🤸🏼♀️ Bemelegítéstől a nyújtásig - Mozgáskoordináció fejlesztés a sportok világában szeminárium Budapesten
A szemináriumot egy sportmasszőr bajtársunk tartja elméleti előadás formájában, az alábbi témaköröket érintve:
- Bemelegítés izomcsoportonként, különböző edzésformákhoz igazítva
- Nyújtás edzés közben/után
- Gyakorlatok a szalagok erősítésere, fájdalmak csillapítására, kisebb problémák orvoslására
- Alapvető eszközök bemutatása
Időpont: Július 15. (hétfő), 19:00
Helyszín: Budapest
Az esemény regisztrációköteles, melyet az alábbi mail címen adhattok le: info@legiohungaria.org
🇭🇺 @LegioHungaria
💪 @sportolohazafi
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
A szemináriumot egy sportmasszőr bajtársunk tartja elméleti előadás formájában, az alábbi témaköröket érintve:
- Bemelegítés izomcsoportonként, különböző edzésformákhoz igazítva
- Nyújtás edzés közben/után
- Gyakorlatok a szalagok erősítésere, fájdalmak csillapítására, kisebb problémák orvoslására
- Alapvető eszközök bemutatása
Időpont: Július 15. (hétfő), 19:00
Helyszín: Budapest
Az esemény regisztrációköteles, melyet az alábbi mail címen adhattok le: info@legiohungaria.org
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤸🏻 Főszerepben a bemelegítés és a nyújtás
Mai előadásunkat egy gyakorlott sportmasszőr bajtársunk tartotta, így a hallgatóság betekintést nyert az általánosan ismert gyakorlatok elméletébe, és több eszköz használatába.
Hasznos tippeket kaptak a rendszeresen sportolók és azok is egyaránt, akik munkájukból kifolyólag vannak a legkülönbözőbb típusú terheléseknek kitéve.
🇭🇺 @LegioHungaria
💪 @SportoloHazafi
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
Mai előadásunkat egy gyakorlott sportmasszőr bajtársunk tartotta, így a hallgatóság betekintést nyert az általánosan ismert gyakorlatok elméletébe, és több eszköz használatába.
Hasznos tippeket kaptak a rendszeresen sportolók és azok is egyaránt, akik munkájukból kifolyólag vannak a legkülönbözőbb típusú terheléseknek kitéve.
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📷 Néhány további fotó tegnapi szemináriumunkról, mely a "Mozgáskoordináció fejlesztés a sportok világában" címet viselte.
🤝🏻 Mindenkinek köszönjük, akik a rekkenő hőség ellenére is ellátogattak az eseményre!
🇭🇺 @LegioHungaria
💪 @SportoloHazafi
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
🤝🏻 Mindenkinek köszönjük, akik a rekkenő hőség ellenére is ellátogattak az eseményre!
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💪🏻 Nacionalista Sporttábor - Zajlik a nyár leghosszabb hétvégéje.
💪 @SportoloHazafi
🇭🇺 @LegioHungaria
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥊 Nacionalista Sporttábor - Hogy a résztvevők megfázni nem fognak, az biztos.
💪 @SportoloHazafi
🇭🇺 @LegioHungaria
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
💪 @SportoloHazafi
🇭🇺 @LegioHungaria
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎤 A Nacionalista Sporttáborban a fizikai próbatételek mellett nagy hangsúlyt fordítunk a szellem pallérozására is. Az egyik esti beszélgetést Tyirityán Zsolt és Imrik Csaba a Betyársereg, illetve Incze Béla Mozgalmunk képviseletében bonyolították le.
🏴☠️ @btyrsrg
#LégióHungária #LH #Betyársereg #ASportMindigHonvédelem #ASMH
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩸 Te tudod mi a dolgod, ha valakit túra vagy sport közben baleset ér? Esetleg akkor, ha elsőként érkezel meg egy karambol helyszínére?
A Nacionalista Sporttábor résztvevői egy a témában jártas bajtársunknak köszönhetően immár tudják.
💪 @SportoloHazafi
🇭🇺 @LegioHungaria
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
A Nacionalista Sporttábor résztvevői egy a témában jártas bajtársunknak köszönhetően immár tudják.
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏔️ Per aspera ad Astra
🧭 Rinnenspitze, Ausztria - 3003 m
🇭🇺 @LegioHungaria
🥾 @SportoloHazafi
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
🧭 Rinnenspitze, Ausztria - 3003 m
🥾 @SportoloHazafi
#LégióHungária #LH #ASportMindigHonvédelem #ASMH
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM