быть, токсичная информация?
Это заразно ?
Серия: «Добрые Традиции», 2024 в.
#ДобрыеТрадиции
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
А если Токсичный Учитель ?
Токсичный Адвокат?
Токсичный Сенатор?
Говорят, очень редко, но случается в нашем городке.
Но что делает их такими?
Может быть, токсичная информация?
Это заразно ?
Серия: «Добрые Традиции», 2024 в.
#ДобрыеТрадиции
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мозг человека видит то, что привык и хочет видеть.
И ждёт этого.
Важно вовремя возвращаться в реальность.
Теперь посмотрите вокруг себя и вернитесь в реальность.
И помогите вернуться другим.
В реальность.
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
И ждёт этого.
Важно вовремя возвращаться в реальность.
Теперь посмотрите вокруг себя и вернитесь в реальность.
И помогите вернуться другим.
В реальность.
#ВрачСоциальногоСтресса
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
Forwarded from 🟢 Kids Rehab
Я брал острую бритву и правил себя.
Иногда ребёнок не находит другого способа, чтобы продолжать жить.
Self-harm, самоповреждение —порезы, царапины и не только. На собственном теле. Зачем?
При ранении организм вырабатывает естественное обезболивающее - нейромедиатор эндорфин. Он помогает начать действовать в критический момент и вызывает лёгкую эйфорию. Эндорфин является природным наркотическим веществом, биологически необходимым для выживания.
Self-harm деструктивный способ регуляции эмоций. Когда душевная боль становится непереносимой, физическое страдание помогает успокоиться, пережить стрессовую ситуацию и страх.
И вызывает чувство вины, негативное отношение к собственному телу.
Круг замкнулся.
Регулярный Self-harm это зависимость и высокий суицидальный риск.
Что делать?
🔹устранить все конфликтные ситуации в окружении ребёнка. Война должна быть закончена.
🔹помочь пережить хорошие ощущения для своего тела - массаж, бассейн, кинезиотерапия. И,конечно,тёплые и крепкие объятия.
🔹научить саморегуляции и релаксации. Когнитивная реабилитация хороший метод.
🔹проанализировать - кто из друзей может влиять? Исключить индукцию агрессии и страха от близкой компании.
🔹восстановить эмоциональную связь с ребёнком. Пожалуй, это главное. Семье нужна системная помощь профессионалов.
Внимание, забота, поддержка, быстрые и точные действия. В одиночку не справиться.
#KidsRehab
#ВрачСоциальногоСтресса
#BusinessRehabSystems
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Есть судебные споры между родителями - заканчивайте.
Никакие суды не заменят тепло и родительскую защиту.
Адвокат не станет папой Вашего рёбенка, а судья - мамой.
Никакие алименты и правила пользования ребёнком не закроют пустоту.
Серия: «Добрые Традиции», 2024 г.
#ДобрыеТрадиции
#LegalRehab
#ВрачСоциальногоСтресса
#BusinessRehabSystems
Никакие суды не заменят тепло и родительскую защиту.
Адвокат не станет папой Вашего рёбенка, а судья - мамой.
Никакие алименты и правила пользования ребёнком не закроют пустоту.
Серия: «Добрые Традиции», 2024 г.
#ДобрыеТрадиции
#LegalRehab
#ВрачСоциальногоСтресса
#BusinessRehabSystems
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жизнь без Легкого Стресса возможна только в Африке.
Серия: «Добрые Традиции», 2024 г.
#ДобрыеТрадиции
#BusinessRehabSystems
Серия: «Добрые Традиции», 2024 г.
#ДобрыеТрадиции
#BusinessRehabSystems
Ключевые слова следующего 10-летия:
🔹 Социальный стресс / Social Stress
🔹 Информационный стресс / Information Stress
🔹 Цифровой Стресс / Digital Stress
🔹 Синдром информационной травмы / Information Trauma Syndrome / SIT
🔹 Инфоэкология / Infoecology
🔹 Информационная гигиена / Information Hygiene
🔹 Цифровой Детокс / Digital Detox
🔹 Social Stress Consulting
#BusinessRehabSystems
#SocialStressConsulting
#ВрачСоциальногоСтресса
🔹 Социальный стресс / Social Stress
🔹 Информационный стресс / Information Stress
🔹 Цифровой Стресс / Digital Stress
🔹 Синдром информационной травмы / Information Trauma Syndrome / SIT
🔹 Инфоэкология / Infoecology
🔹 Информационная гигиена / Information Hygiene
🔹 Цифровой Детокс / Digital Detox
🔹 Social Stress Consulting
#BusinessRehabSystems
#SocialStressConsulting
#ВрачСоциальногоСтресса
Как предупредить
Лёгкий Цифровой Стресс ?
10 лёгких правил для новостника
1. Случилось? Пиши быстро и коротко. Потом расширишь и вычитаешь текст. (Не забудь расширить и вычитать.)
2. Проверяй точность информации по нескольким источникам. Если есть возможность, используй прямые или ближайшие к месту событий источники. Доверяй в большей степени тем источникам, в чьей надежности уверен, но проверяй.
3. Опубликовал? Еще раз перепроверь точность публикации. Веди тему, уточняй.
4. Обязательно указывай ссылки на источники публикуемой информации. При возможности – гиперссылки.
5. Можно написать меньше, чем знаешь. Никогда не пиши больше, чем знаешь.
6. Будь подписан на оперативные ленты основных источников информации ( только факты ).
7. Никто не отменял телефон и почту. Пользуйся.
8. Пишешь про кого-то дурное? Представь, что рядом его близкие, его адвокат, он сам. Думай о последствиях через год, два, десять. Представил? Подумал? Пиши.
9. Заголовки должны быть ясными и информативными: где, кто, что случилось/сделал/заявил.
10. Твоя задача – информировать, а не высказывать мнение, строить предположения, делиться догадками или нагнетать истерию.
Ты новостник.
Журналист.
Блогер.
И ещё.
Информация и Ты.
Без посредников и модераторов.
Информация - это лекарство от тревоги и страха.
Non Nocere / Не навреди
Серия: «Непсихология»,
2024 г.
#ЦифровойСтресс
#InfoEcology
#BusinessRehabSystems
#Непсихология
Лёгкий Цифровой Стресс ?
10 лёгких правил для новостника
1. Случилось? Пиши быстро и коротко. Потом расширишь и вычитаешь текст. (Не забудь расширить и вычитать.)
2. Проверяй точность информации по нескольким источникам. Если есть возможность, используй прямые или ближайшие к месту событий источники. Доверяй в большей степени тем источникам, в чьей надежности уверен, но проверяй.
3. Опубликовал? Еще раз перепроверь точность публикации. Веди тему, уточняй.
4. Обязательно указывай ссылки на источники публикуемой информации. При возможности – гиперссылки.
5. Можно написать меньше, чем знаешь. Никогда не пиши больше, чем знаешь.
6. Будь подписан на оперативные ленты основных источников информации ( только факты ).
7. Никто не отменял телефон и почту. Пользуйся.
8. Пишешь про кого-то дурное? Представь, что рядом его близкие, его адвокат, он сам. Думай о последствиях через год, два, десять. Представил? Подумал? Пиши.
9. Заголовки должны быть ясными и информативными: где, кто, что случилось/сделал/заявил.
10. Твоя задача – информировать, а не высказывать мнение, строить предположения, делиться догадками или нагнетать истерию.
Ты новостник.
Журналист.
Блогер.
И ещё.
Информация и Ты.
Без посредников и модераторов.
Информация - это лекарство от тревоги и страха.
Non Nocere / Не навреди
Серия: «Непсихология»,
2024 г.
#ЦифровойСтресс
#InfoEcology
#BusinessRehabSystems
#Непсихология
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Цифровой стресс? А что это?
Серия: «Непсихология», 2024 г.
#Непсихология
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems
Серия: «Непсихология», 2024 г.
#Непсихология
#SocialStressConsulting
#BusinessRehabSystems