ЛЕГКО внутри / Канал
835 subscribers
151 photos
13 videos
2 files
59 links
Приобрести нашу продукцию ➡️ https://www.wildberries.ru/seller/250021571
Есть вопросы? Пишите! ➡️ @Legko_vnutri
Download Telegram
Друзья, хорошие новости, у нас пополнение!💚

Мы расширили нашу линейку пищевых добавок и добавили три продукта, без которых сложно представить полноценную заботу о здоровье.

Знакомьтесь, наши новички:

🔹 Магний В6
Главный антистресс-минерал. Помогает нервной системе расслабляться, мышцам — не сводить, сну — быть глубже. В паре с В6 для максимального усвоения.

🔹 Хрома пиколинат
Регулятор аппетита и тяги к сладкому. Поддерживает нормальный уровень сахара в крови и помогает обменным процессам работать ровно.

🔹 Цинк хелат + медь
Комплекс поддерживает иммунную систему, здоровье кожи и костей, предотвращая дефицит меди, который может возникнуть при приеме цинка. Баланс минералов. Добавление меди (1 мг) критично, так как высокие дозы цинка способствуют ее истощению.

🔥Специальное предложение на старте:
Закажите наши новые добавки, напишите отзыв и получите КЕШБЭК 250₽ обратно на карту!

Приятный бонус к полезной покупке🫶🏻

Заказать можно по ссылке ниже⬇️
ССЫЛКА
6🔥3
ДРУЗЬЯ!
Мы хотим подарить вам 3 пригласительных на крутое мероприятие — БИОДОСТУПНЫЕ ЧТЕНИЯ💚

Это конференция, где вы получите самые честные практические знания, которые не найти в общем доступе.

Также это классная возможность познакомиться поближе с нами, ведь там будет участвовать и наша команда «Легко внутри»🌿

🗓️Когда: 28 февраля
Во сколько: 11:00-18:00ч

Будут освещены важные темы, такие как:
• «Лишний вес и ожирение - это не только про еду. Это гормоны, стресс и выживание»
• «Влияние ожирения на репродуктивное здоровье»
• «Фертильность на максимум»

Чему вы научитесь?
Разбираться в истинных причинах лишнего веса
Корректировать свое питание с учётом возраста, стресса, дефицитов и нагрузки.
Что делать во время и после химического снижения веса (Оземпик, Тирзетта и др.)
Выбирать безопасные нутрицевтические решения.

👩🏻‍🏫На этой конференции вас будут ждать самые лучшие эксперты России:
по метаболическому здоровью, нейронутрициологии, репродукции, фармакологии и коррекции пищевого поведения.

УСЛОВИЯ: чтобы участвовать, вам необходимо сделать репост к себе в сторис нашего поста про розыгрыш и один наш любой рилс

Первые три человека, выполнившие эти условия, получат пригласительные🫶🏻
👍6🔥43
Хотим ближе познакомить вас с нашим
МАГНИЙ + В6💚

Магний — макроэлемент, участвующий более чем в 300 ферментативных реакциях.
Витамин B6 усиливает усвоение магния и участвует в работе нервной системы.

🌱Как действует:
• Регулирует нервную проводимость
• Участвует в синтезе нейромедиаторов
• Снижает нервную возбудимость
• Участвует в мышечном сокращении и расслаблении
• Снижает утомляемость
• Участвует в энергетическом обмене

🌱Область применения:
Хронический стресс
• Тревожность
• Раздражительность
• Судороги
• Мышечные спазмы
• ПМС
• Нарушение сна
• Высокие умственные нагрузки
• Активные тренировки

⁉️Кому особенно желательно:
• Людям с высоким уровнем стресса
• Руководителям, предпринимателям
• Спортсменам
• Женщинам при ПМС
• Тем, кто пьёт много кофе
• При ночных судорогах

✔️Как принимать:
200–400 мг магния в сутки
Лучше:
• во время еды
• вечером (если цель — расслабление)

Если высокая дозировка — можно разделить на 2 приёма.

💡Противопоказания:
• Тяжёлая почечная недостаточность
• Гипермагниемия
• Индивидуальная непереносимость

🌱 Наш Магний В6 — это сбалансированная формула с высокой биодоступностью.
Он поможет вашей нервной системе вернуться в состояние баланса.

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Заказать можно по ссылке

https://www.wildberries.ru/catalog/722648180/detail.aspx?size=1018331814
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥186
БИОДОСТУПНЫЕ ЧТЕНИЯ

28 февраля в Конгресс-холле прошла конференция «Биодоступные чтения»

Это было масштабное мероприятие высокого уровня, в котором приняли участие более 80 участников-экспертов, 12 официальных партнеров на ЗОЖ-маркете и выступали 10 спикеров из Москвы и Санкт-Петербурга🔥

Организатор данной конференции в г. Уфа — Плюхина Дарья Владимировна
Руководитель Ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровью в Республике Башкортостан
Она также является нутрициологом нашего бренда «ЛЕГКО ВНУТРИ»✔️

Наша команда была в числе официальных партнеров этой конференции
Мы принимали участие на ЗОЖ-маркете, где представляли линейку наших натуральных пищевых добавок🌱

Это было объединение врачей, экспертов, коучей по здоровью и нутрициологов, которые работают ради одной цели — оздоровление, забота и поддержка нашего населения.

И мы были рады быть частью этого грандиозного мероприятия и что с нами хотят работать эксперты такого уровня💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7🔥6👏4
Вручение подарков с нашего прошлого розыгрыша, который проходил в ноябре💚

Тогда мы разыгрывали 5 супер-призов: айфон, телевизор, микроволновка, стиральная машина и холодильник! А также денежные призы💸

Участвуйте в нашем розыгрыше, ведь сейчас мы разыгрываем более 40 подарков🔥

🌱 У вас еще есть время принять участие до 8 марта – повезти может именно вам, так как шансов в два раза больше!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19👍11🔥10👏2
Наш розыгрыш набрал обороты: в нем зарегистрированы более 1000 участников!🔥

У вас еще есть время до конца недели увеличить свои шансы на победу:
каждая покупка = дополнительный код = больше возможностей для выигрыша💚

Тем более у нас появились новинки: Магний В6, Цинк и Хром – в них тоже есть наши монетки с промокодом✔️

🌱Если вы хотели попробовать нашу новую продукцию, то сейчас идеальное время

Заказать их можно по ссылке ниже:
https://www.wildberries.ru/catalog/722648180/detail.aspx?size=1018331814
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9😍3👍2🏆2
В этом видео наш нутрициолог - Дарья поделится с вами полезным вариантом завтрака, который легко вписать в ежедневный рацион - ШАКШУКА🍳

Как вам такой формат? Ставьте реакции,и мы будем делится ПП-рецептами чаще👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥7👍3😍3
ДЕФИЦИТ МАГНИЯ: 5 сигналов вашего организма

Проблема в том, что дефицит магния сложно заметить сразу. Он тихо накапливается, маскируясь под усталость, возраст или просто «плохой день».

🌱Судороги и подергивания мышц

Это классический признак дефицита магния. Он отвечает за расслабление мышц после сокращения. Если магния мало, мышцы остаются в напряжении — отсюда спазмы и судороги.

🌱Хроническая усталость и слабость

Магний участвует в выработке энергии на клеточном уровне. Без него митохондрии (наши «энергостанции») работают вполсилы.

🌱Раздражительность и тревожность

Магний регулирует работу нервной системы и помогает снижать уровень кортизола — гормона стресса. Когда его мало, нервная система не может расслабиться.

🌱Плохой сон

Магний участвует в выработке мелатонина и поддерживает здоровый цикл сна. Без него даже после 8 часов в постели вы можете чувствовать разбитость.

🌱Предменструальный синдром (ПМС)

Если перед месячными вас накрывает раздражительность, плаксивость, тянет на сладкое и отекаете — возможно, дело в магнии. Он сглаживает гормональные колебания и уменьшает симптомы ПМС.

Кто в группе риска:
🌱Любители кофе (кофеин вымывает магний)
🌱Спортсмены (теряют с потом при физических нагрузках)
🌱Люди в хроническом стрессе (расходуют магний быстрее)
🌱На диетах (ограничение продуктов питания)
🌱После 50 лет (с возрастом усвоение ухудшается)

Что делать⁉️
Магний можно получать из продуктов: тыквенные семечки, миндаль, шпинат, бобовые, авокадо, темный шоколад.
Но чтобы закрыть дефицит, одной еды часто недостаточно — нужно в 2-3 раза больше нормы, а это килограммы продуктов ежедневно.

Поэтому разумный выход — качественные добавки.

🌱 Наш Магний В6 — это сбалансированная формула с высокой биодоступностью. Витамин В6 в составе помогает магнию усваиваться и проникать прямо в клетки, туда, где он нужнее всего.

Также у нас действует ПРОМОКОД: LEGKO15

Он дает скидку 15% при заказе любой нашей продукции
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Заказать можно по ссылке:

https://www.wildberries.ru/catalog/722648180/detail.aspx?size=1018331814
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3
🎫 Ваша монетка может выиграть iPhone уже завтра!

Уже завтра настанет ТОТ САМЫЙ ДЕНЬ. Мы разыграем гору подарков среди наших любимых клиентов:
📱 iPhone
❄️ Холодильник
🧺 Стиральная машина
🏖 Путевка в санаторий
...и еще кучу ценных призов!

❗️ Проверьте прямо сейчас:

1.Ваша счастливая монетка под рукой?
2.Вы зарегистрировали код?

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИХОДИТЕ НА ЭФИР!
Почему? Потому что мы подготовили ГАРАНТИРОВАННЫЙ ПОДАРОК для каждого зрителя эфира. Без приза не уйдет никто! 🎁

Эфир завтра 8 марта 2026г в
21.00 по Уфе
🔗 Ссылку на эфир отправим здесь в группе за 1 час
Не пропустите!
15👏13👍10🔥8🙏2
Друзья, всем привет!
Сегодня проводим долгожданные итоги розыгрыша 🎉🎁

Возможно именно вы станете счастливчиком и выиграете приз!

Приходите сегодня на прямой эфир в 21:00 по Уфе

Ссылку отправим за 10 минут до начала эфира 🔥
14🔥12🥰4👏3🙏3👍2
Друзья, через 30 минут начинаем эфир 🔥
Совсем скоро отправим ссылку на прямую трансляцию итогов розыгрыша! 🎁
🔥17🫡31